微笑学习心得体会如何写 微笑训练和眼神训练的心得(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写微笑学习心得体会如何写一

微笑是跨越代沟的桥梁。你是否发觉自己无法与父母沟通，你是否发现自己经常与父母发生争执?我明白，每个人都想跨越这条鸿沟，那便需要在这儿建起一座桥梁，用你的微笑建起一座沟通亲情的桥梁。当父母用他们那守旧的`思想来约束你时，你用你的微笑包容父母，再与之沟通，只要你言之有理，父母一定会理解的。反之，如果你板起脸来反抗，强烈的争执之下，你的心与父母只能越来越远。

由此可见，微笑是连接亲情的纽带。

微笑是打开心灵大门的钥匙。当你进入一个新的集体时，你是否感到紧张、不安、害羞，你把自己藏在海螺里，拒绝一切。而朋友的一个微笑，熔化了你那坚硬的外壳，也溶化了你那冰封的心。你开始与人快乐的交谈，这便是微笑的魅力。

由此可见，微笑是与陌生人交往的通行证。

微笑是消除误解的催化剂。朋友之间，难免会产生误解，你心里委屈，觉得自己握住了真理，不愿以微笑代替绷紧的脸，你只能与朋友成为最熟悉的陌生人。而如果你能微笑面对，事情总会水落石出，那你不但握住了真理，也握住了友情。不是有一首歌，歌词道：“请把我的微笑留下。”这不正反映了友谊对微笑的渴望吗?

由此可见，微笑是连接友情的纽带。

微笑是促进你前进的动力。在你遇到挫折时，你悲观叹气，失去生活的信心。这时，上级的一个微笑，你仿佛看到了希望的曙光。你解读那微笑的密码，那微笑包含了上级对你的希望与信任。你重新扬起生活的风帆，在人生的海洋里乘风破浪。那微笑，成为大海中的导航灯。

由此可见，微笑是处理上下级关系的良药。

我知道，亲情渴望微笑，正如小草渴望甘露;友情渴望微笑，正如沙漠渴望甘霖;人生渴望微笑，正如鱼儿需要水。

微笑是人生的一张通行证，走到哪儿，只要你带着她，前路便一片阳光。

描写微笑学习心得体会如何写二

活动目标：

1、欣赏并理解作品内容，能用完整的语言表达自己的想法。

2、感受作品中小鳄鱼的真挚情感，体验微笑能让自己和别人更快乐。

活动准备：

1、故事插图。

2、将一组微笑的照片做成多媒体课件。

3、一段抒情的音乐、录音机。

活动过程：

一、活动导入

师：今天我第一次到你们幼儿园，第一次看到你们，觉得你们很可爱。老师现在心情很好，你从哪里看出我很高兴?

幼1：我觉得你的嘴巴像一个月亮一样弯。

幼2：你在笑。

师：哦，老师在微笑。你们看到老师的微笑，有什么感觉?

幼1：感觉你很开心。

幼2：你的微笑让我觉得你很爱我们。

幼3：你的笑让我觉得你喜欢我们。

师：你们也笑一个给我看看。

师：你们的微笑也很甜，看了让我觉得很轻松，很快乐。老师今天带来一个和微笑有关的故事，看看故事的名字(图片一)。

幼儿：克利的微笑。

师：我们来看看克利是谁(图片二)?

幼1：我觉得这是一个蝙蝠。

幼2：我觉得是狼。

幼3：我觉得是怪兽。

师：哦，这个白白的是什么?

幼：是眼睛。

师：你们猜对了，这个白白的是眼睛，是谁的眼睛呢(图片三)?

幼1：是猎豹。

幼2：是青蛙。

幼3：是鳄鱼。

师：我们来听故事，听听克利到底是你们说的青蛙、鳄鱼还是猎豹。

二、分段欣赏

1、听赏故事前半段――克利找朋友

师：听了故事的前半段，现在你们知道克利是谁?

幼：我猜对了，是鳄鱼。

师：克利张开嘴想干什么?

幼：克利想交朋友。

师：克利交到朋友了没有?为什么?

幼：我觉得克利应该没有交到朋友，因为它嘴张得太大了，小动物们都吓得跑掉了。

师：克利对谁张大了嘴巴?怎么说?

幼：对青蛙张大嘴巴说：“我们一起玩吧!”

师：你来学学看好吗?(个别幼儿学克利，其余的幼儿学青蛙)

师：青蛙被克利的什么吓跑了?

幼：青蛙听到克利的可怕的声音，看到可怕的牙齿，吓得赶快逃走。

师：克利还去找谁了?它是怎么说的?(请幼儿说一说、学一学)

师：克利在找朋友时微笑了吗?它跟小鸟说的时候是怎么样的?

幼：笑的。它是张大嘴巴笑着说话的。

师：那么克利怎样才能让朋友们知道它有多么好呢?

幼1：它应该把牙齿剃得平一点。

师：哦，这个办法好像有点残忍，还有什么办法?

幼2：牙齿不要露出来笑，说话小声一点。

师：原来可以牙齿不露出来笑，你来学学看。

幼3：对小动物们好一点，给它一个惊喜!

师：我们看下去，看看克利到底用了什么办法，找到朋友了吗?

2、听赏故事后半段――克利获得友谊

师：克利找到朋友了吗?

幼：找到了。

师：小动物们说什么?

幼1：牙齿像钻石。

幼2：笑起来很迷人的。

师：小动物原来觉得克利是很可怕的，怎么会一下子觉得它很迷人呢?

幼1：因为克利救了小蛇。

幼2：小蛇掉到陷阱里去了，克利用它的大嘴巴把它救上来了。所以大家都感觉它很好，和它做朋友了。

师：克利救了小蛇，大家都喜欢它了。这么多小动物表扬克利的时候，它是什么表情啊?

幼：它又露出了微笑。

师：它有没有哈哈大笑?

幼：没有。

师：克利为什么不哈哈大笑?为什么要微笑?

幼1：因为哈哈大笑又要把别人吓跑了。

幼2：哈哈大笑是很骄傲的样子。

幼3：声音太大，会把大家吓一跳。

师：哦，原来哈哈大笑会让人感觉没有礼貌，有点骄傲，微笑就很迷人，让人喜欢。

师：老师或朋友表扬你的时候，你是微笑还是哈哈大笑?为什么?

幼1：我是微笑的，因为哈哈大笑没有修养。

幼2：我会微笑的，就这样，很好看的样子。

师：克利从原来张开嘴巴哈哈大笑到后来的微笑，它快乐吗?为什么?

幼1：克利觉得快乐。因为小动物喜欢它了。

幼2：它学会了微笑。

师：克利真诚地对待朋友，帮助朋友，而且学会了有礼貌地微笑，微笑让小动物看到了它的善良，克利终于交到了朋友。

三、完整欣赏 让小朋友完整欣赏故事。

四、迁移生活 1、谈话引出实际生活

师：生活中，什么时候你会微笑呢?

幼1：过生日的时候，我会微笑。

幼2：和朋友一起玩。

幼3：老师表扬我，我会微笑。

2、观看一组微笑的`照片

师：照片上的人们为什么都在微笑呢?

幼1：大家一起玩很开心。

幼2：老师爱小朋友，小朋友喜欢老师。

幼3：小朋友在跳舞，我看见老师在对小朋友微笑。

小结：微笑让自己变得更美，微笑让生活变得更美，微笑可以让我们交到更多的朋友，微笑真好。

附故事： 克利的微笑

克利是一条小鳄鱼，它虽然长得和其他鳄鱼一样可怕，看上去很凶恶，它的心却很善良，从来不想欺负别人。可是，谁也不相信它，所以，克利一个朋友也没有，它多想找朋友啊。

一天，克利来到了森林，听见唧唧喳喳的歌声，原来是小鸟飞到了树枝上，张开了嘴巴唱起歌来。克利开心极了，它张开了它的大嘴巴，露出尖尖的牙齿，微笑着对小鸟说：“我们一起玩好吗?小鸟一看连忙飞起来：“啊，救命啊，好可怕啊!”拍拍翅膀飞走了。

小蛇在草丛里晒日光浴，看到小蛇在晒太阳，克利开心极了，张开了它的大嘴巴，露出尖尖的牙齿，微笑着对小蛇说：“我们一起玩好吗?”小蛇一看连忙叫起来：“啊，救命啊，好可怕啊!”吓得逃走了。

克利来到了小河边，它一看，青蛙正坐在荷叶上准备学跳水，克利看到青蛙在学跳水，它 也想学，于是它张开了它的大嘴巴，露出了它尖尖的牙齿，微笑着对青蛙说：“我们一起玩好吗?”小青蛙一看连忙叫起来：“啊，救命啊，好可怕啊!”扑通、扑通地跳进了小河里。

克利找不到朋友，伤心极了，突然，克利听到有人在喊：“救命啊!救命啊!”它连忙游过去一看，原来是小蛇掉进了一个大洞里面，洞很深，小动物们都没办法。克利忙说：“不用怕，我来啦。”于是它张开了它的大嘴巴，伸进洞里，小心翼翼地把小蛇救了上来。小动物开心极了，大家说：“克利，谢谢你，你的笑容真美啊，你的牙齿就像钻石一样美，我们一起做好朋友吧!”就这样，克利和小动物们成了好朋友。

描写微笑学习心得体会如何写三

老师们，同学们，

大家好!

今天我演讲的题目是《微笑面对生活》请容许在开场之前先给大家念一段歌词。

看着黑板上不解的想法嘲笑我怎么就这样oh 傻傻的模样我知道要争光却总是受伤黑眼圈总离不开眼眶别问为什么紧张差生的夜伴奏哭红的眼放走心愿只受月光的怜害怕作业反正我像看不见等钟到了七点就是明天差生像是走在陌生的街却也希望能够把梦实现害怕眼光反正我不想看见谁说我就只有昨天

熟悉吧，或许大家早已听过这首歌了，其实我相信大家都会奇怪为什么今天的我会用这一首歌作为引子，引出今天我的话题，其实不然在座的，我们现在身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所面对的正是初三来学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，可是对于我们来说似乎还要面对的就是两个字：成绩。这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心?如果大家仔细的听下去，或许你会知道其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是1999年新都市中考状元，现在的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，20__年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，可是她，会的只有一项――唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都可以很轻松的弹奏出c大调的曲子，甚至可以更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不知道。那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就可以考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她面对的是自己毫无所知的东西，这时的她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自己一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。

20__年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，知道最后她也没有想到她可以获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，可是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在面对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

后来的她大家都知道了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘落后。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。面对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自己是空的，说明自己还不够。她还年轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的'，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家家庭的人为主体。你可以不知道，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她?睁大你的眼睛，别骗自己了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自己的专辑，做自己演唱会的导演，构思自己的mv，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩?就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿意》懂音乐的人都知道，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，mv的最后一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为他人的眼光放弃自己的梦想。

有人说，李宇春只是超女的一个符号，在超女的模式下，没有李宇春也会有刘宇春。他说的没错，但他想过没有，为什么是李宇春?为什么不是其他?为什么选秀选了几年，选手不计其数，冠军琳琅满目(有人说他们只是商品，不负责承载人类的情感和审美)，为什么只有李宇春最火，持续不衰?为什么十三个快男紧挨着她开演唱会，票房也不敌她一个人?在选秀的明星里，有谁像她开过九场个人演唱会?出席过场次最多的演出?她仅仅是一个幸运儿吗?

为什么我今天要选择她为我今天的演讲稿，不仅仅是因为她是我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是一个标杆，在面对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特有的微笑，不是一个标杆吗?在面对困难，面对别人的误会，面对别人的叱责她依然是笑一笑，用她自己的一句话：用沉默来回绝所有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

现在，大家在自己扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会知道，面对苦难，微笑着去面对，哭丧着去面对，终究还是要去面对，对于价钱，价值更重要，在面对学习的时候也就应该是这样，别因为他人的眼光放弃自己的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，我们最初所梦想的就一定会实现，在明年的九月，高高兴兴的，在明年的六月，舒舒畅畅的，不为自己后悔，坚持，就是胜利。

描写微笑学习心得体会如何写四

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！秋风送爽，丹桂飘香，在这美丽的金秋时节，我非常荣幸地站在这个舞台上，参加这次演讲活动。请允许我借此机会对一直以来关心、支持我的领导和同事们表示衷心的感谢。今天，我演讲的题目是“微笑服务，从心开始”。

曾经看过这么一个故事：在一个小镇上，有一个非常富有的富翁，但他很不快乐。有一天，这个富翁垂头丧气地走在路上，这时，走来一个小女孩，小女孩用天真的眼神望着他，给了他一个很甜美的微笑。这个富翁望着孩子灿烂的笑脸，心中豁然开朗。为什么要不高兴呢，能像这样微笑该有多好啊！第二天，这个富翁离开了小镇去寻求梦想和快乐。临走前，他给了这个小女孩一笔巨款。

镇上的人觉得奇怪，问这个小女孩，明明不相识的富翁怎么会送你一笔巨额的财富，小女孩天真的笑着说：“我什么都没做，只是对他微笑而已。”

“只是对他微笑而已。”小女孩一个善意的笑，却换来了巨额的财富。作为医务工作者的我们，微笑在我们的工作中能换来什么呢？

有一件事让我感动至今，我们科收治的一位晚期老年肿瘤病人，手术之后为了伤口恢复更好，我们每天为她换药。那天，我像往常一样，先帮她伤口消毒，然后拔除引流管，突然，她由于体位改变，引流液撒在了我白大褂上，浓烈的腥臭味让我一阵阵反胃。就当我要转身整理时，忽然看到病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的歉疚，“没关系，我只要换一下衣服就好了”，我微笑着说。第二天我们查房走进病房她见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美！我要您换药！就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼………。

曾在网上看到这么一个单词：“smilence”，这个国产英语或许可以更加准确的表达微笑的含义：笑而不语，确实，有时候真的无需言语，面对焦躁不安的病人报以一个浅浅的微笑，拉近的是医患之间的距离，告诉他们：不要因误听谣言而惴惴不安，让我们一起共渡难关。面对痛苦呻吟的病人报以一个浅浅的微笑，传递的是一份从容的信念：不要因痛楚放弃信念，我们和你一起站在死神的对面。微笑是什么，微笑是苦难中探寻的希望曙光，是生活中彼此沟通的无声桥梁，微笑如同静静淌过的溪流，柔和恬淡；微笑如同秋夜里一弯新月，皎洁光亮，微笑如同挺拔的苍松，积蓄着万般力量，用微笑点亮服务，那么smilence就不只是笑而不语，那便是smile silience violence，嘴角那美丽的弧度中包含着的就是一种彼此的亲近，一份无声的从容，一股坚定的力量。

让我们换位思考下：假如您是一名患者，带着忧虑、焦急和伤痛走进医院就诊，迎面而见的是一张张的笑脸，甜甜的、静静的、如春风般的，那你内心的焦虑是否缓解，你心头的阴霾是否消除，你身上的病痛是否减轻……

假如您正在住院治疗，接诊的医生给您一个安慰的微笑，是否会让您消除对疾病的恐惧；查房时，我们护士带着笑脸，走到您的床边，轻轻地问候，静静地聆听，是否让您不觉无助；做治疗时，微笑的鼓励，是否会让您走出痛苦；当你康复出院时，我们微笑着送您，并祝您今后健康长寿……这时，您是否还会觉的医院是一个可怕的地方，是一个人人都不敢来的地方？

这样一想，我渐渐的懂了：是微笑，消除了医患的隔阂；是微笑，抚慰了患者的伤痛；是微笑，拉近了我们的距离；是微笑，让洁白的病房，氤氲爱的光泽！

微笑是最好的良药，是最灿烂的阳光，是人间最真的情意！朋友们，让我们从现在开始，从你我做起，从真心开始，扬起嘴角，微笑吧！

描写微笑学习心得体会如何写五

有人这样形容人生：

人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。

人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。

人生如歌，有了微笑的歌声便多动人的旋律。

人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。

今天，我想说我们鄞州银行的阳光服务也从微笑开始吧！

《辞海》说，笑是“因感喜悦而开怀”，也是人类内心世界的七情六欲之一，但它却是一种高质量的精神状态，特别是微笑。自古以来人们就有“千金难买一笑”、“一笑解千愁”的说法，而“尘世难缝开口笑，菊花须插满头归”说明真正做到笑口常开，不容易，出门办事最怕的就是“铁板脸”、“苦瓜脸”。清朗明丽的微笑充溢着一股春的气息，赏心悦目，使人很自然地产生一种好感。我们钟公庙储蓄总汇就笑声常驻，有一位大爷提着一大袋零钱一脸难色地走进来，站在门边象在犹豫什么，小石见了马上站起来微笑着说：“大爷，有什么要帮忙吗？”看到微笑老大爷受到了鼓舞，走过去问：“小妹妹，我家拆房子了，零钱整出一大堆，能帮帮忙换一下吗？”“能”小石爽快地应了下来，几位同事都过来帮忙，不到二十分钟就好了，老大爷拿着五十几元钱，像中了大奖似的非常开心，逢人就说：“我儿子、媳妇都说这么碎的零钱现在没处换，我也在好几家银行碰了壁，在鄞州银行的门口，我看到了里面小姑娘的笑脸，进去试试，成了。这真是我们老百姓自己的银行啊。”五位年青的员工用青春照亮着营业厅，用微笑温暖着每一位客户。你看，营业厅墙上挂着连续几年的“巾帼建功示范岗”、“省级青年文明号”。2.03亿的存款余额，上班时连歇一歇的工夫都少有，但微笑在那儿是一种传统，一阵风，谁到了那儿都会染上微笑的习惯。她们以一颗真挚的心，一股强烈的责任感，一脸亲切的微笑充分体现着我们鄞州银行“阳光经营，创新服务，快乐成长”的经营理念。

微笑是一盏大海上的引航灯，给人希望，给人力量，微笑是一缕阳光，能够穿透乌云，温暖大地和生灵。有首诗这样写道：“微笑，哦微笑，只要你微笑，便有无数微笑回应你的微笑；只要你微笑，生命就充满欢笑。”微笑是我们精神状态的最佳写照，是人与人之间的最短距离，在市场经济激烈竞争的环境中，在工作、生活节奏不断加快的形势下，做为我们今天的鄞州银行人，只有真正把“微笑”作为竞争和企业自下而上发展不可或缺的手段，才能为我们的服务提供永不衰竭的力量源泉

描写微笑学习心得体会如何写六

植物需要阳光，天空需要白云，生活离不开微笑。

当我第一次获奖时，我高兴地跑回家，笑着对妈妈说；妈，我成功了。那一刻，没有我喜欢的冰淇淋和洋娃娃，仅有妈妈的一个微笑，但我依旧很开心，因为，我使她笑了。

当我第一次与好友吵架，大家都离我而去时，我哭肿了眼睛。爸爸走过来对我说；还有我。然后在嘴角做了一条美丽的弧线，我应了一声，也对爸爸笑了一下，爸爸很开心，因为，他也使我笑了。

以后的每一天，我都努力地笑着，期望能够感染到身边的人。一次，一位同学被别人欺负，我挺身而出，最终给了他一个微笑。微笑不需要回报，但它需要传递，就这样，同学们都变的很爱笑。

可是生活还是会下雨。当我明白自我成绩一落千丈我差点没晕过去，笑容也僵硬了我想，这下没人理我了。于是我不爱笑了，每一天都在逃避，在抱怨。但过了些日子后，我发现大家都没有变他们依旧对我笑着，渴望用他们真诚的笑容换回我往日的开心，我好感动，渐渐与大家走回了一齐，渐渐地溶入了大家的微笑。

在生活最低谷是鼓舞我的是我的教师我的同学，还有，我们的微笑。

朋友，也许你还在惆怅，在迷惘，但请你欢乐起来，将微笑挂在嘴角，因为，你需要微笑我需要微笑，生活需要微笑！

夜晚，清风阵阵，但愿生活的微笑能够化作一缕月光，照亮你窗子，伴你好梦。

描写微笑学习心得体会如何写七

我曾经听到故事里的歌声那样温柔缱绻，我曾经看到时光如同美人一样温柔灿烂，我知道所有的一切都好像是别人口中的美丽时光，可适当应到我的身上时，我才发现这一切都是如此艰难。

也许每一个人都曾经在他的生命当中付出过更多的努力，即便是灰飞烟灭飞蛾扑火，他们也仍旧愿意舍弃自己原来的拥有来换取自己的渴求。我曾经那么喜欢听华晨宇的歌曲，听斗牛，听《地球之盐》听寻，听浮游，我知道那些歌里面蕴含着灵魂的声音，可是我不知道怎么才能拿到开启他的钥匙，我一遍遍的看着别人写的听歌笔记，那些字句直击灵魂，我羡慕她有那么好的文笔，可是却只能一遍遍的鼓舞。

也许人生本身就是苍白的'底色，我们无法去为自己的人生涂上更多精彩的颜色，却只能努力的让自己不断地走远，也许走到更远的远方，我们就能够看到那些不可能慢慢的变成可能，这毕竟在我们心目中一直都是一个美好的愿望呀!我曾经听到他们的声音，看到他们的面目表情，可是同样也看到了他们充满恶毒的眼神，他们说的对，也许这个世界上本身就是复杂的存在，我们每一个人都是如此，可是慢慢的你也要明白这世界上的美好存在呀，不能因为灰暗的存在就丧失了信心，要知道就如同阳光和阴影一般。存在光明就必定存在黑暗，一半明媚一半深渊。

这个世界从来都不简单，当然你也努力让自己变得不那么复杂。眼前所有的生活都好像是对未来的预兆，你总要努力的去走好每一步，争取稳中求进才能够看清楚未来和远方，其实都不只是一个笑话，更不只是一个寓言故事，所以不要再去说出你的梦想了，大胆的去做吧，当你把它变成实际生活的时候，就不会再有人去嘲笑你的梦想，他们只是会对你竖起大拇指连声点赞。

哥哥对我说，不论你面对的是谁，一定要微笑，给他们展现最好的自己。说的话，过去了好长好长的时间。但我仍然清清楚楚的记得，刻在麻木的心里。我胆小，懦弱，不管神魔事都不敢去面对，只会一味的逃避。造就了如今不堪的自己。

有很多的人，教过我许多如何“面对”的话，但都被时间所冲淡。我还就像是没有刺的刺猬，躲在角落里，听他们说，很简单，只要一直笑着向前走，没有神魔过不去的，别对一件事情耿耿于怀，任何时候都不要为不值得的事和人而不爱惜自己。我的世界还在下着雨，我还在捍卫着，哪怕遍体鳞伤，在我看来看来的“面对”

“我为神魔要面对，我只是一个平凡的学生，没有那么大的能力，我连我最重要的东西都丢了，拿神魔去面对大风大浪，甚至去面对以后的生离死别"。这是我对自己下的定义，他说，醒醒吧，真的要这么活下去?你终究要学会面对一些事情，就比如我要离开，你要去寻找更大的目标，还要这样下去?

我走过的岁月中，从没有面对过什么，当然，我也不会去“触摸”她，害怕它伤害我，那一天，下起了这一年的第一场雷阵雨，停电了，世界变得好可怕，我想逃离，却没处可躲，我惊慌失措的蜷缩成一团，身边只有雷电的吼声。终于，我像起那些教我道理的人面对，我不能再逃避了，总有一天，大家会陆陆续续的离我而去，我只能笑着面对。重新回到充满风浪的的世界里，少了一份怯懦，多了一些勇敢。我回来了?打开门，你们站在那里笑了，那天阳光正好，“欢迎，你归队了”抱在了一起，泪水湿了衣襟，“是啊，我回来了，我没有让你们失望”。

美，绽放着，那么灿烂与美好——心灵的南方。

丑，衰败着，那么枯黄与罪恶——心灵的肮脏。

迈一步，走向高峰，许些高，许些险。我的周围没有人，独自痴痴地望着高峰，有些害怕了，有些退缩了。

“有过怯懦，方知失败者的失败;有过勇敢方知成功者的成功。”这是父亲在我出门前对我说的话，尽管我如今不懂。

我迈起了步，尽管微小，尽管沉重。

“勇敢是勇敢者的通行证，怯懦是怯懦者的指路片。”我相信，尽管自己很渺小。走，走向成功，不断进发，去向那顶峰。

迈了多少步，流了多少汗，我永不停歇，男人就是不断朝着目标前进的。风，刮了，雨，下了。有着寒意，心凉凉的，透透的，我有点怕了。

停下脚步，又一次呆地看着前方，前途是一片无尽，我不见尽头，更不见路途。我有些崩溃了，有些不想再攀登的欲望，有些想放弃，雨依旧下着，打击着我的心里防线，攻势那么猛，那么强。

不禁意间，一位白发苍苍的老人，从山顶走下来，步伐是多么坚定，眼神是多么刚毅，毫无害怕之意，毫无怯懦之心。我真觉得他好美，好英勇。

脚又迈起来，又坚毅起来。青春就是不断挑战自己，不断向困难挑战，向生命、向命运怒吼。脚不软，不硬，是一种美的轻柔，美的美丽……

当黄昏的最后一抹余晖照耀山顶，我的脚步也踏上来了，站在漫漫山顶，望故乡，望大陆，真的好美啊!遥想，当初犹豫的自己多么丑陋啊，不属自己的本性。勇敢去闯，那时真的心头澎湃，美，真的美。

唯有勇敢是美的，谓勇之美，却怯懦是丑的，谓怯之丑。但我希望在成长的路上，做一个真正的美之人……

做一件事，不管有多难，不管会不会有结果，其实这些都不重要。即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量去面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。

记得小时候的一天，我放学回家，爸爸妈妈都出去上班了，我一个人在家闲得无聊，决定在客厅打羽毛球。我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍用力一拍，玩得不亦乐乎。

突然，“啪”的一声，桌子上的相框被我用羽毛球打碎了，地上全是碎片。我心想：完了，完了，这下死定了，如果被爸爸妈妈发现了，我肯定会挨打的。不行，我必须要把这件事给遮掩掉!我心慌意乱的，拿着扫把小心翼翼地扫完玻璃，再拿拖把把地拖得干干净净，不留一丝痕迹。

爸爸妈妈回来了，我紧张地不敢跟他们对视。爸爸问道：“你刚刚干嘛的?怎么身上这么多汗?”妈妈也一脸疑惑地看着我。我连忙说：“没干什么事，我在家能干什么事。”说完之后，我头上的汗越来越多了。妈妈似乎看出了什么，但是她什么也没说。

时间一天天过去了，我似乎成功地把这件事瞒过去了，但我每天都过得忐忑不安，生怕哪天爸爸妈妈发现那个相框是我打碎的。我每天晚上连觉都睡不好，总是能梦到妈妈发现真相后的情景……

终于我忍不住了，主动向妈妈承认了这件事，没想到妈妈并没有狠狠地批评我，她只是和蔼地对我说：“其实，我早就发现桌上的相框不见了，也知道是你干的，我只是在等着你主动承认错误。做错事并不可怕，可怕的是缺少勇气去面对，去承担后果。”我听了妈妈的话，郑重地点了点头……

每当我想起这件事，我的耳边就会回荡起妈妈说过的那句话：做错事并不可怕，可怕的是缺少勇气去面对，去承担后果……

描写微笑学习心得体会如何写八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！一个人的生命总是扑朔迷离，有时候悲伤，有时候快乐，这一切都需要我们自己去寻找。而生活中的微笑却像一个方向盘，它需要你自己去操纵。

由于整日生活于世俗，我总感觉到自己就像身边的叽叽喳喳的小麻雀一样，看不远也飞不高。面对着充满挑战的生活，我却忘记了嘴角上扬起的弧度。

每天我都重复着同样的生活节奏，已不知自己最初的追求，呆板着脸去迎接一张张试卷，用泪水去掩埋那可笑的分数。难道这就是所谓的生活？我不甘心。期中将至，我心情是那般的恐惧，因为这毕竟又是一场竞争！成绩的好与坏决定着你对学习的态度，也决定了他人对你的肯定。要是成绩理想，流言蜚语也会伴随你左右。既然如此，还不如抛开一切，在遇到挫折时，不要垂头丧气，而是以积极的心态去克服；遭遇流言蜚语，不必恶言相还，而是以豁达的心胸微笑面对。因为微笑包含宽容，微笑含有自信，微笑使人豁达，微笑让人温暖。

微笑！你仿佛是初绽的花蕾，是冲破困境的动力，是生活中的特有的色彩！在悲哀与绝望交织的时候，在生活面临前所未有的困境的时候，就让微笑化作明媚的阳光，驱散生活中的阴霾吧！

或许生活的瞬息万变让我们无法捉摸，但是只要我们在困境中不气馁，用微笑去相待，相信生命一定会焕发出光彩。因为我们永远离不开微笑，生活同样也是如此。所以我相信，生活的绚丽多彩，一定源于微笑的存在！

现在，我终于释怀了！不再整天板着脸孔喊烦恼了，也不再为一些小事而大动干戈，亦不会为一点争执去生闷气，更不会为一张考砸了的试卷痛哭流涕。我学会了微笑，微笑着去面对未知的生活，哪怕明天会有晴天霹雳，或有狂风暴雨，我都会平静地去承受，用微笑去面对着一切。

朋友，嘴角扬起的感觉，真好！