假期体育锻炼心得体会实用 假期体育锻炼心得体会收获(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题假期体育锻炼心得体会实用一

1、自觉遵守交通规则，注意交通安全，控制自己的外出时间，保证不出交通意外。

2、不到水库、池塘、机井、河流等危险地方游玩，如滑冰、玩水等。

3、注意用电安全，不私自拆家用电器设备，不在变压器、高压线下玩耍。

4、遵守安全规则，没有家长陪伴，不得私自结伙乘车、乘船外出。

5、注意防水、防火、防触电，不随便玩火，正确使用燃气灶。

6、遵纪守法。不与社会不良人员交往，不参与任何违规违法活动，不参加赌博及封建迷信活动等。

7、注意饮食卫生，不吃不清洁、变质的食物，不乱买零食，防止食物中毒。

8、假期内禁止燃放烟花爆竹，以免发生事故和造成不应有的损害、损失等。

9、外出必须经家长同意或由家长陪伴。

10、在家长的监督指导下，参加一些有教育意义的活动。

11、不看内容不健康的报刊、杂志、读物、影视等，以确保学生的心理卫生、健康。

以上内容条款清晰，责任明确，学生必须遵守保证书的有关内容，在假期内不发生任何不安全事情，并按时安全返校上课。

保证人：

日期：xx年xx月xx日

主题假期体育锻炼心得体会实用二

今天是世界的国际劳动节，因为我想早早完成假期的所有作业，今天变成了单调的一天，所以我闷闷不乐。当我听到姥姥说：“你把你现在写的这个写完，我们一起跟妹妹出去玩儿会儿。

妹妹高兴的说：“我要骑我的自行车!”“我也要骑我的两轮自行车。”我兴奋地说。

妹妹这时问我，“为什么我的自行车是两个轮子?”她的却有两个辅助轮。我告诉她，我原来的自行车也一样有辅助轮，后来我长大了，让爸爸把我的辅助轮拆掉了。

妹妹就又问我：“姐姐，那你为什么要让爸爸拆掉你的辅助轮呀?”

“因为我想像大人一样骑两轮的自行车呀!”我自信地说。

这时妹妹对姥姥说，能不能让姥姥也把她自行车上的辅助轮也拆掉，姥姥说能。我不放心地问：“你行吗?”“行!”妹妹用坚定的眼神看着我说道，我赶紧加快了写作业速度。

我写完作业后和妹妹还有姥姥到二楼平台去骑自行车。那里十分宽敞，我和妹妹不管怎么骑也不会撞上障碍物。可是妹妹骑上自行车，还没有骑移动就摔了下来，但是，看到我骑得那么好，她没有哭，说：“我要和姐姐比赛。”就这样反复试了几次，结果每次都摔了下来，她的信心被消磨掉了，于是产生了一个念头——不学了。

姥姥好像看出了妹妹的心思，对妹妹说：“失败是成功之母，哪有不付出努力就能学会的事情!”姥姥的话鼓励了妹妹，妹妹的心中又燃起了希望。

妹妹让姥姥扶着车子，一边看着我骑车的样子，一边自己也努力地把握着平衡，一次、两次、三次……

最后，妹妹在不懈的努力之下学会了骑两轮自行车，我为我的妹妹感到骄傲的同时明白了，世上无难事，只要肯登攀。

主题假期体育锻炼心得体会实用三

各位家长：

你们好!春节即将来临，为切实做好学生人身安全的各项工作，彻底杜绝寒假期间学生一切非正常事故的发生，确保学生过一个安全快乐的假期，特制定20xx年寒假假期安全责任书：

学生家长是学生的法定监护人，要对学生寒假离校期间的安全进行全面监护，并加强对学生的安全教育，强化安全意识，要把学生寒假期间防烟花爆竹、防触电、注意饮食卫生、交通安全作为防范重点，切实担负起监护人的责任。学生寒假要自觉遵守相关安全要求，确保人身安全。

教育学生在寒假期间必须做到：

1、认真学习安全教育常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

3、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

4、学生要熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。

5、不玩火、远离火源，注意消防安全，预防煤气中毒。

6、不到河、沟、湾等危险的地方滑冰、玩耍;不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

7、注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。

8、不打架斗殴，不携带刀具，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

9、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制一切危害社会的邪教活动，树立正确的人生观。

10、学生外出必须征得家长同意，方可外出。

11、做到不进入网吧、营业性歌舞厅;不玩烟花爆竹等危险物品。

12、学生要积极参与爱国卫生运动、全民健身运动和科普宣传教育活动。

尊敬的家长：为了孩子的健康发展，更为了孩子的美好未来，希望您密切配合好学校的工作，将各项活动落到实处。让我们的孩子高高兴兴回家去，安安全全上学来。

责任人：

日期：20xx年xx月xx日

主题假期体育锻炼心得体会实用四

双手握不住流沙，假期又飞快地逝去，仅剩下几天的假期生活，虽然这个假期很短离，但这个假期过得很充实。

为了下学期学习能学得更好，我报了学习班，和同学们下让一起玩要，很开心，而且这个春节也迎来了我13岁的生日。

生日前，我天天期盼着生日的到来，我的生日终于到了。

生日那天，爸爷爷奶奶都来给我过生日，和爷爷奶奶聊了一会儿，就到了中午，该吃饭了。打开蛋糕，让我们大家都吃了一惊，原本圆圆的蛋糕变成了类似于心形的蛋糕。爸爸挠挠头说：回来的路上，不小心掉到了地上。

这个蛋糕四周都贴着白巧克力，上而有各种各样的水果：弥胡桃