乒乓球比赛技术心得体会实用 乒乓球的心得体会(二篇)

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主题乒乓球比赛技术心得体会实用一

乒乓球比赛。

比赛时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日每晚7：30。

比赛地点：综合办公楼大厅。

参赛运动员必须为xxx职工。

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：xxx职工均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定。

②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名。

③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

1、报名：

xx月x日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

xx月x日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

xx月x日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对x比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换x裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚。

6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛。

7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，x获胜。

8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛。

9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛。

10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛。

11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛。

12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认。

13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次。

14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

15、乒乓球赛比赛细则

(一)发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边。

(二)换发球及换边

1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方