健康科普视频培训心得体会简短 健康科普视频怎么做(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于健康科普视频培训心得体会简短一

本次校园科技周为我校第二届科技节，其主题是“参与、探索、发展、创新”和“让创新的智慧闪光”。科技节从9月份开始，历时1个多月，期间开设了以下活动：

1、科技小制作比赛。在本次比赛中，共有17件作品分别获得一、二、三等奖，二(6)班z的小发明《多功能抓手》、二(1)班z的小发明《台灯》、二(5)班z的小发明《空气动力机器人》等作品获得了一等奖。

2、科幻绘画比赛。六(1)班z的作品《未来绿色家园》、六(2)班z的作品《未来太空家园》、六(3)班z的《未来器官医院》等获得了一等奖。

3、编科技小报比赛。在本次比赛中，共有51份小报获奖，其中三(1)班的z、四(1)班的z、五(1)班的z、六(1)班的z、六(1)班的z等同学所编的科技小报获得了一等奖。

4、科普知识竞赛。在本次比赛中，二(6)班、三(1)班、四(2)班、五(2)五(3)班、六(3)班分获各年级组的第一名。

5、科技金点子比赛。在本次比赛中，共有15件作品获奖，其中四(2)班z的金点子《防雨晾衣架》、四(1)班z的金点子《多功能电饭锅》、四(1)班z的金点子《雷达拐杖》、二(5)班z的金点子《交通安全金点子》等获得了一等奖。

在本次科技节中，我们还选择了部分作品参加了e市的科技作品展，有五位同学的作品分别获得了e市的一、二、三等奖。他们是六(1)班的z、六(2)班的z、二(6)班的z、二(1)班的z、四(1)班的z。

本次科技节，从筹备到实施，始终在校长室的领导下，在全校各年级、各教研组的密切配合下，在各年级组、班主任及广大同学的支持下，完成了预期的目标，取得了良好的成绩。当然由于是我校第一次举行较大规模的科技周，本届科技周活动中也存在着一些问题，主要是：

1、活动组织力度不够，展台管理不足，部分展品损坏严重。

2、各班组织参与的差异较大，部分班级参与率低。

3、科技活动的规模与档次有待于进一步提高，科技作品的层次也有待于提高。

本届科技节已经为开展科技教育活动打下了良好的基础，为形成我校浓厚的科技氛围开创良好的开端。今后，每年的秋季，我校都将继续开展校园科技节活动。

关于健康科普视频培训心得体会简短二

用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。

用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。先来几个问题进行问答。

你觉得有压力吗，压力有多大？农村种玉米挖坑播种填土踩一脚压实，种子才会发芽，黄山松压力产物。

你希望没有压力吗，没有压力就好吗？空间站漂浮状态，行走需要绳索牵引。无压力实验，没有黑白光线色彩躺在小空间，每天高额报酬，一天一万元，一般人坚持一两天而已。

压力到底怎样力度才好，倒u型曲线。适度压力产生最佳效果，把握度无疑是最难的事情，如同上级安排事情说看着办就好，没有要求就是最高要求；如同找对象啥标准，看着顺眼就行，其实一般人不入眼；还有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。

二战美国随军牧师一段话：平静心接受，勇敢心改变，智慧心区分。最难在识别和区分，如同造价咨询，心里咨询，工作处理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么办。解决问题三原则，前提知道问题内涵和外延。

双胞胎孩子高考复读故事，考前家长比孩子焦虑，解决就是一句话，“你能接受可能的最差吗”。这个事例说明压力本质是情绪，是应激。态度体验，主观需要和客观事物关系反映。

工作压力也是如此，领导层高高在上，大楼最高处，着眼单位发展，从业务来源客户维系到执业进度质量控制，从收入到支出，从制度到人文，一线人员做好业务，考虑全过程的顺利，解决实际问题，中层人员有任务有监督，压力体现为情绪。

情绪本质则是需要的失衡，亲子关系冲突来自父母要求预期和孩子实际表现，父母情绪反应自己需要的不平衡，看到的孩子是头脑中形象，不是真实孩子，这种需要是情欲表现。

叔本华说情欲乃是人之本身，消灭欲望就是消灭自身。

这样看来压力人人体验着，似乎是客观真实的，真的如此嘛。

作为一种情绪的压力，是心理现象。心理定义是脑的机能，是客观现实反应。同一个事情每个人压力反应不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，谁会更高兴，压力减缓，后者是复读孩子的成绩，一家人更轻松高兴。在于比较，在于心理，在于预期，不在于实际分数高低。

心理现象的颜色声音解释，概念上下、黑白、高低解释，结论属于主观体验，与道理相反。

道理心理合理比较，说明压力是心理不是道理，要合理。

压力源三种：天灾人祸重大事件，一般生活事件，背景性压力源。

压力种类：一般单一性生活压力，如婚恋工作旅游亲人离世等；叠加性压力，如四面楚歌，祸不单行；破坏性压力，地震、战争等飞来横祸。挫折和创伤，心理注定要在挫折中成长。

应对压力必经之路和付出代价，就是“一般适应征候群”：警觉、搏斗和衰竭三阶段，李咏事例。

压力下的心理健康维护，直面还是逃避，感性理性悟性三个反应健全，顺境逆境绝境三种应对。

接受改变认知的n个问题：事情不可改变，努力达不到预期，生活有苦有乐，不完美，生活困难重重，某些方面不如别人，会犯错，世界的不确定性。

描述压力是什么。

解释为什么感受到压力。

预测压力如何变化，时间观念。

控制，遇到压力怎么办。

关于健康科普视频培训心得体会简短三

201x年鼓楼区社区在街道党工委、办事处的正确领导和广大社区干部群众的大力支持下，紧密围绕社区党委和居委会的中心工作，以“创省级科普示范社区”为目标，提高社区居民的科学文化素质为目的，结合社区实际情况，根据社区内不同人群的需求，普及科学知识，努力营造社区良好的科普氛围，从而大力倡导科学、文明、健康的生活方式和思维方式，以提升广大居民群众的科学文化素质。同时，为了在新的一年里，我社区的科普工作能迈上一个新的台阶，现制定201x年工作计划：

一、进一步健全组织网络，夯实科普工作基础；

社区将在1x年创建“市级科普示范社区”的基础上，进一步建立健全社区科普组织