家长如何防止焦虑心得体会范本 缓解孩子焦虑家长心得(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022家长如何防止焦虑心得体会范本一

大家下午好!

我是家长。首先感谢路老师带给这次难得的机会，能和大家来探讨孩子在初三这个关键时刻的学习问题。

是这学期转学过来的，成绩在咱班里不能算优秀，但确实进步比较大，从进步中我总结了起到好作用的几个方面，大家共勉:1、家长和老师之间的沟通是不可缺少的。向老师了解孩子在学校的最新状况，也及时把孩子在家的表现告诉老师，到达家校共同教育的话效果很好;2、认真对待成绩，孩子用心了、努力了、进步了，就要肯定、要表扬，不要简单的横向比较，不然会打击孩子的学习用心性和上进心、会影响孩子的学习情绪;3、要把考上一中的目标具体化，具体到每一科目提高或者持续在多少分。4、家庭教育很重要，家长要和孩子做朋友，细心观察、引导他，全面了解孩子的想法才能把好脉，及时对症下药，并且要讲究方式方法。

往往孩子学习的动力来源于家长的期望，经常性多问学习状况和在课堂的表现状况，了解孩子能不能消化每科知识资料，能不能独立完成老师布置的作业，和孩子共同制订学习目标。这样，孩子感受到家长的关注，当然在学习上就会更用功，自己去努力把学习搞好。

进步和一中紧张浓厚的的学习环境、和老师十分严格的教育方式都是分不开的，老师对孩子倾注的爱心和心血，让我做家长的十分感动。所以，作为家长，我会用心配合老师来共同教育孩子。很惭愧的是，在孩子的教育方式上存在很多的不足，庆幸的是来到这儿以后我的教育方式有了很大改变，透过很多次和路老师打电话交流、请教，纠正了一些急于求成孩子考高分的想法，毕竟初三了，孩子也不再是初一初二那时候，单纯贪玩、不学习，此刻的孩子正处在一个青春期，也就我们说的逆反期，有了自己的思想和主见，自己也有了中考的压力，家长简单的严厉和过高的要求只能加大孩子对学习的反感，相反，我们做家长的，要多理解孩子，少用命令的口气，多用商量的口气，给孩子些自己管理自己的空间，给孩子创造一个良好的自信的学习环境，这样才能让孩子轻装上阵，起到事半功倍的效果。这半个学期为了培养各科目学习兴趣，让她能自觉学、主动学、高效率的学，我在家主要负责她的生活和心理观察，及时引导、鼓励;孩子爸爸主要负责辅导学习，每周学校周周清，我们也要做到在家的家庭作业周周清，仔细批改每次的家庭作业，发现学习漏洞及时讲解，尽量不让课程出现听不懂学不透的现象。同时每周和路老师打电话了解她在班

里的状况和状态，周末回家及时肯定、表扬她好的一面，鼓励她持续用心自信的状态;当然孩子还是有很多毛病直接影响到学习成绩，我就和她谈话，先相信她会改正并客观承认改正的过程中会有反复，需要一个过程，再声明这个过程的长短取决于她的自制力和毅力，咱班孩子一向受一中气氛的影响各方面都很优秀，下面几点是比较突出的毛病，我感觉要重视:1、坐姿，学习时候坐姿端正首先就有了一个好的学习态度;2、书写，认真的书写习惯会提高自己写作业的自信，也能提高卷面分数;3、体育锻炼不能偷懒，50分的体育成绩要保证不丢;4、副科的背诵要加强，不能轻视;5、考试时要保证会的不因粗心而丢分。如果能改正，总分会提高不少。

孩子的每一点进步都离不开老师的辛苦，我们做家长的为了孩子更要用心配合老师，家长对教育的投资是最明智的投资，是回报率最高的投资，所以我想在座的每位家长都会用心琢磨一套适合自己孩子的教育方法，把精力更多的投入到关心孩子的学习中去，和孩子共同努力。

最后衷心地感谢每一位老师的辛勤付出，也祝愿每一位家长都能把孩子培养成功。

谢谢大家!

2022家长如何防止焦虑心得体会范本二

尊敬的教师、家长：

大家好！

我是妈妈，受**老师的委托，今天借学校家长会的机会，与大家共同交流切磋教育孩子的经验和体会。孩子是我们的希望，在座的各位家长都希望自己的孩子长大有出息，我也一样。在小孩上小学前，我和所有做父母一样，以自己特有的细心和耐心教育自己的孩子，但孩子小学后，我的心里是忐忑不安的，我担心我的孩子也和有些学生一样厌学，怕她学习不好、上课不听讲、作业不认真，不能和同学友好相处等等。带着这个疑问，我翻阅了许多有关教育的书籍，请教了许多的朋友，发现对我们孩子影响最大的问题有两个：一是家庭，二是孩子的习惯。今天我就围绕这两个问题，说说我们应当如何当好家长。

为什么说对孩子影响最大是家庭呢？我曾看到美国一位学者写的书，他讲：他花了二十年时间，对一万名在校小学三年级的学生进行跟踪调查，结果发现，凡是家庭对教育比较重视的孩子，二十年后都成为社会上有用的人，特别是那些父母非常重视的孩子更为出色。最后他有通过大量的调查，发现一个人的成功与否，作为家长的我们应承担98%的责任，他说学校教育和社会环境对孩子的影响只有2%，我对这结论表示的怀疑，但不管结论正确与否，至少他提醒我们家庭对孩子教育的何等重要。我想大家都有过这样的感受，当我们对孩子严格要求时，虽说孩子有这样那样的毛病。但孩子很多方面还是会朝着我们设想的方向前进，但只要我们一没空监管，特别是时间一长，孩子就问题来了……所以作为家长我们要切实地负起责任来，那我们又应该怎样去重视呢？我认为应做到以下几点：

1、经营好我们的家，为孩子创造一个良好的学习环境。家是孩子的第一所学校，这所学校的好坏，直接影响着孩子，因此我们要给孩子营造一个温馨、和谐幸福的家。有为老师曾对一、二、三年级的小朋友进行过一项调查，问孩子们最不喜欢爸爸妈妈的是什么。我们都知道孩子的眼睛是雪亮的，你们知道结果是哪几项名列前茅吗？那就是父母亲吵架、打麻将、整天上网聊天，玩游戏或看电视，所以我们一定要注意自己的形象，为孩子建设好自己的家。

2、把你的爱送给孩子。每一个人都希望得到掌声，受到表扬，尤其是孩子。苏霍姆林斯基曾说过：“不了解孩子，不了解他的智力发展、思维、兴趣、爱好、才能、天赋、倾向，就谈不上教育。”每一个孩子都有成为一个好孩子的欲望，家庭教育就应该让孩子找到“我是好孩子”的感觉。这就要求我们要学会用发展的眼光去看待孩子，特别是任性、好动的孩子，我们要对孩子的缺点多一些宽容与赏识，多用发展的眼光看待他们，帮助孩子分析落后的原因，提出应对的策略，相信你一定会发现孩子变地越来越好，越来越可爱了。当孩子获得成功时，把你的拥抱、鼓励送给孩子，那将是对他最好的奖励。当孩子遇到挫折时，送给孩子一个拥抱，将是对他最好的鼓励。把你的爱抚毫不吝啬地送给孩子，无需太多的言语，孩子会觉得享受到了无尽的爱与关心，那会是他生活和学习的最大动力。

3、把你的信任送给孩子。我们的孩子其实都很聪明能干的。我们要学会根据孩子的年龄，让他们适当参与我们的工作学习生活中来，他们会对我们有所帮助，并分担我们的工作。因为所的孩子都喜欢与大人接近，并做大人的“事情”。让他参与无疑是对他最大的信任。他会做得比其他任何一件事情都认真。同时让他们在“工作”感受到长辈们的艰辛，让他们学会感恩，何乐而不为了？

4、把时间送给孩子。当学校老师找我们时，我们常常这样说：我有管，经常问他有没有作业做完没有，他都说做完了，问他课文会读会背了，怎么会这样呢？真是气死了。实这样做，我认为纯粹是在摆形式，一点用处也没有。你为什么不坐下来，花几分钟时间和孩子聊一聊今天学了那些新本领呢？你也当当学生，告诉孩子，哎，这妈妈或（爸爸）都不懂，请孩子教教你呢？特别是在学习上需要加倍努力的同学，这些家长更要多抽出时间来经常与孩子交流，作为家长，我们不能只关注孩子学习的结果，更重要的是关注孩子的学习过程，过程重于结果才是正确的。孩子是我们的未来，孩子的学习应该说是很重要的事，我们家长不能只顾挣钱把孩子的教育耽误了，如果说钱没有，以后还有机会挣。但孩子的学习教育忽略了，将成为终身的遗憾。特别是这个时代，人的文化水平越来越高，如果孩子成绩赶不上。现在还在小学，失去了学习兴趣，家长管一管，问一问，还有机会补救，要是到了中学，特别是高中，那可真的来不及了。想想看因为我们家长面对的是一个，而老师面对是四五十个，只要我们家长耐心根据自己孩子问题采取有效的方法进行帮教，并做到持之以恒，相信一定会取得令人满意的收获。

5、做学习型父母，言传身教，做孩子的榜样。身教重于言教。由于孩子的学习模仿性极强，因此，父母要学习，才能教好孩子。当你一以自己为榜样，把你的时间、你的关爱、你的信任当做礼物送给孩子时，你将会是一位成功的家长。

“行为养成习惯，习惯决定品质，品质决定命运，能否把我们孩子最终培养成才，起决定作用的是孩子的非智力因素，而这其中最重要的就是习惯。”叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”因此作为家长我们要给孩子养成良好的习惯：

1、是让孩子自己整理学习用品的习惯，培养自理能力。

2、培养时间观念，让孩子学会合理安排时间的习惯。例如这学期一开学，我的孩子就和我说：“妈妈，今年我每天要早起十分钟了”。我问为什么，他告诉我说，因为今年的教室在六楼，要多花一些时间，要不会迟到。

3、订计划的习惯。凡事预则利、不预则废。许多孩子的毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的孩子长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养孩子定计划的习惯。

4、培养孩子遵守纪律，认真倾听讲的习惯。因为上课认真听是学习质量的保证，有人这样说过：上课认真听一分钟，课后少化半小时功。当然要孩子遵守纪律，认真倾听讲的习惯，首先家里就要注意了，比如说让孩子认真倾听你说话，认真做一件事情等。

5、培养孩子大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。及时完成作业的保证这也是非常要紧的一个习惯。老师抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的孩子永不言败。

当然，要培养孩子良好的习惯还很多，很多，相信各位家长比我心里还清楚，就让为了孩子，切实地承当起自己的责任，和学校的老师们，一起为共同的目标而努力吧！谢谢！

2022家长如何防止焦虑心得体会范本三

各位家长：

大家上午好!首先我要感谢大家在百忙中抽空来参加这次家长会，其次我还要感谢所有支持我工作、配合我工作的家长，是你们相信我、支持我、配合我的工作，才使孩子们在这一个学期里，各方面都取得了巨大的进步!本次家长会是您的孩子在特教中心的第三次家长会。对于您，对于我，对于我们的孩子，这都是一次非常有意义的聚会，也是一次非常必要的聚会。

一、首先我们来欣赏这学期学生的汇报演出。

《我爱洗澡》

二、召开家长会的目的

我们深深知道，孩子那每一张灿烂