坚定信心消除恐慌心得体会怎么写 如何克服心里恐慌(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于坚定信心消除恐慌心得体会怎么写一

在全国宣传思想工作会议上指出：“要深入开展中国特色社会主义宣传教育，把全国各族人民团结和凝聚在中国特色社会主义伟大旗帜下。”大学生是中国特色社会主义事业的建设者和接班人，中国特色社会主义宣传教育能否融入学校教育，能否被当代大学生接受，不仅关系到中国特色社会主义的现实境遇，而且关系到未来命运。因此，深入开展中国特色社会主义宣传教育，引导大学生树立为中国特色社会主义事业奋斗的远大理想，是高校面临的重要任务和崇高使命。

开展中国特色社会主义宣传教育，在增强道路自信、理论自信、制度自信中引领大学生健康成长。在波澜壮阔的改革开放和社会主义现代化建设的伟大实践中，我们开辟了中国特色社会主义道路。新时期我们国家的综合实力、经济水平和人民生活水平之所以能够不断上新台阶，就是因为我们坚定不移地走中国特色社会主义道路。一是坚持以经济建设为中心与社会全面协调发展有机结合，坚持统筹兼顾，妥善处理好经济建设与各方面建设的关系，做到相互促进、全面发展;二是坚持尊重群众首创与顶层设计有机结合，不但从人民群众生机勃勃的创造力中汲取动力源泉，同时又统筹兼顾，做好顶层设计;三是坚持从中国实际出发与吸收外来文明成果有机结合，在学习和借鉴的基础上坚定不移地开辟自己的发展道路;四是坚持推进改革发展与保持社会稳定的有机结合。坚持这样的道路自信，才能使大学生更加自觉地为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力学习。

中国特色社会主义理论体系，是对马克思列宁主义、毛泽东思想的坚持和发展。我们党的理论自信体现为对马克思主义基本理论和社会理想的深刻认识和坚定信念;体现为对马克思主义当代价值和现实意义的深刻把握和坚定信心;体现为不断推进马克思主义理论创新，指导中国经济社会科学发展。坚持这样的理论自信，就是对马克思主义真理性具有坚定执着的信念，就是对马克思主义中国化的理论成果的实践性和创新性有充分的信心和持之以恒的追求。坚持这样的理论自信，有助于大学生树立坚定的理想信念。信仰的坚定源于理论上的清醒。坚持马克思主义的指导地位，坚持马克思主义基本原理与中国实际相结合，才能从根本上不断提高大学生的思想理论水平和辨别是非能力，增强认识世界和改造世界的能力，坚定理想信念。

中国特色社会主义制度是中国特色社会主义事业取得成功的根本保障。坚定这样的制度自信，就是让大学生既能够深切感受到，通过人民代表大会制度的根本政治制度，广大人民群众才能牢牢地把国家和民族的前途命运掌握在自己手里。通过中国共产党领导的多党合作和政治协商制度，既能实现广泛的民主参与，集中各民主党派、各人民团体和各界人士的智慧，促进执政党和各级政府决策的科学化、民主化，又能实现集中统一，统筹兼顾各方面的利益要求。通过民族区域自治制度，才能保证中国各民族不论大小都享有平等的经济、政治、社会和文化权利，共同维护国家统一和民族团结。通过基层群众自治制度，才能激发广大人民群众当家做主的积极性、创造性和责任感。

将中国特色社会主义宣传教育融入大学生思想政治教育全过程。在高校深入开展中国特色社会主义宣传教育，必须紧紧抓住理论武装和思想教育这个基础工程不放松。充分发挥思想政治理论课主渠道作用，改进教学方法，创新教学手段，增强课程的亲和力、吸引力和感染力，激发学生的学习热情。培养青年学生理论骨干，通过开展经典研读、理论研讨、理论宣讲、支部读书会、中国梦主题教育等活动，进一步增强大学生对中国特色社会主义的理论认同、政治认同、情感认同。适应信息技术发展趋势，创新网络学习载体，打造示范性大学生主题教育网站、网络社区、微博、微信群等，提高大学生思想政治工作的针对性和实效性。

信仰是在实践中产生的，在社会实践中培养和树立起来的信仰才具有坚定性、持久性。学校应坚持育人为本、知行合一，将开展社会实践作为坚定大学生理想信念的重要途径，引导和教育大学生在社会实践中增强社会责任感和使命感，培养勇于担当、奉献社会的思想觉悟和道德情操。

坚持文化育人，在良好氛围和环境中坚定理想信念。大学文化是大学生综合素质培养尤其是崇高理想信念树立的精神土壤。学校应坚持育人为本，文化为基，不断加强校园文化建设，让学生在潜移默化的校园生活中感受优秀文化的熏陶，不断提升文化自觉和文化自信。

对于坚定信心消除恐慌心得体会怎么写二

同志们：大家好!

理想信念是指人们向往、追求和奋斗的根本目标，是人们的政治立场和世界观在奋斗目标上的集中反映。更是一个人进行各种行为的支撑和动力。对一个人来说,没有正确的理想信念,就会失去人生的意义和价值。同样,对一个政党来说,倘若没有正确的坚定的理想信念,就会失去奋斗的目标、偏离前进的方向,就会丧失先进性、纯洁性和存在的依据。

一、党员干部理想信念存在的问题

概括起来，主要有以下几种表现：

一是政治思想方面丧失理想信念。多数党员干部政治思想积极，赞同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观是党的指导思想，同党中央保持高度一致，坚定共产主义的理想信念，坚定建设中国特色社会主义的信心。但是一部分党员干部出现了不同程度的思想迷惘，一些人淡漠、动摇甚至丧失了对马克思主义的信仰，对党的忠诚意识有所动摇，而且逐渐弱化，丧失了理想信念，缺乏对建设有中国特色社会主义的信心。对实现“中国梦”和中华民族伟大复兴持怀疑态度，表现在行为上不能严格按照共产党员条件要求自己，缺乏进取精神，缺乏原则立场，事不关己，高高挂起，好事不点头，坏事不摇头。

二是为人民服务宗旨观念淡化。多数党员干部坚持以为人民服务为宗旨，能把集体利益放到优先位置，能为他人和集体牺牲个人利益，集体主义观念比较强。有一部分党员干部内心并不想失去个人利益，在不损害个人利益的情况下兼顾集体利益。还有一部分党员干部宗旨观念淡薄，把党的宗旨抛在脑后，由于受市场经济负面效应的影响，有的党员干部认为市场经济就是追求效益最大化，不存在功利思想和为人民服务，不能正确处理国家、集体、个人之间的利益关系，只追求个人利益而丢掉国家、集体和他人利益，淡化为人民服务观念和服务意识。

三是组织纪律涣散，党员意识薄弱。多数党员干部能够严格要求自己，遵守政治纪律、组织纪律、工作纪律，但是一部分党员干部组织纪律涣散，组织意识不强，长期不参加或极少参加组织生活，个人主义、自由主义严重，有的放松对自己的要求，把自己混同于一般的老百姓。甚至还落后于老百姓和普通群众。不能严格要求自己，不能发挥共产党员先锋模范作用，思想意志衰退，落伍僵化，严重脱离人民群众。

(四)部分党员干部道德缺失，缺乏号召力。多数党员干部道德情操高尚，具有道德人格力量，但有部分党员干部道德败坏、腐化堕落和人格扭曲。一个经济繁荣发展、社会深刻变革的时代，必然是一个呼唤和推崇高尚道德的时代。一个思想上、政治上保持先进性和纯洁性，具有真理力量的党，必然是一个保持高尚道德情操，具有人格力量的党。必须看到，现在在干部队伍中确实存在着不容忽视的道德滑坡、职业失范等现象。特别是在极少数党员干部身上暴露出来的人格扭曲、道德败坏、腐化堕落等问题，严重损害了党在人民群众中的形象和威信。

二、党员干部理想信念存在问题的原因

究其理想信念不坚定的原因主要有三：

一是封建专制主义的惯性影响。新中国建立以后，中国共产党致力于建立人民民主的新型政治制度，彻底破除封建制度的影响。毛泽东、邓小平等老一辈革命家多次指出，共产党人不是为了做官，而是为了革命，全心全意为人民服务是共产党人的唯一宗旨。但是，我国经历了漫长的封建社会，封建文化具有较为厚重的历史惯性，至今在我国社会生活中仍然有着很深的影响。比如 “官本位”现象严重，社会缺乏公信力和公平正义等，为了自己的前途和一己私利，不惜危害党和国家的利益，加上社会普遍存在的敬官、畏官的社会心理，社会层面的监督不力，导致部分党员干部在腐化的路上越走越远，理想信念越来越淡化。

二是重大历史事件影响和西方敌对势力的侵蚀。比如文化大革命给人们带来了沉重的阴影，部分人对共产主义的理想产生了怀疑，甚至个别人放弃了共产主义的理想，主张“活在当下”。他们认为共产主义是虚无的，飘渺而不可实现的，从而放弃了对崇高理想的追求和高尚人格的塑造。再比如随着世界上第一个社会主义国家苏联已经解体，东欧一些社会主义国家也发生了巨变，世界社会主义遭到严重挫折，在这种客观情势下，加上西方敌对势力在意识形态方面的刻意宣传，“马克思主义过时了”的论调重又鼓噪起来。在这样的背景下，加上一些党员干部不能正确运用马克思主义的立场、观点、方法来观察和解决问题，不能正确分析判断形势，导致对社会主义、共产主义产生怀疑、动摇甚至悲观失望。

三是不注重理论学习和思想政治工作。学习马克思主义理论，掌握马克思列宁主义的基本原理，这是坚定理想信念的前提。一般说来，任何理想信念的形成，不是凭空产生的，总是依赖一定的载体，这个载体往往是一种观点学说或者主张等。列宁说过“没有革命的理论，就不会有革命的运动。”一些党员虽然对马克思主义有所了解，但知之不多、知之不深，导致马克思主义和日益丰富的中国特色社会主义建设实际相脱离，成为书斋里的马克思主义和某些人点缀门面或者谋生的工具。归根到底就是学习不够，不能用马列主义，毛泽东思想，邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观等来指导自己的实践，更不能在实践中不断加深对理论的理解。同时，改革开放之后和以来，对思想政治工作不像以前那么重视，即使开展一些阶段性教育和活动往往是不够的，某种程度放松了对党员、干部的经常性的教育和世界观的改造，致使部分党员淡化了理想信念。此外，在市场经济的冲击下，部分领导干部腐败的现象导致党的形象和威信下降，更有甚者，由于不断发生的腐败问题，致使相当一部分党员干部对党的前途产生疑惑进而怀疑共产主义理想能否实现。腐败问题或多或少动摇了党员干部的理想信念，不同程度带来一定的恶劣影响。

三、解决党员干部理想信念问题的对策建议

一是加强理论学习和理论创新。如前所述，很多党员干部理念淡化是因为理论学习或者学得不精，未能学以致用。只有对马列主义基本原理和中国特色的社会主义理论体系有深刻的认识，并能运用这些理论来指导自己的实践，党员干部才能认清目前国际共产主义运动低潮的实质，才能深刻理解目前中国快速发展正为实现共产主义打下坚实的基础。加强理论学习，一方面，党员干部自学很重要，倡导多读书，读好书，领导党员要自觉的阅读马列主义经典著作，还要重视研究马列主义中国化的成果、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观等。另一方面，要加大干部培训力度，各级党校、干部学院要加大干部的培训力度，要把过去不是很清楚、困扰人们很久的问题说清讲透，如什么是社会主义，怎样建设社会主义、社会发展客观规律等等，只有理论透彻、才能使人信服，进而产生信仰，理论清晰了，眼光远了，眼界宽了，心胸就会开阔起来，信念就会足起来，理想信念就能坚定起来。

二是理想信念教育与实现个人价值结合起来。过去极左思潮的年代，我们一度忽视党员普遍人性的一面，对个人价值不够尊重，那个年代塑造“高大全”式人物往往显得不真实，虚伪，不可信，共产党员也是一个具体人，也有七情六欲，也有社会交往和关系，也需要养家糊口，共产党员也离不开个人利益。因此，要把共产党人的理想信念与共产党员的个人价值结合起来，保证有理想信念的人是个人价值实现最为充分的人，一个受到人尊重的人。

三是以人为本，以情动人的理想信念教育。党员理想信念教育根本上是主体与客体的价值互通与心灵融契过程，这就决定了党员理想信念教育在具体方法上必须切入个体的心性世界，激发个体的心灵共鸣。在党员理想信念教育中贯彻“以人为本”的思想，“注重人文关怀和心理疏导”。注重“人文关怀”，就是要尊重党员的个体价值、做人尊严和人格完整，实施“人性化教育”，营造舒心环境，增强教育的“人情味”。人文关怀和心理疏导契合人的本性，是理想信念教育的有效方法。因此，在党员干部培训的过程中