生活与健康学习心得体会精选 生活方式与健康心得体会(三篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐生活与健康学习心得体会精选一

上个周末，我陪妈妈去医院做体检，本来我是很不情愿的，想起医院以前对待我并不友好的护士姐姐，就巴不得敬而远之！但当时，因为种种原因，就怎么也逃不开了，非要去不可。

在医院，我被一股医药用品的气味包围着，尤其是在抽血室，仿佛能闻到血液的腥味！正要转身离开的时候，我却被护士姐姐手中的针管吸引住了。

针管的针头又细又长，在没人的时候偷偷拿起来观察，针头是中空的且拥有一个锋利的斜面，是蝶形针，针头后面连接着一根软管，软管又连接了另一个普通针头。针管和针头分开放，每一个针管上面都塞着不同颜色的橡胶塞子，针管也长短不一。打针时，拔开蝶形针的保护塑料，扎到血管里，护士们看到有血流进软管就拔开另一端普通针头的保护塑料，迅速扎进针管的塑料塞子里，然后血就会自己流进针管里！不用护士“手动抽血”了！一向恐针的我，今天竟愿意亲自抽血试一试！回到家问问从医四十多年的爷爷，爷爷说那种针管是真空管，现在北京各大医院已经开始采用这种“神奇”的针管了。

虽然抽血程序相对于传统针管麻烦一些，但用这种针管抽血十分安全，用完的针管会自行破坏结构，因此不能进行二次使用，而且显然不需要高超的技术和丰富的经验，既方便了护士姐姐的工作，又减少了被抽血者的痛苦（是妈妈告诉我的），真是一举两得！

奶奶说过：发明洗衣机的人才最应该获得诺贝尔奖！因为它解放了妇女的洗衣生活。爷爷一向钟爱高科技电子产品，因为它拉近了世界间的距离。爸爸妈妈觉得微波炉在生活中也格外重要，因为它大大节省了做饭的时间。而我认为，越是细小的东西，微妙的科技，哪怕是人们在闲暇时也懒得去关注的小玩意儿才更重要，就是它们改变了我们的生活，造福人民，就是它们才越能达到科技走入生活，同时，它们也改变了北京的科技面貌。

这种科技针管，在北京这个大城市里显得如此渺小，但就是它，使病患减少了痛苦。所谓科技改变生活，并不单单是指宇宙飞船飞入太空，同时也指那些造福平民，让人们真真正正在生活中体会到科技力量。

科技一点一点的进步着，它也一点一点的改变着我们的生活。

推荐生活与健康学习心得体会精选二

一帆风顺的日子不叫生活，生活应当是由酸、甜、苦、辣混合而成的。即使有时会乌云密布，甚至会电闪雷鸣，但，请相信风雨之后彩虹的出现！

——题记

依旧，乌云密布

习惯性的把耳机塞进耳朵里，想借此挡住隔壁房间里爸爸的摔东西声和妈妈歇斯底里的叫骂声。把音量调到最大，即使这会挑战我耳朵承受能力的极限，但，总归比隔壁的声音好听吧！

“咚！”爸爸甩门而去，面对满屋狼藉，妈妈熟视无睹，依旧哭着，骂着…

呵！乌云，依旧、、、

电闪雷鸣

“啪”，耳机被扯下。抬头，是妈妈那张因生气而近乎扭曲的脸。“听，听，就知道听！要不是因为你，我早和你爸离婚了！你对的起我吗你？”

“那你就离啊！谁要你为我着想啦？要是你在乎我，为我着想，你就不会和爸爸吵架了！”天知道我为什么会有那么大的勇气朝一个快疯了的女人狂吼。

“啪！”意料中的一巴掌，意料之外的痛！原来，我始终还是在乎她的，在乎她的一言一行！

“你个没良心的！我一天到晚为这个家操劳，换来的就是那个男人出去找女人，而你呢？你这个孝顺的女儿，非但不帮我，还要来气我！我告诉你，真把我气起来，我就和你爸离婚，让你成为单亲家庭的孩子！”

“去啊，去啊，有本事你就去离啊！你们离婚了，我们这个家就安静了！”语毕，泪，汹涌而出。

家，安静了

“原来离婚证就是长这个样子啊！”在沉默了近半个世纪之后，我故作无谓的说道。“小沫，妈妈明天就走了，你要听你爸爸话知不知道，要不然后妈会打你的！”妈妈口中的后妈是徐阿姨，和爸爸是典型的青梅竹马。而爸爸会和妈妈结婚，完全是因为奶奶的遗嘱。

当天晚上，我们一家第一次安安静静的吃了顿晚饭。然后，妈妈，走了！

彩虹出现了

不久，徐阿姨就搬进来了。她人很好，对我更是当亲生女儿。于是，顺理成章的，我叫了她“妈妈”。我们成了外人眼中最幸福的一家。无数次，我都庆幸，爸妈离婚了。错的开始，本来就该早点结束！

听舅舅说，妈妈在另一个城市也开始了自己新的生活。真好！

生活就是这样，有暴雨也必有彩虹！请，相信彩虹！

推荐生活与健康学习心得体会精选三

1、应如何对待孩子发脾气

1、置之不理

孩子发脾气时，你只管干你的事。注意不要看他，即使只是瞥了他一眼，他也会受到鼓舞继续闹下去。这是最见效的方法。气头上的孩子，大人的说理、搂抱都不会太奏效。只要你沉住气，就是不理孩子。孩子在最终放弃这个行为之前会加倍的哭闹，你要坚持住。

也可以讲几句简明扼要的话：“你不哭了咱们再一起玩。”不要多说。如果孩子哭闹的更厉害也不必介意。必要时把这话重复一次。

孩子不再发脾气时，若无其事地欢迎孩子回来就行了：“过来吧，咱们去街上玩。”不要说：“你刚才哭真是太不懂事了，”一类话。

2、表扬和鼓励

孩子不发脾气时必须表扬他，但要注意说话方式。可以说：“你能安安静静地看画书，我很高兴，你真听话。”不要说：“你没有发脾气，真是好孩子!”不要强调“发脾气”这个词。

孩子发起气时是为了引起你的注意，或是他心情不好。为此应教孩子用正确的方法获得你的注意和表达他的沮丧情绪。示范给孩子正确的做法，告诉他你碰到困难时是怎么做的。不要冷落孩子，孩子表现时，更要关注他，给以表扬。

3、尽量避免诱发孩子发脾气的场合和情境

如果任务或玩具太复杂了，孩子会因完不成、不会玩而沮丧，你可以把任务定得简单点，让孩子能够完成。

必要时提供帮助。当孩子变得急躁时，你可以给他一点提示，或说几句鼓励的话，缓解孩子的紧张情绪。但不要包办代替。

应避免孩子过分疲劳或兴奋。要在他玩的筋疲力尽和极度兴奋之前，结束活动，以免孩子控制不住情绪。

4、不要让孩子发脾气来逃避责任

应让孩子明白，发脾气不能帮助他逃避任务。向孩子讲清楚：他的任务若不干会给他惩罚;随他怎么发脾气，任务必须完成。如果孩子就是不完成，就给他应得的惩罚。惩罚之前先给他一些警告。惩罚之后让他继续完成任务。

5、在来客人时和在公共场所等

孩子会察言观色，当爸妈累了，有客人来访或全家在公共场所时，他的哭闹会更带劲。如果孩子哭闹打扰了周围的人，你可以把孩子领到人少的地方。“跟孩子说，你影响了别人，如果你还哭闹，咱们现在就回家。”为了证明你是说到做到，你可以中途离开。在公共场合不要后退，不要同情孩子的表情。绝不要让步，要让孩子看到你是说到做到的。

6、马上就地解决

这是控制发脾气行为的关键。不要事后再惩罚孩子的行为。

2、我来做你来学

因天气冷孩子们都穿着棉袄，來园后，总是把衣服放在桌子上不整理。

在一次活动课上，我带孩子们玩“我来做你来学”的游戏时，孩子们的兴趣很高，都非常投入，我每做一个动作，他们都仔细地观察，积极地模仿我的动作，我灵机一动，顺手拿起一件外衣，一边做着叠衣服的动作一边说：“我来做你来学”孩子们也一边跟我模仿一边积极回应我“我就跟你这样做”!“我来做你来学” “我就跟你这样做”孩子们快乐地一边回应一边跟我学，最后我让孩子们拿上自己的衣服继续跟我玩“我来做你来学”的游戏。为了使幼儿对叠衣服这样的活动不感到烦躁我还配上孩子们喜欢的音乐，编上歌词，跟着节拍“关上一扇