运动心得体会体如何写 运动的体会与感受(五篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022运动心得体会体如何写一

一大早，怀着激动的心情来到操场，操场上同学们都开心的玩着笑着，跑道上站满了学生，每个班都有属于自己不同风格的班牌，我一眼看到了我们初一五班与众不同的大旗师大威五。各班班级区域都有三四个五颜六色的遮阳伞，整个校园充满着欢快的气息。我高兴的和同学们一起玩着。

第一天早上进行了男子60米跑步比赛，我们为参加项目的同学呐喊助威，令人激动的是，我们班的两位参赛选手都取得了很好的成绩。下午我去参加了合唱排练所以没有看到下午的比赛。

第二天我来的特别早，因为有我的参赛项目跳高。这是我第一次参加跳高项目，心情非常忐忑，运动会还没有开始，看着同学们都在认真的学习，我也学习起来。很快到了我的项目，我的心情紧张无比。起步是70厘米，心想这个我肯定能过，非常自信地一跳，果然过了。

我的心情一下放松了好多，我们班同学都为我和另一位选手喊加油，我的信心倍增，心想一定不能辜负大家对我的鼓励和支持，为我们班增光，每一跳我都全神贯注，使足劲，80厘米，90厘米都过了，可是到100厘米时没有过去，被刷了下来，我的心情很不好。

同学们都说没有关系我们看到你已经尽力了，想想不管成绩如何重在参与，我的心情好多了。参加完项目我就马上转场到综合厅五楼参加合唱表演节目，看节目的人非常多，我们表演的特别棒，赢得了全场观众的掌声。这天我努力过，成功过，也失败过，但我乐在其中。

第三天是总决赛，参赛选手都激情满满，操场上每一位运动员挥洒着泪水和汗水，在赛场上拼力拼搏，最后大多数同学都取得了优异的成绩。这次我们班取得了很好的成绩，获得初中部总体第二名。值得一提的是我们班同学打破了两个校级运动会记录。更让人激动人心的是一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校保持了42年的记录。一位初二的选手打破了西安市跳高记录。我们学校的运动员们都太赞了。

经过这次运动会我收获了太多，不管做任何事都要去努力，因为越努力越幸运。只要你努力成功就离你不会太远。

2022运动心得体会体如何写二

今年的五一到来的时候，我的假期发生了非常不一样的变化。也许是年级的成长让我学会了勤劳，又或者是因为知识的累积让我认识到了自己的责任。总之，在这次的假期之中，我通过自己的自觉主动，通过在家中帮助父母做家务等劳动体会到了劳动的快乐！

这次的劳动给我带来了很深刻的体会，要知道，在过去的时候，我可是那种“十指不沾洗碗水”的“小皇帝”。但在此次我却趁着五一之际，学会了不少的家务劳动！如今，我将自己这次的劳动心得记录如下：

在这次的五一假期之中，老师依旧推荐我们在假期的时候多多的运动，做一些劳动工作。在过去的时候，我总是没能听老师的教导，总是将五一劳动节，当成自己休息的日子。但如今，在假期看着妈妈在假期中依旧拖地煮饭，甚至一天到晚，我躺在床上，妈妈却在地上忙个不停，这使得我内心感到非常的愧疚。

于是，我就做出了这样一个决定，趁着妈妈在今天出去的时候，偷偷的将家中的家务做好。这么做的原因并不是为了获得表扬，而是为了对过去辛苦的妈妈说声“谢谢”！

尽管我几乎没有做过家务，但是我也看着妈妈做了不少次。找到拖把和抹布，我立马就开始劳作。

先说说在地面打扫的感受。在这次的到扫中，我切实的感受到了妈妈的辛苦，地面的打扫不仅仅是带着拖把走一遍就好了，还要先扫地，再拖干净，然后还要用吸水拖把拖干！过去的时候我从没发现仅仅是一个拖地，都有这么多的事情要做！而且因为我的不熟练，直接用拖把，还导致地面变湿，加重了扫地的麻烦。

再看看这次的擦窗户和家具。仅仅是家具还好，在勤快的打扫下，还是能打扫干净，但是看着窗户，内内外外都要打扫赶紧，而且在打扫的时候还要一直高举着手，没过多久我的的双手都已经酸掉了。但是看看后面，还有这么多的窗户，不仅让我感到一阵绝望。

这次的劳动中，其实我不止一次的想过放弃。但是看着之前努力的那些结