中学生志愿者的心得体会范本 初中生志愿服务心得(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐中学生志愿者的心得体会范本一

据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？

二、调查分析：

大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：

1用眼时间太长；

2看电视太近；

3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼；

4 写作业时的姿势不正确；

5 在光线太强的阳光下看书；

6在光线太弱的光下看书；

7长时间的用电脑；

8不合理饮食；

9在教颠簸的车子里看书；

10遗传因素；

11不认真地做眼保健操。

四、调查结果：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会

眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗？视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来？拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗？为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧！

推荐中学生志愿者的心得体会范本二

1.你踏实、稳重、有礼貌;由于平时讲话很少，使得你在班里好像不太显眼，可你却时刻起着模范带头作用，给同学们作出表率。你学习较勤奋，课堂上那双求知的大眼睛总能把老师深深地感动!难能可贵的是一直以来你都能坚持这样做! 因为你深深的懂得：achievement provides the only real pleasure in life .(有所成就是人生唯一的真正乐趣。)加油，希望能早日看到你的成功!

2.你真是典型的乖乖女，跟你的同龄人相比你几乎是没有缺点。你比其他同学更能严格要求自己，渐渐的你变得勇敢了，当失败来临时，你没有自怨自艾，你勇敢地站了起来，面对学习的挑战，你没有半点退缩，凭这一点你让老师感动了很久。你是一位典型的新生代学生!感谢你的父母教子有方!送你一句泰戈尔的名句，祝愿你在今后学习生活中越飞越高!the road of life is like a large river,because of the power of the currents,river courses appear unexpectedly where there is no flowing water.(人生的道路就像一条大河，由于急流本身的冲击力，在从前没有水流的地方，冲刷出崭新的意料不到的河道。)

3.你那双珍珠般的眼睛里，盛满热情聪慧，上课时，你思维敏捷，发言积极，那独到的见解令人钦佩;做作业时，那别具一格的答案，常给老师一个意外的惊喜;工作上，你认真负责，是个尽责的科代表。愿你在今后的学习中能戒骄戒躁，继续努力，让自己的目标更高些，更远些!如果在好的基础上，再加快点速度，再多一份踏实，你还有什么可挑剔的!送你一句名言：there is no royal road to science, and only those who do not dread the fatiguing climb of its steep paths have a chance of gaining its luminous summits. (在科学上没有平坦大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。)

4.“大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。”你的好朋友在你的长期真诚的帮助下有了不同凡响的进步!这一点真的很感激你!你甚至改变了她们的世界。同时，你是一个感情丰富细腻、纯真正直的女孩子。学习的征途中你从没有失去信心和进取心，而是轻装上阵，力挽狂澜，在付出了不懈的努力后，你终于打了个漂亮的翻身仗，真是可喜可贺。你成功的改造了自己!希望你能勇往直前，再接再厉，夺取更大的成功。

5.斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍又一遍。“真人不露相”这句话用在你身上最合适了，在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心!要是你还能在大家面前大声地讲话，那我们就更喜欢你了。当然，在学习上，你还应该明白：人之所以能，是相信能。加油吧，增加自信，勇敢走出自己，你将会是个很有出息的女孩!

6.你沉静不失灵气，温雅不失坚强，你的眼睛写满乖巧和懂事，你为人诚朴，品行端正，遵规守纪;初二阶段学习稳定，成绩优良，有自强不息，积极进取的精神。希望保持良好的发展势头，坚韧不拔，向知识深度、广度推进，把成绩提高到更高的水平。相信你可以做到更好!

7.文静的你在各方面都能严格要求自己，不声不响地做着自己的工作。默默的劳动换来优秀的学习成绩及众人的赏识。

8.时光飞逝，转眼间，中学的路你已经走了一半。一年多来，你曾经有过收获，有过成功，这充分说明你是很有能力的!可本学期以来，虽然你能积极地出勤，也基本上能按时完成作业。可是，我们感到遗憾的是，你的成绩似乎在退步，老师们都替你着急，我相信，如果你上课的时候专注一点，用功一点，多动手，多动脑，多提问;课余有计划地安排学习、活动和休息时间，多读，多背，多写，多思，那你一定是能提高成绩的，试试吧!记得吧：明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。加油啊!

9.你的勤奋和努力是班里出了名的。上课总能看到你坐的不端正的身影和清脆的嗓音。学习，工作你总能带着一股认真的劲儿，在你看似调侃的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上你的聪明，才智，你学什么东西都特别快。元旦表演中，你的小品让大家捧腹大笑，你真是一位有才华的学生!如果你坚持执行自己的时间表，不随意去学习，上课不随便插嘴了，大家也会更喜欢你!有一句话送给你：it's great t