个人本次实践心得体会精选 实践总结和心得(4篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于个人本次实践心得体会精选一

上课期间，我保持以往学生时代的历来风格，不迟到、不早退，勤做笔记，有要事则向班主任请假。在单位工作期间，我一边认真备课，一边把自己的本职工作做好！一边也不忘理工大的任课教授的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把学的理论和实际工作相联系，把函授时不能作具体解说的书本知识理解消化。一分耕耘，一分收获。学习上的毫不懈怠使我能从容应付每一次考试，并取得不错的成绩。

在单位工作期间，我一边认真备课，一边把自己的本职工作做好！一边也不忘理工大的任课教授的嘱咐。充分利用自己的闲暇时间，把学的理论和实际工作相联系，把函授时不能作具体解说的书本知识理解消化。

通过三年的本科函授学习，本人在思想认识、业务认识、专业技能等方面都有较大的提高，先概括如下：

（一）思想认识：本人在函授学习期间，认真学习了学院开设的专业课，通过对学院开设的专业课程的学习，使我受益匪浅，本人明白了，合格的教师不仅关注学生的学习，更关注学生的心里，塑造健康的人格和培养乐观上进的心态是我们共同的目标。

（二）业务认识：东莞理工大学函授学院的授课老师业务精湛，教学认真、负责，使本人在函授学习期间收获颇多，大大提高了业务能力。使本人的业务大大提升，本人把所学理论运用到教学和教育实践中，效果效果相当不错。

（三）专业技能：本人是一名幼儿教师，在校通过学习让我学会了很多以前自己对文学上不足的地方，对自己以后在事业上的提升有很大的帮助。

短暂的两年半的学习过去了，我不仅学到了丰富的专业文化知识，重温了快乐的大学生活，提高了教育教学能力，而且更加坚定自己的追求，我将充分挖掘人生价值，发挥个人潜力，有效地服务于教育事业，服务于社会。

对于个人本次实践心得体会精选二

回顾这一个月，感慨良多，作为一名刚进入职场的菜鸟，懵懵懂懂、不知所谓，但在行政部各位前辈的帮助下，一路磕磕绊绊的走过。通过这一个月，我也学到了很多，快速的融入到__行政部这个小家庭中，个人的工作认识和工作能力也有了相应的提高。现总结如下：

一、以诚实的工作态度，严格要求自己，适应办公室工作特点

行政部作为公司主要的后勤工作地点，它的性质也就决定了办公室工作的繁杂性质。但是，行政部的人也相对的比较少，我作为一个新人，能够主动的去帮忙，遇到不懂的就去请教，积极的配合各位前辈，快速高效的完成各项工作。

在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，掌握方法，提高工作效率和工作质量，因为自己还是新人，在为人处事、工作经验等方面经验还不足，在平时工作和生活中，我都能够做到虚心向同事学习、请教，学习他们的长处，反思自己不足，不断提高自己的业务素质。我时刻会提醒自己，要诚恳待人，态度端正，积极想办法，无论大事小事，我都要尽能力去做到完美。在平时时刻要求自己，必须遵守劳动纪律、从注意清洁卫生等小事做起，严格要求自己。以不求有功、但求无过信念，来对待所有事情。

二、加强学习的力度，注重自身修养的提高

在中联，企业文化相当的特别，除去第一条的诚实，我最欣赏的就是：终身学习。而这一点正是我想要积极做到的。也因为这样，我不断的通过网络、书籍等学习人力资源相关的案例分析，利用下班时间学习语言知识，不断提高自己的业务水平和个人能力。工作中，虽然没有什么特别大的贡献，但是能够配合同事完成各项指标，从中学习，以便以后自己能够更好的独立完成工作。

另外，我也特别注重从工作中吸取教训，不断的总结，认真的学习写作、人事相关的政策、档案管理等相关的知识。也虚心向前辈请教，取长补短，增强自己的服务意识。希望能够尽快的融入到__这个大家庭中去。

三、坚持做好每一项日常工作，快乐工作，自我肯定

1、出勤方面：每天都能提前至少三十分钟到达办公室，做好上班前的相关工作准备，并能及时检查各个办公区域的清洁、设备的完好等，并更新好sps，方便蒋花查询。

2、纸张文档、电子文档的归档整理方面：在工作中，我注意对纸张资料的整理和保存，将有用的及时保存、归档，对于没用的及时销毁。因为很多文字性工作都是电脑作业，所以我也在个人电脑中建立了工作资料档案库。并于每周星期五把工作过的资料集中整理，分类保存，以便今后查找。

四、存在的不足

1、在本职工作中我还不够认真负责，岗位意识还有待进一步的提高。不能严格要求自己，工作上存在自我放松的情况。由于办公室的工作繁杂，处理事情必须快、精、准。在业务能力方面，我还有很多不足，比如在整理会议纪要时，没有抓住重点，记录不全，不能突出主要内容，给领导的会后工作也带来了不便。

2、对工作程序掌握不充分，对公司业务熟悉不全面，对工作缺少前瞻性，致使自己在工作中偶尔会遇到手忙脚乱的情况，甚至会出现一些不该出现的错误。致使对自己有了些许的怀疑和不确定性，对未来也有了些许的灰暗情绪。

3、偶有缺少细心，办事不够谨慎，显得有些许毛躁。工作是相对简单但又繁、杂、多，这就要求我必须细心、有良好的专业素质、思路缜密。在这方面，我还不够细心，时有粗心大意、做事草率的情况，有时也会比较毛躁忘记一些事情等等。

五、下个月工作及学习计划

1、今后在工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大趋势、大格局中去思考、去谋划、取长补短，提高自身的工作水平。

2、必须提高工作质量，要具备强烈的事业心、高度的责任感。在每一件事情做完以后，要进行思考、总结，真正使本职工作有计划、有落实。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。

3、爱岗敬业，勤劳奉献，不能为工作而工作，在日常工作中要主动出击而不是被动应付，要积极主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事。

4、平时需多注意锻炼自己的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、机智的综合力和精湛的品评力;在办事过程中，做到没有根据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。

5、要注意培养自己的综合素质，把政治理论学习和业务学习结合起来，提高自身的政治素质和业务能力，以便为景区的明天奉献自己的力量，为本职事业做出更大的贡献。

对于个人本次实践心得体会精选三

尊敬的各位领导、各位评委老师、各位同事：

大家好!我是*号参赛选手。

首先我要感谢公司领导给我提供了这样一个突破自己、展示自己的机会。当我听说公司要举办这次演讲活动时，我犹豫过，但最终我勇敢的选择积极参与，因为我要突破自己、我要提升自己，我要给自己一个站在讲台上的机会，用我稚嫩但却真诚的文字来表达我内心对我们企业的热爱。

时光荏苒，岁月如歌，转眼间我来开元工作已经三年了。生活的考验，工作的磨练，及公司领导和长辈的谆谆教导让我少了一份天真、少了一份莽撞，但却多了一份成熟、多了一份慎重，更多了一份责任心，让我更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜这份来之不易的责任。企业和工作是我们充盈生命的平台，是人这一生必然要走且要走好的一步棋，在这里让我常常的感受到员工的素质与品质是与企业的荣辱息息相关的，是与企业的命运紧紧相连的。在这里我深刻感受到企业与时俱进、开拓创新的前进步伐。

我非常骄傲我能参与到企业这艘激流勇进的航船扬帆远行的过程。在这个过程中，不仅让我在工作技术中得到提高，在生活中得到充实，也让我的思想得到了升华。

有一句话这样说的：如果你存在，那么就不要让自己可有可无的存在着。对啊!我存在，我们存在，我们的企业存在，所以我们要让我们的存在变的更有价值----那就要做好身边的每一件事情，无论事情的多寡与俱细，让我们的责任心无处不在!

企业的发展，需要我们每一位员工，积极努力，不断创新，要求我们在自己平凡的岗位上，贡献自己的全部力量。

做好本职工作是一个员工基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。工作中应该具有饱满的工作热情、认真的工作态度、勇于奉献的工作精神和乐于创新的工作意识。而不是敷衍了事、得过且过、更不是做一天和尚撞一天钟地混日子。只有把工作做到位，在工作中尽到自己的责任，才能称得上是一名称职合格的员工。

做好本职工作要从现实做起，从自己做起，勇于主动承担工作责任，不知难而退，对工作尽心尽责、乐于奉献，注重自身能力的培养，加强学习，提高业务能力和自身综合素质。充分体现团结、拼搏、奉献、创新的企业精神。结合企业特点和企业文化，树立自己正确的事业观、价值观，规范自己的行为，为企业增光添彩。

我们既然选择了这项工作，就该义不容辞、满腔热情地去对待它，专心专意做好它，凡事就怕认真二字，对自己的工作认真负责，不会的就潜心学习，不怕麻烦，并从中找到工作乐趣。正确地面对自己的工作，对于一个企业来说，那将是一份不菲的财富，因为我们每一名企业员工都代表着我们企业的形象，每个人都是一个窗口，要知道自己的一言一行代表着一个企业的整体形象，甚至直接影响到企业的发展，企业的发展是依靠全体员工的共同努力来完成的，每个人努力地做好自己的工作，担当起自己的工作责任，对整个企业而言其意义深远而重大。

众所周知，滴滴细流，汇成江河。如果我们把本职工作做好，就是为企业的发展贡献了自己的一份力量。在今后的工作中，我会努力克服自己的不足，努力提高自己的素质，虚心请教、认真学习，努力做好自己的工作。为企业的发展，添砖加瓦。

我们的努力和用心是企业远航的风帆，让我们不断提升自己所在的岗位资源，成为我们企业远航的风帆!企业将永远在我心中!祝愿公司领导及全体员工，身体健康，万事如意。祝愿开元事业蒸蒸日上!

我的演讲结束，谢谢大家!

对于个人本次实践心得体会精选四

甲方：负责人

乙方负责人：

依照《中华人民共和国合同法》、北京市政府的有关规与建设单位签订的《建设工程施工合同》四川瑞祥龙腾建筑劳务有限公司公司的规章制度。为了进一步落实班组的责任制，经双方协商一致，签订本合同。

第一条 工程项目

一、 工程名称：

二、 工程地点：

三、 承包范围：

四、 承包单价275元立方，安排的零工 元采用劳务方式计价的，分包合同价款单价为 元/㎡，其中：地上机构 ㎡，初装修 元/㎡，施工中发生的零工单价为 元/工日，停工、窝工单价 元/日，结算时按图纸的实际完成量结算。

五、 承包方式：包工不包料，包安全。但材料用量按实际工程量套定额标准计算，超出用量由乙方负责。

六、 乙方必须1人以上负责资料，日班、夜班现场总负责各1人以上。

七、 工期要求：根据甲方的进度计划，从乙方进场之日起计算。

第二条 工程结算

一、 按分包工程项目内容，在甲方收到业主的工程款后3天内付给乙方已经完成工程量的75%，其余施工进行中，按当月完成量的75%支付。

二、 乙方必须将工人的工资发到每个工人的手中并由工人亲自签名确认，将各人工资表送交甲方存档。乙方不得苛扣工人的工资，否则甲方有权对乙方处以5000元/次的罚款。

三、 整体工程竣工验收合格后，甲方在半个月内一次性全部予以结清，须提前退场的按公司的相关规定结算。

第三条 工程质量

甲方根据国家质量验收规范和评定标准进行技术交底和组织验收，乙方按照施工图纸和说明书要求，精心组织施工，保证工程质量，如质量不合标准，必须返工修理，其工料费损失，由乙方承担;如工程质量低劣又无法挽救的，应由乙方负责赔偿全部工料损失;造成甲方工期延误的，应赔偿给甲方造成的损失。

第四条 安全生产

一、 甲方对乙方承担的工程做安全交底，提出明确的安全要求，并进行监督检查，乙方必须认真贯彻有关安全施工的规章制度，严格遵守安全操作规程，对甲方提供的安全生产设施，乙方经检查合格方可使用，施工中如因上述违反规定而发生伤亡事故，其损失由乙方负责，甲方有权优先从乙方所得的款项中扣除相应的费用。

二、 在施工过程中，乙方工人必须严格按章操纵，因违章操作造成的工伤事故和由此造成的经济损失由乙方负责，甲方有权优先从乙方所得的款项中扣除相应的费用。

三、 施工中属个人施工的带电操作具如绝缘手套，胶靴等由乙方自行解决。

四、 在施工过程中，乙方因违反消防条例和法规造成的火灾事故，由乙方负责。

五、 工伤保险

乙方工人进场后在一周内办妥工人工伤意外保险，保险费由乙方负责。中途增加或更换工人，乙方应及时补齐保险单并报甲方，否则不得上岗。

第五条 现场管理

一、 乙方人员要严格遵守现场各项管理制度，在甲方现场负责人统一领导组织施工，有关计划、进度、材料供应等工作双方应密切配合，保证施工顺利进行。

二、 乙方应对施工人员进行遵纪守法和安全生产、爱护财产的教育，严禁偷拿现场用料，如有违法现场管理制度的不法行为，甲方有权采取必要的措施，乙方应承担法律责任，并负责赔偿经济损失。

三、 因乙方技术能力差、人力不足、浪费材料、拖延工期等原因，甲方有权责令其退出施工现场，同时终止本合同，结算时按完成工作量的70%计算。

四、 乙方人员(包括工人)不得殴打、威胁建设单位、监理及甲方的管理。否则甲方有权对乙方处以5000元/次的罚款，造成严重后果，甲方有权单方解除合同，所造成的损失全部由乙方承担。

五、 乙方工人上岗前必须接受安全培训，未经培训或培训不合格的工人不得上岗。安全员不定期抽查工人安全知识水平，不合格者应重新培训或辞退。

六、 每天上岗前，乙方应集合工人作安全技术交底并检查当天上班工人的身体状况，对安全防护用品是否带齐，使用是否正确等，不合格应纠正并教育。班长应随工人一同上班，在上班过程中监督工人严格执行施工安全规范。

第六条 进场要求

一、 乙方招聘工人要求;不准招聘没有身份证和来历不明的人员、不准招聘精神状况不佳或有精神病的人员、不准招聘对本工种有影响的体弱或病残人员、不准招聘带有家属进驻工棚的人员、不准招聘技术水平不合格的工人充当主要技术人员。不合格员工，甲方有权予以解雇，要求其离开施工现场，如乙方不配合，甲方有权单方解除合同。

二、 乙方应在本合同签订后三天内将进场人员名单、身份证复印件及彩色照片交予甲方管理人员，办理相关进场手续及暂住证(费用由乙方负责)并保持人员的相对稳定。

三、 乙方工人进场后，班组长必须住工地，及时配合项目队工人进行管理，有事确需外出应请假告知去向并指派专人代理，否则每次罚款300元。同时必须严格执行国家和北京市政府有关治安管理条例，不得在工地肇事、打架、嫖娼、吸毒、赌博及其他不法行为，违者交当地派出所处理。

第七条 生活管理

一、 工人出入生活区必须服从项目部的管理，并在指定班组工棚内住宿，严禁在露天睡觉。

二、 工人住宿的房间由项目部分配 ，床位由乙方安排。

三、 乙方出入宿舍应遵守宿舍纪律，未经许可不准使用项目部卫生间、不准进入他人房间、不准留宿无证人员、不准出租或转借他人使用、不准乱开孔洞、私自设立隔墙、不准私自接电线、不准在房间内生活取暖、不准男女混住等。

四、 房间内应有卫生值班表，每天必须打扫卫生，将垃圾倒入指定的地方;节约用水，冲凉或洗衣服必须用桶直接接水，不准私用软管或拆开水龙头，用完应及时关水、不准在浴室用水玩耍。

五、 工人的或是由乙方自行安排，任何人不准在宿舍内乱开小灶，或在工棚内生火炒菜做饭等，违者没收工具并对乙方处以200元/次的罚款。

第八条 违约责任

一、 乙方分包的工程项目，未经甲方同意不得再行分包。在施工过程中经检验达不到国家验收规范规定，不能保证工程量，甲方有权终止合同，造成返工的损失，乙方应予赔偿。

二、 合同签订后，不经双方协商同意，任何一方不得随意变更或解除。如乙方不经甲方同意，单方面解除合同时，应由乙方赔偿甲方因影响施工计划造成的经济损失。

三、 乙方必须按合同规定的工期及质量要求完成，否则每逾期一天，应偿付给甲方5000元的逾期违约金。

四、 乙方必须做好工人的思想工作，不得发生工人上访、游行、请愿、劳动争议或诉讼等事件，若有前述事件发上，甲方有权对乙方处以贰万元每次的罚款。

第九条 附则

一、 本合同发生纠纷时，当事人双方应及时协商，协商不成时，双方同意由建筑工程所在的人民法院裁决。

二、 双方根据有关法律、行政法规规定，结合本工程的实际情况，如有未尽事宜，经协商一致后，可对本合同内容作出补充规定，补充规定与本合同具有同等的法律效力。

三、 工程完工后，乙方必须负责清理建筑垃圾等事务。

第十三条 合同附件及有效期

本合同一式两份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效，至工程全部竣工并结算完毕后失效。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日