主题挑战减肥13天的心得体会范文(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题挑战减肥13天的心得体会范文一

对于我来说，人生最大的敌人就是自我。要敢于挑战自我。那么我必须会成功。

有一次，英语教师布置了一个背诵的作业。而我却不想去背。回到家后，看了看作业本，恩，都完成了。还有……背诵的。原本，我没有一丝想背诵的心境，可一想到在课堂上，同学们都会背，就我一个不会背。觉得很丢脸。于是，我下定决心。不能让同学们瞧不起我，哼！我会让你们刮目相看的！

于是，我拿出英语书。不行！我还是不会，这对于我来说太难了。唉，谁让我没有学英语的天分呢？不行，为了我的自尊。拼了命也要学会！于是，我就去听录音，听了几遍后，我才发现，原先英语并不难。只是一开始我不想学罢了。之后，我一边听一边读。哈哈！我最终学会背诵了，我很开心，因为，我战胜了自我！

还有一次，放学后，我原本想去操场玩一会儿的，可是我的作业还没完成。怎样办呢？我犹豫不决。

看到操场上的同学们玩的那么开心，我的脚步悄悄的挪移了。

不行！我回过神来。我不能贪玩，作业都没完成，怎样能玩呢？

最终，心中的魔鬼被打败了！学习的念头战胜了贪玩的想法。

由于我一开始就厌恶背诵。也很贪玩，为什么厌恶背诵呢？因为我很难记住，可是，我已经胜利了。我战胜了强大的魔鬼，使我的天使变得更加的强大了！挑战自我的成功感真好！

主题挑战减肥13天的心得体会范文二

每个人都有一个大拇指，每个人都以往为别人竖起过大拇指，可是又有多少人为自我竖起过大拇指呢？可是，如果有人问我这个问题，我会自豪地说：“我举过！”

记得在四年级的一天，教师给我们发了一张海选小演员的票，让我们回家填写。回到家里，我细心翼翼地把信息填完，把照片贴了上去，感觉仿佛我一不留神，这张票就会飞走似的。

第二天，我毕恭毕敬地把这张票交给了教师，带着激动，带着期望，带着渴盼，我焦急地等待着。

过了一周，妈妈告诉我：“宝贝，告诉你个好消息！”“什么好消息？”我疑惑地问。“电视台给我发信息，让你这周六去电视台面试。”“面试？真的吗？”我简直不敢相信我的耳朵！“嗯，真的。”妈妈面带微笑回答道。看到妈妈的表情，我突然大喊道：“太好了，太好了！”

期盼已久的周六最终到来了，我随着妈妈来到电视台，那里可真大啊！去面试的学生有二三十个吧！大家一个个按照顺序依次进去进行面试，一小时、半小时、十分钟……最终到我了，妈妈给我一个拥抱，我镇定地走上前去。

音乐响起，我舞动起来，我在心里默默念着：“一二三四、五六七八，二二三四、五六七八……”由于我上舞蹈班时的刻苦学习，我很圆满地完成了整个舞蹈过程。

跳完舞之后，我吐了一口气，忽然觉得简便多了，但教师告诉我：“曾琪峰小朋友，你的台风不错，舞跳得也好，但你的年龄稍微大了一点点，所以，对不起了！”没等她说完，我就泪流满面了。

虽然，我没被评上，但我挑战了自我，我也很自豪地为自我竖起了大拇指。

主题挑战减肥13天的心得体会范文三

20__年5月24日，距20__年高考仅剩13天的时间，

面对着迫切的时间，面对我们转瞬即逝的高考，你是否准备好了呢?

面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望，即使书山题海，我们也有理想辅做的帆，即使屡战屡败，我们也有“一笑泯恩仇”的洒脱。

让我们拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，应届高中生活最后的洗礼，因为---阳光总在风雨后。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

那么就请用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧和热情，从现在开始，从这里出发，一同启程。时间过得很快，依稀之间我们已踏上了高三的征程，曾经的嬉戏玩笑，曾经的青春激荡，曾经的少不知愁，曾经的年少轻狂，我们都已在学习的紧张与充实中被压抑和收敛，一种沉着和稳重的感受时常笼罩着我们，似乎在孕育着收获的秋天，我们成熟了很多。

在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下去迎接高考，战胜高考，取得好成绩，向大家介绍一些学习的好方法。

把握高考，首先要拥有良好的心态。在高考启航前，我们要把心态调整好，要摒弃杂念，集中精力，专注于学习，专注于高考。这时，集中精力是一种明智，因为在一定时期内，一个人的资源和能力是有限的，你无法同时做好数件同样重要、难度又都很大的事情。而琐事也同样会占据你的时间，消磨你的意志。这时，对于我们来说，学习是主流，不要被生活中一些小事，同学间一些摩擦所拖累。

把握高考，其次要拥有健康的体魄。社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼