乒乓球寒假短训班心得体会精选 乒乓球暑期训练班(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写乒乓球寒假短训班心得体会精选一

二、活动背景：广大乒乓球新老爱好者对大学乒乓球比赛充满了热情和期待，为此协会面向全校师生举办“激情青春友谊乒乓”乒乓球联谊赛。

三、活动目的及意义：弘扬“团结协作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，强健大学生的体魄，积极培养广大同学的团队意识和竞争意识，同时为同学们展现自我飒爽英姿以及彼此间的交流，沟通，认识提供一个广阔的舞台。

四、比赛时间：xx年6月7日-10日

五、比赛地点：聊城职业技术学院工程学院五楼

六、比赛项目：（1）男子个人赛

（2）女子个人赛

备注：（1）为了体现“友谊第一，比赛第二”的原则，比赛结束后双方运动员可以各自组织比赛；

（3）参赛的所有运动员必须提前20钟到到场参赛，迟到15分钟者按弃权处理。

七、参赛选手：全体在校学生。

八、比赛规程：

九、人员安排：

（一）比赛时裁判员由工程学院体育部邀请；

（二）服务人员由工程学院各部门出人负责。

十、策划主办单位：聊城职业技术学院工程学院

十一、赞助单位：

十二、经费预算

描写乒乓球寒假短训班心得体会精选二

这次比赛以“我运动，我精彩”为活动主题。从策划到开始举行比赛，经过将近三个星期的努力，我校的乒乓球比赛已经取得圆满成功。

自11月12日活动举行以来，比赛共历时2天，参赛总人数64人，经过27场初赛，14场复赛，6场决赛，12场总决赛，共计59场紧张、激烈的角逐，在全体师生的积极配合下，成功的完成了这次比赛，男、女冠、亚、季军已经产生，男生的激情与活力在赛场上表现的淋漓尽致，女生亦是潇洒自如。青春的风采，在乒乓的赛场上尽情的飞洒，青春的活力，在乒乓的赛场上尽情的释放!

在此次比赛中，男子单打中涌现出一批技术性极好的选手，在比赛中发挥出了自己的真实水平。参加比赛的选手也发扬了努力拼搏，奋勇争先的精神，赛出了风格、赛出了水平。担任执法工作的全体裁判员，虽然一开始不是很熟悉但他们也表现出了认真负责的美德，确保了比赛的客观、真实、公正、公平。为比赛创造了良好的氛围，保证了比赛的顺利进行。

本次活动收获

1、纵观本次活动，我取得了一些成功经验，但也存在着不足之处如：

(1)事先宣传工作不是很到位，有些乒乓球爱好者未能参赛，准备功夫不足。

(2)细节考虑不够周全，导致比赛开始之前场面有一点慌。

(3)经验不足导致很多地方出错，没有细心。

(4)缺少开幕式和闭幕式。

2、经过自我总结，在今后的工作中，我们将会在以下方面做进一步的努力。

(1)合理安排人员，把工作落实在个人，确保分工细致、明确，以提高工作效率;

(2)对活动中的细节做更加周全的考虑，制定好一套较详细的应急预案，确保活动的有效开展;

(3)这次犯的错，以后要注意。经一事，长一志。

乒乓球比赛为爱好乒乓球的同学提供了展示自己的舞台，同时也丰富了校园文化，是我们的生活更丰富多彩，我们会在以后的学习生活中吸取经验，让生活更美好!

描写乒乓球寒假短训班心得体会精选三

有关乒乓球比赛的策划书

一、活动背景

春天带着强烈的呼唤从这头走到那头，嗅着如白开水般纯纯的阳光，唤起了我们对运动的热情。为了丰富同学们课余生活，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，为同学们提供一个展现自我的舞台，河西学院青年志愿者协会志愿者部精心策划了此次乒乓球及羽毛球赛。本次活动旨在增强各个团队的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加社员之间的交流，促进友谊升华。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

二、活动目的及意义

为了增进各部门间沟通，丰富友友们的课外生活，增强各部门人员之间的凝聚力，提高共同竞争和互相合作的团体精神，促进内部成员友谊的发展，提高我们的综合素质，以及为真正热爱乒乓球，钟情于羽毛球的友友们打造一个互相交流，互相学习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进各部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，举行此次比赛活动。

三、活动主题

谁“羽”争锋“乒”无不胜

四、活动时间

乒乓球：xx年3月28日星期六下午14：00

羽毛球：xx年3月29日星期天下午14：00

五、活动地点

乒乓球：北区体育馆乒乓球场地

羽毛球：北区体育馆羽毛球场地。

六、策划主办单位

河西学院青年志愿者协会

七、承办单位

河西学院青年志愿者协会志愿者部

八、活动流程

1、参加方式

（1）报名：以南北区为单位，每队各选一名队长，凡对乒乓球羽毛球有兴趣的男女生均可报名参加。

（2）报名方式：南北区有参加比赛意愿的友友分别向志愿者部杨云平和曹晓萍报名，报名时需注明本人姓名、性别、部门、报名项目以及南北区。各队队员名单由各队长在xx年3月21日之前交到宋丹丹处。

2、活动细节

（1）比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环淘汰制。

（2）比赛具体方案：通知南北区参赛队员分别进行抽签，将签编为1、2、3、4、5。。。。。。、n，共n签；抽到相同数的为对打对手。获胜的一方进入下一轮次比赛，失利的一方失去进入下一轮次比赛资格。取前六名分别进行决赛。（男女生分开）最终决出冠亚季军。

（3）团体比赛：南北区各派两个代表进行团体比赛，争夺团体荣誉。

3、比赛规则

《乒乓球》：

1发球规则

（1）以猜拳决定发球权，赢者先发球。

（2）一球为一分，在打完两分后，交换发球权。

2出现下列情况应判重发球

（1）擦网如果发球员发出的球，在越过或绕过球网时，触及球网。

（2）意外干扰由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。

3有下列情况者失一分

（1）持球即乒乓球与球拍长时间接触，而非选手正常击球。

（2）连击即在球桌范围内，对方乒乓球未触及桌面，选手就急着接球。

（3）发球触网造成乒乓球未过球网。

《羽毛球》

1发球规则：

（1）以猜拳决定发球权赢得一方有权先选择：首先发球或不首先发球。输的一方选剩下的任何一项。

（2）发球方与接发球方应站在对角的发球区内，不得接触各自发球区的边界线。踩线违例

（3）过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

（4）过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

（5）未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

（6）不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

2比赛时出现下列现象为违例：

（1）连击：运动员在击球时两次挥拍连续击球两次；

（2）持球：击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作；

（3）过网击球：球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）；

（4）触网：比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物；

（5）侵入对方场区：比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区；

（6）妨碍：当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

4、评分规则

《乒乓球》

（1）一场比赛应采用三局两胜制，一名队员最先胜两局时比赛结束。

（2）在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

（3）比赛中每个队员发两个球后轮发球，发球触网时由原发球队员重发，在接球过