体育专业实践心得体会 体育心得与体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写体育专业实践心得体会一

在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。

根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

(一)学生生理发育的特点：

1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。

3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

(二)学生心理发展的特点：

1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

描写体育专业实践心得体会二

尊敬的家长朋友：

您好!感谢您一直以来对抚州市校园足球的关注与支持，根据国务院、中央领导对中国足球工作的意见精神和教育部、国家体育总局《关于全面开展全国青少年校园足球》工作实施方案，市足球协会在各部门的支持下，拟在本市各布点学校组建各校校队，为市中、小学校园足球联赛和20xx年省运会打好基础。

一、抚州市校园足球发展过程

几代领导以来，一直强调“足球必须从娃娃抓起”。抚州市足球协会自20xx年成立以来，校园足球就是最重要的一部分。

20xx年，抚州市足球协会派送四名东华理工大学体育学院足球专业学生到校园足球国家级布点城市景德镇学习校园足球理论与实践知识，其中有两名获得国家d级教练员证书。随后，抚州足球协会接中国足球协会邀请再次派送两名教练员赴温州学习校园足球讲师知识，两人一并获得讲师证书。在抚州足球协会的大量工作与努力下，有两名国家级教练员(国家级布点城市景德镇雷指导与西山国际学校卞指导)愿意给我们提供技术上的帮助。同年抚州市获江西省首批校园足球布局城市。

20xx年，全国校足办、省校足办的正确领导，在市教育局、市体育局社会各界的大力支持下。抚州市有十四所中、小学规划为抚州市校园足球布点学校。抚州市足球协会派教练员进入各布点学校，通过兴趣班和专业班对600多名中、小学进行免费教学。

20xx年，受中国足球协会、全国校足办和省校足办的邀请，参加了全国校园足球夏令营、江西省校园足球夏令营等校园足球活动。并获得“希望之星”、“优秀绿茵”等奖项。抚州足球协会将通过不懈的努力，提高平台，扩大机遇，为更多的孩子创造展现自我价值的机会。

二、选苗的出发点

“参加体育运动，增强学生体质”是校园体育的本质。“阳光体育，快乐足球”是校园足球这项运动的宗旨。足球运动是国家非常重视的运动项目，少年儿童可以通过足球运动很好地降低近视率、锻炼身体和心里素质，并且提高个人的意志品质和团队合作意识，从中享受足球乐趣。

20xx年10月抚州足球协会在各校园足球布点学校选取二、三年级学生为组建各校校足球队、市小学校园足球联赛和20xx年省运会准备。对这批学生我们的计划是;在练完球性球感和足球基本技术后，我们将优秀足球苗子送入各中超俱乐部、一般足球苗子继续训练准备打市运会、省运会和全运会，获取“一、二级运动员证”将来直接进入大学学习。 校园足球训练和学习的冲突

有大多数家长肯定认为足球训练肯定会让孩子的学习成绩下降，其实不能，很多高考状元告诉我们、适量的运动不但对学习没有害而有益。足球运动是一个团体的运动，在运动过程中我要时刻要用脑子，脑子转得快，学习起来自然轻松。

安全保障：中国平安、中国人寿都和全国校足办签署了保险合约，校园足球运动员每人每年16元高达50万保额的保单，16元这个费用专业足球运动会由抚州足球协会上交。 学习保障：国家现在已有几所大学特招足球特长生。我市也在努力争取试点几所中学，如临川二中、临川三中。

邀请人：

xx年x月x日

描写体育专业实践心得体会三

本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。

1、长绳比赛：11月3日，8：00—8：35风雨操场

2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场

3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场

4、投掷比赛：11月4日，8：00—8：3

5、一、二年级田径场 11月4日，14：00—14：30

11月4日，16：10—17：30

跳远比赛：11月5日，8：00—8：3

一、二年级田径场 11月5日，14：00—14：30

三、四年级田径场 11月5日，16：10—17：30

五、六年级田径场

6、径赛项目：11月6日，8：30—3：00田径场

三、竞赛项目：

（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。

（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。

（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。

（四）田径运动会： 实心球投掷 跳远、实心球投掷

四、运动员条件： 运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。

五、竞赛办法： 田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》

六、记分办法：

1、田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

七、录取名次、奖励办法： 团体总分：1—6年级组奖总分第一名。 各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名 长绳比赛：各年级组奖前2名。

八、报名日期及办法

（一）报名日期 交手写报名表或传送电子版均可

（二）报名人数

1、田径运动会 （2）60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。

2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。

3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。裁判员名单（略）

描写体育专业实践心得体会四

小学体育教师安全责任书

为了保证体育活动的正常开展，保证学生在体育活动中不受伤 害。特制订体育教师安全责任如下：

一、 体育课

学生上体育课必须整队进入操场，上课前要检查场地器材是否安全，发现问题及时维修，消除隐患，确保安全。上课期间根据不同训练项目提出具体注意事项，采取不同保护措施，确保不出现任何程度的摔伤、撞伤、拉伤、砸伤、踢打伤等事故。下课后也要整队退场。体育课中的竞赛和剧烈活动严禁身体不适者参加。

体育教师要认真组织教学，教育学生遵守课堂纪律，上课期间不准离岗，自由活动要认真组织指导，不得放任自流。

二、 课间操

要按照学校的规定管好自己所包的年级和区域，按时检查教师和学生的出操情况，发现问题及时报告值班领导或有关人员，能采取措施的立即采取，保证课间操安全、有序、正常开展，不出任何事故。

三、 运动会

运动会的比赛项目多，持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。首先，参加运动会的运动员都必须经过挑选， 合格者方可参加。其次，要注意在参加运动会途中和运动场上的安全问题，要求学生遵守纪律，不要在赛场中乱窜，比赛前不要吃的过饱或者过多饮水，要做好准备活动，比赛中既要勇于拼搏也要注意自己身体，若发生意外应立即处置。比赛结束后，要求学生做好放松活动， 不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

以上各项要严格执行，若出现大小事故将视情况按有关规定进行追究。

校长(签字)：

体育教师(签字)：

年 月 日

描写体育专业实践心得体会五

本学年我校体育在区教育局和学校的总体布署下，在学校行政的关心支持下，坚持全面贯彻落实《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》、围绕“健康第一”这个中心，积极开展丰富多彩的体育活动，不断深化课余训练管理，提高运动技术水平，利用体育课教学主渠道，认真落实体育课和健康教育教学常规，优化教学过程，有效地提高了学生们学知、认知、用知的能力和水平，同时，进一步明确全民健身计划，在搞好学校体育和卫生工作的前提下，积极开展学校体育设施向社会开放的活动，加强与社区的密切联系，丰富和拓展了体育与卫生教育的内涵，丰富了校园生活，增强了师生的身体素质，健全了学校体育教学制度，体育和卫生工作得到长足的发展。本学年我校的体育还是收获的一年。

现就本学期我的体育工作做如下总结：

一、本着“健康第一”的指导思想

切实抓好体育教学工作，我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立“以人为本”的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，“让学生体验中，如何提高课堂效率”为我组的教研话题，在教研中气氛浓厚，教学质量也有明显的提高。能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育

教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，认真写课后反思。

二、常抓不懈，推动“二操一拳”有序开展

学校“两操一拳”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的师生健身活动的开展。一年来，体育组配合少先队大队部工作，继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。继续实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样模范作用。推广陈氏太极拳十九式，在学校刮起太极风，发扬我市特色，并取得良好效果。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促两操一拳的正常开展，进一步落实体育检查结果每周点评制度。督促学生不断改进动作规范性，提高做操质量。

三、继续加大课余体育训练力度，积极备战体育比赛

学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。今年我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。

四、重视场地器材建设，当好领导参谋

建立了体育器材管理制度和使用借还制度，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。

五、体质达标测试

为了落实《国家学生体质健康标准》，丰富校园文化生活，检验学生的体质健康水平，促进学生的全面发展，我们利用课余时间进行达标测试，在课进行训练。在练习中我们则更强调学生的参与过程，关键在于让学生通过上体育课达到锻炼身体的目的，让体育达标任务，变为以健康、快乐、趣味的体育活动为主。

转眼之间，一学年就接近了尾声，新的一学期来临之际，体育工作又将面临一个崭新的开始。我相信，只要付出了，就会有收获的喜悦。

描写体育专业实践心得体会六

体坛青春际会，校园运动乐章！

体艺如花绽放快乐校园。

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！

生命多美好啊，体育锻炼乐趣无穷

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门

运动奏响生命，运动点燃我们的热情

日复一日地坚持练下去吧，只有活动量才能保持训练的热情和提高运动的技能

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情

如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧

运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽

挑战运动极限，演绎健美人生

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生

让运动挥洒汗水，让青春闪耀光芒