学习觉悟本心后的心得体会和方法 自学心理知识感悟和收获(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022学习觉悟本心后的心得体会和方法一

1、通过活动，让学生了解中秋节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲。

2、学习中秋节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感。

活动过程

【活动导入】

1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗?

2、那么中秋节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。

3、引出主题：“走进中秋”主题班会现在开始!

【活动一】端午说由来

(一)中秋节简介

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

【活动二】中秋话习俗

1、中秋佳节，人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。

赏月

在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面， 牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。

2、月饼欣赏

(多媒体课件：月饼)

3、主持人小结。

【活动三】中秋讨论会

讨论：对于现在的高价月饼现象怎么看?

3、主持人小结：

【活动四】谈感受，激发情感

1、今年中秋节与往年有什么不同?你是怎么过的?

(学生交流自己的感受。)

2、品尝月饼。

2022学习觉悟本心后的心得体会和方法二

1.团结小组：团结就是力量!

2.聪明小组：聪明第一，学习第一!

3.奋进小组：奋发向上，享受成功!

4.天使小组：美丽天使，展现自我!

5.给力组：激情飞扬，超越自我。

6.奋斗组：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂!

7.上进小组：拥有一颗上进的心，才能取得成功

8.晴天小组：心田阳光普照，快乐随时驾到。

9.缤纷小组：学习着，并快乐着秀出缤纷的自己!

10.阳光小组：我们阳光，我们快乐!

11.炫彩小组：炫彩炫彩，炫出风采!

12.超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。

13.阳光之星：共同进步，取长补短!

14.团结智慧组：好好学习，天天向上;团结友爱，智慧永恒。

15.快乐小组：快乐参与，快乐成长!

16.先锋小组：先锋、先锋，永远先锋!

2022学习觉悟本心后的心得体会和方法三

1.立足学校实际，通过校本研修，研究并实践教育教学中的具体问题，及时总结和反思，研究并解决教师的困惑和实施操作中的生成问题，学生发展、教师发展与学校发展并进。

2.聚焦学科课堂，通过校本研修，关注学科本质，研究并实践先进的教育教学理念，研究并提升专业知识与教学技能，增强教师教学能力，促动理论水平提高。

3.注重队伍建设，通过校本研修，完善我校发展的校本教研制度，建设学习风气正、教研氛围浓的学习型群体，提高教学质量，提升教育品味，树立学校形象。

4.根植科研专题，通过校本研修，让教师成为教研主体，研究数字化课题实施，探索专业化发展道路，强化科研意识，提炼科研能力。

1.师德素养与道德建设：教育法规与政策、职业道德规范与规则的研究；职业倦怠与职业理想规划的研究、心理健康的认识与调控；良好师生关系的规范与构建。

2.学科知识与教学技能：课程标准、课堂评价标准、质量评价标准与教材的学习与把握；三维目标的确定与分解落实；课堂模式的研究与探讨；课堂过程实施与教学效果评价的有效策略；评价语言的选择与创编；教学设计与案例分析、教学反思的反馈效应；校本课程的开发与利用。

3.信息技术与课题研究：多媒体课件设计及制作；多媒体手段的选择及运用；白板的使用与课堂应用；课题理论学习与实践操作的研究。

4.教育管理与学生成长：学生成长与身心发展；学困生辅导与转化课堂组织与活动调控；班主任工作与班集体建设；班级活动的设计与组织、学生思想教育及心理咨询。

自主学习：读书研修，理论积淀；实践操作，自我推动。

同伴互助：经验分享，优势互补；教学观摩，感悟反思；案例教学，互动研讨；角色体验，换位思考；

专业引领：专题讲座，知识培训；教学质疑，集智解难。

与课题研究相融合的问题牵动式研究模式，即“筛选实际问题，形成研究专题——针对研究专题，确立研修主题——突出研修主题，设计研修活动——序化研修活动，达成研究目标——深化研修成果，完善学科理论”

㈠问题的来源：

1.从教育教学的疑难中寻找问题；

2.从教育教学的实践中捕捉问题；

3.从阅读交流和观摩中发现问题；

4.从学科发展和学习中确定问题。

㈡专题的形成步骤

1.征集问题，个体与集体结合，寻找整体联系。

2.筛选问题，目标与方向统一，研究系统有序。

3.确定专题，分工与合作明确，专题细化可行。

4.理论准备，自主与互动相融，借鉴反思实际。

㈢研修主题的确立。

1.小处着眼，细处着手。

2.主题设定有联系性和渐进性。

㈣研修活动的设计。

1.研修形式有针对性。解决教学实际问题、面对个体需求差异

2.活动内容有参与性。角色体验有方向，合作分享有氛围。

3.解决问题有建设性。问题的提出源于现实，解决过程的立足现实，策略应用面向现实。

4.关注过程有生成性。敢于抓住生成性问题反思，分析原因，及时改进。

5.理论实践有指导性。由实践到理论升华，并应用于实践。

㈤研究目标的检验。

课堂观察、活动记载、质量检测、调查问卷（学生、教师、家长）。

㈥学科理论的完善。

成果的呈现包括：论文、教学随笔、教学反思、研究报告等

㈠自我反思：

1.活动内容：

⑴个体反思：依据教学的过程实践教学前反思、教学中反思和教学后反思，并及时记录：

①教学前的反思要凭借以往的教学经验，对新的教学活动进行多维度分析——学生已有的知识和经验、学生现实的学习能力和态度、自身的教学方式和习惯、预设的教学难点和策略选择。前瞻性地探求教学过程，其着眼点，在于教案中的学情分析。

②教学中的反思，要对发生在教学过程中的问题及时发现、主动反思、迅速调控。机智性地调控教学过程，其着眼点，在于教案中的二度补充。

③教学后的反思，要在一节课结束后，或单元结束后，借助理念指导，反观教学过程。一方面是批判性地剖析现实，一方面是总结性地理论提升。其着眼点，在于教案中的课后小结。

⑵集体反思：依据教研的过程，适时活动前的反思、活动中的反思、活动后的反思。

①活动前的反思，要凭借以往的活动经验，对新的教研活动进行多层面分析——教师已有的本体性知识、教师现实的教学态度和能力、预设的活动流程和实施要点。前置性的统观活动，其着眼点，在于活动方案设计。

②活动中的反思，要对发生在教研活动过程中的问题及时发现、灵活调整、有效引导。智慧性地调控活动过程，其着眼点，在于教学活动过程的记录。

③活动后的反思，要在一项活动结束后，或系列活动结束后，通过经验介绍和改进措施的选定。既要宏观评判，又要微观剖析，优缺点并存。全面性的总结活动，其着眼点，在于教研活动后的小结。

2.活动策略：

⑴针对课堂实际，每月两篇反思。一个成功的案例，获取有效解决策略；一个失败的案例，分析寻找相应对策。

⑵针对研究专题，撰写反思日记，一方面详细记录生成的点滴与思考，一方面条分缕析地写下收获与感言。借此触动后续学习，发现问题并解决问题。

⑶针对自身问题，反思教学行为，剖析行为效果，寻找教学策略。

㈡同伴互助

1.活动内容：

分三个层面建立教师共同体：

一是教师与教师共同体，体现在教研组、师徒对子、各级骨干教师之间

二是教师与指导者共同体，教师与教研员、指导团队之间；三是教师与专家教师共同体，教师与名师、专家之间。

2.活动策略：

⑴修身活动工程。

①理论学习活动。学习课程理论，研读教育名著，结合研究专题