自主实践培训心得体会范本 自主实验心得体会(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写自主实践培训心得体会范本一

xx同学是xx以优异成绩直升进入省重点中学的优秀学生。两年多来，该生以其学习刻苦努力、为人稳重谦和、工作责任心强、特长优势突出、抱负理想远大而深受老师和同学的称道。

该生学习主动性、自主学习能力很强，除了学好日常各门功课外，利用很多业余时间参加了生物和物理竞赛。特别是生物竞赛过程中自学了竞赛有关的大学课程，查阅了很多资料，花了不到一年的时间就取得了xx市第一、xx省名列前茅的骄人成绩。物理竞赛虽然参加时间短，也取得了省二等奖的好成绩，显示了该生学习方面的不凡实力。

该生为人谦虚，真诚待人，做事认真，在班级具有很高的威望。作为班级文娱委员，组织的班级大合唱获得全校第一，集中体现了他的组织能力和奉献精神；哪怕是每次班级卫生值日等细小事情都能看出他做事的态度和责任心，可以说把工作交给他是再放心不过了。

该生爱好阅读，知识面广，关心时事，勤于思考。学校研究性学习汇报中表现突出，班级热点问题讨论总少不了他的身影。由于他的音乐特长，在学校活动、班级历史剧中都有上佳的表现，其扮演的“国王”的领袖气度和风采让人记忆尤为深刻。正因为有如此出色的表现，在进入高中学习的两年多来，每学期均被评为校三好学生或三好学生标兵。

出于对生物学的浓厚兴趣，该生已确定了立志在生物学科有所作为的远大理想，并已开始付诸于行动，校图书馆常能留下他翻阅生物学科书藉的身影，业余时间也常能见他在潜心阅读生物学科方面的资料。

xx同学是一个有理想有抱负的学生，在他的眼神里，我看的是执着，看到的是坚毅，看到的是他对未来的无限憧憬。为了自己的理想，他总是专注于脚下的道路。“机遇偏爱于有准备的头脑”，相信他将来一定会有非同一般的建树！

鉴于以上情况，我们认为xx同学基本素质非常优秀，是一位不可多得的适合从事科学研究的好苗子，我力荐xx同学参加贵校保送生选拔。

此致

敬礼！

推荐人：xxx中学校长

推荐日期：20xx年xx月xx日

描写自主实践培训心得体会范本二

尊敬的xx大学自主招生领导：

您好!

我是xx省xx市高级中学xx届理科实验班的xx，和其他的同胞或者说是竞争者们一样，我也希望通过贵校的自主招生来实现我一直以来的梦想——考入xx大学，首先感谢您能在百忙之中抽出时间审阅我的申请材料。

相信在此之前，您已经阅读过了无数的自荐信，对省、市三好学生，校学生会主席，团支部书记等也已经见怪不怪了。很可惜，这些耀眼的荣誉和职位我都没有，我有的是对交大全面的了解，有的是对交大始终如一的热爱与向往，有的是“非交大不去”的勇气与决心。更重要的是，我有着诚实、实事求是的品质，我不会为了得到您的青睐而夸大事实，虚张声势，而且我觉得一个人的领导能力、组织能力、交际能力和协调能力并不是只有靠这些职位才能体现出来的，毕竟校学生会主席只有一个，但具有多方面能力的高中生远不止这些。

从小就热爱旅游、喜欢开拓视野的我也算是游遍了祖国的大江南北，各名牌大学也基本都参观过，而且还在去年先后参加了清华大学的'冬令营和同济、复旦大学的夏令营，但在众多高校中，唯有自由、开放、享有“东方mit”美誉的xx大学深深吸引了我，而且我也听到xx的学长陈蕾介绍说，xx非常适合那些“有想法”的人，只要你有想法，xx都会尽全力帮你实现，我觉得我就是那种有想法、有创新意识的人，这也使我更加坚定了“将来一定要到xx读书”的决心。凭借着十几年如一日的努力，我的成绩一直名列前茅，中考更是以全市第二十八的成绩考入铁岭市重点高中理科实验班。到了高中，我并没有骄傲，而是更加努力的学习，成绩也有了进一步的飞跃，每次考试成绩均稳定在年级前十名，发挥好时还会进入前五名，我坚信自己是有资格进入xx大学的。

做事果断，善于规划是我的另一优点。说到规划，我对自己的未来也已经做好了初步的打算：近年来，随着中国经济的腾飞，汽车已经走入了寻常百姓家。由于汽车工业的进步，这方面人才的需求量也在随之增长。这对从小酷爱汽车，7岁就能识别数十种车标的我，无疑是一种巨大的激励，我也励志将来要进入一家汽车公司，参与设计制造一部性能优异，而且安全节能的汽车。据我所知，现今中国汽车在发动机的节油耐用，稳定性能上仍有一定的提高空间，而伴随着油价的上涨，增压直喷等技术也已走下神坛，进入乘用领域。在车身结构方面，人们对于安全舒适的追求是无止境的，所以有了碰撞吸能设计，有了更优秀的悬架，有了铝材，甚至碳纤维的应用。我愿把我全部的精力都投入到这些领域中，让中国的汽车有朝一日也能展示在世界的大舞台上。这一切看似虚幻的梦想，一旦进入xx，就都很有可能变为现实。众所周知，xx的机械工程及自动化、车辆工程等专业都是当前国内最一流的。除此之外，贵校的密歇根学院不仅包含机械类专业，而且如果前两年在校成绩突出，还能出国到密歇根大学继续深造，学习国外先进的理念，这些都非常有助于实现我远大的理想。我保证，如果我能进入xx大学，一定会本着“饮水思源，爱国荣校”的校训努力学习机械方面的专业知识，培养各方面的综合素质，成为像xx、汪道涵、钱学森、吴文俊、茅以升那样的xx大学的骄傲。

自主招生只是一次初选，最终能否进入交大，主要还得靠200天后的高考。但同时，自主招生也是一条捷径，一条通向成功彼岸的捷径。所以我非常希望贵校领导能够接受我的申请，同意我参加贵校的自主招生考试。我坚信，在考场上我的能力会更加充分的展示出来，您也一定不会后悔今天的决定。

此致

敬礼！

xxx

xx年x月x日

描写自主实践培训心得体会范本三

尊敬的中南大学的老师：

您好!我是一名来自山东省聊城武训高中(省级规范化高中)的高三学生，您能够在百忙之中抽出时间阅读完我的自荐信，我深表感谢和深感荣幸。

贵校有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，为社会培养出许多杰出人才，是国家教育部直属的“211”工程和“985”工程重点建设大学，社会各界的赞美皆是对中南大学的肯定——一个人才辈出的高等学府。有许多专业是在国内名列前茅。我渴望能在明年夏天拿到贵校的录取通知书，我期望成为贵校的一名学生，希望在贵校深造，渴望成为一名对社会、对祖国有用的人才。我希望这次自主招生考试能够改变我的人生轨道，让我投入到贵校的怀抱，我希望被贵校录取。

我想，我拥有这样的资格。

从小学习成绩一直领先的我，凭借自己的努力考入自己理想的高中——武训中学，经过三年的锤炼，我已经从一个孩子成长为意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、热爱生活、有爱心、有同情心、有上进心、德智体全面发展的优秀学生。我在学习中一直有股执著的精神，面对难题总能迎难而上，喜欢钻研，良好的学习态度和高于常人的学习效率使我的成绩一直处在年级顶端。

我喜欢理科，尤其是物理，在物理上的天赋让我颇为自豪，对于物理我一直有敏锐的灵感，总能先于其他人找到解决问题的方法。在今年举办的全国物理竞赛我以较大的优势拿到了全县所有参赛选手中的第一名，但我遗憾学校之前对此并不重视，提前未作任何准备和训练，因此未能拿到省级二等奖，否则花费汗水努力后的我物理成绩一定会有大幅的提高。因此我明白我的物理天赋是一块璞玉，需要中南大学这样的优秀学府来雕琢方能成器。

我对文学的爱好，让我的眼界更宽广，让我的思维更加广阔。我想一棵大树，不管有多么大，它的根总是深深扎在大地里的。文学的根就深植于我国悠久的传统文化中。我喜欢〈西游记〉，尤爱〈三国演义〉。我爱〈三国演义〉就爱它的简爽干练。我读到诸葛亮陨落五仗原，总有无限哀叹。我想，〈三国演义〉教会我用怀疑的眼光看问题，始终保持一颗清醒的头脑。我用传统名著，在理想与现实之间构建统一的桥梁。

初中和高中和同学老师多年的学习生活磨练了我的组织能力，高一时我就被同学们推荐为学习委员。促进同学之间的学习互助。后我校组织各科兴趣小组，我荣幸被选为物理兴趣小组组长，通过我和同学们的努力，营造出了互帮互助，积极交流的学习氛围。

我性格开朗，幽默风趣，这让我拥有了很多朋友。我喜欢阳光，就像我的笑容，它可以冲散一切阴霾。所以我一直在用自己的阳光去照亮别人的笑脸。我喜欢音乐，它能让我的心灵随之起伏，颤抖。让我摆脱化境的紧张和压力。闲暇时我也喜欢用歌声找到快乐和自信，曾多次在班级联欢会上进行演唱。

未来我希望能够从事物理方面的科研工作，我想把自己所有的光和热都发散到祖国科学事业的建设中来，我不想一生碌碌无为，所以望贵校能给我一次实现自身价值的机会，实现我的梦想。真诚无须多说，期待认可。

此致

敬礼！

自荐人：xxx

20xx年x月x日

描写自主实践培训心得体会范本四

尊敬的中国科大招生老师：

您好！我是河南高中高三理科x班班主任很高兴能向贵校推荐我最优秀的学生——同学参加贵校的自主招生。希望我的这封信能够帮你们更多更好地了解同学，也希望能够帮助该生实现求知中科大的愿望！，今年17岁，是河南xx高中的一名高三女生。以我对该生的三年了解，她不仅勤奋好学、爱好广泛，更是自信自立、成熟内敛，同时与人为善、责任感强，具备优秀的思维品格、超强的学习能力和不俗的组织协调能力，如果经过大学的培养、雕琢，绝对会成为一个具有较大发展空间和较强发展潜质的优秀人才。而中科大——注定将是她命运中的“巨人肩膀她酷爱读书，学习力强。高中三年，她闲暇时间的的最爱就是读书。徜徉在知识的海洋中，她如饥似渴；在各种课外读物中，她涉猎广泛，有文学、哲学、历史、经济、科技、法律、推理等名家名著；为了达到多读、读好的目的，她厚书精读、好书细读。她的才华中也许有天赋的成份，但更因为她热爱读书，所以全面，所以深刻。

也正因为有如此出色的表现，在进入高中学习的两年多来，每学期均被评为校三好学生或三好学生标兵。她自理自立，执行力强。与同龄人相比，她身上少了一些90后的稚嫩和女孩子的娇气，多了几许成熟和洒脱。作为一个女生，她学习、生活中很少依赖别人，也不愿意固守一隅、满足现状，总是用坚韧的毅力和罕有的热情，通过自己的努力不断向上。同时，班里交给她的事情，无论大小，她都认真对待，积极完成，是我最信任、最放心的一名同学。她团结友善，协调力强。

许多有识之士认为：世纪将鲜有单枪匹马、孤单奋战的科技勇士，团结友善将不可阻挡地成为科技界的共同信条。”团结友善最重要的就是要学会共处，了解自身，尊重他人，乐于助人，这也是构建和谐社会与和谐世界之必然选择。她日常生活中注重讲信修睦、推己及人，因此也拥有了较好的人脉和人气，成为她组织协调人际关系的制胜法宝。她热爱公益，责任感强。在高中阶段，她经常参加学校组织的“清洁家园“拒绝陋习”等社会调查和实践活动；进入高三后，她还利用假期，发起、组织同学和家人深入社会福利院奉献爱心、体验生活，积极参加市政府“文明出行、和谐漯河”志愿者服务等社会活动。高中三年，该生一直都是一个谦和的人。

她的优秀、她的才华，似乎从未改变这个从容淡定的女孩。在她的眼神里，我看的是认真执着，看到的是坚毅乐观，看到的是她对未来的无限憧憬。为了自己的理想，她总是专注于脚下的道路。“机遇偏爱于有准备的人”，相信她将来一定会有非同一般的建树！鉴于以上情况，我认为同学基本素

质非常优秀，是一位不可多得的好苗子，我力荐同学参加贵校自主招生选拔，也希望贵校能给她一次机会，让她在科大的天空里自由翱翔！顺祝教安

推荐人

班主任二oxx年十二月

描写自主实践培训心得体会范本五

尊敬的老师：

您好！

提笔给您写这封信，真是需要一些勇气的。我报名参加贵校的自主招生考试，但是并未获得校荐的名额。出于从小对这所以社会人文科学为主的大学的向往，我依然放弃了其他大学的校荐名额，通过自荐的方式向您提出参加贵校自主招生考试的申请。

从小在农村长大，使我更向往简单，纯实的状态和自然，和谐的环境。所以人民大学“明德博学，求实笃行”的校风和“群园幽然”的环境，正是我选择人大的原因。

我出生在一个教师家庭，祖辈和夫辈都从事着树人育材的事业，受家庭影响，我也希望自己将来从事一些教育，研究方面的工作。人文社会科学是研究社会发展演进的学科，可以通过对社会规律的正确认识知道社会变革，当前中国正处在一个大变革的时代，我希望自己将来的工作可以为这个过程尽一份绵薄之力。

我的小学和初中的学习都是在农村完成的。在那里，落后的硬件设施没有阻挡我们全面发展的脚步。事实上，因为课业压力不是太重，我们反而有更多的时间去学习如何认识自己，如何与人相处。小学和初中我都是担任班长，负责纪律和各种活动的组织。那段经历对我而言是一种砺炼，对我产生了很大影响。我曾参加镇运动会，书画比赛等都获得名次;曾经做过军乐队的指挥;担任过班级的新年晚会的组织者和主持人;也曾经被选为山西新闻协会小记者分会的小记者;也曾参加希望杯数学竞赛获奖，20xx年我获得了以前入团的资格。小学毕业时全镇第一名，中学毕业时以全镇第二名考入了山西省重点高中榆次一中。

初来榆次一中，环境的巨大变换和独自离家在外，我感到不是很适应，随着时间的推移，我逐渐融入了这个和我曾经习惯的环境不甚相同的集体。虽然高中阶段都是为了全力以赴迎接，但是我仍然参加了学校的志愿者活动，担任了班级的志愿者队长，《榆次一中志愿者报》编辑，还与同学一起成功举办了年级的演讲比赛。在高一，高二我连续获得了本校“福山奖学金”，高一获“校园之星”，高二获优秀学生和优秀团员称号。快乐而充实的高中，为理想而奋斗的高中，是我一生的记忆。

我是一个性格偏内向的人，也认为自己并不是适合作者。虽然多年锻炼让我受益匪浅，也克服了我不少性格中的弱点。但是我还是向往平静而深刻的生活。即使不是知识分子，“一箪食，一瓢饮”的安逸乐道，“岁寒，然后知松柏之后凋”的深邃孤寂与坚守，也是每一个有灵魂的人内心深出的应有之义。

课余时间，我喜欢读书，看报，听音乐。一些学者文集是我桌边常放的书籍。如刘瑜的《民主的细节》，雷欧的《历史的进退》，钱穆的《改革得失》等等。我利用课余时间读《南方周末》。了解人情世事，开阔视野。我喜欢老歌，因为他们是经过岁月的筛选，沉淀真最精华的价值。

“三月紫丁，五月槐香”是榆次一中的特色。明年当人大“玉兰满园”的时节，希望我可以踏入人大自主招生的考场。人大是我梦寐以求的大学殿堂，感谢您百忙中阅读我的自荐信，也希望您能接受我的申请，让我实现自己的理想。