聚精会神心得体会及感悟 心思精神集中聚精会神(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于聚精会神心得体会及感悟一

今天是“五四”青年节。按我国把评选“优秀青年”、“杰出青年”年纪控制在40岁范围而论，我们今天来的同志都在青年之列。既然是青年，尤其是国企的青年，就会和进步、责任、使命等字眼连在一起。前面大家结合自己的工作，谈了许多与企业一起成长、一起进步，把自己融入到发展中的感受，让我深受启发。我的发言只有四个字：鼓励自己。

我之所以谈这四个字，源于一件小事。前段时间，因为科室人手不足，基层通讯网络也不健全，新闻宣传工作有些乏力。按主管领导和科室长的授意，对基层几个有文字基础的年青同志进行摸底，谈到到宣传科来帮忙、轮训的问题，大多以“年纪大了学不好”、“自己能力不行”、“拿不下来”、“不敢去”等理由回绝了。

我说这件事，没有半点诋毁这些人的意识。因为在我的身上也有过这样的心理。1993年毕业后，我被留在校办当秘书，那时候有过;__年抽我到大队从事质量管理和外勤调度工作，那时候有过;__年初将我调到公司党办宣传科，那时候有过;甚至在领导安排制作公司平面宣传册、公司形象宣传片、策划大型活动等各项重要任务时，也曾有过这种“畏难”心理。

“勿畏难，勿轻略”，是出自《弟子规》的至理名言。我理解这句话的意识是：要想做成事，首先要安下心来，心无旁骛，全身心地去做、脚踏实地地去做，遇到困难不退缩，直面问题不回避。

也就是说，人家做一次就会了，纵使我比较愚钝，那我就付出十次的努力。假如人都抱持这样的态度去面对事情，很多时候就不会被困难吓退了，被自己打败了。

实践证明：很多人是在别人一声“你一定可以”的鼓励中成长、成事、成功的。当没有人鼓励时，我们可以自己鼓励自己，“我能、我一定行”这样的自我加压、自我鼓励十分重要。

大多数人的工作、生活、阅历都是不是一帆风顺的，包括很多成功人士。

20世纪最伟大的作家之一海明威，每天早晨6点半，便聚精会神地站着写作，一直写到中午12点半。他喜欢用铅笔写，写得顺手时一天要用去7支，出版前最后一分钟还在修改。正是在这种坚持不懈中获得了诺贝尔文学奖。

科学实验证明：人脑不少于140亿个细胞，即使是牛顿、爱因斯坦、毛泽东这样伟大的人物，他们的大脑潜力的开发都还不足10%。

可见，一个人一生干好一件事并不难，关键在于你是否具有敢于面对、坚持到底的毅力和决心。无论是谁，本身都有无穷的潜能，并非“我能力不行”、“年纪大了学不好”，能否开发出来，往往取决于你自己的态度。人要进步、企业要发展，都要依靠自主意识和进取意识，才能形成发展的内动力。

当前，我们公司的发展保持着良好的势头。特别是物流方面，在公司领导的科学决策之下，__年起步，开局良好;如今煤炭运销一体化运作进入攻坚阶段，管厂武汉物流项目开通，前景广阔，大有可为，也为我们青年人提供了的宽阔舞台，正盼望着有志的年轻人走上舞台展示能力和才干。

企业要发展，青年是希望。公司党委、公司既定的“确保三个递增、实现三个跨越”的宏伟目标，需要全员共同努力，也需要更多复合型的人才在各个岗位上建功立业。

企业的需要就是我们的价值所在，心之所系。在我们每个人青年人的精神世界里，都有着期盼的、灼热的理想之光。这束光发自内心的自我鼓励，只要它不被自卑的乌云所遮挡，它的光芒就会照亮你前进的道路，照亮你“与企业同成长、共进步”的美好明天。

我的发言完了，谢谢大家。

关于聚精会神心得体会及感悟二

1、若有所失，若有所思，和颜悦色，和蔼可亲，垂头丧气；

2、愁眉苦脸，大惊失色，炯炯有神，昂首挺胸，惊慌失措

3、大惊小怪，大惊失色，大惑不解，从容不迫，毛骨悚然；

4、屏息凝神，眉飞色舞，眉开眼笑，眉来眼去，怒不可遏；

5、面面相觑，神采奕奕，眉飞色舞，垂头丧气，没精打采；

6、怒气冲天，怒火中烧，怒发冲冠，怒形于色，破涕为笑；

7、喃喃自语，全神贯注，兴致勃勃，兴高采烈，呆若木鸡；

8、漫不经心，六神无主，泰然自若，心平气和，平心静气；

9、神色活现，神色自若，神采飞扬，神采奕奕，神思恍惚；

10、没精打采，沉吟不决，张口结舌，张皇失措，迟疑不决；

11、捧腹大笑，悠然自得，得意忘形，得意洋洋，惊恐万状；

12、局促不安，忍俊不禁，哑然失笑，幸灾乐祸，若无其事；

13、嘻皮笑脸，噤若寒蝉，瞠目结舌，黯然神伤，黯然销魂；

14、目瞪口呆，处之泰然，半信半疑，毕恭毕敬，自言自语；

15、惊慌失措，喜上眉梢，慌手慌脚，聚精会神，愁眉不展；

16、热泪盈眶，唉声叹气，哭天抹泪，哭笑不得，笑逐颜开；

17、受宠若惊，狐疑不决，怡然自得，诚惶诚恐，勃然大怒；

18、恼羞成怒，炯炯有神，洗耳恭听，举止失措，神气十足；

19、笑容可掬，疾言厉色，谈笑风生，谈笑自若，冥思苦想；

20、愁眉苦脸，精神恍惚，精神焕发，嫣然一笑，横眉冷对；

21、将信将疑，含情脉脉，坐卧不安，怅然若失，忸怩作态。

关于聚精会神心得体会及感悟三

弘扬延安精神，凝聚精神动力民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，而延安精神正是中华民族精神的重要组成部分。延安孕育的延安精神，是中国革命和建设的伟大的精神动力。

延安是举世闻名的中国革命圣地。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东在这里领导、指挥了抗日战争和解放战争，实现了马克思列宁主义同中国实际相结合的第一次历史性飞跃，诞生了毛泽东思想，奠定了中华人民共和国的基石。

2020年4月，习近平总书记在陕西调研时指出，延安精神培育了一代代中国共产党人，是我们党的宝贵精神财富。要坚持不懈用延安精神教育广大党员、干部，用以滋养初心、淬炼灵魂，从中汲取信仰的力量、查找党性的差距、校准前进的方向。要把政治建设摆在首位，严肃党内政治生活，严格落实中央八项规定及其实施细则精神，坚决破除形式主义、官僚主义，构建一体推进不敢腐、不能腐、不想腐体制机制，为各项事业发展提供坚强保障。

根据安排，今天由我给大家讲一次党课，这里，我想围绕“什么是延安精神”“延安精神过时了吗”“我们应该怎么做”三个问题和大家作一些交流。

坚守正确政治方向。延安精神的灵魂是坚守正确政治方向。坚持走中国特色的社会主义发展道路，将全国人民紧密团结在一起，为实现共产主义理想不懈努力;始终心系群众，制定反映社会发展现实诉求的方针政策。这是我们党长期坚持的政治策略。同时，还要随着世情、党情与国情的变化，将马克思主义基本原理与我国实际紧密结合在一起，不断推进马克思主义中国化，并用发展着的马克思主义指导新的社会主义实践。

坚持实事求是。延安精神的精髓是实事求是，实事求是贯穿于延安精神的各个方面。取得革命胜利、建设事业的成功以及共产主义的完成，必须靠实事求是。实事求是是一种探求生活本真、追求真理的科学精神和实践精神，主张解放思想，理论联系实际，在实践中发现规律，并用规律指导新的实践，推动事物创新发展。

坚持全心全意为人民服务。这是由我们党的无产阶级先锋队性质所决定的。无产阶级代表着先进的生产力与生产关系，是全体人民利益的代言人。早在革命时期，以毛泽东同志为代表的党中央就提出了党的群众路线理论，即坚持“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”。

坚持自力更生、艰苦奋斗。延安精神的特征是自力更生、艰苦奋斗。这是中国人民自强不息的精神品格，展示了奋斗过程中的艰苦朴素情怀，是行动艰苦和精神乐观的有机结合。正是因为中国共产党全面弘扬了自力更生、艰苦奋斗的精神，才为革命成功提供了源源不断的物质力量和精神支撑。其中，自力更生展现的是创新精神，需要主体不断开展自我更新与进化;艰苦奋斗倡导节俭生活、奋勇向前的工作作风，是我们党实现自力更生的状态和生活方式。

(一)延安精神的廉政建设效应延安精神是中国共产党人的党魂，它所形成的一套优良传统和作风是革命事业胜利的根本保证。在延安时期，陕甘宁边区政府被称为“民主的政府、廉洁的政府”。它真正是人民自己的政府。美国记者斯蒂尔访问延安后，深有感触地说：“我觉得在延安访问中，有三件事使我感动而且深刻起来。第一件是我体味到共产党常常说的‘为人民服务’，在延安所亲见的各种具体事实，我认为是货真价实的”。“不到延安实在不能深触到中国问题的内脏，到了延安使我对中国问题的认识深化了。”“真的，我要在延安住上十天，那我一定也将变成一个共产主义者!”南洋华侨陈嘉庚先生访问延安后说：“县长概是民选，官吏如贪污五十元者革职，五百元的枪毙，余者定罪科罚，严令实行，犯者无情面可袒护优容。”(二)延安精神的经济建设效应早在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中毛泽东就指出：“要使全体干部和全体人民经常想到中国是一个社会主义大国，但又是一个经济落后的穷国，这是一个很大的矛盾。要使中国富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约、反对浪费这样一个勤俭建国的方针。”邓小平同志也曾指出：“中国搞四个现代化，要经过老老实实地艰苦创业，我们穷，底子薄，教育，科学、文化都落后，这就决定了我们还要有一个艰苦奋斗的过程。中国这样的社会主义大国，不可能走‘捷径’……。我们利用外国的资金和技术，也要大力发展对外贸易，但是必然要以自力更生为主。我们的党员、干部、特别是高级干部，一定要努力恢复延安的光荣传统，努力学习周恩来等同志的榜样，在艰苦创业方面起模范作用”。江泽民总书记在1989年9月视察延安时说：“把经济搞上去，靠什么方针?还得靠发扬延安精神，归根到底要艰苦奋斗，自力更生，勤俭持家，勤俭建国。”(三)延安精神的精神文明建设效应社会主义精神文明是社会主义的重要特征，是社会主义优越性的重要表现。发扬延安精神首先就是要把坚定正确的政治方向放在第一位，对全体人民进行共产主义理想教育，进行社会主义必然代替资本主义的教育，从而解决人们的“信仰危机”、“信心不足”的问题。其次，发扬延安精神，就要重视道德建设，用以集体主义为核心的共产主义道德教育人，提倡“毫不利己，专门利人”、“人人为我，我为人人”的道德风尚，克服和抵制“专已打算”、“人不为己，天诛地灭”、“人人为自己，上帝为大家”的资产阶级自私自利的腐朽道德。最后，对全民族进行艰苦朴素、勤俭节约的教育，反对铺张浪费、肆意挥霍、大手大脚的败家子作风。树立社会主义主人翁和“过紧日子”的思想。

(一)要始终坚定信念，挺起共产党人的“精神脊梁”理想信念是中国共产党人的精神之“钙”。老一辈无产阶级革命家、志士仁人投身革命，奉献热血青春乃至生命，都是为了救国救民，为全国人民谋幸福。延安时期，尽管物质匮乏、条件艰苦，环境恶劣，却朝气蓬勃、激情燃烧、充满生机，成为成千上万有志之士景仰、向往和奔赴的精神高地。根本原因在于那里有崇高的理想、坚定的信念、真理的光辉、民族的希望。“割掉皮肉还有筋，打断骨头还有心。只要还有一口气，爬也爬到延安城。”“到延安去!”一时成为那个时代青年发自肺腑的呼唤和强烈的愿望。延安精神之所以有力量，就是因为它有政治方向，有政治灵魂，有政治理想。今天，用延安精神淬炼初心使命，就要坚定理想信念，挺起共产党人的精神脊梁，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，自觉把坚定理想信念作为立德修身的首选，做到对共产主义远大理想虔诚而执着，对中国特色社会主义共同理想至信而深厚，不忘初心，奋斗终身，始终做共产主义远