寒假锻炼心得体会及收获 寒假锻炼的感悟(4篇)
在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
推荐寒假锻炼心得体会及收获一
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
这次的社会实践是在离家不远的一个冰室打工，虽然只有短短的两个星期，自己从中收获的却远比书本来的深刻直接。短暂又难忘的社会实践就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全
因为冰室在一个休闲广场对面，晚上客流量比较大，所以上的是夜班，从晚上7点到凌晨1点多。即使是新年前后，天气却还是比较温暖的，很多家庭带着小孩出门游玩，朋友聚会，逛街休息等，都会选择冰室这种比较悠闲的地方，所以每个晚上都是忙得不可开交。刚开始觉得可能我就是一打杂的，拖拖地洗洗碗，实际上却没那么简单。客人来了要帮忙记单，帮忙送菜，开酒瓶，有时候还要当当苦力，搬搬抬抬什么的也是工作范围内的。晚上打烊收店的时候把露天桌椅搬进来，接着洗碗拖地。每天晚上就是重复这些简单的工作，好在老板娘是个很和善又幽默的一个人，每天打烊后都会做一杯热奶茶温暖我一下我的心，这个冷冷的假期却也倍感温暖。
虽然只是在一家冰室做着简单的工作，这个过程却并不是单纯的出卖自己劳动力来换取报酬，在与客人沟通中其实也是在锻炼着我的表达能力和沟通能力。就如对于顾客提出的要求或意见，有时候甚至是投诉我必须认真对待，以最好的态度来接受跟解决。我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高，这种身置其中的学习才。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。
在这次的社会实践后，我做了如下总结：
1.要善于沟通：碰到那些心情比较坏的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们的问题。当然和老板也要好好的沟通，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会打退堂鼓。
2.要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些客人感觉很舒心， 客人来消费也是为了让自己舒适一点，开心放松点。温和的笑容能给他们
3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受照顾。什么地方脏了要主动打扫;没客人了的时候主动到厨房把餐具先洗;客人走后马上收拾桌子;有什么活儿就帮忙做，老板有个好印象，自然会在工作上多加照顾‘当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，跟客人的交流不够大方;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，每一分钱都是汗水的付出。
社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
推荐寒假锻炼心得体会及收获二
1.完成《初一寒假作业》语文部分。(约10课时)
2.复习初一上册第1-6单元，每单元完成以下问题。(约6课时)
(1)5个以上你最易读错的字及注音。
(2)5个以上你最易写错的字，每字写4遍以上。
(3)5个以上难理解的词语及解释。
(4)2-8个问题含答案。
3.阅读15篇时文或一部名著，不少于10000字。(可以简单写出内容提要)(约4课时)
4.完成1篇作文，题目：寒假趣事(或自拟)(约2课时)
5.预习初一下册第一单元，写出你认为较难且有一定价值的：(约8课时)
(1)10个以上难读生字及注音。
(2)15个以上难写生字，每字写4遍以上。
(3)5个以上词语，及解释。
(4)列出2-6个以上自己解决不了的疑难问题。
推荐寒假锻炼心得体会及收获三
根据国家有关规定和学校工作安排，经学校研究决定，现将20__年元旦、20__—20__学年寒假放假时间及有关事项通知如下，请遵照执行。
一、放假时间
1.按照国家规定，20__年1月1日为元旦法定节假日，放假1天，与周末连休。
2.按照校历，20__—20__学年寒假自20__年1月24日起，2月27日止。20__年2月25日、26日为在校生报到注册时间，20__年2月26日—28日为本科生补、缓考时间，2月29日起正式行课。
3.在确保假期各项工作正常运行和做好新学期开学准备的前提下，各单位从20__年1月27日(即学生放假3天后)开始可分期分批安排教职工轮休。全校教职工于20__年2月25日(即下学期正式行课周前3天)开始上班。校领导班子开学前的.学习会安排由两办另行通知。
4.成人教育、网络教育学生放假时间、开学时间及课程调整分别由成人教育学院、网络教育学院另行通知。
5.华西医院、华西第二医院、华西口腔医院、华西第四医院、科技产业集团、后勤集团参照学校放假时间，根据各自的实际情况自行安排休假。
二、有关事项
1.学生应在20__年2月25日、26日持学生证(研究生证)到所在学院(所、中心)报到注册，因事、因病不能按时报到注册者，应于2月26日前向所在学院(所、中心)提交书面申请和相关证明，并办理请假手续，否则按旷课处理。各学院(所、中心)和有关部门要安排专人办理学生报到、注册手续，逐日统计报到人数并及时报教务处或研究生院。成人教育学生及网络教育学生的开学报到注册事宜按成人教育学院、网络教育学院通知执行。
2.教务处、学生工作部、后勤管理处、后勤集团等部门及各相关学院要按照补、缓考时间及工作安排，组织人员提前做好各项准备工作，确保补、缓考工作顺利进行。补、缓考的具体时间和地点安排按教务处通知执行。
3.各单位要做好寒假期间值班安排，并于20__年1月1_日前将值班人员名单以word电子文档的形式分别报送党办综合科(电子邮箱：__)、校办综合科(电子邮箱：__)和保卫处综合科(电子邮箱：__)。假期要到外地的党政中层干部，应分别向党办、校办报告。
4.各单位要切实做好寒假期间安全保卫、保密、防火、防洪、防盗等工作，特别是要加强对水、电、气及易燃易爆、剧毒物品、药品库房、锅炉房及贵重精密仪器的管理。保卫处要加强安全检查，对重点部位要加强值班巡查及防范，确保寒假期间校园稳定。
5.各学院(所、中心)和学生工作部、研究生工作部等单位要加强对假期离校学生的安全教育，及时掌握和了解假期留校学生的人数和情况。学生工作部、研究生工作部、校团委、保卫处、校工会、后勤集团等有关部门和各学院要切实安排好留校学生及教职工寒假期间的生活及活动，并做好安全保障。学生假期活动安排由学生工作部、研究生工作部、校团委另行通知。
6.各有关单位要提前安排，切实做好新学期开学前的各项准备工作。教师应认真做好下期行课准备工作。
7.学生工作部、研究生工作部、保卫处、后勤集团值班电话必须保证24小时有人值守，遇到重大情况应及时报告学校总值班室。
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__年__月__日
推荐寒假锻炼心得体会及收获四
尊敬的. 同学家长 您好!
“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，___1—___2学年上学期已经结束。___2年新的辰龙篇章正悄然翻开，我们带着___1年的收获，迎来了___2年的寒假生活。在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，并取得了长足的进步。在荣誉与成绩中形成了一种团结、和谐、开创的氛围，续写了新的辉煌。
根据上级要求，学校定于___2年 月 日- 月 日放寒假。
下边将孩子的成绩通知您：
学生在寒假期间，要注意安全。学校特提出几点注意事项，请家长协助共同教育学生：
1.不要到有禁止标示或无安全设施的场所滑冰、滑雪;
2 做文明小公民，遵守国家法规，不到禁放区放烟花爆竹，注意防爆、防火、防盗、防煤气中毒;正确使用家用电器，以免发生危险;
3.不私自外出，外出时要与家长打招呼，遵守交规，讲文明话，做文明事;
4.自觉约束自己，不到网吧、游戏厅内玩耍;
5.放假在家期间，请同学们注意保重身体，预防呼吸道疾病，预防“流感”，要继续保持良好的卫生习惯、生活习惯和良好的公共卫生道德。
6.节日期间不要暴饮暴食，避免身体受到伤害。
7.按时按量完成寒假作业，积极参与社会实践。
8.节日期间,外出探亲的同学注意卫生、健康，回来后要对身体健康情况进行自查，保证良好的健康状况。
家长意见：
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__年__月__日
寒假锻炼心得体会及收获 寒假锻炼的感悟(4篇)
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