暑假十课第五课心得体会及收获 寒假十课第五课心得体会2000字(二篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022暑假十课第五课心得体会及收获一

7；30分———7；40分起床、刷牙、洗脸。 是为了让我的头脑更清醒。

7；40分———8；10分，吃早饭。 它能让我的一天精力充沛。

8；10分———8；40分写暑假作业；语、数各一张。 为了巩固上学期的知识。

8；40分———9；10分写生字（一单元）。 为了提高我写字能力。

9；10分———9；40分自由活动。 为了保护我的眼睛。

9；40分———10；20分写日记。 为了提高我的写作能力。

10；20分———12；30分上快乐学堂。 为了学到更多知识和传作文。

12；30分———1；50分午睡。 午睡很重要哦！

2；10分———4；50分练跆拳道。 为了强身健体。

4；50分———5；10分在回家的路上。 真累啊！终于可以回家了。

5；10分———6；10分自由活动、吃晚饭。 真快乐！好幸福。

6；30分———7；10分下楼和妈妈去散步。 酷暑过去了，正是散步的好时光。

7；10分———9；15分看少儿频道。 好好看哦！

9；15分———9；30分洗澡。 洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊！

9；40分准时入睡，准备迎接新的一天。

我的计划书怎么样？还行吗？请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。

2022暑假十课第五课心得体会及收获二

七月一日，引颈期盼的暑假终于开始了!妈妈说：“虽然不必到学校上课，但每天还是要准时起床，并且要保持学习及运动。”

爸爸帮我安排参加“桌球夏令营”，每天早上两个小时的课程，除了基本的体能训练外，正手一百下、反手一百下、一正一反一百下及切球，都是每天固定的“功课”。练习结束后，我最喜欢和同学来场比赛，只要能打赢“魔王”，就能享受当“魔王”的滋味。所以，在球桌前，我决不会“敬老尊贤”，更不会“放水”。

前几天，无意间被我发现放在书柜角落的一个空竹，我就要求妈妈让我试试。刚开始，空竹放到绳子上都有些困难，好不容易完成第一步骤;接着我想让空竹转快一点，就使劲地拉扯绳子。没想到，双手动得非常激烈，但铃却只会缓慢的转动。不一会儿，我已扯得满头大汗、双手发