第一次讲课的心得体会题目总结 第一次课感想和建议(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新第一次讲课的心得体会题目总结一

塘西古镇座落于京杭大运河的南端。如果把江南古镇比作璀璨的明珠，那塘栖便是镶嵌在古运河畔分外夺目而耀眼的那一颗。那里风景如画，特别在春节前后，浓郁的中国传统文化，渗透其中。

来到塘栖古镇，雄伟的广济映入眼帘。它横跨在京杭大运河上，供人们在上面顺利地通行和观赏风景。广济桥非常坚固，经历了上千年的风风雨雨，依然巍然屹立。它连接着桥两岸的传统文化，使其在上千年的传承中，未被淘汰。站在广济桥上往下望，到处张灯结彩，一派喜气洋洋的景象，我们感受到了浓浓的年味。

迎着着扑鼻的香味，我们寻找到了粽子铺。只见铺前坐着一位老奶奶，正有条不紊地包着汇昌粽子。粽子我们时常吃，但包还是第一次见，伙伴们带着好奇心一起围了上去。看着奶奶的示范，我们个个都在一旁摩拳擦掌、跃跃欲试。我们手拿两片粽叶，学着奶奶的样子忙活开了。叠好粽叶，先放上一点小米，再在中间放一块肉，最后在肉上盖一层米，这样肉就被夹在了中间，最后要将粽子裹起来。看着容易做起来难，我们一个个都被最后的工序难住了，只能求救于奶奶。奶奶熟练地裹紧粽子，并快速地用线绕起来，系紧，打了一个小结。奶奶笑呵呵的说：“熟能生巧，你们第一次包，做的都很好。”临走时，我们还品尝了奶奶包的汇昌粽子，亲手包裹粽子后，感觉特别好吃。小小的粽叶内，包裹着大大的传统的文化。

走出粽子店，穿过小巷，“砰、砰、砰”，大木棰敲击石臼的声音，像打雷一样震耳欲聋。伙伴们好奇地四下张望，只见街尽头，两个爷爷在打年糕。一个抡起大木锤有规律的敲打石臼中的年糕，一个蹲在石臼边来回翻揉年糕。跟随着爷爷的节奏，我们也情不自禁兴奋起来。看着我们期待的眼神，爷爷决定让我们自己试一试。不试不知道，一试吓一跳，原来木锤那么重，一个人根本没有办法抬起它来。小个子的我们，只好三人一起出场，齐心协力抬起木锤，重重地砸下去。年糕在石臼里被砸开了花，热气腾腾的，好看极了。

在塘栖古镇，我们见识了寓意五谷丰登的大粮仓，抱了象征着好运的金元宝，品尝了甜甜的棉花糖、香香的刺毛肉圆，包了味道鲜美的大肉粽，还亲自捶打了年年高升的年糕……传统文化其实就存在于人山人海间。

优秀传统文化经历了岁月的考验和提炼，留下来很多精华，闪耀着民族智慧与民族精神的灿烂光芒。此次在塘栖古镇，我们寻访到了无处不在的优秀传统文化。

最新第一次讲课的心得体会题目总结二

我有很多个难忘的第一次，比如：第一次自己回家，第一次学跳舞……

我现在就写写第一次自己回家吧！把时间推回到我还刚刚读一年级的时候，那时候我还小，才7岁，当时放学的铃声响了，我马上背起了书包冲出了教室门，排好队走出了校门。

我在校门口等了差不多二十几分钟，还是没见到爸爸和妈妈。而且，校门口只有我一个人了！当时我想：“唉，要不我自己回去，就这样定！”于是我就自己在回家了。差不多走到了滨河广场，我感觉很累想做下来休息。但是这个念头又被我打消了，因为：马上就到家了，就可以休息了。

不一会就到了大发大的转盘，我又想坐下来休息一下，但是我又打消了念头。

很快我又到了大发大的菜场，我又走了差不多10分钟才到了家门口，我又走到了四楼终于到了家里。我敲了敲门，妈妈来开门了，妈妈这时才想起来：“哎呀，我怎么把佳佳给忘了呀！真是老糊涂了呀！”

我冲过去抱住妈妈说：“妈妈！”妈妈哭着对我说：“我们佳佳真是越来越乖了，小小年纪就能自己走回家，你是怎么走回家的？”我说：“……”后面的我忘了，大概就是这样的。

从那以后，我又迈出了第一步，那就是自己回家。

从这件事，我感受到了：爸爸和妈妈的辛苦付出，才有我们今天的成就！还有：自己走回家是件很快乐的事情，你们也可以当他锻炼身体。其实爸爸和妈妈忘了到学校接我回家，对我也有很大的帮助，是因为：这样才能锻炼身自己的勇气，让每个孩子自己回家。不在害羞，不在怕东怕西的。

最新第一次讲课的心得体会题目总结三

【推荐】一次演讲作文5篇

无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的一次演讲作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。

想起在积极备战日子里。父母每天晚上给我当听众，静心听我演讲，给我建议，给我录音、录像和我一起分析研究。每天上语文课前，老师都要我面对本班同学试讲。同学们认真聆听了无数遍演讲，还不厌其烦，真诚地建议我：“你的手势可不可以加一些？目光不要定在一处……”老师一遍遍声情并茂地给我示范，教我深呼吸，忘词时淡定地跳过去，勉励我尽最大努力就好，看淡比赛结果……

想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。

“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。

二号、三号、四号……终于到九号了。

我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。

“下面请十号选手……”

“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”

“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。

当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。

一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。

这份荣誉，这份情谊，铭记我心！

去年，演讲比赛的时候，我荣幸地被选为学校演讲比赛的选手。作为一名演讲者，我欣喜万分，因为我还从来没有当着全校师生的面来说话呢。所以我觉得自己的声音通过演讲让全校师生听见，一定会很有意思。

那是个星期五下午，我怀着既高兴又紧张的心情在一遍又一遍地背诵着演讲稿。

随着老师把规则宣读完毕，演讲开始了。选手们读得朗朗上口。我倒是开始担心起自己来了：讲不好怎么办呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。时间就像和我作对似的，一会儿就轮到我了。我站在演讲台上开始了我首次为大家的演讲。

我的心都快要掉出来了，当我演讲到“我是一个黄皮肤、黑眼睛的中我人”时，下面的同学一个个哈哈大笑起来。当时我真想像孙悟空一样能够找个地缝钻进去。正在这时我的一位好朋友在下面提醒我不要紧张，像朗读课文似的读。于是我采取了他的意见，像读课文一样顺利地演讲完了。

演讲比赛结束了，同学们都说我讲得很好。于是我暗自下决心今后一定要克服自卑心，努力锻炼自己的勇气。

本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。

星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的'，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢