素质提升心得体会感悟简短 素质提高心得(二篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题素质提升心得体会感悟简短一

地点：青年大道

主题:心理素质拓展训练

参加人员:学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理指导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人。

策划人员:水利系王晓岚

>

通过一系列素质拓展训练项目，预见和解决学生面临最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍。

>

1、沟通协作---穿越电网

2、突破自我---信任背摔

>

1、穿越电网

（1）人数：每次45人

（2）时间：20-25分钟

（3）材料与场地：织好的电网、室外空地

（4）活动目的：增进队员之间的沟通能力，学会如何分析问题并合理安排解决问题。

（5）活动程序：

从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍“高压电网”，要求队员在全部安全无受伤情况下,以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地。

（6）活动后的讨论：

能够成功穿越电网，逃出困境，你最想感谢谁？为什么？

在穿越电网的过程中，你们觉得有哪些可以改进的地方？

2、信任背摔