改变自我快乐工作心得体会简短 关于快乐工作的感悟(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题改变自我快乐工作心得体会简短一

大约半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然后赶赴公司打卡，开始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的时间花在ktv毫无目的鬼叫或者与人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也总盯着电视麻木地换着台。夜深人静的时候，还玩着qq游戏，看着没有意义的蒙牛毒牛奶、药家鑫的报道，困，却不想睡。任由这许多坏习惯的渗透着我的生活。

伙伴们，有过这样子经历的吗，有的话，不要吝惜你们的掌声，谢谢。

好在有一个事情改变了我。那是去年年底的某一天，我泡完脚坐在沙发上看着电视，偶然看到我女儿的拿着纸巾很努力的擦拭着地板上溢出来的洗脚水，动作笨拙，却很认真。直到现在，我还是说不好那一刻我的感觉。曾几何时，我女儿连坐着都坐不稳，喝水都要人帮忙拿奶瓶，只会用哭表达一切，而现在她已经能自己拿着调羹一勺一勺的往嘴里送着饭。我回家的时候也能拿着我的拖鞋，说，爸爸回家，换鞋鞋，吃饭饭。

伙伴们，这不到两岁的孩子可是每天都在努力进步啊!此刻我才发现，她的父亲我不是一个好榜样。我不能再这样下去了!多亏了我女儿，给了我一个重新审视自己的机会。所以我得谢谢我的女儿。让我们再给她一点掌声，好吗。

为了让自己最少不是一个坏榜样。我寻思着改变自己，想起来很简单，用心就好。

可是真正的改变却远没有想的简单，因为，改变自己只能一点一点的改变。当然这是我后来才知道的。

在那之后的时间里，我首先拿我的作息时间开刀，坚持每天早上7:20起床，12点前入睡。开始的半个月里，我每晚睡不着，每早醒来又形同梦游，非常烦躁。甚至开始考虑放弃了，当我正要下定决心放弃的时候，我发现，我早上起来已经不用梦游了，晚上过了12点也开始犯困了。所以，当我们要放弃一个好想法的时候多坚持一会，说不定就不用放弃了。当然这是题外话了。

接着，我把qq游戏给删了，把ktv当成我的禁飞区，酒，也戒了。在没有qq没有ktv没有酒精的一个多月里，每天都像要犯瘾似的，度日如年。漫长的一个月后，我发现，我已经没有那么想念那些原以为放不下的东西了，也开始愿意做点家务，没事也会看看书了。

经过近两个月非常痛苦的改变，我算是把我的习惯改掉了。

接下来，我改变的目标还很多呢，我的游泳圈，我的懒惰，还有我不曾拥有的在众人面前表达自己的勇气。

像这次南安公司组织的南山登爬比赛，我就参加了，并且我努力的去训练，去比赛。我从第一次登爬需要35分钟并且休息了一个小时还无法克制住双脚的颤抖，到比赛当天只用了21分钟就完成了全程并取得第五名的成绩，这不能不说，我又一次改变了自己。

而今天，我站在这里，我又一次对自己发起了挑战。我克制住自己颤抖的双手、颤抖的小心脏，和大家分享了我的改变。

虽然说改变自己，从来都不是简单的事情。因为，这不但要求需要我们直面自己不足的勇气，需要冷静的分析，需要周全的对策、需要持之以恒的行动力，还需要时不时的回头看看路是不是走歪了，但是这些都不是重点。

只要您有开始思考，是不是我也要改变自己了。这就够了。谢谢大家。

主题改变自我快乐工作心得体会简短二

有时候，成与败或许关键就在于你有没有坚持，如果你错过了这个改变的机会，或许就真的机不再来了。

在我们这个学期的体育课就能很好地体现出来。

在第一节体育课中，本来我们想着：才上第一节体育课，应当会给我们活动一下吧!可没想到的是，在昨晚热身运动后，教师就给了我们一个很大的惊喜长跑考试!我们大家听的都吓了一跳，可没办法，教师下达的指令谁敢不执行呢

在教师的哨声下啊，我们起跑了。第一、第二圈的时候还好好的，可到了第三圈、第四圈，不只是少锻炼还是怎样的，我逐渐地随着跑步大军慢了下来。慢慢地似乎有一种穿不了气的感觉，我不得不停下来休息一下。休息毕竟还是需要必须的时间的，所以，我的成绩可想而知是多么地差。带了最终，教师竟然提出一个要求：从下节课开始每星期有两节体育课用来练习长跑!我心想：不是吧!简直就是想要了我的命啊!

但这只是地狱式训练的开始的前奏!

到了之后，每次长跑前，教师总会给我们定一个目标。可是如果没到达这个目标就惨了，因为要重新跑一次啊!这给我们施加了一个十分大的压力，但这却十分有效。

在第一次进行这种练习的时候，我十分害怕自己过不了关，我只好努力提高自己的平均速度和尽量平缓且有节奏地换气。虽然仍然会有之前那种喘不了气的感觉，但我明白如果我在这个时候放弃了，那么之前的努力就会全都白费了，我必须要坚持到最终，结果，在最终的直道上，我深深地吸了一