最新苏州拙政园导游词(精选12篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于不负十四亿纪录片心得体会及感悟一

大家好!

人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀她所得到的，你就会觉得自己好无能。

我们现在的生活，都充斥的满满的负能量，我们都在幻想，是不是有一天自己会成为别人关注的焦点，他们羡慕的对象?

时光虚度?这个词到底是什么意义呢?很多人都在不断感叹，我真是太可怜了，为什么别人拥有的我总是得不到?或者在羡慕和自己虚荣心里度过时光，“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

不是你的留不住，你在感叹什么?都说青春是一个美好的词汇，还有一个叫做“不负青春”，到底怎么生活才不算是有负青春?我们都太过于感性，也总是悲伤春秋，所有的时间都在感叹里流逝，都说要不负好时光，但是，又有多少人可以不负时光?

其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。

我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。

所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。

在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

对于不负十四亿纪录片心得体会及感悟二

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二十一世纪，已过去开头的二十年，现如今，新时代，新的接棒人就过历史而重担，作为新一代的我们，定不能败。无论是在过去的四大发明，还有一些伟人创造出来的奇迹，还是今朝，随着时代的发展，科技的进步，我们的物质需要得到保障，更侧重精神需求，生活当然也随之改善。但是，前无古人，后无安逸，在享受的同时，不要忘记那为我们付出的劳动着，那些中国骄傲。

白衣天使，不负重任，赴难前行。

2020年，注定是难忘的一年。他们穿着白色大褂，奔跑一个个病人之间，定宇光自发，欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠家人一次团圆，身患渐冻症仍坐医院之长，带领全院医护人员抗击新冠，争夺每一分每一秒，只为患者赢得一分一秒，给他们希望。在这次疫情中，你们担过历史重任，为国家献出力量，有限的能力包含了无限的责任。这一战，实属不易；那晚，胜利的歌声飘荡在城市上空——我们胜利了，因为你们不负重任，赴难前行。

质量演员，不负重任，树立榜样。

当今社会，无论是国满分作文网https:///家还是社会观众，都越来越重视演员的行为或节目的内涵是否起到领导，传播正能量的作用，而不是盲目的喜欢“小白脸”“帅气”的明星。通过综艺节目让更多有梦想的素人能完成自己的梦想；通过综艺让观众看到节约有限资源，帮助贫困农民的重要；通过综艺让观众更清楚的看到新时代的中国，新时代的年轻人已经走向富强，担过重任。

祖国的花朵，不负重任，不忘初心，砥砺前行。

作为新一代青少年，祖国的花朵，应铭记历史的耻辱。在这样一个个盛世难遇的时代，为国献出自己的一份力量，永远不能忘记自己是中国人。如果说，我们青少年因为外界的一些迷惑而放弃了自己的初衷，那么国家堪忧。此外，我们应选择目标，将梦想与国家相牵连，因为我们不能忘了祖国，不能忘了历史，我们今天的幸福，哪里是上天的眷顾，不过是有人替你负重前行罢了。祖国的花朵，定不负重任，担当责任。

中国骄傲，是奉献的人的称呼，是新一代的榜样，引以为荣，不负重任，新时代，中国骄傲将薪火相传，在我们手里延续。

对于不负十四亿纪录片心得体会及感悟三

爱迪生曾说过，“天才就是百分之九九的汗水加百分之一的灵感。”毛泽东主席也说过：“世界无难事，只怕有心人。”这些话都告诉了我们“功夫不负有心人”。

在爱迪生研究白炽灯时，他一直找不到玻璃泡里那一载耐热材料。他拿起灯泡，翻来覆去，猛地想起，氧气是助燃物，于是，爱迪生抽干了玻璃里的空气。直到1880年5月初，在试验了1000种材料后，灯泡的寿命也达到了300个小时。但是，爱迪生并不满足，他又开始寻找材料。有一天，爱迪生感到有些热，抓起一把扇子，可扇子散了，爱迪生立即敏感地注意到扇子中的材料可以可以用来当灯芯?最后，爱迪生发明了碳化竹丝灯，寿命长达1200小时。

“功夫不负有心人”，果然，爱迪生的白炽灯得到了大众的青睐。

英国剑桥大学著名物理学家——斯蒂芬·威廉·霍金，因为患有肌肉萎缩性侧索硬化症，所以，现在。只有两只眼睛和三只手指能动，其他基本不能动。

虽然如此，但坚强的霍金用自己面部肌肉完成了十三万字的长篇大著，被称为“人来科学史上的里程碑”。

写书的过程十分艰辛，因为只有两只眼睛和三只手指能动，所以，打不了字，只能用英特尔公专门订制的利用眼睛运动来打字——眼睛动一下，把滚动的一个字母固定住，然后出现各种以这个字母为首的单词，确定一个后，眼球再转。在《时间简史》中的一句名言：“当你面临夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。”这样短短一句话，我们打字也最多只要5分钟，而霍金却要用上12分钟，可想而知，这有多艰难。

“功夫不负有心人”，18年后，霍金终于完成了这部著作。这本书已经被翻译了40种语言，销售已达1000多万册。

我们中国也有这样的人，像李海龙，他天生没有双臂，5岁时又因车祸失去左腿，但是他并没有自暴自弃。有一天，在看残奥会时，他看到一个美国运动员虽然缺了一只手臂，但还是夺得了游泳冠军，李海龙就此萌发了当游泳运动员的想法。在教练的反对下，李海龙执意要参加训练，别人练半小时，他练一个小时。最后，以优异的成绩取得了冠军!

“功夫不负有心人”，像爱迪生发明白炽灯、霍金写《时间简史》、李海龙夺冠……只要你比别人付出得多，那就一定能收获更多。

对于不负十四亿纪录片心得体会及感悟四

无边丝雨细如愁，春天如一位少妇般，背立盈盈，手挼梅蕊，娇羞地望着亭子外的景象。

我坐在教室里，面对着前面成堆的练习卷和练习册，心中不免烦闷，手中不停地转动着笔，心思总也集中不到题上。

我转头望向窗外，天灰蒙蒙的，一片片云好似被捆住了一般，皱皱巴巴地挤在了一起，显得毫无生气。

马上就要期中考试了，每天都有熬不完的夜，做不完的习题，可身边的人都在努力，不努力，如何赶得上他们的脚步?

“在想什么?”身旁的好友突然凑过来问道。“唉，每天都过这样两点一线的生活，我感觉都找不到活着的意义了!”我的心情如同这天空一般黑暗，并不想与她多聊。

“听说这几天花开得正艳，你难道不想感受一下春天的气息吗?”她的声音提高了八度，似乎在为我刚才的不在意而气恼。

“别闹了!”我摇头叹息道：“眼看就要考试了，你怎么还有闲心去感受春天?有这点时间，还不如多做几道题呢!”

“星期六，公园，赏花，你愿意来就来吧!”她失望地丢出一句话，站起身离开了。

我有些后悔，说出了这么伤害她的话。于是星期六的上午，我来到了公园，果然见到了她。

那天的她很迷人，虽然只穿着一身简单的运动装，却掩盖不住身上流露出的让人舒心的感觉。

我们沿着铺满鲜花的小径向前走。她指着路旁的那些小野花，含笑对我说道：“看它们开得多好啊，它们纵然十分不起眼，可它们知道自己是花，也知道既然是花，就要努力绽放，尽管结局不是被许多人注意到，但它们努力了、拼命了，没什么遗憾，这就够了。我们又何尝不是这样，在学习中，只要尽力做到最好，不管结果如何，你都会是你心中最亮的那颗星。”

看着那些星星点点的无名小花，我只觉有一刹那，我的心跳漏了一拍，我突然明白了，只要尽力，不留遗憾，对我来说，就是最好的结局。

我们相视一笑。太阳高高地挂在天空上，为世间万物镀上了一层金色的光芒。雄关万道真如铁，而今迈步从头越!我一定会用实力证明自己!

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。可我的信念不会逝去。

知否?知否?我将会尽力，谱写青春的辉煌。在这个春天里，烙下了我努力奋斗的印记!

我将不负韶华，不负春光，不断攀登!

对于不负十四亿纪录片心得体会及感悟五

少年智则国智，少年强则国强。

题记

“长帆破浪会有时，直挂云帆济沧海”。梦想，是生命的摇篮，是我们对未来美好生活的畅想，是激发我们前进的动力，有梦想，才有希望!

每个人心中都有一盏明灯，它的名字叫理想;每个人都要走一段路，它的名字叫人生。梦想的意义对于每个人都不言而喻，古人云：“有志者，事竟成”。所谓志，就是指一个人的远大志向，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，是力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生目标，才可以选择生活的道路，进而才能掌控自己的人生。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是我国伟大的文学家司马迁的名言。司马迁，遵从父亲遗嘱，立志要写成一部能够“藏之名山，传之后人”的史书。就在他着手写这部史书的第七年，发生了“李陵案”。西汉贰师将军李陵同匈奴的一次战争中，因寡不敌众，战败投降。司马迁为李陵辨白，触怒汉武帝，被捕入狱，遭受残酷的“腐刑。”受刑之后，曾因屈辱而想到自杀，可想到自已写史书的理