寒假视力保护讲座心得体会总结 关于保护视力讲座的心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于寒假视力保护讲座心得体会总结一

根据学校教学工作安排和工作实际，现将20__年寒期放假时间及有关事宜通知如下。

一、放假时间

(一)学生20__年1月17日至3月2日放假，3月3日、4日补考，3月5日正式上课。

(二)教职工20__年1月20日至2月28日放假，3月1日正式上班。学校于2月27日至28日举行干部集中教育培训，参加教育培训的人员为科级及以上干部、教研室主任、党支部书记。

(三)假期有工作任务的部门(单位)，可根据任务情况自行安排放假时间。

二、有关要求

(一)各部门(单位)要全面做好假期防火、防盗、文件封存、物品清理等工作。假前，保卫处将会同有关部门对全校进行一次安全检查，落实各项防范措施。

(二)各部门(单位)如果假期在校组织教学、训练或科研等集体活动，需报请分管校级领导同意，并提前报党政办公室(外事办)和保卫处备案。

(三)各部门(单位)要在假前开展一次假期安全教育活动，遇到重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处理，确保师生员工祥和平安度过假期。

(四)请各部门(单位)做好寒假期间值(带)班工作，并于20__年1月10日前将寒假值(带)班表分报至党政办公室(薛旺)和保卫处(张天宇)。假期必须安排值班的部门有党政办公室(外事办)、保卫处、后勤保障中心、社会服务中心;其它部门(单位)安排人员带班，带班人员必须在沈，保证联系畅通。

(五)假期如遇突发事件，请迅速与相关责任部门沟通，并及时报党政办公室(外事办)和保卫处。学校日间值班电话：______，夜间值班电话：____。

(六)假期职工通勤车早7:20、晚16:40发车。

党政办公室(外事办)

20__年12月11日

关于寒假视力保护讲座心得体会总结二

一、学习目标

妈妈说，学习一定要有目标，不然就是白学了，所以我给自己定下了三个目标：

1.把最差__课补上来;

2.提前预习下学期要学的知识;

3.看完三本课外书。

二、学习计划

第一阶段：

1.认真的把老师布置的寒假作业写完;

2.读完一本课外书并写读后感，给妈妈检查;

3.每天写一篇日积月累，把看到的好词好句都记下来。

第二阶段：

1.听写语文书后面所有的生字词，每天大声朗读课文并且背诵老师要求背的课文，古诗的字词解释也要背，请妈妈帮我抽查;

2.听写这个学期学的所有英语单词，每天大声朗读课文并背诵书上要求背的句子;

3.让妈妈去书城买语文、数学、英语的试卷各一套，用考试的形式，每天每个科目做一张试卷，不懂的题目问妈妈或者打电话问老师，一定要弄懂了为止;

4.读完第二本课外书并写读后感，给妈妈检查;

5.继续写日积月累。

第三阶段：

1.找认识的姐姐借下学期的书，每天预习一课，不懂的地方用本子写下来，等到上课的时候，认真听老师讲;有看不懂的英语单词，就自己查字典，然后把单词和意思一起写到英语本上;

2.看完第三本课外书并写读后感，给妈妈检查;

3.继续写日积月累。

我保证，一定按时完成每天的任务，如果没有完成，就让妈妈罚我不许出去玩!

关于寒假视力保护讲座心得体会总结三

古人云：“读万卷书，行万里路”。行路与读书相提并论，其重要性可见一斑。我是一个比较喜欢旅游的妈妈，只要寒暑假就带孩子出去旅游，走到大自然中去，接近大自然。同时，旅游能欣赏到优美的自然风光及人文景观。提高孩子的审美情趣，增长孩子的见识，拓宽其眼界，还可以锻炼身体，培养意志品质及亲情。

20xx年的寒假旅游计划是扬州和南京。“天下三分明月夜，二分无赖是扬州。”扬州素来是人文荟萃之地，风物繁华之城，有众多的名胜古迹和雅致园林。 “两堤花柳全依水，一路楼台直到山”就出自瘦西湖的景区，举世闻名的大运河一定领着孩子去见识一下。扬州小吃最有名，我家小女说：一定要尝遍扬州的小吃。

接着去南京，南京是一个著名的古都。诸葛亮曾对南京一带的山川形势评价说：“钟阜龙蟠，石城虎踞”。中山陵、大明王府、总统府、雨花台、南京大屠杀纪念馆领着孩子去看一看，让孩子在见识中了解历史。南京长江大桥是我们中国的伟大历史建筑的骄傲，一定带领孩子去看一看。同时在旅游中可以培养孩子的各项能力：

一、鼓励孩子自带物品，培养其意志品质

适当的可以让孩子帮着家长携带简单的、常用的生活物品，如手纸、水、水果等，可以让孩子带一些零花钱，遇到自己喜欢的当地土特产，自己可以讲价买。孩子在路上可以自己管理书包，培养其独立性，锻炼其意志力。

二、鼓励孩子和家长共同准备物品

平日带孩子的那份忙乱，相信家长们都有体会，在旅游前，可以让孩子和家长一同准备一起旅游的物品。那么可以将旅游看成培养孩子独立生活能力的一次机会，那么费心单调之事也会变得有滋有味。

三、收集旅游资料，激发兴趣，丰富知识

出发前，可以适当的上网查找当地的旅游景点，了解旅游地的自然环境特征、经济发展、交通状况、历史传说及风