2023年车队个人工作总结(实用12篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于体育技能大赛心得体会及收获一

体育课中有两种哨声：一种是短哨声（嘟，称为短哨），一种是长哨声（嘟――，称为长哨）。如果频繁使用，会影响幼儿的身心健康。在实际操作中，对哨声音量大小、长短哨要合理编排后正确运用到教学中。课中使用的哨声大部分是老师与幼儿约定俗成的。在约定俗成前，教师需要做好备课工作，怎样的编排是最好的，最能发挥它的作用，下面谈一谈我在大班体育课中运用哨子进行教学与管理的几种方法：

第一种：一短哨一长哨配合使用。运用环境：在课的一开始集合队伍时。运用原理：短哨比较有力，重在提醒幼儿，从分散状态将注意力转移到老师这儿来。长哨，暗示幼儿不要着急，注意安全，老师会留给我们充足的时间进行集合。一短一长相结合，做到了快而不拥挤，既提醒了幼儿同时又给了他们时间去完成将要进行的内容。预期效果：在短哨的特殊效果下，幼儿会停止各自活动，再根据长哨和老师的手势，幼儿会尽快判断出下面将要干什么，并会迅速完成相应的队形站立。

第二种：连续短促响亮的短哨。运用环境：幼儿成散开队形，以小组或个人为单位练习时，老师要集中进行纠正动作或讲解时运用。运用原理：幼儿以小组或个人为单位练习时，不管这时他们的动作是否正确，可以说，这时候他们全部的注意力是集中在他们的活动中的。交流声、练习声等声音混杂在一起，声音是很大的。这时用连续的短促响亮的哨声给幼儿连续不断的强烈刺激，使他们立刻安静下来，将注意力转移到老师这儿来。预期效果：在连续不断的强烈哨声刺激下，幼儿会自然而然停止一切活动，将注意力转移到老师这儿来，接受新的任务。

第三种：一声轻而清晰的短哨。运用环境：幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛开始时。运用原理：幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛时，这些项目本来就有竞争性，幼儿知道这时候保持安静、将注意力全部集中到项目中来才能取得好的成绩。这时候只要轻而清澈的短哨就可以收到很好的效果。轻的目的是要求幼儿静下心来、将注意力转移到老师发令这儿。清澈的短哨是给幼儿果断开始活动的暗示。在幼儿保持安静状态下，声音大了以后就会形成噪音，影响幼儿的发挥。预期效果：提高了幼儿在复杂的心情下集中注意力的能力，同时提高了幼儿反应速度与活动的质量。

第四种：一声短促而响亮的短哨。运用环境：幼儿在练习投掷项目时，从安全角度考虑幼儿散的比较开，而且是分组轮流进行投掷时，作投的发令运用。运用原理：投掷项目运用到如球、沙袋等体育器材。在组织这些项目活动时稍有不慎就会形成教学事故，尤其是在投的环节。在投掷活动中，当幼儿准备好以后，用一声短促而响亮的短哨，通知幼儿将手中器械投出。哨声短促是暗示幼儿投的时候不要犹豫，响亮的目的是让每一个持器械的幼儿全部听到。预期效果：幼儿听到哨声后，立刻将手中持的器械全部投出，既保证了他人的安全也保证了自身安全。

第五种：一声强烈的长哨。运用环境：幼儿分散开以小组或个人为单位活动时，当出现幼儿身体不适、受伤等特发事件急需解决时运用。运用原理：幼儿分散开练习的时候，他们全部注意力全部集中在他们练习的项目上，这时特发事件已经产生，教师以一声强烈的长哨强烈的刺激，迫使幼儿立即停止一切活动。预期效果：由于哨声强烈而持久，这样给幼儿以强烈的长时间的刺激，形成了对哨声的兴奋加强与活动的抑制加强相互转换的过程，从而对这种哨声形成有意注意。幼儿达到立即停止一切活动，将注意力全部转移到老师这儿来，为老师及时、准确处理各种特发事件提供了必要的准备。

第六种：以短哨代替口令。运用环境：整班幼儿进行徒手操、学习广播操等多个八拍的运动时用到。运用原理：体育教师的课堂主要在操场，而这种特殊课堂比较空旷，幼儿在体操队形练习的情况下，教师一味用口令进行练习，教师的嗓子的压力就比较大，以短哨代替口令，可以减轻嗓子的压力，同时又可以让幼儿自己心理默默去数节拍，提高幼儿的节奏感和对每一个动作进行细化。预期效果：可以有效防止体育教师的嗓子由于过度疲劳而带来的伤害，同时又可以提高幼儿的节奏感与动作与节拍吻合的能力。

第七种：一声轻而长的哨声。运用环境：投掷项目，尤其是球、飞镖、沙袋等危险性较大的投掷项目，教师往往采用散开分组轮流进行练习的方法，这时这种哨声主要用于捡球。运用原理：幼儿他们对任何事物都感到新鲜，再加上飞镖在平时的生活中很少见到的缘故，幼儿总是希望自己是第一个拿到飞镖的，这样可以多玩一会儿，就会存在抢飞镖的现象。通过轻而长的哨声，暗示他们不要着急，慢慢走过去捡飞镖与人人有镖的信息。预期效果：幼儿是走过去捡球的，从而消除了投掷项目中捡飞镖环节的安全隐患。

第八种：无规则排序的长短哨相结合使用。运用环境：幼儿从教室经过楼梯进入操场或从操场经过教室返回教室时用到。运用原理：很多幼儿园将体育课的安全延伸至课前与课后，及教师从教室将幼儿带到操场上课，上完课后送至教室为止。在这一上一下时一般成两路纵队行进，由于队伍比较长，教师只能照顾一部分幼儿，难免一些调皮的幼儿离开老师的视线后进行打闹，存在着安全隐患。这时通过无规则的哨声，提醒少部分幼儿，老师离你不远，正注意你，要认真走路注意安全。预期效果：由于哨声是无规则的，而且楼梯过道是聚音的，哨声幼儿听得很清楚，幼儿会认真走路、认真上下楼，确保了幼儿上下楼环节的安全。

作为教师如何科学、有效的利用好哨子进行大班体育教学，既很好的利用哨子为课堂服务，又避免哨声过大形成噪音等不利因素，这需要平时多积累、多与幼儿沟通，形成套路，使之真正成为教师的助手、课堂的好教具、幼儿的小老师。

关于体育技能大赛心得体会及收获二

中班体育教案：卫星绕着地球转

【活动目标】

让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

【活动准备】

教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

【活动过程】

1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？

2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：

①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。

③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。

3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。

【活动建议】

1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。

2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。

3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。

4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。

中班体育教案：我是滑稽人

【活动目标】

1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。

2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。

【活动重难点】

重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。

难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。

【活动准备】

1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。

2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。

【活动过程】

扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体

1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？”

（2）幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。

a、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。

b、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。

c、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

2、难点练习，重点指导

（1）教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”

教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。

（2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。

（3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。

（4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。

（5）幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。（注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导）

3、结束游戏，放松身体

游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。

中班体育教案：猫和麻雀 【活动目标】

1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离

2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。

3、体验游戏的快乐。

【活动准备】

1、一些当作粮食的雪花片片若干。

2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。

【活动过程】

一、进入场地。

进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）

二、身体活动准备。

整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的准备。

师：请你们跟着老师来做动作。（扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动）我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个游戏吧！

三、游戏进行。

师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提醒幼儿要安静听老师讲玩法）

介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。

师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领）

让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。

游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。

整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。

【结束活动】

我们都累了，我们就回去休息一下好吗？

老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。中班体育教案：桌上的球

【活动目标】

1、提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。

2、掌握弹球的正确方法。

3、发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力

【活动准备】

1、场地准备：宽敞的教室、桌子。

2、材料准备：各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。

【活动过程】

一、开始部分：

在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。

二、集体活动：

1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。

师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么？（出示小鱼吐泡泡的材料）

师：谁能给小朋友说一说。

幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼

师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏？

幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。

师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。

幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。

2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。

师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。（教师有针对性的选择幼儿演示）

幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。

幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。

幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。

师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好？

幼：弹球弹的最好。

师：那我们一起向他学一学？

请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。

师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。

三、分散活动：

1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。

师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。

2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。

重点指导：

a：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。

b：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。

c：提示幼儿遵守游戏规则。

d：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。

e：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。

四、结束活动：

1、教师和幼儿共同小结。

师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的？你们是怎么玩的？（选择有代表性的幼儿进行小结）

师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。

2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。

【活动自评】

幼儿通过参与这些游戏，提高了小肌肉动作灵活性，全身动作的协调性，投准能力等。也感受到了不同质地球的特性，特别是幼儿参与添加的辅助材料活动中，提高了幼儿的想像力、创造力。在桌面球活动中充分发挥幼儿主体性，在幼儿进行一物多玩的同时，发挥幼儿的创造性思维，培养幼儿动手动脑的能力。

中班体育教案：我走、你走、大家走

【活动思路】

这是中班的一个体育游戏活动。在活动中我首先带领孩子们模仿高人、矮人走路，激发幼儿参与活动的兴趣，并由此引入走路的不同方法，在此基础上，鼓励孩子们大胆尝试多种走法。并借助多媒体让孩子们感受各种不同的走法，增加孩子们的感性经验，通过表演自己喜欢的走法，允许孩子门自由发挥，张扬孩子的个性。通过多种辅助材料的投放，引导幼儿合作，并通过擂台赛，让幼儿体验只有相互配合，才能取得成功。

【活动目标】

1、激发幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

2、培养幼儿的创造力、合作能力以及平衡能力。

3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。

【活动准备】

1、花带、呼啦圈、球、二人三足游戏鞋、小高跷、平衡木等

2、多媒体课件（娃娃走路、老爷爷老奶奶走路、阅兵、秧歌步、圆场步等片段）

3、录音机、磁带（《矮人高人》、《小动物走路》）

【活动过程】

1、激发兴趣，导入活动

播放《矮人高人》音乐教师带领幼儿边模仿高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休息一下。刚才，