烦恼也能变菩提心得体会精选 转烦恼为菩提的方法(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题烦恼也能变菩提心得体会精选一

又是一次音乐考试！

天生五音不全的我最害怕的就是音乐课。音乐很优美，我很喜欢听；歌声很悦耳，我很爱欣赏……我常常独自一人放声高歌，声音不错，但总能巧妙地避开所有正确音准。

这或许是遗传自爸爸。每次我俩一张口唱歌，妈妈就立马捂着耳朵躲到一边。妈妈唱歌这么好听，怎么我就不像她呢？

哎，真是郁闷！

正想着，轮到我了。我忐忑地走上讲台，面对老师和同学，努力平复自己紧张的情绪。相处久了的同学深知我唱歌的“功力”，眼神中似乎透着鼓励，但又似乎带着一点儿不怀好意，好像还有那么丁点儿幸灾乐祸……

我更紧张了。平时在众人面前表现得落落大方的我，这时双腿在不停颤抖；平时能口若悬河发表演讲的我，这时在不停地咽着口水；平时泰山崩于前而面不改色的我，这时额头已冒出一层细汗，能清楚地听见心脏在“不懂不懂”地快速跳动……

啊，我好害怕！

终于，我鼓起勇气，努力挤出一个笑容。音乐响起，优美的旋律徐徐传出，我的心好像平静了一点，开始演唱我准备的歌曲《prettyboy》。但不知怎的，我越想唱好它，就越是找不着调；我越是用力，就唱得越难听；讨厌的男同学越发笑得肆无忌惮，我就越害怕……哎，进入了一个死循环。

窗外下起了雨，淅淅沥沥的雨声好像故意要打乱我演唱的节奏，又好像在无情地嘲笑我的歌声。

我硬是将一首《prettyboy》唱成了《uglyboy》。草草唱完，低头垂目地挪回自己的座位，心情异常低落。为什么我唱歌会跑调呢？为什么我不能像其他人一样得到赞美呢？难道是因为我跑得太快，音准跟不上吗？

哎，真是烦恼。无数个“为什么”就像一块大石头压在我肩上，使我无法自由地飞翔。

雨下得更大了。雨声噼噼啪啪地砸进我的脑海，消极的思绪被激起无名愤懑；雨水哗哗啦啦地灌进我的心海，心中的那团乱麻越发千丝万缕无法理清……

主题烦恼也能变菩提心得体会精选二

“小小少年，很少烦恼……”小时候的我们盼望着早点长大，期望自己可以像大人一样，可无忧无虑的我们却不知道，长大的代价就是一个又一个的烦恼。

都说“自信的女孩最好看”，可我就是自信不起来。看到别人可以很自在地和陌生人顺畅地交谈，我也十分羡慕，我也想像他们一样。可是每当独立面对陌生人，我就是开不了口。爷爷奶奶教育我说：“你看那个对门的小孩，每次见到我们都喊爷爷、奶奶，你也学得大胆点!”可是我明明每个字都听得懂，就是说不出来。

在学校上课时，有的同学会问我问题：“你知道lookfor是什么意思吗?”“嗯……我也不知道，要不，你问问别人吧!”可明明我心里有答案，却害怕说错了误导别人。看到别人无奈的眼神，我心里说不上来的难受。

这种想要说、又说不出来的感觉一直困扰着我，说和不说一直在我脑子里来回切换。每到和不熟悉的亲戚打招呼我的心就开始不自觉地乱跳起来，仿佛要从我胸口撞出逃跑似的——为什么会有如此感觉呢?

有谁知道，我也很想展现自己……

从幼儿园开始，妈妈就开始让我上舞蹈课，开始的我十分抗拒，想着自己跳得不好怎么办，别人嘲笑我怎么办，可幼小的我还是对抗不了强势的妈妈，我还是被送去了舞蹈班。在那里每年都会有一场演出，我也渐渐的从最后一排到了第一排，家里的奖杯、证书也从一个变成了两个、三个……可是，跳出这个让我大放光彩的舒适圈，我还是那个不自信的我。

唉，什么时候，我才能在更多的场合都自信地展示自己呢?

主题烦恼也能变菩提心得体会精选三

无忧无虑？！呵呵，根本不存在的！没有人能逃出烦恼的手掌心！

古人云：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。明朗的少年也会有不少藏在心中的烦恼，烦恼总是乱如麻绳，当你想要理清它时，它却打上了一个又一个的“死结”。

初夏的某一天，我刚从“琴”的手里窜出来，老妈又急促地催我回去听网课，我一路小跑，急匆匆往家赶。此时的天，像一个会变脸的调皮孩子，原本蓝蓝的天却突然被黑色的“小绵羊”给盖住了，雷公公不知受了什么刺激，猛然给自己就是一个大巴掌，把我耳朵都给震坏了喽，我见情况不妙便加快了脚步，眼看就要到家门口了，哗哗哗……大雨倾盆而至，我闪身到家已是浑身湿漉漉的了。妈妈早已等得不耐烦了，此时，网课已进行过半，我马不停蹄开始听网课、打笔记、回答老师的问题，还有课后练……一顿操作下来已经是疲惫不堪。此时外边的雨也停了，我伸了个大懒腰，望向窗外，不远处的天空隐隐约约出现了一道美丽的彩虹，终于可以轻松一下了。

这时妈妈走过来，关切地说：“听完课了吧？好，真棒！吃完饭去休息会儿吧！”听到这本以为是好事儿，妈妈转身离开之时似乎又想起点什么，补充道：“哦，对了，你数学学得不好，你爸又给你请了个老师，你吃完饭就快点去补课吧！”

听完，我的下巴都要掉地上了，唉！学就学呗。

到了老师家，老师很和善，与我亲切地聊起天来，随之而来的轻松愉快的心情，不再感觉拘谨和郁闷了。老师的教法很独特，原本枯燥的数学知识被老师讲得绘声绘色，整个学习氛围都欢快了起来，他用心讲，我专心听，越听越想听