疫情期间宿舍锻炼心得体会精选 疫情期间居家锻炼心得体会大学生(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022疫情期间宿舍锻炼心得体会精选一

壬寅虎年即将到来，区疫情防控指挥部向疫情防控工作战线上的每个你致以新春的问候和崇高的敬意，无论你是坚守一线的防疫人员，还是默默支持的普通居民，都要向你说一声谢谢，感谢你的坚守，感谢你的勇敢，感谢你的理解，感谢你的付出。

刚刚经历了全员新冠病毒核酸检测筛查的你，可能已经计划好了久违的归途，可能已经安排好了温暖的相聚，可能已经设想好了心中的期许……

但突发的疫情，扰乱了多少的憧憬和脚步，也让我们看到了坚定的身影和希望的力量。

我们看到，全区各级党组织凝心聚力、敢打硬仗，坚决扛起政治责任，全力做好疫情防控各项工作，展现了党组织的凝聚力战斗力，让党旗在疫情防控一线高高飘扬。

我们看到，医护工作者逆行披甲、一线出征，三九严寒无所惧，赤心如火勇前行，昼夜不息，连续作战，脸颊上口罩的勒痕、汗水浸泡过的双手、冷气冰冻了的面罩都诠释着医者仁心的崇高精神。

我们看到，社区工作人员、街道干部闻令即动、日夜坚守，在核酸筛查、排查管控、敲门入户等各项工作中冲锋在前，用无惧无畏铸就了疫情防控的钢铁长城。

我们看到，公安干警、下沉干部身先士卒、奋勇当先，第一时间投入到疫情防控中，将初心使命写在了河北区战疫的第一线。

我们看到，市派干部、各区医护人员舍小家而顾大家，纷纷支援河北区疫情防控工作，在河北区最需要时伸出了双手，共同谱写了团结协作抗击疫情的壮丽篇章。

我们看到，无数的志愿者默默付出、无私奉献，无论是维持秩序，还是捐资捐物，无论是微信群里的一声招呼，还是采样点的一碗热汤，点滴涓水汇成了磅礴巨浪，无数炬光写就了大爱无疆。

我们看到，全区人民群众上下一心、众志成城，以对自己、对他人、对社会高度负责的精神，服从全区防疫的形势需要，遵守疫情防控的各项要求，展示了河北区人民群众的乐观和担当。

现在，河北区正处在抗疫决战的关键时期，更需要百折不挠的毅力、坚韧不拔的勇气和敢于斗争的精神。正是因为有你，才有了共克时艰的伟大力量。

心中有光，岂惧路长。我们要对河北区每个你说一声：辛苦了!真的感谢有你!

没有哪个冬天不会过去，没有哪个春天不会到来。我们现在的努力和付出终将在河北区的发展年轮上留下浓墨重彩的一笔!

生活常常不容易，但相信光，希望就在前方。我们坚信，在市委、市政府的坚强领导下，在全区人民群众的共同努力下，我们定将战胜疫情!

抗击疫情的道路上，你就是不灭的光，你就是真正的英雄。让我们向阳而行，迎接云开疫散的明天。

最后，再次感谢辛苦付出抗击疫情的每个你，愿你在新的一年万事和顺、幸福安康、称心胜意、如意吉祥!

2022疫情期间宿舍锻炼心得体会精选二

原本正月开学的教学进程被一场突如其来的疫情所阻止。作为班主任的我也是第一次这么长时间不和学生面对面地进行沟通。刚开始，是有些不适应网上直播教学的形式，但是对于疫情的不可抗因素，我在不断调整心态的过程中完成了班主任的相应工作。

本学期班级工作主要有两大方面，一是疫情防控相关工作，二是班级教育教学管理工作。

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1.积极配合学校，做好晨午晚检、因病缺勤、病因追查与登记工作，对晨午检情况及时上报，如实填报学生行动轨迹。

2.上好疫情结束返校后的第一节班会，首先确立生命安全教育活动班会主题。教育学生认识生命、尊重生命，疫情防控等方面。

3.做好班级环境卫生工作。学校开学后，以防控新型冠状病毒感染的肺炎等传染病为重点，全方位治理班级环境卫生条件，推进教室、走廊、楼道等区域环境卫生改善，做到日常消毒、通风换气，保持室内空气流通，为学生创造卫生、整洁、健康、文明的班级环境。

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随着疫情形式更加的严峻，我们的教育工作也做出了相应的改变。这学期对于社会，对于家长，对于老师，甚至对于学生都是一个重大的考验。

我班共66人，课前五分钟点名，正常情况下到65人，另外有一人迟到、旷课。在课堂教学环节中，不能像平时课堂那么随时提问，随时解决问题。教师的管理能力隔着屏幕也下降了一个等级。我班网络教学存在的最大问题，学生不主动发问，有问题也不习惯主动发起连麦，这就要老师多关注重点难点的讲解和落实。

作业检查以拍照上传居多，并充分发挥小组的作用，利用课代表、组长检查作业，大大提高了效率。

为了帮助学生从假期状态调整过来。 开学初，我首先严抓学生习惯、纪律和劳动卫生等日常行为，亲临指导，力作模范。通过一 段时间的努力， 学生们在日常行为规范方面有了很大的进步。 并根据《中学生日常行为规范》，《同德中学一日常规》等制订了班规，班规从 某些方面补充并突出了日常行为规范，同时把好日常行为规范的量化考核关。经过努力，我 班学生已经形成较强的时间观念，培养了劳动意识，增强了竞争意识，养成了良好的行为习惯。其次， 认真按时完成学校布置的各项任务。我从一开始就十分注意了解学生，明确工作 重点。利用好每一节班会课，对学生进行思想教育。我着重抓班风的形成。为了树立良好的班风、学风，从一开始就严格要求学生，并注意通过活动增强班级凝聚力。依然重视班干部队伍的建设和管理，培养他们的综合能力，发挥他们的先锋模范作用， 以影响和带动班级各项工作的开展。班干部是班主任的得力肋手，是班级管理的骨干力量， 为了让他们发挥主力作用， 我及时对他们的工作责任心和工作热情给予肯定， 时时要求他们 以身作则，学会塑造自身的班干部形象，从而树立威信。

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对待学生管理上有欠缺，时常会有违规违纪现象，多次收缴到违禁品;

班级常规管理不完善，少数学生在思想上对待学习的主动性仍然很差，好的生活学习惯依旧没有形成。

与家长的联系和沟通较少。

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1、加强课堂监管力度。

2、多与学生、家长沟通，及时了解学习情况

3、多说一些激励性的语言，鼓励学生积极完成任务。

总之，这个学期的工作使我在各方面都取得了进步，能力得到加强。但是，由于经验不足，有些工作还没有做到位，还做得不够，还存在一些问题有待解决。今后，我将再接再厉，总结老班主任的经验教训，不断充实自己，争取做得更好。

2022疫情期间宿舍锻炼心得体会精选三

为加强新冠肺炎疫情防控，减少学生感染概率，确保校园安全，特在疫情防控期间作如下安排。

一、错峰放学

中午放学：高中11:20，初二11：40，初一初三12:00下午放学：初中及高一17:10，高二高三17:301.学生入校离校两路纵队保持间距有序入校、离校。2.晚自习放学后，当堂科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序返回寝室就寝，返回寝室后无特殊情况不得离开寝室。

二、错峰就餐

1.早餐：7:00-7:40，住读生在校就餐；走读生可选择在家或食堂就餐。

2.午餐：全校学生均在校就餐，不得外出。 11:20：

住读生：高一年级、高二12班住读学生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂二楼取餐；高三年级、高二345班住读学生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂一楼取餐；住读生取餐后全部回寝室就餐，生活老师负责本单元学生就餐秩序；科任老师将住读生送达食堂后立即返回教室。

走读生：高中各年级走读生派代表（每个年级统一安排）到食堂一楼处取餐，走读生全部在教室就餐，就餐时保持足够间距，高中各年级1、2班第五节课科任老师陪餐，并负责该班走读生就餐秩序。高三学生就餐结束后，立即回教室自习、午休。11:40：

初二奇数班学生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂一楼ac座位就餐；初二偶数班学生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂二楼ac座位就餐；就餐结束后立即回教室午休，不得聚集。

12：00：

初三奇数班学生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂一楼bd座位就餐；初三偶数班学生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂二楼bd座位就餐；就餐结束后立即回教室午休，不得聚集。

初一年级各班主任立即到本班教室就位，以班为单位派学生到食堂一楼取餐回教室就餐；各班1、3、5纵队先就餐，2、4、6纵队后就餐，未就餐同学戴好口罩完成学习任务，第二天交换；班主任陪餐，并负责本班午餐就餐秩序；学生就餐结束后在教室午休。

3.晚餐： 17：10：

初二住读生、初三上晚自习的学生，在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂二楼ac座位就餐。

初一住读生、高一住读生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂一楼ac座位就餐。

17：30：

高二住读生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂二楼bd座位就餐。

高三住读生在科任老师带领下，两路纵队保持1米间距有序到食堂一楼bd座位就餐。高中走读生以年级为单位到食堂一楼取餐到教室就餐，由各年