年轻人心理健康的心得体会范文 心理健康人生感悟(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关年轻人心理健康的心得体会范文一

大家好!

人生真的需要激情，近一段时间和徐老师的五次远距离的自行车骑行，让我更深刻地体会到了这一点。记得刚到萧山参加工作的前几年，同学之间双休日聚一聚，还经常依靠自行车出行，那时一方面是年轻有激情，有活力;另一方面是受经济条件所限，也不可能象现在这样有这么多的可供选择的交通方式。随着时间的推移，有了摩托车了，自行车基本上很少骑了，现在有了汽车，基本上就同自行车绝缘了，有时连走几步都觉得很费力。人都是有惰性的，习惯了一种生活方式之后，也懒得去改变了，工作和生活长期这样持续下去之后，人的思想和行为也就慢慢变得钝化了，所以看看周围和身边的很多人，就会感觉充满激情和梦想的人很少，每天听到的多是抱怨、消极的声音，给人积极向上、正能量的一些东西是很少的。

五次骑行之后，我们挑战了身体极限，人变得更有激情，更有梦想了，每天都是积极向上的心态，很少抱怨，每天对工作和生活都充满了感恩之情，我们每天都是正能量的传播者。有了激情，我们也有了很多的梦想，我们梦想骑行到上海、宁波、河南、……，这些想法以前根本就不会有，就连骑行到杭州以前都不太敢想象，但我们做到了，尽管对我讲有点艰难，但还是实现了骑行到西湖的想法，这一次的杭州骑行给了我更多的激情，也让我意识到很多事情并不是我们所想象的这么难，很多梦想也不是遥不可及的，只要有激情，敢于梦想，敢于行动，这世上就没有什么特别难的事。所以近一段时间我每天都是充满激情，工作、学习、生活都是尽可能全身心投入，每天都是精神振奋，心态也变得平和，积极。

对工作我是充满激情。尽管是跨年级教学，但我很少去抱怨学生，抱怨学校的安排，尽管很艰难，工作量也增加了很多，但我认为这我既是一次挑战也是一次学习和提高的机会。为了应对跨年级教学任务，逼着我不得不提高教学效率和工作效率，尽可能用课堂时间解决教学任务，提高学生的学习质量，不给学生增加课外负担，实际上也是逼着我少去教室，不给自已增加额外的负担，也让我有更多的时间去思考教法和对学生学法的指导。因为是跨年级教学，教室、办公室之间跨度很大，很多事情如果计划不好，