牙齿的心得体会和方法 牙齿健康讲座心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于牙齿的心得体会和方法一

但是，同学们，活动再多，不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点：

1.每天早晚刷牙;

2.使用保健牙刷;

3.最好使用含氟牙膏。

医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保护牙齿的怎用。那什么是正确的刷牙方法呢?

1.选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平顶。

2.正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。

3.使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。

4.牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

5.轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。

6.牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。

7.按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。

8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。

同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个美丽而灿烂的笑容。

关于牙齿的心得体会和方法二

1、通过有趣的动画课件、和实验使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识。

2、使幼儿感悟到不良饮食习惯、不注意口腔卫生会造成的不良后果，知道应该坚持早晚刷牙、吃完东西漱口，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

3、激发幼儿进一步探索身体奥秘的兴趣。

1、活动前两天把洗净的蛋壳浸在醋里备用；

2、饼干；

3、《爱吃糖的老虎》flash课件，《牙齿的秘密》flash课件，《讲卫生》音乐磁带。

4、每人一面小镜子。

幼儿园大班幼儿

一、利用课件引出主题

今天老师给你们带来了一个好听的故事。播放《爱吃糖的老虎》课件。

提问：

1、小朋友能猜出故事的结尾吗？

2、森林中原来谁的牙齿最厉害？它后来怎样了？

3、小狐狸给大老虎送什么礼物了？

4、大老虎的牙齿怎样了？

引出龋齿。

二、找龋齿

1、用小镜子找一找自己的牙齿有没有变黑或坏掉的？

2、观察长有龋齿的幼儿的牙齿。

3、变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。

三、利用实验探索龋齿形成的原因

那小朋友的龋齿是怎样形成的呢？（请幼儿讨论）

1、请幼儿让自己的牙宝宝吃餐盘里的饼干，吃完后，请幼儿漱口，并观察自己的漱口水，让幼儿讨论，漱口水中你看到了什么？（食物残渣）那这些（食物残渣）会对我们的牙齿有什么影响呢？

出示神秘物品——普通鸡弹壳和醋浸泡过的蛋壳，请幼儿闻一闻，看一看，摸一摸，会发现什么？（幼儿自由发表意见，对的给与肯定，不对的加以引导）

2、小结：我们健康的牙齿就象没受过污染的鸡蛋壳，硬硬的，白白的。而我们的龋齿就像被醋泡过的鸡蛋壳，就变得又酸又软又黑。食物残渣在细菌作用下会分解成和醋一样的酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿

那我们就请个小朋友带我们到东东的牙洞里面看看吧！（看《牙齿的秘密》课件）

四、讨论如何保护牙齿，预防龋齿

那我们既然知道了龋齿是怎样形成的，我们应该怎样保护我们的牙齿哪？（请幼儿自由发表意见）

总结保护牙齿的方法：少吃甜食、早晚刷牙、吃完东西漱口。并延伸到注意个人卫生的方方面面。

五、课外延伸

随音乐《讲卫生》做律动出教室。

关于牙齿的心得体会和方法三

1、早安，朋友！愿幸福一直在你身边！

2、没有今天起床苦，哪有来日数钱乐！

3、愿你从睡梦中醒来，看到满眼的期望。

4、清晨的第一声问候，向朋友们问个好。

5、起床啦，早晨带给你我最真诚的问候！

6、最怕你，说了再见，就再也不见。早安！

7、祝大家身体健康，开心快乐！笑口常开！

8、会有那样的一天，你活成了你最想要的样子。

9、如果暂时没有更好的出路，请选择努力！早安。

10、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

11、当你越来越优秀的时候，就会遇越来越好的人。

12、新的一天，要微笑，要努力，要面向阳光，早安！

13、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功！早安！

14、祝福真诚送出，早安为你呈现。亲，你会一切平安！

15、为了赢得胜利，也许你不得不干一些自己不想干的事。

16、只要心灵美，就算是个萝卜，也是让人喜欢的。早安！

17、开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。

18、请执拾起您的快乐人生观，愿你用微笑接收我的祝福！

19、只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

20、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，祝你心情美美哒！

21、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

22、渴望拥有落叶一样的人生，没有遗憾，来的美丽，走的自然。

23、爱就像两个人同桌喝酒，我干杯，你随意，如此而已。早安！

24、亲爱的朋友，支持你到永远，祝福你永康健，始终如一给你力量！

25、我们仍需共生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄和荒芜相欺。

26、生活是公平的，你不为赚钱辛苦，就要为省钱发愁。早安，加油！

27、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。早安！

28、再烦也别忘记微笑，再苦也别忘记坚持，再累也要爱惜自己，早安。

29、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

30、愿我的祝福，如一缕残暴的阳光，把你幸福安定的生涯照射。早安！

31、在这明媚的阳光岁月里，怀揣着最初的梦想，奔波在那城市的最底层。

32、太阳天空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，起床了没有，我的乖宝宝？

33、早晨，阳光明媚，突然想告诉你：因为有你，心里觉得很幸福。早安！

34、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。短信一条问安好，深秋时节心情妙。

35、人生之路，有甜美，也有汗水；生活给予你的有精彩，更多是平淡。早安！

36、每个人都有不按常理出牌的权利，所以每个人都有出其不意的潜能。早安！

37、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。

38、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。早安！

39、轻轻捎给你我的祝福小小言语，浓浓情谊都在这一份真挚的心意永远伴随着你。

40、有理想在的地方，地狱也是天堂。有愿望在的地方，苦楚也成欢畅。努力加油埃。

41、每天早上起床第一件事就是笑一笑！那么现在就笑笑咯！让你的牙齿天天晒太阳！

42、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。早安，加油！

43、成功方式：想法 方法 做法 执行力 坚持=成功！人生不要输给一个“等”字！

44、随遇而安，不是不努力，而是努力以后，无论结果好坏，都心安理得的面对，早安。

45、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。早安！

46、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。早安，我的朋友！

47、人生何其宝贵！不要纠结于无意义的人和事中，把精力放在提升自己、多赚钱上吧！早安！

48、早上好，亲爱的朋友，愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。

49、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小，早安。

50、拿第一缕阳光的好运，集清晨露珠的吉祥，用简洁的文字编辑祝福，送出清晨的第一声问候。

51、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼，愿你永保青春不显老！

52、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安！

53、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。早安，朋友，请努力工作吧！

54、走到你家楼下，打电话让你伸出头来，对你挥挥手，让你知道我睡不着好想你呀。老婆早安！

55、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子，早安。

56、努力的意义，就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。新的一天，加油。

57、如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多；如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。

58、没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。早安！

59、晨鸡阵阵鸣起舞，早早起床车不堵，生活压力如狼虎，好吃懒做必被捕，祝你早起鸿运来，早安！

60、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。早安！

61、人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。早安。

62、在终点向你招手，努力吧，用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。早安！

63、清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和心旷神怡，我就感受到过那种意境。

64、生活不乏精彩，只是有时候，我们的眼睛盯着乌云不放。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

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