学习英模不辱使命心得体会如何写 学英模谈体会话使命心得体会(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新学习英模不辱使命心得体会如何写一

通过这次的学习，不仅加深了对党的基本知识的了解，也更加明确了入党动机，认识到党员的称号决不是套在头上用于炫耀的光环，而是我们应该努力学习，不断进取所应该达到的目标，组织上的入党一生一次，思想上的入党一生一世。在学习当中，最让我感动的是中国共产党的优良传统和作风。党的宗旨是全心全意为人民服务，而党的优良传统和作风恰恰印证了这一点。特别是在非常时期，为了保护国家和人民的安全，我们的共产党员从容地走上了第一线，充分发挥党的优良传统，不惜抛弃家庭，甚至自己的生命，来换取人民大众的安宁。看着那些面对党旗宣誓的共产党员，我感到了作为共产党员的骄傲，也更加坚定自己的人生信念：我也一定要成为一名优秀的共产党员。

在学习期间，我明白了每一名积极争取入党的同志首先要从思想上入党即从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义而奋斗终身，并在实际行动中表现出来。这就是说绝对的端正入党动机，因为只有端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能做到不谋私利，不搞特权，才能经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。通过党校学习，我觉得自己以前的入党动机不够端正，光想到了入党后的好处，很少想到入党后应该承担的责任和义务。为此，我深感惭愧。以前对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，只有肤浅的了解，未曾在实际中认真学习、体会。对此我只有遗憾，不过今后我一定会认真学习理论，并付诸于实践，以指导自己正确地认识客观世界。

通过党校的学习，让我在自身的政治思想觉悟上有了很大的提高。以前在未进党校学习时，对党的认识都是片面的，但现在通过学习后，我才明白中国共产党是一个集中了先进分子的组织性严密的代表了中国最广大人民根本利益的最具有广泛性的政治组织。从党的性质，宗旨，纲领，路线等方面有了更深层次的认识。党的知识是博大精深的，党的历史是曲折的。在新民主主义革命时期，人民的根本利益是推翻压在人民头上的三座大山，建立新中国，我们党就提出了符合全国各族人民意志和要求的民主革命纲领和路线，新中国成立以后，人民根本利益是建设一个社会主义现代化国家。我们党就根据人民群众的根本利益和要求，在建国初期及时提出了过渡时期的总路线，完成了从新民主主义到社会主义的过渡，这是我们党的骄傲。通过党校的学习，让我更加坚定了向党组织靠拢的信心和决心。

从建国到小平同志的南巡讲话，在党的领导下中国所经历的日新月异的发展变革，我认识到，我们不能以静止的观点看问题。就如媒体所说的，我们亲身感受到的，我们国家是在迅速发展着的。过去我们国家确实是在水生火热之中，但是现在我们已经初步迈入小康。我们不能整天老是念叨着，我们国家还是“生产力低下，人民吃不饱，穿不暖”。我们要客观全面的看问题，既要看到不足之处，也要看到好的方面。通过党校的学习，让我明白了作为党员应有着成熟的世界观、人生观和价值观及较强的辨别是非的能力，既不人云亦云，也不自我崇拜，要勇于置疑，既不全盘否定也不能盲目吸取，要做到“取其精华，去其糟粕”，既要坚定自己的理想和信念，又要敢于付诸实践，要正确看待“失败是成功之母”。

通过党校的学习，让我清醒地认识到：只具有先进的思想不是党员，党员不仅在思想上起先锋作用，而且在科学文化知识方面也要同样起着带头的作用。社会主义现代化应该有繁荣的经济，也应该有繁荣的文化，营造良好的文化环境，是提高社会文明程度，推进改革开放和现代化建设的条件，知识分子要加强学习，提高自己，努力成为先进思想的传播者，科学技术的开拓者，“四有”公民的培育者和优秀精深产品的生产者，为中华民族的振兴建功立业。

我们也应该客观地认识到中国及世界的现状与发展趋势，不断坚定自己共产主义远大理想和信念，使自身的党性得到提高和深化，向着真正合格地共产党员的奋斗目标前进!为自己的灵魂找到归属，为心灵找到寄托!这次学习是对于我个人灵魂的一次洗礼。现在我认识到了入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，为我们党的事业出谋划策，用更多的热情和更好的务实精神支持党的共产主义伟大事业，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评与自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，严格要求自己的一言一行，争取早日加入我们的中国共产党并且成为其优秀的一员，用党的思想来武装自己，深刻理解里面的精髓，用于指导实际行动。

要成为一名合格的共产党员确实不容易。我决心从以下几方面提高自己，以早日成为一名共产党员。首先，我要认真学习理论，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚定共产主义信念，同一切不良现象和错误思想作斗争，牢记党的宗旨，为同学，为人民服务。其次，在生活中，我要挑起重担，起先锋模范作用，正确处理好学习与工作、专业学习与全面素质提高的关系，努力掌握现代化建设本领，成为社会主义事业的建设者和接班人。发扬艰苦朴素，勤俭节约的传统美德。总之，我要自觉用党员标准严格要求自己，坚持按照党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的修养和综合素质，使自己更加向党员靠拢。

作为一名党校学员，我会不断学习马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想。逐渐加深对它们的理解，学习如何客观清醒的认识中国及世界的现状与发展趋势。不断坚定自己的共产主义理想和信念，使自身的党性得到提高和升华。向着真正合格的共产党员的目标不断奋进，时刻准备着为党和人民服务。

最新学习英模不辱使命心得体会如何写二

本活动设计目的是通过完成制定学习计划活动，让学生对利用文字处理软件来制定作品的基本过程有一个完整的认识。对有的同学来说，文字处理软件有点陌生，但本活动是从单纯的技术应用角度来学习的，而是突出作品设计阶段的作用。本活动学习内容是：制定学习计划阶段：让学生选择合适的工具软件制定学习计划，了解制定学习计划的基本常识，并对自己制定计划内容进行加工和美化。

1、制定学习计划的设计，让学生在制定计划的过程中，掌握一般的设计方法，并能适当举一反三，推陈出新。

2、如何让学生合理地利用学过的信息技术把学习计划制订出来。

3、学会利用word字处理软件输入学习计划，编辑学习计划，美化学习计划

难点：

如何让学生在制订计划的过程中，体会到技术为作品、技术为内容服务的思想。

教学环境：

多媒体教室

教学课时：

一课时

教学方法：

讲述法、任务驱动、演示法

教学过程：

最新学习英模不辱使命心得体会如何写三

9月11日，我有幸与来自全省各个地区的幼教同仁们相聚在城市学院，参加“国培计划”(20xx)—甘肃省幼儿园骨干教师置换脱产研修培训，首先很感谢学校和领导给了我这一学习机会。国培已结束，回首这段时间的学习，我受益匪浅。培训中城市学院的老师、专家以及幼儿园的园长的专题讲座，让我大开眼界，多个专题的学习，从国家政策到幼儿教育政法解读，从教育理念、教育思想再转变到教学重、难点的解决，每一次的专题讲座都是那么精彩。使我的教育理念和业务工作能力得到一次提升。

有来自不同地方的专家为我们讲座，专家们丰富幽默的语言和渊博的知识，把先进的教学理念和教学思想传授给了我，让我改变了小学化的教学理念，让我明白在幼儿园应该教给幼儿什么，应该教会幼儿什么。精彩的案例分析，也让我感受颇深。专家们教给我的不仅是实实在在的理论知识，教给我的更是一种先进思想、一种学习的境界、一种努力学习的方向,在实践工作中可以运用的导向。我认为要学习的地方还很多，还需要自己不断的积累.老师们丰富的教学经验，深厚的教学功底，灵活的教学方法，风趣的语言表述更是开启了我的思路和视野，长了见识。

城市学院的老师们十分和蔼可亲，他们的讲座委婉细腻，理论与实践案例相连系，把严谨的专业理论用幽默通俗的语言表述出来，让我欣赏到了名师的教学风采和国培教师的爱心与责任。老师们给我们带来大量的有关幼儿方面视频片断，有些很吻合我们的课堂教学，非常值得我们学习借鉴。

踏入省妇幼保育院走进楼道就被变废为宝独具匠心的精巧设计所打动。他们的楼道墙面布置并不是用华丽的成品粘贴的，而是教师用废旧物品制作的各种图式将它们粘贴在了墙面上。活泼可爱的孩子们跟着老师欢快地做早操。老师们并没有要求幼儿动作的标准性，也没有硬性要求每位幼儿必须参与到做早操之中，而是允许幼儿适当的做错动作或者幼儿游荡在教师的视线之内。

这次培训学习，充实了我自身的知识层面，扩宽了我的思维视野，增强了我对幼儿教学管理的艺术和方法，有效地提升了自身的业务素养。最深的体会是，学习的机会难得，借鉴的作用明显，知识是学无止境的，经验是最宝贵的财富。通过学习，使我对教师职业的神圣认识更加深刻，教师肩负着为祖国培养下一代的历史重任。专家、名师的讲座虽然我不能完全消化吸收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作起着引领和指导作用。在以后的工作中我会将所学知识以及自己积累的经验再进行慢慢“消化”，然后将这些“高营养”的知识“大餐”融会贯通，做到以学至用，在今后的工作中，我将不断努力学习，不断提升教学水平。

最新学习英模不辱使命心得体会如何写四

基本要点：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

最新学习英模不辱使命心得体会如何写五

为了进一步落实社区矫正教育学习工作，根据《江苏省社区矫正教育工作规定》和市、区落实社区矫正教育学习的有关要求，结合凤凰司法所实际，制定年度教育学习计划如下：

认真贯彻落实“两院两部”《社区矫正实施办法》、《江苏省社区矫正工作条例》和有关法规规定要求，根据社区矫正人员的犯罪类型、犯罪原因、恶习程度及其思想、行为、心理特征，规范社区矫正教育工作，运用各种有效教育手段，因人施教、注重实效，提高矫正质量，促使矫正对象认罪悔罪，增强法律意识和道德素养，成为适应社会的守法公民。

1、法制教育。包括《宪法》、《刑法》、《刑事诉讼法》、《民法》等各类法律法规的学习和江苏省有关社区矫正工作工作规定的学习。对缓刑、管制人员注重《刑法》、《刑事诉讼法》等刑事法制教育，强调社区矫正刑罚执行的工作性质，增强在刑意识；对假释、暂予监外执行侧重社区矫正工作规定教育和实用民事法律教育，增强遵纪守法的法律意识。

2、思想道德教育。包括公民道德教育、家庭、社会伦理讲座、良好生活观念养成、励志教育等。根据社区服刑人员的年龄层次、家庭背景、罪错案由的具体情况，有侧重地进行思想道德教育。

3、社会保障政策教育。包括劳动就业政策、民政救助救济政策等。对有就业援助或帮困扶助等特殊需求的人员应该进行社会保障政策教育。

4、心理健康教育。包括心理健康知识讲座、小组活动、心理量表测试等。全年教育学习加大心理健康教育的比例，社区服刑人员均应接受心理健康普及教育。

5、文化素质教育。包括各类知识普及讲座、文化知识辅导等。特别是对一些年纪较轻、文化程度低的社区矫正人员应增加文化知识补习教育。

6、其它动态教育。包括集中教育的效果讲评、定期公益劳动讲评、社区服刑人员奖惩情况通报、典型实例讲评、警示教育、社区矫正人员专题座谈会等。

1、矫正开始阶段：社区服刑人员矫正宣告后的3个月。

（1）认罪服法教育。根据社区服刑人员的案由、刑罚种类及矫正期限，引导其正确认识所犯罪错的社会危害性，增强在刑意识。

（2）社区矫正告知教育。依据分类矫正的有关规定，告知集中教育、个别教育、情况汇报、社区服务的规定和要求，强调社区服刑人员外出请销假有关规定和要求，告知社区矫正工作有关日常行为奖惩和司法奖惩的规定及实施办法等。

（3）心理健康教育。通过心理量表测试，了解、掌握社区服刑人员的心理状态。教育、帮助社区服刑人员调节心理状态，重点帮助社区服刑人员渡过回归社会的心理适应阶段。

2、矫正中间阶段：矫正的第4个月至矫正期满前1个月。

（1）法制教育。教育社区服刑人员在日常生活和工作中，学法、知法、守法、用法，增强法律意识和观念，帮助解决实际生活中遇到的法律问题。

（2）思想文化教育。向社区服刑人员传递健康的思想文化信息，逐步提高社区服刑人员的文化水平，纠正社区服刑人员不良的价值观念；及时沟通社区服刑人员的思想，正确处理社区服刑人员工作、家庭生活上的矛盾，妥善解决工作生活上遇到的突发事情；引导他们维系良好的人际关系，逐步形成正常的社交环境；对文化程度低的社区服刑人员，开展文化补习。

（3）行为矫正教育。针对社区服刑人员日常表现和行为举止，注重改变不良的语言表达方式和行为特征，引导社区服刑人员运用正确的语言和行为待人接物，养成良好的行为习惯，培养正常、健康的社会交往能力。

（4）心理辅导。根据心理量表的测试结果，在心理咨询师的指导下，开展心理健康教育的辅助工作；听取对象对参加心理健康讲座的效果和反映，必要时，配合心理咨询师志愿者开展定期的心理咨询活动。

3、矫正期满阶段：社区服刑人员结束矫正前1个月。

（1）期满总结教育。辅导社区服刑人员回顾、总结接受社区矫正以来的思想转变、矫正表现、矫正效果等情况。

（2）思想教育。了解社区服刑人员矫正期满后的打算，劝诫并勉励社区服刑人员遵纪守法，正确处理家庭、社交等各种社会关系。

（3）心理辅导。通过期满前心理量表的测试，了解社区服刑人员矫正初期和结束时的心理变化情况，辅导社区服刑人员做好正式回归社会的心理准备工作。

（4）安置帮教工作衔接。对于社区矫正期满后转为安置帮教对象的社区服刑人员，告知安置帮教工作的性质及相关工作内容，引导社区服刑人员正确认识安置帮教工作，为继续开展帮教活动做准备。

一月：1、社会公德教育；2、法规规定学习；3、家庭伦理教育；4、心理矫治；5、个别教育。

二月：1、法规规定学习；2、思想引导；3、心理矫治；4、个别教育。

三月：1、“两会”精神传达学习；2、迎青奥教育；3、心理矫治；4、个别教育。

四月：1、励志安全教育；2、法规规定学习；3、心理矫治；4、个别教育。

五月：1、心理健康讲座；2、警示案例教育；3、心理矫治；4、个别教育。

六月：1、法规规定学习；2、心理健康讲座；3、心理矫治；4、个别教育。

七月：1、礼节礼仪教育；2、警示安全教育；3、心理矫治；4、个别教育。

八月：1、心理健康讲座；2、法规规定学习；3、心理矫治；4、个别教育。

九月：1、节日安全教育；2、法规规定学习；3、心理矫治；4、个别教育。

十月：1、心理健康讲座；2、励志案例教育；3、心理矫治；4、个别教育。

十一月：1、法规规定学习；2、进行励志教育；3、心理矫治；4、个别教育。

十二月：1、心理健康讲座；2、社会公德教育；3、法规规定学习；4、心理矫治；5、个别教育。

1、统一思想认识。教育学习贯穿社区服刑人员社区矫正的全过程，也是实施社区矫正日常管理的一项重要手段。司法所矫正工作人员和社区矫正社工要充分认识教育学习的重要性，明确工作职责，认真负责，切实做好教育学习的组织开展、情况记录和归档等各环节工作，确保教育学习工作的落实。

2、加强协调配合。司法所与矫正社工要紧密配合，根据集中教育和个别教育的不同特点，针对社区服刑人员的具体实际情况，矫正社区服刑人员的心理、思想和行为，共同开展集中教育、个别教育等教育学习工作，注重教育的质量和实际效果，帮助他们树立正确的工作、生活观念，促进他们顺利回归社会。

3、加强资源整合。司法所要充分利用社区矫正与安置帮教工作指导手册、文件资料汇编等有关资料，开展集中教育学习。充分挖掘社区资源，利用辖区内资源建立集中教育基地。积极协调区司法局社区矫正中心借用其他教育性资源，为司法所开展集中教育创造条件。

4、做好教育计划。司法所要认真制定年度教育计划，系统、周密、全面地确定教育主题、教育内容、教育形式和教育时间，切实做好教育评估，切实按时间节点落实教育学习。同时要开展多样化教育，采用授课、座谈、讨论、咨询、参观等多种教育形式，增强教育效果。

5、强化督促管理。司法所要认真组织落实，督促社区服刑人员参加集中教育。组织人数众多、规模较大的集中教育时，应当事先做好预防突发事件的处置预案。社区服刑人员因客观原因缺席集中教育的，要以书面请假的形式，报司法所批准，并通过个别教育等形式进行补课教育；因主观原因不参加集中教育的，要开展针对性的个别教育；无故缺席集中教育并不愿补课的，应当予以警告处分并进行训诫教育，经教育仍不改过，严重违反社区矫正工作有关规定的，应及时提请公安机关和审判机关予以处置。

6、落实效果评定。司法所要认真做好集中教育学习记录，重点记录教育主题和内容，并通过个别教育和审阅社区服刑人员情况汇报等形式及时掌握社区服刑人员的反映。每半年进行一次集中教育的效果评定。通过问卷测试和召开座谈会等形式对集中教育的内容、形式、效果进行总结和评定，避免集中教育流于形式。

最新学习英模不辱使命心得体会如何写六

新的学期开始了，我从二年级升到了三年级，为了更好地完成学习任务，我特制定学习计划如下：

一、学习方面：

1、课堂上，我要专心听讲，认真做好笔记，不开小差，多动脑筋思考问题，积极举手发言。

2、课余时间，认真完成老师布置的作业，多读一些有益的课外书，增长见识。

二、纪律方面：

1、上学不迟到，遵守纪律，上课不东张西望，不做小动作。

2、下课后，不乱疯乱闹，不骂人，不打架，文明地做游戏。

三、卫生方面：

1、我们要讲卫生，勤洗脸，勤洗手，按时刷牙，经常保持服装整洁。

2、不乱扔果皮、废纸等垃圾，发现地上有果皮或废纸，我要主动捡起并放回到果皮箱里。

以上几条就是我的计划，请同学们相信我，我下定会说到做到。

最新学习英模不辱使命心得体会如何写七

期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力。

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业

3、中午适当的午休（大约一个小时左右）

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美句子的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

7：21 起床

7：40 洗漱完毕

07：40---08：00 听一篇英语听力

08：00---08：20 吃早饭

08：20---09：05 做作业【第一节课】

09：15---10：00 做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05---11：50 阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00---12：30 吃午饭

12：30---13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40---14：25 做作业【第三节课】

14：35---15：20 复习【第二科】

15：20---15：50 半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35 做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---20：00 吃晚饭 自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

20：00---21：30 进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00 睡觉

<>每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。