自律是催化剂心得体会和方法 对于自催化反应(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关自律是催化剂心得体会和方法一

大家晚上好!

相信大家都知道神话般存在的衡水中学吧?

20__年，考入清北人数为119,20__年考入清北人数是139,20__年是176,20__年突破200。据不完全统计，20__年语文134分以上的34人，数学150分以上221人，英语149分以上15人，文综270以上15人，理综290以上21人。跟我们现在的成绩比一比，同学们，你们有何感受?反正这对我来说就像是天方夜谭啊。那么，为什么人家那么厉害?外因总是通过内因起作用的，而内因就是——他们，比我们更自律。

当我们在挣扎着要不要起床时，他们已经在疯狂晨读了。他们在半个小时的晨读里，任务精确到每分钟，确保了晨读的效率。

当我们在为考试难以静心学习的时候，他们在控制自己的情绪。他们是这样要求自己的：不能哭，不能笑，不能心烦，不能多说话……如果不能很好的驾驭自己的情绪，他们能在学习上高度集中精力吗?能考好成绩吗?他们能走向成功吗?

当我们在敷衍作业，快速画完了事，随便应付时，他们沉浸在细节的完善上，他们人人写的一手如印刷体般的英语语文字体。尽管学校也这么要求我们，但我们能做到吗?

同学们，反思一下，我们每天都在干嘛?我们有严密的学习规划吗?我们有好的学习习惯吗?我们有主动学习吗?我们有每天问老师问题吗?我们有静心练字吗?我们每天作业都是认真完成的吗?我们能心无旁骛，不受外界干扰专心学习吗?

如果，你的回答是没有，那么，我们很有必要从现在开始改变自己了。

让我们为自己定个目标吧!确定好自己的高考的目标再分解成一个个小目标。再制定详细的每天每周每月的计划。

让我们拒绝诱惑，调控好自己的情绪吧!。是时候告别手机，告别不认真，懒惰的自己了。万事开头难，但是当你开始做了，你就会发现开始学习并不难。

让我们掌握科学的学习方法吧。认真对待每一天的学习，要课前预习，上课认真听讲，提高听课效率。认真对待每一次考试，及时做好纠错总结。认真对待每一天的作业，做完要认真地订正，掌握解题方法，做到举一反三。不放过每一个疑难点，利用零碎时间复习所学内容和纠错本。要相信比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

让我们养成良好的生活习惯吧。不要熬夜，积极参加锻炼，在生活琐事上尽量减少不必要浪费的时间。

亲爱的同学们，三年以后，你在哪，取决于现在的努力!去拼去学吧，你会发现，自律的人生就像开了挂一样。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

有关自律是催化剂心得体会和方法二

贯彻实施《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》会议召开后，全校党员领导干部迅速掀起了一个学习贯彻《廉政准则》的高潮。学习活动开展以来，我以十七届四中全会精神和科学发展观为指导，认真学习《廉政准则》，以廉洁从政为重点，认真搞好自身廉政建设。通过学习,我深深地认识到，《廉政准则》就是党员干部行为规范的一场及时雨，是党员干部尤其是领导干部的从政指南。党员干部在学习的过程中一定要进行对照检查，加强自律自警意识;同时对照《廉政准则》做好他律，监督管理好我们身边的党员领导干部。经过廉洁从政教育活动学习，我的思想上有了很大的认识，现将自己在党风廉政建设方面的自查自纠情况汇报如下：

一是讲学习。根据客观实际和形势的需要，做到不断丰富和充实自己，不断地学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和教育、法律、科技、治理等方面的知识。在学习各种理论知识的同时，十分注重党纪政纪条规的学习，还通过自觉加强学习，来丰富治理经验、提高工作能力与个人修养，从而果断克服了自我沉醉，自我满足，厌学浅学甚至不学的情绪，不断提高了自己的思想政治素质和精神境界，自觉把自己培养成为一名对党、对社会、对人民有贡献的好干部。二是讲政治。有坚定而正确的政治方向、政治立场政治观点、政治纪律和高度的政治鉴别力、政治敏锐性。三是讲正气。做到了继续和发扬我们党在长期革命和建设事业中形成的好传统、好作风，坚持同一切歪风邪气和各种腐败现象作斗争，廉洁自律，洁身自好，不谋私利，一身正气，两袖清风，为干部职工做好表率。

作为一名领导干部，做到了正确对待和行使手中的权利，淡化“官念”和权欲，用平常心看待官位，用责任心看待和运用权力，做到立党为公，执政为民，即做到了“慎权”。二是做到了“慎欲”。从未谋取规定以外的非凡利益，不放纵自己的欲望，不贪吃喝、不贪钱财、不贪享乐、不贪图名利地位，堂堂正正地做人，明明白白地工作。不为声色犬马、灯红酒绿的生活方式所动，艰苦奋斗，俭以养德，保持了良好的品行和高尚的情操。三是做到了“慎微”。做到了时时刻刻就是从大处着眼，小处着手，见微知著，防微杜渐。力争做到大事不糊涂、小事不马虎，自觉增强“守一”意识，不越雷池一步，在防微杜渐上下功夫，追求党性和道德修养的高境界。四是做到了“慎独”。在廉洁自律上做到了表里如一，任何时候、任何情况下，都自觉以党性原则和道德规范衡量、约束自己，没有人前一套、人后一套，严格进行自我监督。

在工作中，我严格遵守廉洁自律的规定，做到了廉洁奉公，忠于职守，没有利用职权和职务上的影响谋取不正当利益;没有私自从事营利活动的行为;遵守公共财物治理和使用的规定。没有假公济私、化公为私的行为;奉公守法，没有利用职权和职务上的影响为亲友及身边工作人员谋取利益;做到了讲究艰苦奋斗，勤俭节约，禁止讲排场比阔气、挥霍公款、铺张浪费。严格遵守“八个严禁”、“52个不准”，培养和提高“三种能力”，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀，规范着自己的从政行为。

四、在执行制度方面从不打折扣，总是果断地贯彻执行，努力使自己成为一名政治坚强，纪律严明、作风优良的工作者。没有出现以下行为：违反党风廉政建设条例、条规;利用职权和工作之便为亲友牟利;对职工吃、拿、卡、要，报销应由个人支付的各种费用等。

虽然在廉洁从业方面做出了很多努力，但是在有些方面我还做的不够，一是学习不够，由于长期从事具体工作，对党建理论关注不够，因而对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想的学习不全面、不系统、深钻细研不够，缺乏对科学体系和精神实质的把握。在解放思想上，缺乏探索和创新精神，想问题谨慎有余而开拓不足，开展工作稳重有余而闯劲不足。二是作风方面对有关廉洁自律规定学习不够。对《党章》、《准则》，对党员干部的基本要求学习不够，把握不牢;求真务实的作风不够扎实。三是深入基层，调查研究不够。由于忙于学校与外界沟通协调，与广大教职工沟通少，对职工的心声了解不深，导致工作的针对性不足，在解决职工关心的热点、难点问题上存在一定差距。

今后我要加强自身的理论学习，用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，提高政治素质，提高业务素质，以适应反腐倡廉工作不断发展的需要，真正体现与时俱进的要求。不断加强对反腐倡廉工作特点、规律的研究，增强工作的预见性、创新性和有效性。同时进一步深入基层，了解基层的存在的问题，多为基层办好事、实事。

有关自律是催化剂心得体会和方法三

我按照《*章》和《中国****员领导干部廉洁从政若干准则》的要求，牢固树立廉洁从政的意识，严格遵守*员干部廉洁自律各项规定，正确行使手中的权利，做到一身正气，堂堂正正做人，踏踏实实干事，

一、提高认识，增强廉洁自律的自觉性

廉洁自律是对*员领导干部最起码的要求，作为单位主管，我能牢记责任，在千头万绪的实际工作中，时刻绷紧廉政建设这根弦。始终把廉洁自律、纠正不正之风当作大事来抓，从严要求自已。对*风廉正建设在思想认识上达到“四个明确”，即：明确******是深化改革、做好本职工作的现实需要；明确搞好******必须齐抓共管，看好自己的门，管好自己的人；

保证廉洁，强化*性意识，学习是必不可少的，如果放松学习，思想就会落于形势，就会丧失先进性，就会使精神世界留于低级趣味，就难以抵挡各种诱惑，政治上也就不可能成熟。狠抓专业知识，开拓进取，以适应工作的需要，另一方面结合“读书思廉”活动，强化政治理论学习，深刻领会“****”重要思想、*的**届**、****精神，重温了《中国****内监督条例》、《中国***纪律处分条律》及《****关于加强和改进*的作风建设的决定》，通过学习不仅使我对外因与内因、正人与正己、权力与义务、自律与他律的内涵有了更深层次的理解，牢固树立了正确的人生观、世界观，从思想上构筑起反腐倡廉、拒腐防变的防线。

在严格执行有关要求的同时，以落实******责任制为龙头，狠抓******。做到一级抓一级，层层抓落实，完善干部廉洁制；其次是健全材料管理制度，坚决杜绝一切暗箱操作。教育*员干部强化自律意识，要求认真学习《中国共产**员领导干部廉洁从政若干准则》办事，杜绝吃拿卡要。

在自我主观世界方面需进一步提高，在大是大非问题上能够坚持原则，在个别小问题上有所忽视和放松，表现在工作方面不够深入细致，认识有待深化等现象。

在今后的工作中，我将进一步加强学习，增强服务意识，强化自律、自警和自省，以“三个代表”重要思想指导和规范自己的行为，牢固树立为人民服务的思想意识，把好政治关、权利关、金钱关，大力弘扬求真务实的精神，虚心接受群众的批评和建议，力争在廉政建设方面取得新突破，新发展。

有关自律是催化剂心得体会和方法四

时光荏苒，岁月如梭，在担任自律委员会副主任近一年的时间里，作为一个学生干部，我学到了很多。在与上、下级的相互交流与探讨中，我分享了快乐，懂得了承担。自律委员会作为药学院学生委员会中较为核心的部门，其规模较大，人数众多。它从学生的基本生活入手，开展一系列学生活动，如早签到、晚点名、晚查房、卫检、安检、神曲厅等的工作，让我从日常生活的细小方面开始了我的学生工作。一路走来，不仅是一份收获，更是一种锻炼和成长。

现就一年来我的工作及学习情况做以下汇报，希望能检查自己，提高自己。

一、个人工作汇报

自律会是一个工作琐碎的部门，这一年中，我在老师的指导和其他副部的帮助下，积极参与学生寝室检查、早签到、晚点名等工作活动，主要情况如下：

第一：神曲厅。这项工作主要是维持会场秩序, 安排班级去听讲座或看节目，点班级的到，保证过道畅通。这项工作需要和各个班长好好沟通，共同合作，与同学密切接触，这就需要在说话方面注意些技巧了，不能和同学起冲突，但是也不能怕了他们，得需要点魄力，这项工作很注重临场应变能力，因为之前你不可能想得到会出现哪些问题，所以需要勇气和临危不乱的魄力。

第二：部门招新。新生入校，部门面临迎新招新，我的工作是负责和其他部门的人一起下寝室做宣传。我按照上面的寝室安排，进入每个宿舍并认真的向新生介绍学生会及自律会的工作职责，尽自己最大的努力去为他们解答。招新结果很乐观，经过自律会每一位成员的努力，20xx年的自律会共招收了100余人，这些新鲜血液为自律会今后的发展奠定了坚实的后盾。

第三：第六届寝室文化节

20xx年十一月，药学院第六届寝室文化节拉开序幕，活动分为寝室美化、户外素质拓展，寝室风采展示和文艺汇演暨颁奖晚会四个环节。活动中我主要负责通知工作以及配合其他副主任的工作，将比赛活动的时间、地点及具体安排及时告知入围寝室的寝室长。整个活动持续了大约一个月，虽然辛苦，但是看到每一个寝室因为这次活动而越来越团结，我感到很荣幸，同时，对于自身的工作，我也明白了细心踏实的重要性，时刻将这样的原则投入日后的工作中。

而对于其他活动，诸如20xx年部门九月份的迎新晚会、最近的活动，我都有参与、策划与组织，整个过程中，我渐渐学会了想问题注重考虑细节，当断则断，不能犹豫不决，注重