真心帮办实事心得体会精选 真心帮办实事心得体会精选作文(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于真心帮办实事心得体会精选一

转眼间，学习了一个学期的国贸实务课程即将结束。在这个学期中，通过老师的悉心教导，让我深切地体会到了国贸实务的实际含义和操作过程。

在学习国贸实务之前，我只是很肤浅地认为只是单单做国际贸易买卖，并不了解其中的具体操作过程和复杂性。通过这一学期的学习，我才知道国贸实务是一门主要研究国际商品交换的具体过程的学科，也是一门具有涉外活动特点的实践性很强的综合性应用科学，凡国际经贸类专业都把本课程作为一门必修的专业基础课程。我了解到国贸实务是一门覆盖面很广的交叉学科，它涉及到会计学、经济学、法律学、保险学、管理学等学科。同时，它也涉及国际贸易理论与政策、国际贸易法律与惯例、国际金融、国际运输与保险等学科的基本原理与基本知识的运用。

国贸实务所要学习的理论知识很重要，它需要很强的实践性。虽然，我们现在主要学习它的理论知识，并没有去参加实训。但是，课堂上，老师不仅给我们传授纯粹的理论知识，还结合典型的国际贸易案例。这不仅巩固了我们的理论知识，还吸取了业务的一些经验。学习国贸实务，我有以下的心得体会：

一、学习国际贸易实务，我学习到了一些关于国际贸易的专业知识。比如：c组贸易术语，f组贸易术语;贸易的一般条款;贸易的货物包装与质量;国际贸易货物运输;国际贸易运输保险;进出口商品的价格、国际货款的收付等等。

(1)、我们这个学期学习的c组贸易术语主要有cfr、cif、cfrc、cifc; f组贸易术语主要有fob，fobc。贸易术语是用来表示买卖双方所承担的风险，费用和责任划分的专门用语，对于正确运用这些术语来明确当事人的基本义务和合理规定价格，具有重要的意义。国际贸易综合实训心得(2)、贸易的一般条款是交易双方当事人在交接货物，收付货款和解决争议等方面的权利与义务的具体体现，也是交易双方履行合同的依据和调整双方利益关系的法律文件。研究合同中各项条款的法律含义及其所体现的权利与义务关系，这个对于我们学习和了解国际贸易遵循的准则很重要。

(3)、贸易的包装与质量对于进出口货物很重要。商品的质量会直接影响到商品的使用价值和价格。包装是保护商品在流通和销售过程中质量完好、数量完整的必要措施。在进出口商品合同中，商品的质量有很明确的约定条款，商品的包装也在合同中有其明确的约定。

(4)、国际贸易货物运输是国际货物贸易中不可缺少的环节。国际贸易货物运输方式有海陆空等各种运输方式，运输方式的选择同贸易术语有关。买卖双方在商定合同的时候，都会按照实际出发，约定适当的运输方式，从而确保进出口合同的顺利履行，以利于合同当事人按约定条件发送或接运货物以及办理货物交接等有关事项。

(5)、在国际贸易中，每笔成交的货物，从卖方交至买方手中，一般都要经

过长途运输。在此过程中，货物往往会遇到各种各样的自然灾害或意外事故，这就会不可避免地给货物造成损失。对于这些损失，货物所有人可以通过货物运输保险的形式，把风险砖嫁给货物保险人。货物保险在国际贸易中起着不可估量的积极作用。国际贸易货物运输保险有各种险别，在货物运输中，买卖双方要根据具体的运输方式选择适合的保险险别，保险约定条款都会明确交易双方在货物保险方面的责任。

(6)、在国际贸易中，进出口货物价格的确定是交易双方最为关心的一个重要问题。成交价格的高低会直接关系到交易双方的利益得失和盈亏状况，价格条款是合同中的核心条款，价格条款与其他条款有着密切的联系。贸易术语通常是进出口商品单价的组成部分，因此，在确定货物的单价时，必然地涉及到贸易术语的选用问题。同时，在洽商交易过程中，交易双方都希望选用对己有利得贸易术语，会出现一方要求另一方改用其他贸易术语报价，我们在学习的过程中也学习到了一些贸易术语之间的价格换算，如fob、cfr和cif三种价格的换算等。

(7)、国际货款的收付，我们这个学期主要学习了信用证付款。在国际贸易中，货款的收付，涉及交易双方的权利和义务，直接影响双方资金周转与资金融通以及各种金融风险与费用负担，关系到买卖双方的利害得失。由于银行资金雄厚，信誉度高，有银行开出的信用证易被人们接受，故一般都会采用信用证支付方式。凭信用证付款，由于涉及的当事人较多，其程序也比较复杂。

二、在这一个学期中，我觉得国际贸易具有不同于国内贸易的特点，其交易过程、交易条件、贸易做法及所涉及的问题，都远比国内贸易复杂。因此，经过一个学期的学习，我觉得国际贸易实务的具体表现是：

(1)、交易双方处在不同国家和地区，在洽商交易和履约的过程中，涉及到各自不同的制度、政策措施、法律、惯例和习惯做法，情况错综复杂。稍有疏忽，就可能影响经济利益的顺利实现。

(2)、国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。另外，在国际贸易中，交易双方的成交量通常都比较大，而且交易的商品在运输过程中可能遭到各种自然灾害、意外事故和其它外来风险。所以通常还需要办理各种保险，以避免或减少经济损失。

(3)、国际市场广阔，交易双方相距遥远，加之国际贸易界的从业机构和人员情况复杂，故易产生欺诈活动，稍有不慎，就可能受骗上当，货款两空，蒙受严重的经济损失。

(4)、国际贸易易受政策、经济形势和其它客观条件变化的影响，尤其在当前国际局势动荡不定、国际市场竞争和贸易磨擦愈演愈烈以及国际市场汇率经常浮动和货价瞬息万变的情况下，国际贸易的不稳定性更为明显，从事国际贸易的难度也更大。

随着我国社会主义市场经济的完善与发展，我国的涉外经济与贸易活动更加活跃，只有掌握了国际贸易的实务知识，才能在进出口业务活动中，正确贯彻我国对外贸易的方针政策和经营意图，确保最佳经济效益，并且能按国际规范办事，使我们的基本做法能为国际社会普遍接受。

三、在这一学期的学习过程中，我也逐步意识到国际贸易的重要性和其独有的特点：国际贸易既是一项经济活动，也是涉外活动的一个方面;它属于跨国交易，情况错综复杂;受国际局势变化的影响，具有不稳定性;面临的风险远比国内贸易大，线长面广，中间环节多;商战不止，竞争异常激烈。所以，我认为从事国际经贸的人员，不仅必须掌握国际贸易的基本原理、基本知识和基本技能与方法，而且还应具备开拓创新的能力、驾驭市场的能力和善于应战与随机应变的能力。

(1)、 贯彻理论联系实际的原则

我们现在学习的国际贸易实务都是书本上的知识，没有有目的地去参加实训。我们现在觉得不是很复杂，但可能实际操作起来和想象中的出入会很大很不习惯。因此要充分利用好老师讲课时的一些具体案例，根据所学习的知识进行分析，不断提高分析与解决实际问题的能力。如果条件允许的话，应多做一些实际的操作，充分理解和掌握已经学到的理论知识，如去海关、进出口公司等参加实习，或者参观询问，了解情况，提高国际贸易实务业务水平。

(2)、加强商务英语的学习

对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会英语。国际贸易中的绝大多数信息的发布、交流、磋商、谈判、单证、文件等都是以英语为主，而且都是非常专业和正式的英语。所以今后还得在英语的学习上下功夫，把基本的英语技能掌握好，提高双语沟通的能力，全面提高自己的英语水平，尽量不使语言成为交流的障碍，进而在会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。避免因为对语言的造诣不深，而在出口贸易的过程中蒙受损失。并且，如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，我们要加强商务英语的学习。

(3)、加强相关知识的学习和了解

国际贸易实务是一门综合性很强的学科，与其他课程内容紧密相联。在教与学的过程中，应该将各们知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的内容;讲到国际货物运输、保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。我们平时在学习的过程中要注意各学科之间的交叉和补充，充分掌握和贸易相关的知识，使我们在做起贸易工作来能对各种流程应付自如，提高效率。

(4)、注重培养良好的心里素质

贸易人员要求具有非常良好，非常过硬的心里素质。因为贸易过程的复杂和风险是无法估量的，要有充分的心里准备，同时还要有相应的备选解决方案。贸易人员要做到有耐心，有信心，有恒心，有真心。同时还要做到严谨仔细，责任心强，勇于承担责任。每一件事都要严谨认真，一丝不苟，不能耍小聪明，投机取巧。

(5)、 注意业务同法律的联系

国际贸易法律课的内容同国际贸易实务课程的内容关系密切，因为，国际货物买卖合同的成立，必须经过一定的法律步骤，国际货物买卖合同是对合同当事人双方有约束力的法律文件。履行合同是一种法律行为，处理履约当中的争议实际上是解决法律纠纷问题。而且，不同法系的国家，具体裁决的结果还不一样。这就要求从实践和法律两个侧面来研究本课程的内容。

(6)、坚持学以致用原则

本课程是一门实践性很强的应用学科。在学习过程中，要重视案例、实例分析和平时的操作练习，若条件允许，可以组织活动到校外参观、实习，以增加感性知识，加强基本技能的训练，注重能力培养。在培养规模上突出应用性，加强实践性，注意灵活性。学会灵活运用国际上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同国际市场接轨。

综上所述，我觉得从事国际贸易活动，要求贸易人员在掌握基本知识的同时，必须具有很强的实际工作能力。通过这个学期的学习，我深刻地了解到了外贸实务操作的复杂性，也学到了具体的操作流程应该怎么做。在今后的学习中，我会继续把欠缺的这些知识和技能尽快掌握。

关于真心帮办实事心得体会精选二

1、现在心里较在意的异性叫什么名字?

2、你通常用那只指头挖鼻子?

3、较好次爱的人对你有什么影响?

4、你在意你的老婆(老公)不是处女(处男)吗?

5、你会为了爱情牺牲一切，包括生命吗?

6、结婚后希望生男孩还是女孩(只能选择一个，说出原因)。

7、和多少异性有过非恋爱的暧昧关系?

8、你作弊使用过的较高招(呵呵，可能有的人是从来不作弊的，所以……大家提提意见)

9、从小到大较丢脸出丑的事情是什么?

10、要是妈妈和mm同时掉到水里会救谁先呢?

11、如果明天是世界末日，你现在较想做的是什么?

12、如果让你从现场找一位gg/mm的话，你会选择谁?给出三个理由。

13、如果让你kiss现场的某一位异性，你会选择谁，为什么?

14、说出同寝室的人较让你受不了的习惯

15、较欣赏自己哪个部位?对自己那个部位较不满意?

16、和男/女朋友进行到哪一步了

17、较喜欢在座哪位异性

18、内衣/裤颜色(这个，如果不太熟要慎用——)、

19、自己较丢人的事

1、“你较喜欢的明星是谁呢?为什么?”

2、“你较喜欢吃的食物是什么?”

3、“你较喜欢的歌曲是哪一首，为什么。”

4、“你较喜欢的一部电影是什么?里面的哪个人物呢?”

5、“你喜欢去哪个地方旅游?”

6、“你较好个春梦的对象是谁呢?”

7、“在场你有喜欢的人吗?”

8、“你心里面一直惦记着的名字是?”

9、“每天晚上睡觉之前你心里面念着的是谁。”

10、“你特别在意你男朋友什么。”

11、“打算什么时候结婚。”

11、世界末日，你会幸存，并且你可以救一个人，你会怎么做?

12、如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢?

13、你在乎别人看你的眼光吗?会为了众人的反对放弃自己想要的东西或人吗?

14、你的爱人要出国，你会怎么做?

15、在你心中谁较可信?

16、你希望谁得到幸福?

17、你会选择你爱的人还是爱你的人?

18、现在你较喜欢的人是谁?

19、目前较大的愿望?

20、你有恨过谁吗?

21、远距离恋爱是否注定要分开?那么如果喜欢上一个遥远国度的人，你是否会选择跟他走?

22、如果有一天自己觉得自己的某一次选择是错的，可是现在已经再也无法重新来，那该怎么办?

23、对你而言，爱情和友情哪个比较重要?

24、如果能预知未来，你较不希望看见的是什么?

25、如果有一天我和你吵架，你会怎么办?

26、我和你恋人同时约你，你会陪谁?

27、到目前为止你做过较疯狂的事是?

28、你是否在婚后还爱着你的前男友，如果他找你复合，你会同意吗?

29、你有没有在和女友交往期间，在外面偷吃?

30、早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

1、世上真的有真爱吗?你眼中的真爱是什么样的?

2、结婚后希望生男孩还是女孩(只能选择一个，说出原因)。

3、你希望左边第3位异性是你的谁?

4、打算什么时候结婚?

5、每天睡觉前都会想起的人是谁?

6、你比较喜欢父亲还是母亲?

7、你对左边第三个异性有什么感觉?要具体。

8、我在你眼里什么样?

9、如果让你拥有一种超能力，你愿意拥有什么呢?

10、较喜欢哪部电影?

11、与喜欢的人见面，想要穿成什么样?

12、较喜欢的食物是什么

13、如何向喜欢的人表白?

14、如果你爱的人不爱你怎么办?

15、如果有一天，你生命中较贵重的东西离你而去了，你会怎么办?

16、如果你现在心情不好。会怎样。

17、较后一次发自内心的笑是什么时候?

18、你较不开心的时候会有什么表现?

19、世界末日，你会幸存，并且你可以救一个人，你会救?男女都可以

20、较想感谢的人是谁?

关于真心帮办实事心得体会精选三

"心"是每个人的思想，指引着人的行为。"五心"是把忠心献给祖国，孝心献给父母，爱心献给社会，诚心留给他人，信心留给自己。

五心教育包含了我们生活中的方方面面，是指导我们工作生活的行为准则。在此，谈谈我对学习五心教育的一些心得体会。

通过认真贯彻学习"五心"教育及其教师职业要求，我认识到了作为一个教师，不仅要教好书，还要教育好人。而且，作为人类灵魂的工程师，在各个方面都应该起到带头作用。都要以身作则，为人师表，以积极乐观向上的态度教育好学生。当然，如果想做一个受人尊重合格的优秀教师，我认为还应该做到这些:

一、尊重学生，热爱学生，理解学生，及心系学生。

我认为，对待自己的学生就应该像对待自己的孩子一样，尊重他们，爱护他们，关心他们，理解他们。毕竟!曾经自己也是学生。作为一个老师只有把学生当孩子一样疼爱，才能和他们建立真挚的情感，从而才能打开他们的心扉，真正的培养出具有高尚道德情操的学生。也才能塑造学生美好的心灵。如果一个缺少爱心的老师，是教不好学生的，所以作为老师的我们应该关爱每一个学生，把自己的真心献给学生。

二、培养独特的人格魅力，树立良好的教师形象。

教师的人格魅力，只有从平时的行为规范上，才能体现出来。古人云:"为人师表，以身作则，循循善诱"，既是师德师风的行为规范，又是教师人格魅力的体现。在每一个单纯的学生心里，教师的一言一行都是他们学习和模仿的榜样。言传身教，用自己良好的人格魅力去教育好每一个学生，用自己的纯洁去感染每一颗纯真的心。

三、增强事业心，和责任心。

作为一个教师我不仅仅要忠心祖国、忠心社会，还应该忠心自己的教育事业，献身教育事业。一个没有奉献精神的教师，只在乎个人得失的教师是教不好学生的。作为一个老师不能过于在乎个人的得失，应当一切为了学生。还应有较强的责任心，曾经有个老师这样说:"许多人只是把教书当作一种职业，一种谋生的手段，但我却认为，人是要有所追求的，我把教书当作一份事业在追求，只要是为了学生学习，我做任何事都没有怨言。我甘愿做学生的铺路石。"教师虽然清贫，但是最为教师的我们不应该放弃对教育事业的热爱，放弃对学生的关怀和对学生那份沉甸甸的责任。

正如冰心的那句名言:"情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花。"作为教师的我们应当把希望与信心的种子播撒进学生的心间，让学生学会勇敢从容面对今后的学习、工作和生活，这将是我作为一名教师的毕生追求和努力!

暑假里，我约了我的三个好朋友在公园里以一个小小志愿者的身份出现在公园里，提醒人们要保护环境，不要践踏草坪。知道今天，我还清楚的记得一件事，那是我第一天当志愿者时发生的一件事。

那天下午，我们顶着大太阳，乘坐30路公交汽车抵达了滨江公园。我们这次共有四人，我是最小的一个，最大的14岁，最小的11岁，最大的姐姐是我们这次行动的队长。下了车，我们在队长珊珊姐的带领下，来到了滨江公园的中心的一个位置。“集合!”队长说。队长拿出事先准备好的志愿者标志，严肃的喊：“立正!”接着交代了这次行动的目的，把志愿者的标志发给了大家，并嘱咐大家要珍惜这个志愿者标志。志愿者标志戴好后，队长把四个人分成了两小拨。我被分到了a组，因为我最小，所以，我和年龄最大的姗姗姐一拨，剩下的是我的同学跟菁菁姐姐一拨。分好后，队长给我们一个任务，每一队要捡一个麻袋那么多的垃圾，谁捡的多，就进行奖励。

忙了好一会儿，一个下午过去了，虽然只有短短的2个小时，但成绩不同凡响。我看到了泪水，大颗大颗的汗珠顺着队员们的脸颊落下来。“集合”队长一声，大家排好队。去了回收站，我们小组的只有10公斤的成果，他们队11公斤。

虽然这次我们失败了，但这次活动给我们留下了深刻的印象。

关于真心帮办实事心得体会精选四

高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。我们常说：爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神，教师的爱是神圣的，教师的责任是伟大的。爱护学生是教师的天职，爱为师德之本，无爱则无教育，教师必须真心诚意地去关爱每一个学生，能够得到教师的关爱，是每个学生最起码的心理需求，师爱对学生来说是一种鞭策和激励，对学生的成长和进步有很大的推动作用。回顾自己从教16年的历程，感悟自己为师16年的体会，爱与责任成就着我从教的每一步，爱与责任诠释着我为师的每一天。

爱学生就要激励你的学生。德国教育家第斯多惠说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”孩子的成长需要激励。激励就如冬日的一抹暖阳，会抚去学生心灵的阴霾，促使学生在自信、自尊、自强中成长。

对于初中生而言，中考的压力使得学生们的心理压力很大，他们的心理犹如易碎的花瓶十分脆弱。20__年中考前夕，我所带的初三班的两名成绩十分优异的女生在第二次模拟考试后显得格外的忧郁，上课时没有了以往的激情，家长也反映在家的情况也十分让人担忧，有时会因为一点小事情发脾气。于是，我找到了这两名学生，进行了及时的沟通，原来语文老师的一句无意识的话成了他们的心病,语文老师在讲评试卷时这样说：你们两个写得这一笔烂字，在中考中得不到高分，你看四班某同学的字迹清秀，在中考中绝对没有问题。对于自尊心很强大的两个女孩子而言，顿时失去了中考前磨刀霍霍的锐

气，多了些担心与焦虑。我了解到了原因后这样对学生们讲：“中考中卷面分固然重要，但老师们在看待试卷的观点上和我们生活中看人的观点是一样的。假如：你在选择好朋友，你注重的是外表的美还是内在的美呢?”孩子们异口同声的回答：“内在美。”“是的，老师们评卷更多的是注重文章的内涵.”学生们释然了。之后，她们顺利的通过了中考。

我们在自己的教育教学中就要教会学生学会“扬弃”，对于既定事实学会面对，不要钻牛角尖，对于可以通过自己的努力得到解决的事情要竭尽全力，全力以赴，无论结果如何，我们都会收获一种满足与积累。作为老师更应该懂得这一点：面对现实要学会有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧解决一切自己可以解决的事情。

爱学生就要理解你的学生。高尔基在《与世隔绝》一书中这样说过：如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默地互相尊重呢?

20__年深秋的一天，我上课时发现小敏同学却郁郁寡欢，脸上挂满了忧郁，上课时，不再像以往那样专心致志，显然情绪极度低落。后来经过了解得知：小敏家中竟然有三个弟妹，都在上学阶段，同时还有两位老人等待着她父母去赡养，家中经济状况不容乐观，对于小敏学习的事情，她父母实在是囊中羞涩，得知这种情况后，我十分着急，暗思量：我应该帮帮小敏，她的学习成绩在班级中一直名列前茅，我悄悄地把自己家中的200元钱借给了小敏用作学习的费用，小敏的父亲得知情况后十分激动：“齐老师，作为老师你都这样支持孩子，做父亲的感到汗颜，我借钱也要让孩子去学习”小敏拿着我借给她的学费，眼泪簌簌而下。在随后的学习中，小敏表现突出，取得了好成绩。其实，面对无助的学生时，十几年的教学生涯让我更多的学会了去换位思考，首先，与学生进行换位。我这样想：假设我是小敏----一位面对自己的将来十分无助的学生，我也会渴望老师的理解与帮助;如果老师对此漠视而淡然，学生的未来可能会褪色与黯淡;如果老师及时的换位思考，对此付出真情与帮助，他们的前途可能会光芒四射。其次，与家长进行换位。我们每个人都会有亲人，假如他们遇到困难，又是我们的能力所不能解决的，我们也会渴望有人来帮一把。换位思考可以让人与人之间相互理解，它既是我们教师的一种责任，也是人与人之间传递真情与亲情的一种有效地途径。

爱学生就要赏识你的学生。清朝教育家颜元说过：“数子十过，不如奖子一长。”美国心理学家威廉詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”其实很多学生都爱“面子”，希望老师能够表扬自己。对于老师严厉、不顾情面地批评，他们为了争回自己的面子，有时会产生逆反心理，严重的将导致和老师产生正面冲突。心理学有关理论表明：表扬和奖励等正面评价对已有动机有强化作用，批评与惩罚则对已有动机有削弱作用。所以，对待学生，最好还是表扬多一点为好。对于犯了错误的学生，教师应该改变批评的方式，让学生能够心甘情愿地接受批评，并且积极改正，恰到好处的运用“绿色批评”有时会受到事半功倍的作用。

师爱是一种激励学生个性和谐发展的无可取代的教育力量。爱是阳光，能融化冰雪;爱是春雨，能滋生万物;爱是桥梁，能沟通师生的心灵。有了爱，师生之间就能以诚相见，心心相印，没有爱，就没有责任，就没有真正的教育，热爱学生又是教师献身教育事业，搞好教育工作的原动力，愿每一位教育工作者都能为自己的学生奉献出无私的爱。

关于真心帮办实事心得体会精选五

1、想做什么就去做啊，不要憋着，然后为你做错的事情埋单；而不是什么都不做，思前想后，担心犯错。去爱认为对的人啊，去花应该花的钱啊，去做看起来有意义的事啊；心里有渴望就先填满它……最后发现喔噢真的错了呢，就努力疗伤，拼命赚钱，去做有意义的事情。怕什么呢？

2、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。——勺布斯

3、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。——许灵子

4、人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。

5、愿有人看透你的逞强后，给你一个最温暖的怀抱。

6、做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹。

7、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

8、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。——石康《晃晃悠悠》

9、你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看场合说话，哭完了还要学会处理那些烦心事。你得承担起一个成年人应有的责任了。

10、“不要因为被时间、父母催、朋友圈子都结婚了等焦虑逼迫而慌忙进入一场婚姻，你年纪不小了，可以为自己做主了，越是一个人的时候，越要学会善待自己，越着急越容易犯错。饥不择食顶多闹肚子，但是饥不择人，就不知道后果了。”“我人生有两个原则：第一，再缺钱不能在吃上省钱；第二，再时间紧张不能熬夜赶工。因为这两种'解决方法'已经被无数次证明'得不偿失'。其毁灭性类似于嫁不出去凑合找渣男吧！--很多人把方便面当饭，数天不睡觉当励志故事讲。但吃牛排早睡早起的人其实也能成功，而且还有命去享受。”你觉得呢？

11、“人生没有那么多复杂的生存之道，懂得感恩每一个真心对自己好的人就够了。”

12、“ '傻傻的信，傻傻的干，傻傻的挣了数百万！精明的算，精明的看，最后成了穷光蛋！'水不动就是死水，人不动就是废人。人要有六动：关系靠走动，团队靠活动，客户靠感动，资金靠流动，生命靠运动，成功靠行动！好励志的一段话，送给所有正在奋斗的人！

13、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。” --嗯，希望你不要以信誉为赌注，否则，我失去的只是你这个人，你将臭名昭著、而失去全世界

14、大惊若静，大喜若傻，大苦无语，大悦反怯。——毕淑敏《花冠病毒》

关于真心帮办实事心得体会精选六

人们总说：我们是生活在集体中的，我们都要去帮助他人，也能获得他人的帮助，帮助别人，快乐自己。

我们陈老师经常在黑板上写道：要想成为尖子生，就要争当小老师。当每个人将问题弄懂后再教给别人，自己也能从中获得快乐与进步。而每当想起这些，我便想起了我自己，因为懒得做这些题而不愿将这些知识传授给他人。

在我小学的时候，我总是最快将作业做完，心中也很少有些疑惑。但有许多同学不像我这样，他们总是有数不尽的问题要请交往，但我总是很不耐烦地将作业拿给他们抄。时间久了，干脆动真格的了，十几个人围在我的桌子前将我的答案翻来覆去捣弄了很久，直到我的作业已“面目全非”他们才肯罢手。但每到考试的时候，我总能考出一个好成绩，而那些平常抄我作业的人呢?——几乎没有考得好的。当他们拿到试卷后才醒悟：这种方法竟是害了他们啊!

也有许多与我十分友善的朋友，他们有问题一就来问我，我也是很爽快的向他们解释了一遍又一遍，我们在互帮互助中成长、进步，都得到了应有的回报。

当我到了初中后，可能是因为我与他们还不太熟悉，很少有人前来请叫我问题，我便用了最常用的方式：一手含蓄半遮面。有人来问我问题时，我还没等他说完，便立刻回他话：“不知道。”造成了许多同学都对我的印象不好。我却没有在意这些，而是一如既往地坚持我的原则，除非能找到真心对我好的同学，不然我依旧是沉默寡言，不愿开口帮助他人。

在我从前的脑海中，有着这样一个想法：别人将他的知识授予了我，我得到了一份知识;我不将授予他人，他人的不到我的知识。以此相衡量，我们赚了，他人仍是保守以前，他们亏了。正因如此，我才没有帮助他人。

但我先进却看到了另一番现象：同学们仍在互帮互助，共同进步着。而我，却像是一只离群的孤雁，独自一人徘徊在清冷的天空。我看到了他们奋斗的景象，他们正欢乐着、快乐着，这份愉悦，却是我换不回来的。

正因我很少帮助他人，自己也寻不回从前的欢乐，我此时才明白，老师说得不错，正是要互帮互助，自己才有提高。我要将老师的话发扬，在我的心底用心去感受，体会从中的真谛!

关于真心帮办实事心得体会精选七

《爱心与教育》的作者李镇西，多年在四川省几所重点中学任教。大量的教育实践，使他悟出教育的真谛：一个成功的教育者最根本的条件，就是拥有一颗爱学生的真诚之心!

李镇西老师在这本书中通过七个“手记”，将他和学生之间的故事清晰、完整地展现在我们的面前。虽然在每个手记的前半部分也有一些理论，但这些理论的实用性很强，很浅显，不俗套，不空洞。而最让我震撼的是书中记录的一个个有血有肉的教育案例，最让我敬佩的是李老师那种把学生作为一辈子的朋友的亦师亦友的真感情，最让我难忘的是李老师那种“真爱、真诚、真心、真情”的真教育。

给家境贫寒的宁玮送钱让他补充营养，并与他保持八年如一日的联系，演绎师生间最长情的告白。跋涉三十多里山路，给因家庭欠债想辍学的伍建送去捐款和物品，与学生齐声大喊：“伍——健——你——好”，那是老师对学生最深情炽热的呼唤。

给每个学生过生日，写生日祝词，温暖了学生最浪漫的记忆。周末轮流把一个小组的学生请到家里做客，暑假邀学生游山玩水，和学生欢度春节……这一桩桩，一幕幕，无不令人动容泪目，亲人尚做不到这样，李老师对学生的爱分明是胜过了亲人。

《手记二：与顽童打交道——“后进学生”的转化》这是我最受启发的一部分，可能是与我现在所教育的学生有关，也可能这是李镇西老师从实践中得来的真知，所以很贴近实际，也很有操作性。先把这部分精华摘录下来，然后再谈谈我的感想。

后进生的教育要民主：用心灵赢得心灵

爱，是教育的前提，但对“后进生”的爱，不应是为了追求某种教育效果而故作姿态的“平易近人”，而是教育者真诚情怀的自然流露。时刻记得：不能让儿童那种“成为好人”的愿望的火花熄灭。学生认错，大家习以为常，为什么老师认错，学生就格外感动呢？错误面前，人人平等。

后进学生教育需要科学：把教育主动权交给学生

后进学生的坏习惯不可能一个早晨就根绝，我们要让他们体会到成长与进步。

教育者要允许“后进学生”的一次次旧病复发，与此同时，又继续充满热情和信心地鼓励学生一次次战胜自己，并引导学生从自己犯错周期的逐步延长或者错误程度的逐渐减轻的过程中，看到自己点点滴滴的进步，体验进步的快乐，进而增强自己进步的信心。

“后进学生”教育要个性：不以分数论英雄

苏霍姆林斯基告诉教育者：“不要让上课、评分成为人的精神生活唯一的、吞没一切的活动领域。如果一个人只是在分数上表现自己，那么可以毫不夸张的说，他等于根本没有表现自己，而我们的教育者，在人的这种片面性表现的情况下，根本算不得是教育者——我们只看到一片花瓣，而没有看到整个花朵”

后进学生的教育方法：写家校联系本；填报喜单；游玩；集体评议；写“每日九问”；安排当班干部；对手竞赛；学生作文表扬。

我也应该反思自己的工作，对于班级的一些问题学生，有时可能缺少耐心，只是简单粗暴的教训，相比起来，对于学生的爱还太少太少。

通过阅读此书，我收获了很多。教育是一件需要付出爱心的事业。有真诚的爱心，才有流动的血