拔河比赛素质拓展心得体会 拓展训练拔河心得体会范文(四篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022拔河比赛素质拓展心得体会一

“叮叮叮”下课铃响了，我们都迫不及待地涌入操场。开始比赛了，在我拿起绳子的那一刻，有一种说不出得紧张------

“准备！”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在经过几秒钟的短暂停止不动后，绳子上的红条儿渐渐向我们靠近。我来了个“力拔山河”，绳子上的红布就更靠近我们了，看来，过白线不过是个时间问题。我还没使“霸王举顶”，红布条便超过我们的白线，第一局，我们赢。

第二局一开始，就对我们不利，红布条一下子就被他们拉去。我跟排头兵祝俊溢一商量，决定诈降。我大嚷：“好了，别拽了！我认输！”“这话当真？”“不骗你们，我真的认输！”我趁机让排头兵告诉其他人，我的计策。果不其然，他们都放下了绳子，准备交换场地再战。“咳！”我干咳一声，队员们立刻拿起绳子，拼命地向我们队伍拉过来。我呢？双手插在袋子里，在一边观看。对方反应慢得，都来不及拉，反应快的只有几人，硬是被我们连绳带人拽了过来。这一局，我们又赢了。

对方质问：“你都发誓了认输，怎么反悔了。”我回答：“没有啊！”“那你们怎么这样用尽拉？你们说过认输的！”“对啊！”我装糊涂，“我是认输，但我没说他们认输呀！刚才他们拉的时候，我手都插在袋子里呢！这不是认输是什么？”

事后，队友们跟我说：“见过狡猾的，没见过像你这样狡猾的------”

第三局开始了，因为凭力气，计谋赢了前两局。第三局我们有点掉以轻心，开始几乎没有僵持，就节节败退。他们快赢了，我们还在做垂死挣扎------他们加了一把劲——第三局，我们输了。

我们看看被绳子磨得通红的手，一屁股坐在了地上------

2022拔河比赛素质拓展心得体会二

“一、二、三，加油!加油!”操场上发出一阵阵的呼喊声和欢呼声，想知道大家在干什么吗?原来是我们学校正在举行拔河比赛呢!

大家都兴冲冲赶到赛场，此时的操场还真是热闹非凡呀!同学们有的正目不转睛地看比赛，有的在卖力给班级队员加油，有的成群结队地聚在一起讨论着如何能赢这场比赛……

时间慢慢流逝，我们和三班的对决“千呼万唤始出来”。双方队员都雄纠纠气昂昂地走上赛场，排好队，双手紧握麻绳，紧张地看着对方。

“