绽放的力量纪录片心得体会和方法 创新的力量纪录片心得(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于绽放的力量纪录片心得体会和方法一

心系六班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

健体魄强素质，促发展上水平。

运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。

奥运精神，永驻我心。

生命因运动精彩，体育让梦想成真。

奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

九班九班，勇夺桂冠，协力，共创辉煌。

体坛青春际会，校园运动乐章。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

遵规守纪，团结互敬。

努力拼搏，自强不息。

谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

顽强拼搏，勇攀。

超越极限，超越自我。

发扬体育精神，提高师生素质。

对于绽放的力量纪录片心得体会和方法二

那样小小的花，却是那么美丽的绽放。

记得那年夏天，和爸妈出去旅游。临行前把一颗做饭剩下的白菜心落在了灶台上，可是十天以后，我们回到家里，却看到了至今还令我记忆犹新的一幕——

那颗被随手丢弃在一边的白菜心上，抽出了翠绿的嫩芽，嫩芽上头，开出了不计其数的细小的黄花。

一簇、一簇、一簇，我还记得我们三口人看到这些崭新的，娇嫩的生命时满心的惊讶和欢喜。四片鹅黄的花瓣托着细细的，金黄的花蕊，花儿之间紧紧地挨在一齐，没有一朵萼残瓣落，渺小却生机勃勃地吐出一丝微微的芬芳，像是透过浓密树叶缝隙的一缕阳光，向是寒冷冬夜里遥远的星辰，像是破涕为笑时颊边的眼泪，唇角的梨涡。

我无法想象，在干燥的室内，在七月毒辣的温度下，没有土，没有水，只凭透进厨房的一缕阳光，这颗小小的白菜心怎样一点一点地生长，长出嫩芽，抽出枝条，拼尽全力地去完成最终那渺小的绽放。

我看到那些小花绽放出来的地方，那颗最初的白菜心，边缘的叶子已经干枯了，皱皱地缩在一齐，可是它的心里，依然源源不断地生出那些新的枝芽，哪些新的枝芽又背负着使命去完成在一次新的绽放。

一颗白菜心，它卑微，它渺小，它被人随手丢在一边，它在高温下，它在干燥的空气里它只能抓住一缕阳光——

它绽放了，我又有什么不能够

我把那颗白菜心装在罐头瓶，那些鹅黄的笑脸每一天都招展着向我问候。

我明白，它们是在问我：“今日，你有没有美丽绽放。”

对于绽放的力量纪录片心得体会和方法三

一夜小雨，淅淅沥沥，润湿了一片生机。而美就在那一刻，悄然绽放，光彩夺目。

——题记

又是一年春天，萧瑟了一冬的金银花开始恢复了生机。先是零星几片绿叶，毫无保留地暴露在空气中，接着藤开始变绿，叶子也逐渐多了起来。大概过了半个月，密密麻麻的绿缠绕在一起，虽然说都是绿色但也因深浅不一、情态各异而显得颇为多姿有趣。那些藤蔓不仅横向发展，还不断地向上延伸，这儿冒一个头，那儿冒一个头，就像是乱糟糟的鸡窝一样，杂乱而生机勃勃。

“嘿!看来又得架一根长杆做支撑了!”奶奶见此情形，嘴上虽然在道着麻烦，心里却喜滋滋的，脸上笑得比吃了蜜还要甜上几分。

也不知奶奶从哪里找来那么多长杆，估计又费了几翻周折。我在一旁干看着，想为奶奶做些什么却又什么都帮不上，只是看着奶奶像给小孩穿衣服那般小心翼翼地架起支架，让金银花随意地、自由地舒展着，找到一个自己最为惬意的姿势，以那儿为起点，向上、向下无尽延伸，蓬勃发展。

阳光照射的角度刚刚好，从清晨的第一缕阳光到傍晚最后一缕霞光，它都享受着最充足的光芒和最贴心的照顾——奶奶每天都坐在车库门口守着它，从我上学到放学。

天气逐渐转暖，金银花长得更旺了，它似乎要把积蓄了一冬的能量一次性爆发，又像是爆发前那越来越急促的进行曲，那喷薄而出的美震撼到了我。

大概立夏左右的时候，下了一场淅淅沥沥的小雨，铺天盖地的都是灰蒙蒙的颜色。

“呵，该出朵儿了!”奶奶从阳台上向下看，看向金银花的位置，好似有透视眼一般，穿过墙，一切都明明了了。

起初我是不信的，怎么可能一场雨过后就出朵儿了呢?但事实的确如此，那浓密的深绿中晕出了一点新绿，只是它很会躲藏，总是躲在最深处。

“快了，快了……”奶奶看着金银花的目光，柔和中又带些焦急的期待……

那场雨后三五天，新绿逐渐多了，又过了三五天，又下了一场雨。“呵，这回该开了!”奶奶笑了，像个拿到糖的孩子，天真烂漫……

我携着奶奶下楼去看，昨夜还是新绿的花骨朵儿如今开成了金色。远观，宛若是一匹绿色丝绸上肆意倾洒的宝石，璀璨夺目。

美，悄然绽放，不同于那喷薄而出的壮丽，这是一种安静、祥和的绽放，是一种自由、闲适的美。

美，悄然绽放，就在这一夜春雨中。

生活中不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。或许在你不经意的一瞬间，美已悄然绽放。

万绿丛中一点红

家住的小区绿化很好，春天已经末尾了，绿意已经被夏重新熏染了一层新意。不知不觉小草长高了一截，也有小虫子在头上飞舞。放眼一望，满满的绿色映入眼帘，让人觉得有很多的清新萦绕在心头。一瞬间瞳孔突然放大，睫状肌猛然一紧，像是大海中突然蹦出的小鱼儿一样，一点红色的光，在绿海中若隐若现。像是人在途中见到的渺茫的希望一样，一个小小的枝子，高傲地昂着她那高傲的红脑袋，随着风较弱地颤动着。走近看，是昨天或前天刚开的。啊，如此嫩花，娇得令人心醉。褐色的树枝用柔情轻轻呵护着，抚摸着她。恰似一位母亲抱着新生的婴儿，满面慈容;又好像少年挽着少女纤细的腰，那般含情脉脉。如一颗璀璨的明珠，绽放着耀眼的红光，那是一种高贵的希望!我放下身上背着的书包，坐下来和她说话。微风拂过脸颊，轻轻柔柔。如果每天都这样该多好!美丽，就在眼前，在你不知道的季节里，悄然绽放。

正当我美的时候，眼睛“啪”地睁开，猛然想起，“作业还没写呢!”

厨房里绽放的美

还是冬天，我裹着厚重的大棉袄跌跌撞撞地回到家，妈妈还在厨房里忙左忙右。

她的手里拿着一条草鱼，扑腾扑腾扭动着身子，在做最后的生死挣扎。母亲开始刮鳞，剃腮，破肚，把整条鱼“咔咔”切成小块，动作娴熟而又有点忙乱。当豆油的香味混合着一些大料的怪味腾起的一些油烟弥漫开来的时候，整个厨房马上变成了温暖的心脏，召集着一家人围拢在一起。妈妈的身影来回移动，在烟雾中忽大忽小，斑驳摇曳。屋里的温度突然上升，热量向着寒冷四散周围。锅里的水沸腾起来了!咕噜咕噜，鱼在热水中欢快地歌唱，发生着质的改变。一点一点，从生到熟，这也是一种美，是美味。悄悄绽放开来。鱼依旧歌唱者，由一个低音部转入一个高音部，8度提升音，在心间荡漾。这是世界最美的音乐，传递着美，美味，口福。不知过了多久，可以放些香料了，鱼怎样了?妈妈洒下大把翠绿的葱丝，一些鲜红的辣椒，又闷了一会，鱼熟了，美丽也绽放彻底了。一家人围在一起，一边聊天一遍吃鱼，其乐融融，成为一道亮丽的风景线。

在一个美丽的季节，某个不为人知的美丽角落，在你忽视不在意的一瞬间，某个美丽的种子，静静的发芽，破土而出，美，悄然绽放。

奶奶已经上了年纪，却依旧是一个十足的“猪猪女孩”。

你瞧，每天早晨五点，她便穿着粉红色的睡衣从屋里走了出来，对着一米来高的长镜一件一件地搭配着衣服，找到自己满意的搭配后，她会收好其他的衣服，随后拿出电熨斗仔细的把衣服烫一遍，直到衣服变得平整如新，她才会穿上去。

每天的这个时候，奶奶就像一个充满朝气的小姑娘，只见她对着试衣镜，摆着各种各样的姿势，完全不像其他老太太的模样。她会因为自己的搭配受到别人的赞赏而高兴的手舞足蹈，也会因自己搭配得不满意而着急的跺脚。在她的身上，我看到的是放不下的青春与活力。

每天的洗漱也是如此，她总是先用洗面奶认真地将面部清洗干净，随后涂上精致的妆容，用梳子梳理出自己喜爱的发型，当完成这一系列动作时，大约已是早晨六点钟了。奶奶的好朋友，隔壁的张大妈，对门的李大娘，还有一条街的王大妈也都已经到了我家门口，来叫奶奶一起去晨练了。奶奶临走还再照一下镜子，用手稍稍理一下额头的几缕碎发。

在如今这个科技发达的社会，不少老人们都有失群落伍的恐慌症，但这却是奶奶从未担心过的，什么qq、微信、百度、抖音，现在的年轻人会玩的没有一样是她不会的。她常常像认真刻苦的小学生向老师请教问题一般问我“这个软件怎么用?”“那个符号是什么意思?”也常常和邻居的老太太们在一起讨论淘宝上买的哪件衣服好看，甚至我还瞧见她手机百度怎样搭配衣服，怎样做糖醋排骨。前几日她还在淘宝上给弟弟买了辆小汽车，小家伙别提有多开心了!

每天晚上九点钟，奶奶便像上班一样要去跳广场舞了，和几位太太一同拿了舞扇，换上黑布鞋，在离家不远的一个广场上排练。也许在不少人眼中，广场舞是很老土的，但就是跳个广场舞，她也要跳到最好。白日里，她还会在家里一遍一遍练着高难度的动作，学习着扇子的用法。前不久，她还叫我与父母一同去观看由她领舞的一段舞蹈，她笑的是那样开心，跳的又是那样的认真……

有一句话怎么说的来着?对了，“你努力的样子最美!”我相信，此时的奶奶，正迎着清凉的夏风，散发着自由的气息，绽放着自己特有的美……

初秋的雨总是来的那么勤，那雨滴肆无忌惮的敲打着学校窗户，乌云连成一片，压得人们喘不过气来。雷声、风声起交织在一起，演绎成一篇悲伤的乐章。

正如此时我那冰冷至极的心情，下午的英语测试我是惨败收场。走出校园，冰