舞蹈动作心得体会实用 舞蹈技巧心得体会总结(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于舞蹈动作心得体会实用一

所谓的舞蹈艺术中的气息就是在进行舞蹈表演的过程当中各个舞蹈动作的快慢及大小的控制与交替。舞蹈艺术作为一种经过肢体表演来实现其内部蕴含的美术全而表达的艺术形式之一，这个过程中需要运用合理的气息来进行全而的配合。

舞蹈演员具有优秀的气息控制本事，能够帮忙其将舞蹈语高有效的传递与舞蹈观众，能够实现对于舞蹈深层灵魂的挖掘。在进行舞蹈表演的过程当中，经过优秀的气息控制本事能够将舞蹈内部包含的肢体动作的链接与起下、肢体动作的运动频率等相关的看似简单的肢体肌肉活动成为一套完整的生命运动，最终到达使整个舞蹈艺术经过演员的表演而显现出其内部具有的生命活力。

舞蹈演员在进行舞蹈气息控制锻炼的过程当中，要注意对于每个舞蹈动作时光的长短和每个舞蹈动作衔接的快慢的控制，最终做到经过舞蹈中气息的控制到达，以舞蹈气息带动进行舞蹈的肢体，然后再有经过舞蹈的肢体带动整个舞蹈的韵律，这样的舞蹈表演形式整体才是一气呵成而不是机械生硬。

舞蹈艺术中肢体的控制本事主要包含两个方而，肢体肌肉的整体素质和肢体幅度的控制本事。所谓的肢体肌肉整体素质是指在进行舞蹈表演过程中实现舞蹈翻转及跳跃的舞蹈运动本事；肢体幅度的控制本事是指整个舞蹈身体的柔韧度及身体内部各个关节张开和闭合的幅度在整个身体的控制范围之内，舞蹈演员仅有将这两者做好，才能在舞蹈表演的过程当中实现较好的肢体本事的控制。

在进行舞蹈艺术中肢体控制本事的训练过程当中，舞蹈演员应当首先采用压腿及耗腰等一些较为严格的训练资料来实现对于自身身体潜能的最大挖掘。当该项到达相关的标准之后，舞蹈演员应在其基础之上，经过对肢体动作运行的力量和准确的路线的控制，最终到达经过肢体控制实现舞蹈艺术中美学的全而表达。

舞蹈演员在进行肢体力量的训练过程当中，应注意对于肢体力量分配的训练，合理的舞蹈演员力量的分配训练在很大程度上能够提升舞蹈的整体美感和质感，因为舞蹈演员在进行相关舞蹈的表演过程当中往往需要经过不一样的力量分配最终实现对于不一样肢体语高的全而表达，最终能够到达不一样舞蹈内涵的充分表达。

除上述四项舞蹈艺术表演中控制本事分析之外，在进行舞蹈表演过程中舞蹈演员全而的实现对于舞台气场的控制本事，对于提升舞蹈表演的整体效果也有养较大的影响。随养人民生活质量的不断提升，人民对于精神礼貌建设将会提出更好的要求，舞蹈表演作为精神礼貌建设的重要组成部门，在很大程度上能够提升我国国民的精神礼貌质量，这就要求舞蹈演员全而的实现对于各个本事的控制，充分的将舞蹈艺术中全而的美术展示于大家。

参考文献：

[1]idsf media kit

[2]idsf press kit

[3]idsf competition rules status：munich，14`" may 2000

[4]wddsc annual general meeting thursday，30`" may 2002一blackpool，england

[5]idsf-wddsc memorandum of understanding and agreement

[6]周登篙《体育科研概论》北京体育大学出版社1995年9月

[7]张澎《体一育舞蹈》

[8]j傅中枢我国国际标准舞的发展历史

[9]华明《国际标准舞必须从少儿抓起》

[10]《中国体育年鉴》

[11]dance sport magazine 2001 s

[12] ((ijll练学》体育学院通用教材

[13]齐国鹰《体育统计学》体育学院通用教材

[14]《舞蹈、体育舞蹈、艺术体操》广西师范大学出版社

[15]中国体育舞蹈运动协会新世纪庆典纪念2001年5月

[16]中国国标舞创刊号2001年1 (1)

[17]第二届全国青少年体育舞蹈锦标赛秩序册

[18]第十一届全国体育舞蹈锦标赛秩序册

[19]idsf news a 2587

关于舞蹈动作心得体会实用二

1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。

4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。

5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。

第一周：

1、练习队形，站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)

第二周：

1、复习上周学习内容。

2、新授点头、肩、活动组合。

3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

第三周：

1、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

第四周：

1、复习所学内容舞蹈组合：“银波绿舟”。

2、练习前压腿、旁压腿的动作。

第五周：

1、新授前踢腿、旁踢腿动作。

第六周：

1、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。

2、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。

第七周：

1、复习所学的内容。

2、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

4、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”“银波绿舟”

第八周：

1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。

2、随音乐做腰部组合动作。

第九周：

1、复习腰部组合动作。

2、学习小碎步组合。

第十周：

1、复习以前学的内容。

2、新授步位动作。

第十一周：

1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。

2、复习舞蹈组合

第十二周：

1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合，要求随音乐动作到位协调的表演。

2、对每个组合进行重，难点的力度辅导。

第十三周：

1、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”

2、复习舞蹈组合：“七色花”“银波绿舟”

第十四周：

1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。

2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。

第十五周：

1、汇报演出，发放评价表。

2、请家长提出宝贵意见。

九月份：

目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。

内容：

a.律动练习、走步练习。

根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。

b.碎步练习、蹦跳步练习。

根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

十月份：

园长应怎样提高自己的管理能力

内容：小跑步、后踢步、点步

目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

十一月份：

踮步、踏点步、小跑步

目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

九月份:

内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。

一月份：

基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

目标：

1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

关于舞蹈动作心得体会实用三

为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，展现我校师生的良好精神风貌，让同学们展示才华、锻炼能力、提高素质，使舞蹈社团能真正成为推动校园文化建设、增强校园文化氛围、提高校园文化品位的广阔舞台。

通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练一个舞蹈参加镇江市中学生文娱汇演。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习，具体安排如下：

每周三第8节课

学校舞蹈训房

尹春霞

第二周、第三周：舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习

第四周：舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习

第五周：舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习

第六周、第七周：舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背

第八周：舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习

第九周：舞蹈基本动作与技能训练：下腰练习

第十周、第十三周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习

第十四周至第十八周：排练成品舞蹈

关于舞蹈动作心得体会实用四

开场：

1尊敬的各位领导、各位老师，

2亲爱的小朋友们，

3你们好！

1温暖的阳光，诱人的花香，

2喜悦的笑脸，激动的胸膛，

3连小草都在欢乐地歌唱，

2轻轻地，摒住呼吸，

1每一颗澎湃的心啊，激动地要跳出胸膛，

3六一国际儿童节——来到了。

1今天，是个好日子，

2在我们欢度节日的时刻，

1在我们两园并进的时刻，

2我们迎接国际六一儿童节，

1我们迎接小朋友的每一个进步，

3我们迎接新的机遇和挑战。

1请欣赏：大班小朋友的舞蹈《好日子》

1传说中第一个跳草裙舞的是舞神拉卡，她跳起草裙舞招待她的火神姐姐佩莱。今天，大班的小朋友跳起了欢乐的《草裙舞》，来庆祝我们自己的节日。请欣赏。

2当我第一次来到幼儿园，哭哭啼啼吵着要妈妈的时候，亲爱的老师，是您的手像摇篮，温暖了我，我多想叫你一声――妈妈。请欣赏小班小朋友和老师一起表演的诗朗诵《摇篮》。

2今天，我们欢歌笑语；今天，我们茁壮成长；今天，我们跟着快乐的节拍，做起自信的体操。请欣赏大班小朋友的《手套操》。

1我们的小朋友个个都是小能手，现在上台的三个小朋友都有自己的绝活呢。（请他们自我介绍一下。）请大家欣赏他们的才艺表演。

（灵活机动地让他们介绍自己的作品或者现场采访。）

1别看我们的年纪小，可是我们的志气高，从小学好武功，长大保卫祖国，让我们看看大班这群武艺高强的孩子们表演的舞蹈《功夫》。

2小妞妞，挎篓篓，干什么？拾豆豆。黄豆豆，白豆豆，红豆豆，黑豆豆。一粒豆豆也不丢，拾进我的篓里头。请欣赏小班小朋友的舞蹈《拾豆豆》。

1有一只花公鸡，长得很漂亮。它去和啄木鸟、小蜜蜂、小青蛙比美。啄木鸟忙着给树治病，小蜜蜂忙着去采蜜，青蛙忙着捉害虫，它们都不跟公鸡比美。这是为什么呢？请欣赏中班小朋友的童话剧《爱美的公鸡》。

2美丽的大森林里，来了一群快乐的小兔子，它们忙着采蘑菇呢。请欣赏中班小朋友的《快乐的小兔子》。

1下面将要上场的大班的小小男子汉们，个个神气十足，威风无比，他们给大家带来了来自军营的舞蹈《我是解放军》。

2我们的世界是一个爱的世界，爱自己，爱家人，爱老师，爱伙伴，爱地球，爱自然。关爱生活，从我做起。请欣赏小班小朋友的《环保时装秀》。

1我们是祖国的花朵，我们是祖国的希望，祖国是我们共同的妈妈，我们在妈妈的怀抱健康快乐地成长。请欣赏大班小朋友的舞蹈《葵花朵朵开》。

2今天是地球上全世界小朋友共同的节日，在这欢乐的日子里，让我们共同祝愿：全世界的小伙伴们节日快乐！请欣赏小班小朋友的舞蹈《地球是我们的家》。

1花儿在歌唱，蝴蝶在飞舞，就连活泼可爱的小鸭子也来凑热闹了。请欣赏中班小朋友的《小鸭舞》。

关于舞蹈动作心得体会实用五

甲方： 乙方：

联系人： 联系人：

联系电话： 联系电话：

九域舞蹈培训学校，提倡：以钢管舞教学为主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理念，积极打造教学第

一、服务第

一、信誉第一的国际一流品牌，全力推广舞蹈积极发展，成为全民健身运动项目，使其很快成为中国第一个时尚健身知名品牌。

甲乙双方本着优势共享、平等互利、共谋发展的原则，在平等、自愿、诚实、信任、互利的基础上，为进一步普及和推广舞蹈教学，寻求双赢。

根据中华人民共和国有关法律，就乙方加盟甲方，成为加盟甲方连锁分校、建立加盟连锁关系、在乙方所在地进行舞蹈培训等事宜，经友好协商，订如下加盟协 议：

一， 甲方权利和义务

1. 签订协议后，经甲方授权，乙方在当地成立_________九域舞蹈加盟店，并以甲方名义在当地进行舞蹈培训招生

2. 乙方可以使用九域舞蹈及九域舞蹈品牌对外招收学员及从事广告活动，但广告内容需由甲方审核，甲方应当在乙方提交申请后的三天内答复，否则视为同意。

3. 甲方享有对乙方进行业务监督管理权利，主要为乙方需在约定的区域内开展九域舞蹈的教学，乙方不得从事有损甲方健康形象等行为。若乙方严重违反上述规定，经协商无法过成一致的，甲方不退还加盟费用以及管理推广费用，并收回授权书和协议书，同时宣布合同作废。

4. 甲、乙双方各自独立承担民事责任，相互之间无产权归属关系，乙方接受甲方授权后，接受甲方监督，但双方自付盈亏、独立核算。

5. 品牌资源：甲方有义务向乙方提供开业指导，管理各部门工作人员的手册，并对乙方加盟店的内外部设计，装修，装饰，颜色配置布局等提供指导。

6. 人力资源：甲方为乙方的管理系统及人事培训，乙方有权派送人员到甲方所在地进行的招生培训，需提前25天申请，培训人员费用和差旅费由乙方承担。

7. 市场支持：甲方确保加盟机构在

二、三线____市或地区仅此一家，以保证该加盟机构的市场占有率及利润。

8. 网站支持：甲方为乙方提供加盟店网站支持，并发布乙方关于公司简介、管理培训、资格认证、管理咨询及服务在内的信息。

9. 策划支持：甲方将为乙方优惠活动等活动的策划方案，并且为乙方优惠信息在甲方网站进行一个月推广。

二， 乙方的权利和义务

1. 乙方负责在本协议指定经营场所进行招收学员和组织教学工作，自行招聘管

理人员，加盟店自身运作的一切费用自行负责。

2. 乙方应对甲方提供的加盟合同等知识产权的保密，不得擅自转让传授他人。

3. 加盟期间乙方不得擅自停止经营活动和改变经营地址，因故变迁应及时通知甲方，否则视为违约。

4. 乙方给当地学员发_________资格证书，按证书成本费支付给甲方：初级

(_________元)、中级(_________元)、高级(_________元)、特级(_________元)。证书按价格支付，不同证书有不同补充协议。

5. 乙方享有甲方提供相关商品的俱乐部最优惠的折扣价，不得对外公开。

6. 在加盟甲方后，未经甲方允许不得再加盟其它相同或类似的组织，否则一律取消乙方加盟资格，甲方不退还加盟费用以及管理推广费用，并收回授权书和协议书，同时宣布合同作废。

7. 协议签定后，乙方须一次性上交加盟合作费币_________元，

8. 乙方自加盟协议签订之日起，每年需向甲方一次性支付管理推广费用_____元，管理推广费用拖欠30天，将取消乙方加盟资格。

9. 甲方工作人员为乙方提供学员，该学员报名交费之后，由乙方支付该学员报名学费的20%为招生提成。

10.如果乙方因违反法律、法规或本协议及其它有关规定而被甲方终止授权，或

乙方提出终止授权，或乙方自行解除加盟合作时，乙方所缴纳的加盟费、管理费用不予退还。

三， 合作期限

1. 甲、乙双方的合作自________年____月____日正式开始，至________年____月____日止，为期________年，合作期满乙方有优先续约权。

2. 协议生效之日起，甲方将依照有关规定去乙方考察，如考察情况与乙方汇报的情况不相符时，甲方有权终止与乙方合作。

3. 如________年合作期满后，有一方不愿继续合作，可提前3个月告知对方。

四、 协议的变更与终止

1、 甲、乙双方合作过程中，如有本协议未尽事宜或需要事项，由甲、乙双方协商，以书面协议形式对本协议进行补充与本协议具有同等法律效力。

2、 遇有下列情形，则本协议终止;

(1)合作期满，甲、乙双方决定不延长合作期;

(2)甲、乙双方中任何一方主体消亡;

(3)由于国家政策和法律影响致使合作无法继续;

(4)甲、乙双方中任何一方违反本协议的规定，另一方有权终止并要求赔偿;

(5)乙方提出终止本协议，并经甲方同意;

(6)由于不可抗力的影响致使合作无法继续。

3、 乙方发生下列情况，甲方有权自行决定终止本协议：

(1)乙方因债务或其它原因已经被第三方控制而丧失实际经营权时;

(2)乙方私自将甲方对乙方的授权转让给第三方时;

(3)乙方不按规定交纳加盟费及管理费时;

五、 其它

1. 此协议一式两份，甲、乙双方各执一份。协议双方负责人签字后生效。

2. 此协议未尽事宜，双方可协商解决

甲方签字 乙方签字

________年____月____日________年____月____日

关于舞蹈动作心得体会实用六

经过教师讲解舞蹈动作学会跳。

经过舞蹈活动促进全身运动。

《欢乐小猪》舞蹈视频

一、熟悉音乐节奏

1、大家一齐来欣赏音乐。

2、跟着音乐双手打节拍，感受音乐的节奏感。

3、学着跟着音乐试唱歌曲让幼儿慢慢熟悉歌曲资料。

4、教师一句句的读歌词，幼儿也跟着说。

5、欣赏《欢乐小猪》舞蹈视频，激起幼儿对舞蹈的兴趣。

二、学《欢乐小猪》舞蹈

1、教师分几步讲解舞蹈动作，让幼儿掌握动作要领。

2、教师边讲解边教幼儿舞蹈动作，指导幼儿舞蹈姿势要做到位。

3、多次重复舞蹈动作，让幼儿更好的记住动作。

4、讲解舞蹈动作的时候要语言简便，不要用幼儿听不懂的专业术语。

5、要用儿化音讲话，让幼儿更加有兴趣去学习。

三、小结

1、本节舞蹈课能够增加幼儿的运动量。

2、《欢乐小猪》的舞蹈动作锻炼幼儿全身肢体活动。

关于舞蹈动作心得体会实用七

甲方聘请乙方为___________________________有限公司的兼职舞蹈老师，为保证双方权益，甲乙双方经友好协商，就乙方在 有限公司的有关工作事宜达成协议如下：

一甲方职责

1按月安排乙方兼职老师的课程，并提前7天通知乙方下月课程确认。

2本中心主管人员负责乙方的的考勤记录以及评估的管理。

3按时支付乙方的酬金。

二乙方职责

1按时上课，须提前十分钟到场，开启灯光及音响并提前五分钟进入舞房，做好课前的准备工作，授课前须询问会员的身体状况是否适合该课程练习，确保无安全隐患之后开始授课。如在课程中出现任何事故，除外皆不可抗拒因素以外，乙方将承担主要责任。

2认真授课，对学员热情耐心平等的对待每一位学员。整个课程期间，乙方注意观察学员的适应情况，保证其课程期间学员的安全。

3授课结束后，三分钟内关闭舞房内音箱空调加温等系列设备的电源，以节约资源。

4学员意见及其他合理化建议及时反馈给甲方，便于甲方整改完善相关制度。

三酬金及支付方式

1兼职课程名称：酬金：____________元/节

课程名称：酬金：____________元/节

若乙方签到上课，但无会员上课，则本节课程取消，课时费取消;不满三人情况课时费减半。

2每月______号甲方以现金方式结付乙方上月酬金。

四违约责任

1乙方如上课迟到五分钟以内，或提早下课，甲方将扣除乙方当节课程酬金________元以示警告。如迟到五分钟以上，则乙方自动放弃本节课程酬金。

2如乙方不能上课或临时找人代课，需提前24小时通知甲方，并征得甲方同意;如未通知甲方，乙方擅自无故缺课或者找人代课，将扣除乙方当________月或上________月酬金200元。

3甲方有权根据需要更改或者取消乙方兼职课程，将提前七天通知乙方。

4课程结束后，请及时关闭舞房音乐及相关设备的电源。

五其他事宜

1授课与非授课期间，乙方应避免和本中心人员讨论本中心的任何内部事宜;杜绝任何有损风云健身汇形象的一切行为。

2甲乙双方均可解除本协议，但必须至少提前7天通知对方，待结清相关费用后协议解除。

3本协议为尽事宜，双方可友好协商解决。

4本协议一式两份，甲方乙方各执一份，经双方签字生效。

甲方：_________________

乙方：____________

日期：____________

关于舞蹈动作心得体会实用八

教学目标

1.通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

2.使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3.通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。

4.了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

教学内容

第一阶段：基本内容

1.认识舞蹈

2.舞蹈的基本功训练

第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

民族舞部分：汉民间舞蹈、

第三阶段：完整舞蹈小组合的学习

1.民族舞蹈

2.形体舞蹈

第四阶段：展示

月教学计划

三月份：

基本内容:

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

四月份：

兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

五月份：

完整舞蹈的学习

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练， 配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

六月份：

舞蹈的展示

巩固舞蹈，进行展示。

活动安排

㈠培训时间

每周五下午

㈡培训内容

1. 基本内容

2. 民族舞部分

3. 完整舞蹈小组合的学习。

关于舞蹈动作心得体会实用九

一、课程的性质、教学目的、任务和教学基本要求

1、课程的性质、教学目的：

舞蹈是一门专业技能课。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，掌握舞蹈教育和舞蹈表演专业舞蹈技能，掌握训练方法，提高舞蹈素养，毕业后能胜任舞蹈教学和舞蹈表演工作，成为合格的教师和舞蹈表演者。

2、教学任务：

学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。

3、教学基本要求

舞蹈技能是一门规范性、理论性、实践性较强的课程。教学中，应按照幼师专业培养目标的要求，突出“三基”内容的教学，使学生对教学内容全面掌握。融会贯通，达到培养目标所规定的要求。

二、本课程与相关课程的衔接、配合关系

本课程应以舞蹈基本理论、舞蹈技能训练为基础，音乐教学法相配合。

三、教学方法和教学形式

1、教学方法：

本课程不是纯理论性课程。其核心是解决实践的问题。在教学中一定要结合学生的实际水平工作的要求，加强技能训练，提高学生的舞蹈素养。同时，根据培养目标的要求，突出实践环节。提高感性认识。

2、教学形式：

为使每个学生都能达到培养目标的要求，教学形式以教师讲授、示范作为基础，同时，针对不同水平层次的学生进行小组教学和个别指导与之配合。 第一学期(注重软开度的练习)

ⅰ、教学目的及教学要求：

通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。

1、学时安排60学时

专业开设：民族民间舞(20) 芭蕾舞基训(20) 中国古典身韵(10) 幼儿舞蹈考级(10)

教材(北京舞蹈学院中国民族民间舞教材 解放军艺术学院芭蕾舞基训 北京舞蹈学院古典身韵 北京舞蹈学院幼儿舞蹈考级)

2、教学内容：

一、理论课

1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展简史。

2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会做舞蹈记录。

二、舞蹈的基本训练

1、学习中国古典舞基本手位、脚位。

2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练，腰的训练、胯的训练，压腿和跑腿训练，走跑跳训练，基本舞步训练，身段组合训练。

四、民族民间舞训练

理解藏族舞的风格和动作特点，学习弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂动作：撩袖、摆袖、晃袖、献哈达、敬礼。学会弦子组合1—2个，踢踏组合1—2个。

五 芭蕾舞基训

把上练习

双手扶把 檫地组和 节奏4/4

单手扶把 双腿蹲 节奏4/4

单手扶把 檫地 节奏2/4

单手扶把 小踢腿 节奏2/4

单手扶把 单腿蹲 节奏4/4

单手扶把 控制 节奏4/4

单手扶把 大踢腿 节奏3/4

六、中国古典舞身韵

地面元素训练

1、提沉

2、冲靠与旁移

3、含腆仰

4、云间转腰

5、横拧

6、旁提

七 幼儿舞蹈考级

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音乐反应 一 《大苹果》 音乐反应 二 《看星星》

3.扩指 《保护小羊》

4.手臂动作 《你说可笑不可笑》

5.弯腰、转腰 《小钟》

6、前压腿 《小脚》

7、双吸腿 《弹弹唱唱》

8、脚位 《擦玻璃》

9、头的动作 《小鸟的歌》

10.摆臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《开火车》

13.游戏 《万花筒》