阳光生活课程心得体会范文 阳光心灵美好生活心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于阳光生活课程心得体会范文一

八十个同学化妆完毕，早上7:10，我们登上第一批班车，赶往吉利二中。哇，好气派啊!只见主席台上彩旗飘扬，鲜花怒放。经过简单的熟悉场地后，排好整齐的队伍，开幕式开始了。首先亮相的是本次运动会的会徽和四个主题。接下来，彩旗队、鲜花队和花环队也陆续登场，在操场围城一圈。

在响亮的迎宾曲中，运动员入场了。区一小、第六小学陆续上场。该我们上场了，我们手拿扇子和皮筋，在胸前端平，到了主席台，老师一声令下：“向右——看!”我们第五小学由80多名学生组成的方阵，是本次代表队中人数最多，阵容最大的代表队。“五小五小，勇往向前，阳光体育……”我们巨大的声音在校园里回荡，整齐的队伍宛如一条五彩的巨龙。

运动员全部入场完毕后，几个大哥哥升起五星红旗，宣布运动会正式开始。运动员退场后，首先比赛的是广播体操。第一个代表队代表队身着统一体操服，整体构造成圆形，一圈一圈，中间一簇人，托起一个小女孩，寓意升起的太阳，音乐响起，他们跳起了舞蹈，他们的广播操好整齐啊，不过有几处动作都成变形金刚了，但从后面看，就好像一个人一样。“完了，完了，彻底完了，咱们没戏了!”惊魂不定的我们私下议论到。

终于该我们上场了，我们的开场舞蹈是《祖国的歌》，是我校最拿手的皮筋舞。人员分成三部分，一部分同学在周围围成一个巨大方阵，第二部分是10名同学，拉5根长长的皮筋，第三部分是主要演员，在五根大皮筋上跳舞，她们每个人的手中还有一个小皮筋。大皮筋和小皮筋上缝着五颜六色的花朵，扇子上有一些银片。花朵在飞舞，扇子在闪光。到第四个小结，那扇子的同学迅速变换队形，变成四朵怒放的荷花，四个角上各一朵，寓意祖国繁荣富强。有酷似四朵绚丽的牡丹花，昭示大家共创美好洛阳。“祖国的歌，祖国的歌……”音乐接近尾声，我们迅速变成做操队伍，共10排，每排8人。“第三套全国小学生广播体操……”广播操的声音响起，我们站的笔直，等待广播操的开始。

突然，庄严地声音戛然而止.根据体育老师的指示，不管发生什么情况，都要站得直，我们一动不动。过了几分钟后，体育老师无奈的对我们宣布：“停电了，一会儿要重新演!”啊，为什么倒霉的总是我们啊!早不停，晚不停，偏偏这个时候停电，老天啊!一下子冷场了30分钟，救星终于到了，在汽油发电机的配合下，我们从头开演。我用尽了全身力气，尽量把每一个动作都做得到位。体育老师强调的每一个细节我都记得清清楚楚，紧咬着牙关。终于顺利做完了，全体向左转：“五小五小，勇往向前，阳光体育，希望风帆，阳光校园，希望风帆!”

一个个代表队陆续登场，都表演了精彩的节目，我们把头甩到了180°，直到看不见才恋恋不舍得离开了学校。通过这次表演，可真是台上一分钟，台下十年功啊!我们不知道经受了多少风风雨雨，不知道流了多少的汗水，最后得分96.81分，换回了二等奖的好成绩。这张奖状，是我们全体广播体操队员用辛勤的汗水和优秀的表现换来的!

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关于阳光生活课程心得体会范文二

尊敬的各位领导，亲爱的同事们、大家好!

非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。我演讲的题目是《心态决定成败，我的阳光心态》。

我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：妳还是回家去吧。妳想：高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：妳回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下