拓展研学心得体会和感想 拓展研学心得体会和感想怎么写(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新拓展研学心得体会和感想一

古人言：“读万卷书，行万里路。”我们暂时告别熟悉的学校，走出校外，探索更广阔的天地。

第一站：沂蒙红色影视基地

大巴上充满了欢声笑语，一张张笑脸上流露出内心的激动和兴奋。我们到达目的地后，一个简短的开幕式，就开启了我们的“红色之旅”。

走在古朴的石板路上，听着四周潺潺的水声，远处的群山若隐若现。那里的景物是那么的朴素、怡人，却都有着不一样的故事。

瞧！那参差不齐的黑岩，就是著名的景点之一：黑石沟。在抗战时期，它曾为八路军挡过不少子弹；在它隐蔽狭窄的石洞里，也隐藏过不少伤员。再看那气派的地主大院，也曾是电视剧《红高粱》的拍摄场地之一。继续前进，就到了人物展馆，肃立的石碑、静默的文字，都在向我们诉说着那个年代的故事，拼命保卫党机密（《联合会刊》）的王换于、爱国拥军好妈妈胡玉萍、抗美朝援朝小车队队长李家才……是他们，用不懈的努力，促进了抗战的胜利。因为感人至深，所以历久弥新。缅怀先人，铭记历史，树鸿志，练本领，勇担当，才是一个新时代青年应做的事。

日近晌午，肚子准时地奏起了“饥饿进行曲”。来到了饭点，大家走进餐饮中心，享受午餐。一道道菜上来，诱人的颜色与香味令人忍不住想将其一扫而光。大家坐在一张桌子上，有热心盛饭的，有主动打水的，同学们互相调侃，谈笑风生，好不热闹。为了玩得尽兴，有人自告奋勇买来一瓶可乐，瞬间点燃了大家的热情。同学们相互碰杯，一饮而尽。

第二站：朱家林

经过短暂休整，我们再次登上大巴，来到了下一站：朱家林。事实上，朱家林并不是一个景点。我们经过短片认识到，它是一个具有生态美、生产美、生活美特点的田园综合体，在那里，我们参观了各种文创作品、平面茧技术流程以及特色传统民间艺术。在朱家林生产出的苹果，全部不洒农药，而是采用生物防治，打造绿色食品。之后我们来到了郑州果树研究所沂南果树实验站。在那里，我们更近距离地接触到了大自然，了解了自然农业发展的大致过程。

站在田垄里，耳边刮过一阵清冷的风，远处是一望无际的蓝天白云，天边一抹夕阳半醉，把金光洒向无尽的田野。捧一把泥土，感受它温热的气息；捧一把泥土，就仿佛与大地取得了联系；捧一把泥土，内心静静地感受它的朴实无华……

我们再次登上大巴，向着下一个目的地前进。路两边长满了粉黛乱子草。它们聚在一齐，在夕阳的照耀下，呈现出一片迷人的粉色，好似少女脸上的红晕，给人一种柔和的美。抬头仰望，层叠的岩石错落有致、刀切一般。

完美的时光总是如此短暂。我们迈着疲惫的步伐踏上了返程的路。我恋恋不舍地望着窗外飞快掠过的景物，在心底向它们告别。生有涯，而知无涯。我期望同学们能在学习之余，多感受、多接触大自然，不断探索，拓展自我，开阔自我的眼界，让自我的脚步永不停歇！

最新拓展研学心得体会和感想二

在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。

学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯。

文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。

社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处;在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。

技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩。要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书。

长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。大学生素质拓展计划就深刻体现了不同需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。

20xx年以来，共青团中央、教育部、全国学联已经在上海、重庆、山东、湖南等地高校成功进行了“大学生素质拓展计划”的试点工作。从各试点单位的情况来看，大学生素质拓展计划“全面贯彻了党的教育方针，对于培养大学生的思想政治素质、创新精神实践能力，对于普遍提高大学生的人文素质和科学素质，促进大学生的全面发展发挥了重要作用。实践证明，大学生素质拓展计划紧扣高校‘育人’中心工作，适合青年大学生的特点和需求。”⑦一般来讲，实施“大学生素质拓展计划”， 应重点做好“四个环节”的落实工作。

1、职业设计指导

大学生活是职业生活的前奏。大学生职业计划的成败，不仅是大学生自己学习成功与否的标志，也是一所大学教育成功与否的标志。对大学生进行职业设计指导，要理清专业目标与社会需求、兴趣爱好与个性心理之间的关系。

2、素质拓展训练

所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的“挑战杯”、“文化、科技、卫生三下乡”活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施“大学生素质拓展计划”要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取“请进来”、“推出去”等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对“大学生素质拓展证书”的认同。

3、建立评价体系

在实施“大学生素质拓展计划”的试点过程中，应当建立一整套科学规范、公正合理、切实可行的大学生拓展认证体系和操作程序。在认证环节中，认证内容的合理性、认证程序的可操作性事关“大学生素质拓展计划”的成败。在开展认证工作的过程中，我们应该不断探索并努力加强以下四个方面的工作：第一，规范《大学生素质拓展书》的认证内容，逐步健全大学生素质拓展认证的指标体系，尽可能以客观选项代替主观评价;第二，不断完善大学生素质拓展认证评价体系，形成开放的、自我完善的认证机制;第三，吸纳学生和社会的参与，建立起与认证组织体系相对剥离的监督组织体系;第四，加强对认证队伍的选拔和培训。

4、强化社会认同

实施“大学生素质拓展计划”是一项复杂的系统工程，其中素质拓展认证需要建立一套科学合理、客观公正的评价体系，必须推动认证工作的信息化建设。要着手构建计算机网络信息平台，要建立高效安全的素质拓展计算机网络数据库，不但对学生的认证工作可以在计算机网络中实现分散评价，集中控制，而且社会公众和用人单位可以在法律允许范围内根据授权权限，直接进入到高校网络数据库中查对学生的素质拓展情况和认证情况。这样做，不但使高校学生素质拓展认证的真实性和可靠性获得师生和社会舆论最大限度的监督和保障，而且将形成有效的素质拓展机制。

“大学生素质拓展计划”使高等教育重新审视大学培养专门人才的基本职能，又结合社会发展赋予人才观以科学内涵。如果在环境的变迁中轻视大学的育人职能，放任教育的异化，则很可能重现孔子之忧，即“德之不修、学之不讲、闻义不能徙、不善不能改”。⑧从这个角度来讲，“大学生素质拓展计划”的意义，在如下话语中定能得到彰显，“大学固然应当为经济发展做出贡献，大学教育也应当帮助学生从事有益并令人满意的工作。然而对于一个最好的教育来说，还存在无法用美元和人民币来衡量的更重要的方面。最佳教育不仅有助于我们在专业领域内更具创造性，它还应该使我们更善于深思熟虑，更有追求的理想和洞察力，成为更完善，更成熟的个人”。

最新拓展研学心得体会和感想三

x月x号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。

在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早