那个星期心得体会及收获 那个星期天心得(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐那个星期心得体会及收获一

爸爸开着车送我去赛场，窗外美丽的风景并没有吸引到我，因为我一心想着比赛的事，不一会儿我们便到了。

我组织绿茵茵的球场，看见了队长便和他聊起来，我们边聊天边热身，好像忘记了这场球赛，我走到替补席上坐了下来看着他们踢。

裁判一声口哨比赛开始了，首先我们这边发球球给到了三号，他奋不顾身的向前冲，队友也可能上去，他直接抬脚一大力踏可被拦了下来，敌方一个好巧不巧打到了25号的肚子，25号捂着肚子，表情有点难看，教练只好让我上。一上赛场我紧张的心跳加速。

该敌方发球一发，求对面就冲了过来，队长一个劲儿的喊防，对方又是一个长传，看见那球朝我飞来，我抓住空隙抢到了球，我的心怦怦的跳，把球传给了27号，这周我们一起向敌方充斥，通过完美的配合队长踢进一球，我们欢呼着，上半场就这样结束了。

下半场我们发球，队长把球踢给了我。便对我叫道：““冲，冲。”我带着球直冲敌方内部，随后两个人包围了我，我又把球传给了17号，冲刺到球门旁喊着传给我。17号直接把球踢给了我，我直接一个大力踢破球门。耶!又得了一分，而且还是我踢进去的。

最后我们以2：0的成绩结束了比赛，能获得这个成绩我们也已经非常高兴了。

推荐那个星期心得体会及收获二

还记得我第一次吃外卖，那是一个星期天，我从早晨等到骄阳似火，一直到金黄的太阳挂在西边。

很久前，我就闹着要吃外卖，妈妈也很久前就答应了，就在那个星期天给我点外卖。虽然不记得吃什么，但一定是那天，这不会错。是点外卖，更不会错。

早晨，我一从床上蹦起，妈，点外卖吗?点，当然点了!我想真是有口福了。

鸟儿站在枝头，欢快地引吭高歌。树一边笑，一边拍手叫好。一阵清风飘进房间，带来缕缕馥郁的花香，让人心旷神怡。点吗?点吧，快点啊!怎么还不点啊?点吧……等等，做完家务马上就点。真的?嗯。我狠下心来，把自己的“猪窝”收拾干净;狠下心，把整层楼全都扫了一遍;狠下心，把整栋楼的扶手抹得一干二净。我做着一件又一件事，一件完了又做了另一件。妈妈被我这不要命的做法弄得哭笑不得。我看出她有点心疼我，便趁机对她“软硬兼施”，她抵挡不住，只得给我点了一份梦寐以求的外卖。鸟儿唱得更婉转动听了，小树也哗啦啦笑个不停。

下午，我飞快地写好作业，逼着妈妈去拿外卖。妈妈一看——五点半，是时候去取外卖了。

这段时光不好挨。我踩着楼梯上上下下，吃零食，喝牛奶，等妈妈回来。我看着太阳一点儿一点儿变得金黄，一点儿一点儿西沉。我把玩具拿了又扔，扔了又拿，把电视看了又关，关了又开，等妈妈回来，焦急又兴奋。我随手翻开一本倒背如流的小说，书中有一个和我仿佛年纪的少年，我坐在沙发上，想像他的朋友，想象他的冒险经历，想象他的言谈举止。家里瞬间大了起来，空空落落。

一秒，两秒，三秒……仿佛过了几个世纪，终于一阵熟悉的脚步声响起，我丢下书，从沙发上弹起，箭一般地冲下楼，抢过外卖盒，迫不及待地一掀，“嘶”的一声，盒盖不知哪儿去了，我拿起筷子狼吞虎咽地吃起来，饭粒好像也迫不及待想被我吞下肚，在我嘴里翻滚：吧唧，吧唧吧唧……

推荐那个星期心得体会及收获三

很久以前就从一些传言和报道中听说了杀人魔曲《gloomysunday》，是一个匈牙利的男子写的曲子。演唱者是个女子，音质圆润，浑如天籁。整首曲子从头至尾都有一种很平静的的弦之音，从未间断，女子的嗓音高低起伏有秩，与曲子结合的极度完美。

我在报道中看到很多人听了这曲子，心里承受不了，自杀了。我想杀人魔曲的称谓就是由此而来。

这首曲子，早已禁播(在全世界的公共场合)……网络这个好空间，给它留下了生存流传的缝隙。

第一次试着听这首曲子，心里带了写小小的防备。我在自己情绪最低调的时候去听。平缓。流动着压抑，涌出悲伤。让我的心情降低到低点。这是匈牙利男子作曲时心里真实感受的传染。仿佛一种暗示。

写到这里，我感觉自己像是在赞美这首曲子，不知道为什么?我心里确实有些偏爱，它可以让我静。但不怕，也无悲伤。

这个世界总是在当一种事物出名后，就会涌出一批人来研究它。当然，这首曲子也是如此遭遇(或许也是件好事)。就在这一群人中出现了某些人，他们根据匈牙利男子的生平经历和自身的幻想，制作了一些与曲子很相匹配的的图片。是根据人心里意识结合而成。魔曲在遇见了这些图片后，才显示出它具有杀人的魔力。

作曲者在写这首曲子时，是处于极度悲伤的状态。他所表达的是自己内心的悲伤。仅是他自己。很多人听后自杀。是曲子中的旋律唤醒了他们内心中的晦暗。也可能是某种暗示激起了他们内心虚空的幻想。

心理总是高深莫测。

谁也无法体会匈牙利男子在自杀那刻的心理感受。悲伤?绝望?幻想解脱?命运重生?无法得知。我们所能做的只是用自己的内心去揣测。用他临死作的音乐来渲染自己。然后根据自己内心的感受来guess。

那些听到曲子自杀的人和作曲者的心理方面总有相似之处。死亡。是他们共同的归途。曲子。是一种召唤。在决定自杀的那一刻。他们想要的只是解脱。死亡，也并非坏事。只是用活人的心理去感受时，就变成了恐怖。这是疑悬的心理。

因为活着的人谁也不知道死是怎样的感受。

我在这样一个星期日的晚上一边听着这首曲子，一边写下这些文字。笼罩的全是黑暗。窗外下着小雨。我这一刻发现，寻找自己内心的解脱。并不是寄托。而是自己的心理。每个人的答案都在里面。隐藏的或深或浅。

我也发现，这首曲子再加上某种元素后会变的更加恐怖。液体在管子中流动时的声音。仅我而言。因为这是我的心理暗示。

夜越发的黑。

我看见有黑色的液体涌动。

一个平平淡淡、普普通通的星期天在静美的晨曦中慢慢到来，太阳显得特别可爱。

在窗边坐定，清晨的新鲜空气不时地从窗缝中渗入，偶尔几只麻雀迎着阳光蹦蹦跳跳地嬉戏，翅膀被染成金黄色，透着生机勃勃的舒畅。

指尖的舞步在黑白琴键上跃过，跳出一曲曲欢快的曲子，跟钢琴的严肃形成了鲜明的对比。行云流水般的音符轻轻敲叩着心灵的窗户，我顿时忘记了烦恼与喧嚣，享受着一时的舒畅。

在书桌旁，听笔尖轻划过纸的声音，手漫无目的地画着杂乱无章的线条，描述着对时间的不满，就这样，一个小时在不经意间缓缓流走。想着下个星期的比赛，心里不免有些慌乱和紧张，如果不能取得好的成绩，那我的艰辛与努力不就白费了吗?

面对着繁多的习题，我想起了以前抱着侥幸心理的偷懒，以至于得到了字字不满意的结果。如果平时努力一些，基础知识扎实一点，也许就不会这样了。心里总有些失落与难过。

想着最近发生的种种不快，我心里竟没有了那种理直气壮的骄傲。我是那么的叛逆，过去天真的眼神换成了现在倔犟的目光，父母过去很少担心的状况却不时在我身上发生。我很无奈，也很难过。但是，为什么我要装出不在乎的样子呢?呆呆地看着事情的发生与结束。辩解，已经没有用了。烦恼，仍在继续。

窗外的阳光依然很灿烂，照耀得每片叶子都油光闪亮，迸发出耀眼的光芒，隐藏在其中的翠绿也时不时地随着微风摇曳，散发出清香。天上偶尔飘过的丝丝白云，用它薄薄的衣衫点缀着蓝天。

我忍不住有想出去走走的冲动。

熙熙攘攘的街道上，震耳欲聋的摇滚乐演绎着流行;每个商店都在以折扣诱惑着消费者，商店的橱窗玻璃反射出耀眼的光芒;肯德基里飘出的香味也不再如以往那样的诱人;人们一副慵懒的表情，在这无精打采的阳光下显得没什么生气。

我怎么也变得这么无趣和无聊?换一个地方吧，我努力地提醒着自己。于是，我顺着河边的绿荫一直走，不知不觉中竟来到了图书馆。

整个下午，在图书馆里享受，嗅着书香，看着散发出油墨香的文学经典。在书里回味初春，品尝盛夏，咀嚼金秋，聆听隆冬。坐在柔软的沙发上品味，不禁赞叹起作者敏锐的思想与婉转的文笔。累了，走进旁边的休息室，一杯咖啡，沁人心脾。再看天外，绿叶随风歌唱起来，屋顶的云也舞蹈了起来。书的世界，让我觉得幸福。

骑着单车回到家，已是傍晚。夕阳西下，天边粉红的晚霞演奏着这一天的结束曲。窗边的风铃摆动着，我把今天的忧伤、快乐、幸福、繁忙贴在风铃上……

下一个星期天又会是什么样子?我憧憬着……

打铃的李爷爷吃过早饭，到校外转悠了半天才惬意的踱进校园。他双手背在身后，慢腾腾地向校园里走去。

突然，他加快了步子。

办公室的门前竖着一根一米高的木柱，上面挂着个铁铃，铃眼穿着个铃锤。此刻，一位大约四五岁的小女孩正站在一条矮凳上，伸手正要去抓铃锤。李爷爷急步来到跟前，一声呵斥：

“小丫头，想干什么?”

小女骇伸出的小手猛地一缩，紧接着转过了脸：“李爷爷，谁叫小丫头，我有名字!”

李爷爷这才认出原来是教英语的林老师的女儿。

“哟，是倩倩。告诉爷爷，你想干什么?”

倩倩没有回答。她小心地从凳子上跳下来，走到李爷爷身边，双手拽着他的衣襟，仰起圆圆的小脸很着急似的说：“天天看见您打铃，您今天怎么不打呀?”

李爷爷不禁笑了。心里想：“这小丫头，星期天还不想让我休息哩!”他却故意问道：“打铃干什么呀?”

“一打铃妈妈就下课了。”她说着向远处的教室瞟了一眼，“一下课，妈妈就来带我玩去了。”

李爷爷觉得有些奇怪，又问道：“你妈妈到哪儿去了?”“在那儿!”倩倩的两只小手托起李爷爷的一只手，指向远处靠近校园墙的一间教室。

教室的门半掩着，门口放着几辆自行车。

那里是林老师所教的班级。

李爷爷明白了——林老师又在给学生补英语课。

“倩倩，到那儿去喊你妈妈回来不就行了?”

“不行!不行!”倩倩又摇头又摆手。

“那是大哥哥、大姐姐学习的地方，妈妈不许我去。妈妈说，我要是去了，她就不疼我了。”

李爷爷轻轻地抚摸着倩倩乌黑的头发，沉默良久，忽然，他脱口问道：

“倩倩，你爸爸咋不带你来玩呀?”

话刚出口，他又后悔不该这样问。半年前，他就听到一些老师谈论林老师。原来她在城市里工作的丈夫叫她调进城里，不想让她教书。可是，林老师看见这所学校缺少英语老师，就不愿意调进城里，更不愿意改行。两人彼此闹翻了，听说后来还要离婚，不知——

“爸爸?爸爸在城里，妈妈说……爸爸……不要我了。”倩倩低低地说。她用洁白的牙齿咬住薄薄的嘴唇，慢慢地垂下了眼脸。

“李爷爷，该打铃了吧?”许久，倩倩又闪着一双清澈明亮的眸子，期待地问。

“噢，对对!……不不……再等一会……”李爷爷语无伦次了。

倩倩又看了看那边的教室，失望地坐在小凳子上。她的胳膊支在腿上，两只小手托着腮帮，出神的盯着铁铃。

过了一会儿，小脸上笼罩着怨艾和期待神情的倩倩，像是说给李爷爷听，又像是自言自语：

“妈妈告诉我，铃一响，她就带我去玩。妈妈最不骗人喽，妈妈还和我拉了勾……”

李爷爷的心一颤，他激动地注视着倩倩，又转过头注视那半掩着门的教室。

李爷爷的眼眶有点发潮……倏地，他抱起了倩倩——

一只白皙的小手摇着铃锤，被一只布满老茧的大手紧紧地握住，有力地击向铁铃!

当!当!当!清脆的铃声在校园上空久久地回荡着……

正在上课呢!我死死的盯着好像只是悬挂在半空中的钟表，秒针在昏头昏脑的转了一圈又一圈。我的思绪飘远，去召唤那些死于非命的星期天……

____那时候星期天学校总回会放假的，很早很早的学校大门就已经大大开着，我是第一个冲出校门……

只是绕了个弯便是往日每次_墙之后，一直沿着走的路线，再也不回头的走了……以往很多时候走这条路总是沉暗得令人心慌，只有路边几个泛黄的路灯在照着透也透不过的层层黑夜。。。虽然习惯了这样的场景，可心里总是会有余虑和慌张……不停的往前走，柏油路面的影子越拉越长，像流浪的狗，无家可归……

也不全是在夜晚，星期天很例外的，是很早很早的早上咧!我知道我的目的地不远也不近。

说久也不久，抬头望着一座房子三米多高的墙面处挂着熟悉的牌子“——网吧”呵!多么熟悉的角落呀!

我蒙头蒙脑的钻进去了。

不知道和网管嘀咕商量了些什么、不一会儿视线除了键盘和屏幕之外，什么沿看不见了!手不停的敲打着键盘……

耳边传来阵阵打杀声。我成了驰骋沙场的大将，手持长枪，腰配弯刀，跨下汗血宝马，千军万马中左右冲杀，敌方溃不成军。刀光剑影之中我如虎入羊群，百万军中取上将人头如囊中取物。千古险关要寨，攻取亦不在话下。

…竖剑立于姑古老客栈的高楼屋顶之上，月色正浓，框狂风吹起长袍飘飘，光是目光就足以吓人半死。独来独往的剑客果然气势非凡。我挑战天下各路英雄，超群的剑法，对手往往丧命于我宝剑之下。跃身便能如燕般飞于江与湖之上，轻功了得。

可惜的是仅仅一星期天怎么能说得上“很爽”二字，好景不长，不管是将军还是侠客，或更恨的游戏角色。

觉得很快很快的天色已渐晚，虽然有太多的不服