疫情期体育锻炼心得体会精选 疫情期间体育锻炼的心得和体会(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐疫情期体育锻炼心得体会精选一

感恩有您!忘不了，八十四岁的钟南山爷爷，他从广州赶到武汉再到北京，不辞辛苦把行程排的满满的，没有车票，只能坐在餐饮车厢，没有时间休息，只能在火车上闭目养神，您实地了解疫情，研究防控方案。忘不了七十三岁的李兰娟奶奶亲自带领医护人员和抗疫物资赶赴武汉，亲自到隔离病区视察，每天只能睡三个小时。忘不了，埋头呆在实验室里，研发抗病毒药物的叔叔阿姨们，有了您们，才能在最短的时间里研发出检测试剂盒。感谢您们的辛劳，才让我们看到了希望。

感恩有您!一批又一批最美的逆行者——白衣天使，您们从全国各地赶赴武汉，冒着生命危险，从死神手里抢夺回一个个鲜活的生命，每次进入隔离区，是无数次与死神的擦肩而过。忘不了您们脱下一层一层的防护服，脸上那一道道红色的勒痕;忘不了您们多次消毒的手，不复从前，满是坑洼;忘不了您们因过度疲劳而席地而卧，甚至晕倒的情景;更忘不了，为了疫情牺牲的一个又一个的医务人员。哪有什么岁月静好，是有人在替我们负重前行，感谢您们的无惧，我们才能无畏。

感恩有您!不畏寒风和黑夜，在一个个路口执勤的公安人员;不畏寒冷，为城市每一个角落消毒的环卫工人，为一个个小区、村庄值班的工作人员;不顾疫情与死神赛跑的火神山、雷神山医院的建设者;不顾疫情穿梭在大街小巷的志愿者;还有没日没夜生产口罩、防护服的工人们，您们舍弃了和家人共度新春佳节的美好时光，用您们的行动温暖着我们，我们在过年，您们却在帮助我们过关，感谢您们的默默奉献，我们才能心安。

感恩有您!因为有您们，这一战我们一定赢!因为有您们，我们一定会走在阳光下，沐浴在春风里!因为有您们，中华民族定会迎来春暖花开!

众志成城防控疫情国旗下讲话稿2

同学们，你想让自己的身体健康吗?你害怕疾病吗?答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

新的学期已经开始，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，是传染病的高发时期。传染病有很多种，有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等，它们可以通过唾液传播，学校人员交叉感染机会增加，非常容易发生传染病疫情，并且传播速度快，影响人群面广。但我们只要做好预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就不会让病毒有可乘之机，对此我提出了一些建议来预防疾病。

首先，是自我方面，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔;我们还要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水，虽喝水是个传统的土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

然后，是集体方面，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，所以规范使用消毒液也很重要，另外如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。

推荐疫情期体育锻炼心得体会精选二

电子屏时间已是凌晨一点，荆职医学隔离观察点的医疗组长郭银飞同志依然在忙碌着收治密接隔离病人，全然不知已是深夜。

“我是共产党员，我来打排头!人民群众的生命重于泰山，我们要坚定信心，尽己所能，守护健康!”城南医院住院部主任郭银飞在得知刚刚改建完成的荆职隔离点需调配医护人员，大家心存顾虑的时候，一向乐观从容的他，第一时间主动请缨，冲锋上最前线。在他的带动下，城南医院的最美逆行者纷纷涌现，有克服重重困难从洪湖老家赶回一线岗位的金萍医生;独自一人驾车10个小时赶回荆州，前往一线的恩施籍护士陈俊汲;投身护理事业30余年，的护士谢卫红;主动申请调离二线,赶往“一线战场”的护士潘梅、刘金华;年轻一代的90后护士祝雯……。

初来乍到，老天并不关照，突如其来的大风雪，让人有些措手不及。搭建在病区门口的简陋帐篷在风雪中飘摇，帐篷顶落满了厚厚的积雪，郭银飞已坚守在帐篷中接诊当天从各地转运来的87名病人长达十几个小时，此时他正在接诊一对有发热症状焦虑不安的八旬老夫妻，“轰”地一声巨响，帐篷突然之间垮塌下来，千钧一发之际，他迅速冲上前去，站立在风雪中，用自己的身体撑起帐篷，护住了这对老人的安危。雨雪早已浸湿了单薄的鞋，刺骨的寒风从四面袭来，他有些瑟瑟发抖，他托举帐篷艰难地坚持着继续接诊完当天的病人，直到凌晨三点。

因为隔离点处于组建初期，面临防护物资紧缺的现状，他肩负起抗击疫情领头人的责任，坚持一日只穿一套防护服，减少餐饮，避免更换，把更多的安全感留给同事们。每天早8点，他和同事们穿好隔离服进入隔离区，开始了一天紧张的忙碌。分发完早餐，开始测体温并做好登记，如有高血压等慢性病，医务人员仔细测量血压，详细询问病史，适当给药，叮嘱注意事项。直到中餐发放完后，收拾餐盒、分类垃圾，交接班走出隔离区，此时的他们汗水湿透了衣裳，脸上因长时间穿戴防护用品留下了深深的印记。在忙完一天的日常工作之后，他又带领所有医护人员连夜填写资料完善当天收留病人的档案，废寝忘食已是常态。

他作为医疗组长，重任在肩，他不仅担负楼层的24小时值班，而且要全面总布置总协调。两栋六层楼的隔离病房，随时可见他忙碌的身影，病人的所有问题他总是一一耐心解释，因长时间高强度的连轴转，他的声音嘶哑得说不出话来。因夫妻都在抗疫前线，每每在深夜忙完手头的工作，拖着疲惫掏空的身体，他也会牵挂老家里体弱多病的母亲，会担忧一个人留守在家的孩子。

隔离点因为环境艰苦，工作繁杂，又面临感染的高风险恐惧，几天下来，有些同志不免泄气，他看在眼里，却一直用坚定乐观的心态鼓励身边的“战友”:“向阳而生，未来可期!一定要坚信我们能打赢这场战役!坚持!”、“坚持下去，给自己一些肯定，你绝对比自己想象中要坚强!”

有人问他:“来到这里，你担忧吗?你后悔吗?”他坚定地说:“共产党人的坚定意志和担当作为的精神要在关键时刻“挺上去”，在这场大考面前，我们医务人要站得出、扛得住、过得硬，尽心尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位”。

截止目前，荆州职业技术学院隔离观察点作为全区最大留观点，已收治病人246人。郭银飞不分日夜奋战前线、大爱无言，舍小家为大家，带领全体医护人员齐心抗疫，以实际行动践行奉献担当使命。正如他所说:“只要我身体不垮，我就会一直坚持战斗，筑起疫情防控的铜墙铁壁。”

推荐疫情期体育锻炼心得体会精选三

众志成城共阻击疫情是每一个中国人的责任，无论身处于什么地方、在什么岗位、在干什么，此时此刻的我们唯有齐心协力，以“力拔山兮气盖世”的气势和“不破楼兰终不还”的毅力共克疫情“难关”，才能打赢这场人民的战“疫”。

记初心——闪耀着星辰的光芒。“红霞，疫情很紧张，我得赶紧赶回局里，等过几天情况好转了，我去买个小蛋糕给你庆祝16岁生日”。这是程建阳警官在牺牲前和女儿最后的对话，本来约定正月十二日为女儿过生日，可如今这一诺言却永远也无法实现了。在这场拉锯战“疫”中，有许多像程建阳这样的战“疫”英雄离我们远去，据不完全统计，截止2月10日就有65人牺牲在了抗疫一线，其中党员人数更是占到了70%以上，而这一数据还在随着疫情的持续不断地上涨……

疫情面前的舍小家为大家，彰显了共产党员的无私情怀，而在抗“疫”的战线上也没有哪一个人是旁观者或是局外人，那些在生死一线默默坚守的人他们始终没有忘记自己的初心和使命，只淡淡地留下了“我是党员我先上”“加油!不胜不归”“我参加过抗击非典，我有经验”这样的豪言壮语，便赴身投入到了抗疫的战斗中，在我们看来这些默默奉献的人如繁星般璀璨、如骄阳般灿烂，在他们闪耀的地方会带给人们无尽的希望与光芒，所以，请让我们记住这些奋战在战场上的英雄们。

守良心——流淌着赤子的爱国情怀。想必在这段时间里大家都听说过一家叫做“胖东来”的良心企业，作为河南省三线城市的百货零售品牌，不仅宣布疫情期间所销售的蔬菜按进价销售，更是在第一时间为武汉提供了5000万元的爱心捐款成为了群众中有口皆碑的“业界良心”。其实，在几十天的时间里，全国各地都涌现出来了许多像胖东来这样的业界良心，有损失5亿也不足惜的老乡鸡、有免费赠送口罩的武汉智仁大药房等等。

在国难时刻秉持着自己的良心，既是一种高尚的道德修养更是一种伟大的爱国情怀，对比那些坐地起价，出售天价、假冒口罩的商贩来说可谓是天壤之别，其实，守住自己的一片良心不仅仅是企业的事情也是我们每一个人的事情，那些日日夜夜奋战在抗疫一线的人，又何尝不是守住了不愧于党不愧于人民的良心?武汉金银潭医院党委副书记、院长张定宇明知渐冻症已经让生命进入了倒计时，可他依然拖着一双跛脚坚守在自己的岗位上，履行着一名党员和一名医务工作者的职责，维护着国家和人民的利益，这就是坚守职业良心最好的体现。良心，是被现实社会普遍认可并被自己所认同的行为规范和价值标准，当与国家和人民的前途紧密相连时，便会在每一个人心中流淌着浓浓的爱国者之情，激励着我们前进。

献爱心——记录着人间的真情故事。“很多人问我怕不怕，当然怕，但是我是一名党员。”在疫情期间，来自成都的“雨衣妹妹”没有防护服，她就穿上雨衣坚持给武汉医务人员送餐，她说她要送到医务人员不需要为止;“把钱捐给武汉!”一位老人在镇政府留下10071元现金和一句话就匆匆离开，后来人们通过寻找才知道，原来他叫李学明是一位环卫工