成长不烦恼节目心得体会及感悟 成长不烦恼节目心得体会及感悟怎么写(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关成长不烦恼节目心得体会及感悟一

于是，我每天夜晚都要望着星星，希望能把我的烦恼寄给它，让它替我分担，我想：哪怕是分担一点儿，也就足够了。

小时候，在哥哥、姐姐中我是被宠爱的对象，虽然是那么的任性，但他们还是会让着我，但是现在我长大了，相继而来的是更多的弟弟、妹妹，我则变成了姐姐，该轮到我去宠爱他们了。我是多么想要再任性一次，拿怕是一次我也会感到无比的满足。

我长大了，学习压力也大了，伴我成长的不再是玩具娃娃，而是辅导书和繁重的作业，当我看电视、玩电脑听到的只有一句话“快去写作业！”，而是的我是那么的轻松，想玩儿就玩儿，想睡就睡，可是现在再也没有机会了，只要给我一天自由，我就很快乐了。

看看衣柜，那些小小的衣服都是我自己选的，小时候，和爸爸、妈妈买衣服，喜欢哪件，我就会不顾一切的得到它，于是使出我的绝招“撒娇”就可以穿上我想要的衣服。现在呢？我完全没有发挥意见的时候，当我非要这件物品，家人则会说我的眼光差，他们那的我就必须穿，而且口中都要唠叨一句话：听我的准没错。

那些童年的照片里，哪张中的我不是妈妈打扮的，但是如今再也没有时间了；小时候，妈妈总会为我洗头，那种舒服的感觉我我至今也不能忘怀，现在，当我让妈妈洗头，她总会说：“人都长那么大了，洗个头都不会吗？”我是多想让妈妈在帮我洗一次头呀；那时，爸爸、妈妈总会陪在我身边教我学习，但现在他们总是为工作而忙碌……

是呀！我长大了，烦恼也随之而来，但终究还是要面对。

有关成长不烦恼节目心得体会及感悟二

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

今天，参加《文明美德 伴我成长》的演讲，我的心情格外激动，能够畅谈个人的真实体会，说出心声，我感到热血沸腾，激情迸发。 因为我由衷的感到：

我很庆幸，生长在古老文明古国---中国，汲取祖先留下的丰富文化典籍营养，孔融让梨让我学会了谦让;车胤映雪激励我更加勤奋好学;程门立雪的杨时，他持之以恒的求学精神让我为之动容;得黄金百斤，不如得季布一言的季布，他的诚实品格让我受益非浅，在这些知识的滋润下，我茁壮成长!

我很幸运，乘着改革之风，进入新时代，在这个国泰民安的大好环境中，国家对教育倍加重视，我们的学习环境更加优越，学习生活更加丰富多彩，老师的精心培育下，我在学校大家庭中幸福地学习生活!

我很骄傲，伟大的先人，创造出了许多引领世界的科学技术，从四大发明到浑天仪，从《九章算术》到圆周率，从夏历到《授时历》，从《齐民要术》到《天工开物》，无一不证明了中国对世界的贡献，对人类的贡献，显示了中国人的聪明才智;在今天新的征途中，国人再接再励，中华民族再次焕发出强劲的活力，神舟七号的成功出舱，让中国成为了世界上第三个独立掌握空间出舱的技术，第29届奥运会、上海世博会的成功举办，中华文明再次得到世界的认可，汶川地震后，所有中华儿女奉献爱心，大爱无疆的精神感动世界!

同时我又感到肩负重任，作为祖国的未来和希望，有责任有义务将中华文明美德传承下去，发扬下去。

我决定，从现在做起，做到举止得体，语言文明，行为规范，态度诚恳，下课时主动向老师问好;进老师办公室前先敲门;坐公交车时主动给老人让座;不乱扔垃圾-----树立优秀的小学生形象。

我决心，从现在努力，勤奋学习，刻苦钻研，持之以恒，改掉陋习，从小事做起，一点一滴努力，让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!

有关成长不烦恼节目心得体会及感悟三

1、成长，似乎是一个不可逆转的话题。处在这个阶段的我们总是十分兴奋，十分叛逆，十分迷茫。我们会偷偷注意身边的人的一言一行；我们开始狂躁，不再是父母身边乖巧的安琪儿；我们失去了那份“初生牛犊不怕虎”的勇气，变得唯唯诺诺。

2、成长的故事很多很多，有欢乐也有悲哀；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩云，成长就是希望编织的彩带，串连回忆和向往。

3、有人说，如果今世一个愿望屡屡瞩目，就会埋下一个伏笔，待来世苦苦地追索与厮守。那么，请让我一辈子体味成长的喜悦与艰辛，让我在阳光下，捡拾到成长的足迹

4、望着这一本本书，我淡淡地笑了。书，在我的生命中，在我成长的路途中，犹如一盏明灯，点亮了我的双眼。多少年后，我仍会记得它们，是它们，将我成长的道路，点缀得芳香弥漫。

5、成长的尽头在哪里，而我，今后又将成为一个什么样的女孩。是这样吗？素淡的眉，倔强的唇，如水的目光，笑起来轻柔如风，偶尔滑落几滴泪，也关不住满腔的真诚。

6、走出寒冷，走出困顿。我们需要尝试。在尝试中，让我们的心灵坚毅，让我们的生命重塑价值。在尝试中，我们体味着命运的历练，我们张开臂膀，拥抱蓝天。在尝试中，我们成长，成长为迎寒盛开的木棉，成长为冲破阻碍的彩蝶，成长为新一轮的旭日。

7、成长中的岁月，如去摘一枝美丽的玫瑰，鲜艳夺目使人忘了那扎手之痛，她又像一杯浓浓的咖啡，微微苦涩后能享甘甜之味。

8、成长就如流星划过一般，瞬间即逝，可那忘不断的回忆永存人间。有人说成长像一枝美丽的玫瑰，鲜艳夺目中别忘扎手之痛，又有人说，成长像一杯浓浓的咖啡，丝丝苦涩后才能享受甘甜之味。是啊！成长的酸甜苦涩，在现在看来都值得我们用一生来回望。

9、成长中的种种困惑如石头般吵我砸来，处在迷茫中的我，来不及躲闪。只好带着遍体伤痕，独自去品尝身心的痛楚。

10、读书，悟史，透视人生，成长的书卷已是密必匝匝。我笑看门前花飞花落，天上云卷云舒。微微光粒在桌案跃动……我笑，因为我明白了肤浅的华丽，消极的冷落和完美的成熟……我笑，因为我知道我的成长不乏精彩，智慧在伴我成长。

11、我一直认为，成长是这世上最无遮掩的奇迹。它使人在温暖中学会关爱，把希望一次次点燃，将甜蜜一遍遍谱写；但它分明又有着倔强的硬骨隆起，叫人在泥泞中懂得了坚强与责任。

12、成长则像一杯芳香四溢的茶。入口也许很苦——因为你失去了童稚的，失去了那份坚持“真理”的勇气，失去了一份“崇拜”的心灵依托；但随即你就会发现这茶的醇美、芳香、回味悠长——你的确的到了很多：民族的自尊心，恬静而悠长自得的处事态度，决不盲目的理性（也许有点偏执），一颗日臻成熟的“仁爱之心”……当一个“冥然兀坐”时，不妨品品长这杯茶，你会惊奇地发现：自己得到了很多。

13、其实成长，就是一颗美味的糖果，那唇齿留香的滋味回味我们无穷无尽的遐想。可是如果不加以节制，我们便尝不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定将是阵阵疼痛。所以成长中的我要学会排解烦恼，保护好我们的“牙齿”。只有这样，我们才会品味到更多的甜蜜与快乐！

14、成长是一曲刚健的歌谣。走进田间地头，听拔节声声，走进森林旷野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追逐与奋争，这就是成长的旋律。在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响。

15、成长是一札无字书卷，在素色的纸张上，我将一点点历史写下，一点一点文化写下，一点一点成熟写下。当书卷成华章时，我知道，这便是智慧。

16、成长是—道色彩的流程。飘去了鲜艳的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身校服，一围凝重的色彩。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。堆积的课本一如大山的深沉。—切浮躁归于沉静，昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境。

17、我更相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念，让我们知道，凋零的可以是花，但绝不会是春天!

18、倾吐成长岁月之心声，展我之风采。把天真幼稚的童年和纯洁的少年时光，存入生命的档案，我们不必惋惜“美好时光”一去不复返，也不必叹惜“岁月如梭”梭梭催人老。我们应展开翅膀，为了理想的明天做好充分的准备，为童年而欢呼，为成长而喝彩！

19、在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。

20、纵然我曾被郭敬明那无病呻吟、多愁善感触动过、感染过。但我的青春依然是充满坚强与勇敢。我应成长于那摩登而活力的纽约，那温馨而祥和的阿姆斯特丹，那神秘而浪漫的巴黎，那高雅而华丽的维也纳。青春爱情智慧不再是我成长的旋律，只有怀着高尚的心情，握着坚强、勇敢、有理想的智慧，才能执手乾坤。

21、成长也是艰难的跋涉。穿越《伤心地铁》后，是—条曲折的山路，身后蜿蜒，脚步依稀前面，长满荆棘，堆满鲜花。勇敢地追寻，路就会在脚下延伸，成长即路。

有关成长不烦恼节目心得体会及感悟四

尊敬的各位领导、同仁们：

大家上午好!很高兴与大家欢聚一堂，共度今天的美好时光。我演讲的题目是《我的成长之路》。

岁月葱茏，一晃又是年末。一年来，我坚守“真真切切做人，踏踏实事做事，认认真真的学习，兢兢业业的工作。”可以说，忙碌伴随着经历，汗水孕育了成长。

踏入教研室这块平台，我深刻的感受到“山之高，林之密，树之大，才之多。高手如云，遍布林海。”相形之下，我是那么浅薄，犹如幼儿园刚刚起步的娃娃，在教研教改方面一片空白而不知所措。记忆最深的是，当田主任将厚厚的一沓数学资料书放到我的办公桌上，并告诉我再过一个礼拜，北京师范大学的专家到灵口小学调研，要我充分做好应届的准备的时候，我懵懂了。担忧和恐惧像一座大山一样压在头顶。虽说，我在教学一线负责教学管理十几年，可我一直担任的是五、六年级的语文教学。对于数学学科，我还真是所知甚少，教研教改不是做题，教学研究也不是上课。要求我不仅要和数学专家面对面交流，还要对从教二十多年的优秀数学老师的课堂进行点评，提出指导性的意见和建议，这还真不是临阵磨枪就可以做到的。我害怕因我的无知闹出笑话;我担心，我所学的皮毛无以和专家面对面的交流而让单位蒙羞;我更怯于指导教师在教学中深入贯彻分层教学的理念。这些像更大的一座大山压得我喘不过气。

“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我强迫自己进入炼狱般的学习。强迫自己看数学课标，强迫自己一遍又一遍的做题，强迫自己将生活与数学联系起来，强迫自己和数学老师交流。强迫自己反反复复寻找数学感觉。12本数学教材，几乎是我每天都要温习的课程。为了深切的感知《观察物体》的内容，我的办公桌上经常堆积着用土豆切成的小正方体，用纸叠的大正方体，通过一次又一次的摆放来深化理解;为了将不懂的问题彻底弄明白，从二楼到一楼，我无数次地向慧xx老师请教数学立体图形的感觉，请教数学思想和数学思维在教学中的体现。为了弄清《旋转和平移》，我一次次的用纸条拼接，用圆珠笔在纸上画。我知道，要想胜任小学数学教研员的工作，我必须不停的学习，不厌其烦的练习，从零做起，从一步一步开始。

那一年我负责审定小学1—6年级的数学期末考试试题，我做了不下8遍，我仔细翻找了每一个知识点，我反复计算每一道题的答案。我一道题一道题的验证，连标点符号也不放过。考试虽已过去很久了，我的心依然悬在半空。那一年，我明白了什么叫如履薄冰，什么是胆战心惊。

直到今年，我才基本介入数学领域，有了自己的粗浅思考和想法。虽然期末考试的数学试题还不尽人意，但融入了我自己的思考，突出了数学即生活的思想，渗透了高效课堂的理念，对一线教师的数学教学有针对性、指导性。如果借此能改变教师“以学为主”关注过程的教学方式，就是我最大的欣慰。

为了丰富自己，我将自己变成一只采蜜的蜜蜂，所到之处，一旦有花香，我便竭力去实现采蜜的愿望。下乡笔记本上，密密麻麻的，每一个字都是一颗宝贵的珍珠;美一点体会，都注入了我的希望;每一份反思和设计，都印证了我的足迹。

我倍加珍惜每一次外出学习的机会。在参加的北京清华附小的“1 x”模式的课堂观摩，窦桂梅老师的真实课堂，让我感到深深的震撼。她开启的不仅是学生的思维，更有厚重的人生思考。“皇帝爱美，喜欢打扮这是他的爱好，本没有错，但是过分了，就会衍生出许多荒诞滑稽的事情。爱好一旦变成嗜好，超越了度，变成痴迷，就成为病态了。”“皇帝在游行大典上出丑，第一责任人真的只是首次派遣出去的两位大臣吗?后来派去的那一群大臣呢?他们没有责任吗?皇帝自己也去看了，他就没有责任吗?”“如果我们每个人都负有着主人翁的思想，都认为自己有责任，那么，一个集体，一个团队，一个公司，会很快趋于瘫痪的趋势吗?还会有事不关己，高高挂起的现象吗?”这一反问，激活了学生的思维，也激发了听课者的思考。将“责任人”的和外延诠释得淋漓尽致。

之行，高效课堂的理念贯彻的如此之深、之透让我有洞开心扉，醍醐灌顶之感。尤其是和副校长李、数学教研组长张交流中，我深刻感受到我们学的是那么浅薄，领悟的非常浅显、有限。那次教研交流研讨活动上，我看到了我县教师的渴求和希冀，xx小学的老师们，通过一年来