演讲口才实践活动心得体会和感想 演讲与口才实践分析与总结(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题演讲口才实践活动心得体会和感想一

大家好!：

今天是三八妇女节，我很荣幸能作为一名先进女职工代表在大会上发言，此时此刻我最想说的是：作为兴义供电局的女职工，我们是幸福的。

在工作上，我们与男同胞一起并肩耕耘，播撒着汗水，拥有同样的广阔天地，拥有同样的平台尽情施展着才华，我们还得到了比男同胞更多的关爱与支持，这一切极大的丰富了我们的工作和生活。

我深知，这一切的一切，都源于企业的发展，都源于企业实力的增强，源于企业“以人为本”的文化。今天我作为局里评选的先进女职工，代表的不是我个人的荣誉，而是代表那些在自己的工作岗位上默默耕耘，为兴供的发展奉献着青春和汗水的女职工。

在此，我谨代表全局女职工们向关心女职工工作和生活的各位领导、各位同仁们至于诚挚的感谢!谢谢你们!三八妇女节演讲稿由提供!

作为计量所外校班一名平凡的女职工，平时不但要完成全州各个变电站的现场校验，室内、室外互感器的效验工作，同时还要做好台帐的记录、管理工作。全州各变电站、大用户，表计、互感器的效验、二次线路的调试都由我们班负责，工作量非常大。但在工作上不能因为是班组里的两名女职工之一，就把那些重活累活都让给男同志们去干，每次外出工作我们都和他们一块去，工作结束后还要到办公室加班加点的整理、录入工作记录。

去年农网改造期间，外出到变电站调试，一去就是好几天，吃的是盒饭，住的是临时搭建的简易床铺，六、七月的天气大家都知道，没有风，箜着热，只能顶着烈日在户外工作，加上身上穿的是不太透气的工作服，汗水顺着脸颊直往衣服里留，遇到下雨穿上胶鞋还得接着干，一天下来浑身上下不是汗水就是沾着泥点的雨水。七个农网变电站的调试工作持续了两个多月的时间。整整一个夏天我连裙子都没有穿过，天天陪伴我的只有那套洗了又洗的工作服。但我认为辛勤工作的女人才是最美丽的!

同时作为计量所团支部书记及局团委委员，在做好本职工作的同时，还经常带领本所职工积极参加我局举办的各种文体活动，为本所团支部获得了一些荣誉，作出了我应有的贡献。1997年被省局团委授予了“青年文明号”车间的称号，1999年被省共青团授予“青年文明号”集体，20xx年我所团支部还被评为“全州先进团组织”，还多次代表我局到省局参加比赛、演出，并且都取得了较好的成绩，这些荣誉是令人欣慰的，但我不敢骄傲，而是不断完善自我，提高自身素质，多次参加省局团委组织的团干部培训，通过系统学习和专业培训，各方面能力都得到了提高。由于工作较为出色，今年一月进行了转岗，这也是局领导对我个人工作的肯定和支持。

近几年兴供实现了跨越式的发展，供电量蒸蒸日上。而兴义，这颗南盘江畔的明珠,也因为我们兴供人的努力而变得更加璀璨、明亮。这些和我们在各个岗位上辛勤工作女职工们是分不开的。记得去年参加培训时一位老师曾经说过，一个人的潜力就如一座浮在大海上的冰山，人们见到的只是这座冰山的30%，而人们没有见到的还有70%是沉在水中。

我希望自己的潜力能够像那座浮在大海上的冰山一样得到程度的挖掘和发挥，同时也希望全体女同胞们和我一样积极面对新的挑战和机遇，在工作中以‘完善、规范、巩固、提高’来严格要求自己，不断学习业务、学习技术、学习科学知识，提高个人综合素质，努力成长为勇于创新、敢挑重担的智能型、知识型、学习型的新时代女职工。成绩仅代表过去，不断的进步才代表未来，姐妹们，让我们与男同胞共同努力，做出应有的贡献，与企业同发展、同进步，在为兴供快速、健康、可持续发展的过程中充分发挥我们‘半边天’应有的作用。最后祝全体女同胞们节日快乐!

谢谢大家!

主题演讲口才实践活动心得体会和感想二

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：感恩。

感恩，这个词我很小就知道。记得幼儿园中班的时候我们就上台演出过手语表演《感恩的心，当老师在排练前第一次给我们讲这首歌的故事时，我都哭了，那是一个失语的小女孩和她妈妈故事，女孩在失去妈妈的时候懂得了什么叫感恩。那次演出，我很投入，虽然对感恩的认识很不太很懂，但我知道，爸爸妈妈给予的爱，我应该感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢爸爸妈妈的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

去年我们学的《三字经》歌，我觉得里面很多也是说的感恩。感谢天，感谢地，感谢父母，感谢兄弟。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予我生命，抚养我长大；感谢老师，你们教给我知识，引领我做好学生；感谢朋友，你们让我感受到温馨；感谢学校，你让我不断进取、努力。

感谢太阳，它让我获得温暖；感谢江河，它让我拥有清水；感谢大地，它让我尽情驰骋。

当我们吃到热腾腾的早餐，当我们背上崭新的书包，当我们倾听老师的教诲，当我们穿上新衣服玩上喜欢的玩具，当我们在温暖的被窝里安静的进入梦乡这些都需要我们去感恩，因为这些背后，都有亲人、老师的辛勤付出。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声谢谢，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

有人说，忘记感恩是人的天性，特别是我们这一代的孩子们，没有经历过什么贫穷、苦难，似乎什么房子、汽车、衣服、肯德基，都是上天给予我们的，什么都是应该的。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受别人带给我们一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和快乐。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对需要我们帮助的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们应该做的，也是我们必须做的`。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

谢谢大家。

主题演讲口才实践活动心得体会和感想三

亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是《保护环境，珍惜地球》。

我们生活在地球上，因为它是我们可以生活的地方。没有阳光、植物、氧气和开水，我们就无法生存。

但是学生们知道吗?地球上母亲的绿色正在一点一点变黄。科学家估计，在不久的将来，当道德之花盛开时，我母亲的绿色就会消失。我也做了一个真实的梦，整个世界都被遗弃了。当我看着它时，我只能看到无边的沙子和黑色的天空，但我走向一艘宇宙飞船.

但是学生们知道吗?母亲将面临灾难——全球变暖，南北两极冰雪融化，海平面上升，淹没地球，南极上空出现臭氧空洞，空气一点点流