演讲口才实践活动心得体会如何写 演讲与口才课心得体会1000字(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐演讲口才实践活动心得体会如何写一

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》。

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。

如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。

几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

推荐演讲口才实践活动心得体会如何写二

一、积极心态训练(20分)

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)

二、口才锻炼(60分)

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼(20分)

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

推荐演讲口才实践活动心得体会如何写三

1.听不到奉承的人是幸运的，听不到批评的人则是危险的。——牛根生

2.君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。——《礼记》

3.我们必须言行谨慎而虔诚，应该欢迎和倾听别人的建议，并对他们保持高度的尊重。——比尔盖茨

4.君子上交不谄，下交不渎。——《易经》

5.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友。——易中天

6.说话周到比雄辩好，措辞适当比恭维好。——培根

7.交朋友的目的是要增加见闻，而不是吹嘘自己。所以要少说多听，人际关系才会好。——曾仕强

8.跟你嚼舌根的人，也会说你的闲话，——朝鲜谚语

9.好朋友相处也要有个度，不要什么样的事情都大包大揽。——于丹

10.世界上最廉价，而且能得到最大收益的东西，就是礼节。——希尔

11.电话就像有人站在门口敲门，必须真诚地去接;写给别人的信，也必须亲笔签名。——潘基文 12.赠人以言，重于珠玉;伤人以言，重于剑戟。——孙子

13.心眼小的人，舌头却比较大。——意大利谚语

14.学会与人交流和沟通，不大喊大叫而使人信服，显然十分重要。——吴建民

15.说话前要想想，是否有不妥之处，或有更好的说法。——刘墉

16.喋喋不休的人，就像一只漏水的船，每一个乘客都想赶快逃离它。——西蒙斯

17.“急不择言”的病源，并不在没有想的功夫，而在有工夫的时候没有想。——鲁迅

18.一个人怎么说话，说什么话，毫无例外地显示着他的品味。——希尔顿

19.读完书后，要进行讨论，这样可以提升自己的倾听能力和表达能力。——希拉里

20.君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋。——欧阳修

21.与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来

22.懂得倾听对方的谈话，尊重对方的兴趣，你就成功了一半。——原一平

23.声音柔和了，就更容易渗透到辽远的空间;面庞柔和了，就更能畅快地传达温暖的情意;身体柔和了，就更能准确地表达与人平等的信念。——毕淑敏

24.误用聪明，何苦一生守拙;滥交朋友，不如终日读书。——王永彬 25.人与人的交往，不完全是语言上的，有时候你做的事情不妥或不懂礼仪，就会在别人的心目中掉价。——吴建民

26.与人交谈，即便听不懂，但从对方讲话的表情中，也能琢磨一二，这才是对对方的尊重。 ——钱其琛 27.在一次演讲中不要期望得到太多，宁可牢牢地敲进一根钉子，也不要松松地按上几十个一拔即出的图钉。——海茵兹雷德曼

28.不责人所不及，不强人所不能，不苦人所不好。——《文中子》

29.老是责怪别人的人，是不可能成长的，而随时检讨自己的人，才会不断提高。——曾仕强 30.真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起就算不说话，也不会感到尴尬。——易中天

31.推动你的事业，不要让事业推动你。——富兰克林

32.人际关系最重要的，莫过于真诚。真诚是一把无往不利的剑，走到哪里都应该带着它。——三毛 33.凡是自是，便少一是;有短护短，更添一短。——《增广贤文》

34.谦虚是一种难能可贵的品德和美好的境界，它与伟大永远是近邻，可以帮助你走向成功。——丁肇中

35.有学问而无道德，如一恶汉;有道德而无学问，如一鄙夫。——罗斯福

36.三人一条心，黄土变成金。——牛根生

37.一个人如果没有真情，就不会有好的人际关系。——周汝昌 38.礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

39.路径窄处，留一步与人行;滋味浓时，减三分让人尝。——《菜根谭》

40.那些在私底下忠告我们、指出我们错误的人，才是真正的朋友。——马云

推荐演讲口才实践活动心得体会如何写四

尊敬各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我演讲的题目是《平凡的岗位，卓越的追求》。

教书育人终不悔，三尺讲台写春秋!

曾记否，初上讲台，踌躇满志，意气风发!

有人说，教师是人类的工程师，在平凡的岗位作出了不平凡的贡献。的确，如果学生是一朵含苞待放的花蕾，教师的职责就是让他们在生活这片温暖的阳光里绚丽绽放。在“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”这深刻体验中，我体会了教师的无私奉献，我们在平凡的岗位上，为了桃李满天下这个简单的理想而不断的追求。

还记得刚踏入学校，初为人师的时候，我面对那一双双充满渴望的眼睛，看着那一张张稚嫩的脸庞，我曾在心底里默默发誓，我不求功名，不求富贵，我只求能好好的教育这些天真无邪的学生们，我要在这平凡的岗位上，将工作踏踏实实的做好，不求轰轰烈烈，但求踏踏实实;不求涓滴相报，但求今生无悔。

在教师这个岗位上，我们要面对不同的学生，他们有不同的兴趣，不同的性格，面对这些学生们，教师必须发挥主动性，必须爱岗敬业，才能对得起这份事业，才能对得起学生以及他们的家长。

在《士兵突击》这部轰动一时的连续