关于从中下游看培训心得体会实用(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于从中下游看培训心得体会实用一

大峡谷内的金鞭溪河奔流不息，河水是由山中百泉会聚而成，山泉中有的喷涌着泉水，有的冒着泉水，有的在石缝间流淌着泉水，有的在石崖下渗出泉水。路边的“长寿泉”源源不断地冒着清泉水，不但引来了游人们在此拍照留影，为了祈求长寿，人们还要纷纷饮上一杯清纯甘甜的泉水。金鞭溪河水流淌的方向与当地的其他河流相反，其它河流都是由西向东流淌，而它却由东向西流淌。河水跌下陡石崖时形成瀑布;流过谷底石缝时，布发出轰鸣的水响声;河水流过平坦宽阔的河道时，又像一面镜子，把倒影在水里的山峰、树木变幻得更加美妙。因为观光峡谷要多次跨越河谷，所以，河上架起了多座石拱桥和木桥。著名的“跳鱼潭”就在一座石桥下，站在桥上便可以看到深潭里各种鱼在谭中游荡，并频频跳出水面，像是在向人们展示它的美丽，又像是在欢迎人们的到来。不知是人们看到鱼的跳跃而兴奋，还是在向深潭祈求什麽，都纷纷向深潭投进硬币。“水绕四门”是一山涧中的河流在汇入大河之前，河水环绕着一个小山洼流淌，并从四个不同方向的小桥下流过后汇入大河。形成了山依水、水绕山，山水合一、恋恋不舍、如诗如画的美丽景观。

大峡谷又是一个植物的王国，几百种植物和40多种珍稀濒危的植物在这里茁壮生长。满山遍野的苍松翠柏茂密挺拔，把群山峰林装点得更加美丽、壮观;十多种伟岸挺拔的珍贵楠树遍布峡谷，其身高树直，头顶云雾，举目仰望也难望到树梢。“重欢树”就是两棵生长在一起的高大无比的楠树，并肩向上直入云端，人们把他俩比作亲密无间的两兄弟;珍稀的银杏树一片片，形成独特的.美景;山间的竹林、藤林、果树林是许多动物生长的乐园，游客们时常就被树林中窜跳的猴群所吸引，而围拢观看。峡谷中的花草更是种类繁多，不但山岭上芙蓉花、杜鹃花、山茶花、竞相开放，绚丽多姿，而且谷底的柠檬花、龙虾花、茉莉花等也开得五彩斑斓。紫草潭生长着的茂密而独具特色的紫草，更是世间罕见。

峡谷中的峰林叠起，形成了雄伟壮观、奇形怪状、变幻无穷、惟妙惟肖的峰林奇景。金鞭岩笔直挺拔、高耸入云，旁边还有一只雄鹰，面朝金鞭，像勇士一样守护着金鞭，这就是著名的神鹰护鞭;唐僧、悟空、沙和尚三人面带愁容，遥望着远去的八戒背媳妇;劈山救母石像一高高的山峰，被人从中间劈开;千里有缘来相会的石景就像久别重逢的夫妻二人，相拥相抱诉说着衷情;金蟾含月石是一上一下两个叠在一起的石蟾张着大嘴，卧在崖头。据说，当月亮出来时就会看到石蟾的嘴中含着明月;许多石景又都是由石峰和树相扶相衬组合而成，如树人石，就是石峰的周围和峰顶都长满了松柏树，从西边看像贺龙元帅嘴里吸着烟斗，遥望远方，运筹帷幄。从北边看又像鲁迅先生浓眉大眼翘着胡须，横眉冷对千夫指。

由于金鞭溪大峡谷的美丽神奇和妙不可言的风光，它不但是旅游观光的最佳去处，而且也是西游记和许多神话题材的电视连续剧和电影的拍摄场地。

从金鞭溪大峡谷走出，就到了大氧吧广场，大氧吧广场，的四周都是高山峻岭，山岭都生长着茂密的森林，广场内种植着多种树木花草。由于森林花草的作用，使广场的空气特别新鲜，真不愧大氧吧的美称。

正是：河水清纯鱼跳潭，

花香竹密树伟岸，

惟妙惟肖峰林奇，

神仙来此也留恋。

关于从中下游看培训心得体会实用二

亲爱的同学们：

大家晚上好!

今天，我演讲的题目是《论有效沟通》。

一个多月来，和同学老师们的相处让我感触良多。借用毛主席在《为人民服务》一文中的话：“我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到了一起。”大家课堂发言时的开诚布公，小组分享时的火花碰撞，谈笑聊天时的妙语连珠，我都感受到一种发自内心的舒畅。有时我会想：如果我们是职场同事、经营伙伴、管理搭档，那将会是一种怎样氛围和心情?如果在现实职场中，有着你我之间主动积极的交流，相辅相成的语境，真情实感的沟通，那是多么令人向往的环境。作为一名职业人，我们每天都在各式各类的“沟通”中渡过。表达观点、分析问题、答疑解惑、布置任务，诸如此类数不胜数。尽管说话无数，然而依然会感觉到人与人之间常常横隔着一道无形的“墙”，妨碍彼此的沟通。

蒙牛创始人牛根生曾说：一家企业的发展20%靠战略，80%靠执行，执行的80%在于充分沟通，而企业80%的矛盾和误会也基本都来自于沟通不畅。松下幸之助也曾说过：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”沟通已渗透于企业管理的各个方面，正如人体内的血液循环一样，没有顺畅的沟通，企业就会趋于衰亡和倒闭。而一个缺乏沟通能力的人，就好像在陆地上行驶的船，是无法实现效用最大化的。

在这个充满机遇和挑战的社会，个人拼搏与团队成长已经密不可分，这离不开有效沟通。在这个信息大爆炸的时代，即时分享、随时交流早已成为了管理的必修课，这离不开有效沟通。在追求合作双赢、实现利益最大化的市场运营中，积极倾听、协商谈判是赢得最终胜利的软实力，这同样离不开有效沟通。“有效沟通”是帮助我们在职场拼搏中稳步前行的重要利器，能让我们披荆斩棘、勇往直前，它并不是深不可测的武林绝学，但也不可能一蹴而就。我们需要掌握沟通的技能、彰显内心的自信，孕育独立自由的思想，方能在管理沟通中游刃有余。

首先，有效沟通是一种技能，是可以不断学习提高的。“能说会道”并不等同于“有效沟通”。在合适的地点，合适的时间，用合适的语言或者姿势，表达合适的观点，并得到合适的反馈，达到既定的目标，这样的沟通才是有效的。

除了语言，有时一个眼神，一个拥抱，一个微笑……都会产生意外的效用。通过分析沟通对象的个性特征、背景资料，可以“因人而异，因地制宜”的表达适宜词句。通过认真倾听来了解对方所要表达的真正内涵，可以从中捕捉到更多隐藏着的信息。通过经常“换位思考”，可以不断练习“想要说服别人，先要说服自己”的技巧。还可以在引导式反馈、反射式反应中找到彼此之间合适的沟通模式。在千百次的管理磨砺中，不断寻找和锻造适合自己的沟通模式和能力，这些都将是一名成功管理者的必修课，而