发声心得体会和感想 发声培训心得(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写发声心得体会和感想一

习近平总书记指出，“对党绝对忠诚是中办的生命线，是做好中办工作的根本点”，“要把绝对忠诚作为做好中办工作的首要政治原则，作为中办队伍的首要政治本色，作为中办干部的首要政治品质”。总书记高屋建瓴地提出“生命线”“根本点”并一连用了三个“首要”，强调绝对忠诚的极端重要性，把绝对忠诚提到了前所未有的高度。对党绝对忠诚这个政治品格，既是对中办工作的要求，也是对干部队伍建设的要求，对党员干部个人行为的要求。

2009年11月，我光荣的成为一名中国共产党预备党员，到现在党龄并不算很长。我认为，作为一名党员干部，一定要坚定理想信念，打牢对党绝对忠诚的思想根基，才能更好地干事创业。有了坚定的理想信念，站位就高了，眼界就宽了，心胸就开阔了，就能坚持正确的政治方向，在胜利和顺境时不骄傲不急躁，在困难和逆境时不消沉不动摇，经受住各种风险和困难考验，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀，永葆共产党人政治本色。习近平总书记的这些重要论述，深刻揭示了坚定理想信念的极端重要性，是我们加强党性锻炼的强大思想武器。

习近平总书记明确指出“暴力恐怖活动根子是民族分裂主义，思想基础是宗教极端”、“反恐怖斗争事关国家安全、事关人民群众切身利益，事关改革发展稳定全局，是一场维护祖国统一、社会安定、人民幸福的斗争，必须采取坚决果断措施，保持高压严打态势，坚决把暴力恐怖分子嚣张气焰打下去”。这为我们依法坚决打击“三股势力”指明了前进方向。我们要认真贯彻习近平总书记重要指示精神，坚决把维护社会稳定和长治久安作为一切工作的着眼点和着力点，坚决落实维稳第一责任，毫不松懈地同“三股势力”作坚决斗争，确保新疆民族团结，社会稳定、人民幸福。

我看到，中央新疆工作座谈会召开以来，在中央、自治区党委的坚强领导下，全区人民共同努力，牢牢把握各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的主题，紧紧围绕跨越式发展和长治久安两大历史任务，统一思想，凝聚力量，着力加快经济发展，保障改善民生，社会大局持续保持稳定，有力推进了经济社会快速发展。我有信心，我们的斗争必将胜利，在“三股势力”面前，我声明，我会勇于斗争，毫不退缩。

在新疆发生的一系列暴力恐怖事件，在血淋淋的事实面前，凡是有良知的人，都能够敏锐地发现谁是民族的敌人，谁是新疆的敌人。“三股势力”是新疆各民族共同的敌人，它不仅与其他民族、其他宗教信仰的人民为敌，而且与广大穆斯林、本民族人民为敌，其本质就是分裂国家，分裂新疆。这是要把新疆各族群众拖向灾难的深渊，任何有理性的新疆人都是不会答应的。旗帜鲜明地与“三股势力”进行坚决的斗争，这不是民族问题，不是宗教问题，也不是发展问题，而是一场维护祖国统一与企图分裂中国、维护民族团结与企图挑起民族仇杀、维护社会稳定与企图制造**暴乱的生死较量。坚决同“三股势力”作斗争，就是维护包括维吾尔族在内的各民族的共同利益，这是我们新疆各族群众义不容辞的使命。这场斗争是对新疆各族群众的严峻考验，谁旗帜鲜明地与“三股势力”进行坚决的斗争，谁就无愧于自己的民族良心和责任；谁是沉默者暗助者，谁就是在危害新疆各族人民的根本利益。对此，我们态度要十分坚决，旗帜要十分鲜明，行动要十分果断，坚决维护祖国的统一，坚决维护社会稳定，坚决打击“三股势力”犯罪。

在这里，我呼吁大家勇敢的站出来，认清“三股势力”的反动本质，不要糊涂地认为他们在为自己争取某种权利；不要被狭隘的民族情绪和宗教极端情绪蒙住了眼睛，因为“三股势力”的成员大多属于本民族、大多打着宗教的旗号，就无原则地予以同情；在现实生活中遇到困难时，不要不分青红皂白借此发泄自己对社会的不满，不要成为对“三股势力”的美化、同情无异于帮凶和同谋。对“三股势力”唯一正确的态度，就是旗帜鲜明地坚决反对。在此，我还要呼吁少数民族同胞要认学习国语，你们是中国公民，只有懂国语、学国语，才能更深刻的明白国家的方针政策，才能了解中国博大精深的文化底蕴，才能明白是共产党带来了富强民主文明的中国，才能真正在心底树立“中国心”。

描写发声心得体会和感想二

发声：

(一)、准备活动：

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1、"狗喘气"--------活动横膈膜。声音打得远不远，要看横膈膜的弹力。横膈膜的力量要训练，还有，早上睡醒了，声带、横膈膜还没睡醒，不先活动就开始读书、练声，嗓子就容易受伤。练习方法："狗喘气"。饿肚子时，急促地一呼一吸(手模胸膈可明显感到一收一缩地抖动。要均匀，有冷空气时，不要张着嘴做，以免刺激)。平时及每次用嗓前都可以做。

2、"气泡音"---------活动声带。

把声带从睡眠状态中柔缓地推醒。有如赛跑前活动韧带。每次用声以后做一下，又可起按摩的作用。做法：声带放松，用匀缓的气流轻轻不断地拂动它，发出细小的抖动声，象小孩撒娇生气时喉咙里发出的那种声音。开始，它不灵活，可能不响，多做一会，自然会响。

3、声音的圆润和响亮，与口腔发音状态有密切的关系。共鸣器空间大，声音就大。下一练习就是为了扩大共鸣器。

a、开槽牙(下巴向下移)

上下后槽牙间要有一定开合度。下巴稍向后、向下移，但不要大开(一般人一到高音就把下巴向前伸，脖子硬了。声音越勒越横)。

b、提嚼肌。

脸上嚼肌(面皮)向两边斜上方提起，似放松微笑状态。如不提嚼肌，声沉闷。

对比发音："掀起新高潮"、"窈窈"、"逍遥"。

再练习上下牙轻碰嚼东西的动作或旋转磨擦出声，灵活而有力。

c、挺 软腭。

软腭向上挺住，用张口急吸气体会，发出鸭叫"嘎、嘎、嘎"声，使口腔造成一个圆筒，否则发暗、发扁。(但以上都要防止僵化和迟钝，如槽牙过开，嚼肌过紧等。)以上准备活动，在用嗓前都要做一下，各部分运用时才灵活松弛。

(二)、鼻腔共鸣训练：

有的人想加大音量时，就在喉鼻上使劲，结果越使越糟。音量不大，音色单薄。主要是没有把鼻腔这个最大的高音喇叭给用上，没有胸腔、口腔、鼻腔这三个共鸣箱打通，只用了口腔这一个。

练习方法：

a：学牛叫----鼻弹练习。

恩(第二声)---恩(第四声)。类似轮船汽笛、小孩撒娇时的闭鼻声回答"恩(第四声)"还象打电话中的鼻声回答"恩(第二声