开学心理调适微课心得体会总结 心理微课堂的心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于开学心理调适微课心得体会总结一

理想这个东西我已经一年多没有想过了，因为那时认为理想这个东西太过模糊。太远大。现在回想起来，理想真的是个重要的东西。

没有理想，电灯。电脑。飞机等等都不会出现，理想是远大的。模糊的，但又不是不可亵渎的。有些古人。伟人。名人都曾畅谈过理想，但又有几人成功的抓住自己的理想。

理想是飘渺无踪的，也是有形的，理想就是要经过多次反复的抓拿才能得到的东西。

理想这个词让我想起了以前的一位老师，他让我们告诉他我们的理想过后，他对学习好的同学说，好好努力，以后一定会成功的。对学习差的同学说，理想?你们还有资格来谈理想?很不辛我是后者。有些同学听到这句话努力学习，有些则一蹶不振，而我，则是一笑置之!因为，去说别人没资格谈理想的人，他们自己也没有资格

有些人为什么可以笑谈理想，因为他们知道，只要努力了就有机会，只要努力了，就算没有实现理想也死而无憾了，因为他们努力了。

就像我以前看过的一本书《狼王》现在的记忆有点模糊了，但我还是清楚地记得一头狼为了他的理想：当上狼王而奋斗，在经历了许多的磨难后终于当上了狼王，而不过一年之久，他就被另一头狼咬死了，在这本书的最后写的是：“他没能保住狼王这个位置，而一旦失败的结果就是死亡，就像他现在这样。而他，则死而无憾了!”

我想，我们不该这样为理想而奋斗吗?

我想，我们该这样去奋斗!

对于开学心理调适微课心得体会总结二

贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

1.坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2.立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

1.学校心理健康教育队伍建设。

学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立了以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。本年度，继续认真积极地参加区级心理健康教育的师资培训。

2、全力推进心理健康教育。心理健康教育是提高广大学生心理素质的必要途径，是学生思想道德建设的重要组成部分。学校将围绕市级主题，开展系列活动，有序地展开学校学校心理健康教育主题月。

3、加强制度建设。学校已经将心理健康教育课纳入教育教学计划，因此一月一次地开展学校心理健康教育的交流、研讨是非常重要的；并参加区级心理健康教育课教案评比活动；设立心理信箱，组织全体教师参与心理健康教育工作。

4.学校心理健康教育的方式

（1）集体辅导。班主任利用心理健康课，根据本班的实际进行心理健康教育，为学生提供全面地帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

（2）心理咨询室。心理咨询室建设的`环境布置考虑到了符合心理辅导的要求，还考虑到了儿童的审美特点，让学生一进门便喜欢它。每周一～周五的中午12：00～12：40开放心理咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询，由心理辅导老师负责。

（3）个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，采用跟踪研究，合作的方式进行。

5.指导家庭进行心理健康教育

小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，邀请专家前来作专题讲座，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

总之，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健教育，促进全体学生的健康发展，是我们的工作终极目标。

二月份

1、订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好氛围建设工作。

三月：

1、开通“心语信箱”，开放“馨悦小屋”。

2、做好第一次《心灵体操》教研活动。

3、参加区级心理健康教育教案征集活动。

四月：

1、做好第二次《心灵体操》教研活动。

2、制定学校心理健康教育主题月活动计划。

五月：

1、做好第三次《心灵体操》教研活动。

2、组织开展学校心理健康教育主题月活动。

3、做好学校心理健康教育主题月的活动小结

六月：

1、对本学期学校心理健康教育工作进行小结。

2、做好“馨悦小屋”的资料整理。

对于开学心理调适微课心得体会总结三

晚上八点十分，我打开了电视机，和爸爸妈妈一起观看《开学第一课》。

2021《开学第一课》，主题是“创造向未来”。节目一开始，一段开场舞便引发了观众们的热情欢呼。今年的《开学第一课》有两位班主任，一位是毕业于北大的撒贝宁老师，另一位则是毕业于北大外国语的何炅老师。

第一堂课——梦想!被誉为“中国名片”的功夫巨星——成龙，告诉我们“为了梦想要努力拼搏”，同时，还发起了“2022年冬奥会吉祥物征集活动”。摄影家——解海龙，十年走了两万多公里，拍了两万多张照片，使我们明白了“知识改变命运，梦想创造未来”的道理。

第二堂课——奋斗!王桐晶，是一名军人，同时也是世界珠心算四五六届的冠军。她令人称奇的技能背后，是刻苦的训练。王桐晶12年所做的试卷，可以铺满100间教室。俞敏洪，是高考改革后的第一批大学生。高考三次，他才考上大学。收到录取通知书时，他还在地里种菜。人生，就是一路成长，一路奋斗的过程。

第三堂课——探索!在这一堂课里，我们认识了c919的三位试飞员。他们向大家展示了橙色的航空服，这种衣服防火防电易搜救，专门在飞行风险科目时穿着。

第四堂课——未来!王源在中国农业大学老师的帮助下，展现了无壳孵化小鸡的过程，成功的将小鸡带到了这个世界上。随后，王源又和清华大学副校长一起，分别演讲了自己对未来的感悟、希望。使我们明白了“少年志则国志，少年强则国强”的道理。

最后，《开学第一课》在结尾曲——中国少年说的精彩演绎下，缓缓结束了。而我们，也必定受益无穷!

对于开学心理调适微课心得体会总结四

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、用心向上的校园氛围产生用心的影响。08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、透过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5。25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选取了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要说影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。透过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并透过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是透过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要透过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20xx年6月，为激发学生用心关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理状况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还透过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要透过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师说我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例说如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能理解到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是