小学体育锻炼心得体会范本 小学生假期体育锻炼心得体会收获(5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022小学体育锻炼心得体会范本一

本课依照课程标准（水平二）要求，努力改革体育教学方法。根据中年级具有的好玩、好动和好思考的特点，为小学生创设良好的学习环境，采用“情境教学方法”。充分调动学生的思维和想象力，使学生一人课堂就感到生动有趣。

在教学程序上课分为：引起动机──满足运动──发展能力──身心调整和小结等四个阶段，根据这四个阶段将教材内容有机的串联起来，使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的，渲染了课堂教学的气氛。

二、教学目标

1、知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。

2、技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。

3、情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。

三、教学重、难点

根据教材内容，结合学生实际情况，本节课的教学重点是创造多种投掷方法，体会用力的正确顺序。学生练习时容易出现用力过大或过小，动作不协调，导致投掷沙包不准。因此，本节课的教学难点是用力均匀适度、动作协调连贯，投准目标。

四、教学过程

情境导入

1、课堂常规

2、游戏《打龙尾》

3、韵律操

组织：学生围一个圈，中间有一组同学，圈上的学生用篮球打圈内队尾的学生，击到站在圈上。做操时站好四列横队。

情境展开

游戏

1、投易拉罐瓶

2、练习投固定靶

3、投准移动靶

4、学生自编游戏

5、移动投准

教师活动：

1、教师讲解基本动作要领，并做示范；

2、指导学生原地进行投准动作练习；

3、引导学生分组轮换进行掷准练习（做第一场地的动作示范）：

第一场地：持轻物投轮胎。学生将手中的轻物对准轮胎中间进行投掷；

第二场地：持轻物投铁圈。学生将手中的轻物瞄准铁圈中的气球进行投掷；

第三场地：持轻物打气球。学生持轻物瞄准前方的气球进行投掷；

第四场地：持轻物打篮板上的气球。学生持轻物瞄准篮板上的气球进行打击。

4、教师巡回观察，个别纠正指导；

5、适当缩短或拉长投掷的距离，积极表扬与鼓励学生。

学生活动：

1、听教师讲解动作要领并认真观看动作示范；

2、在原地想象瞄准目标进行投准练习；

3、听从指挥，分组轮换进行投准练习。

要求：安全有序，每组在小组长的带领下进行练习，必须等到全体同学都投出轻物之后再去捡轻物。

组织：把学生分成四组，进行练习分成两组进行比赛。

情境结束

1、放松《踏着夕阳归去》

2、课后小结

组织：学生站好队听音乐和老师一起放松。

器材：自做的固定靶、移动靶、一拉罐瓶、桶两个、录音机一台。

六、教学反思

本节课是以创设生活情境，置身愉悦环境创设游戏情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。“持轻物投准”课程在热身游戏中拉开序幕，我引导学生说出原地沙包游戏，进行游戏练习，给学生自主想象的空间练习自己想玩的游戏，这样课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机。

练习时间充足，游戏贯穿始终让游戏伴随着学生学习与活动是新课标的基本理念。体育课的教学过程是学生实践、游戏的过程。在热身游戏后我们进入主题“持轻物投准”用沙包做投纸靶练习和投壶练习，把沙包看成飞镖。看看谁投的准，谁得分高。他们在玩中学、玩中练、玩中体验着体育课的童趣、情趣。

参与热情浓厚，互动其乐融融四年级的学生都喜欢跑动，针对这一特点，在教学基本环节的后半部分游戏设计为“移动投准”为了让学生能更主动、更积极地参与到活动中来，我采用得分小组竞争的形式调动学生的积极性，游戏中学生们你争我赶，体验着成功与喜悦。

2022小学体育锻炼心得体会范本二

一、指导思想：

坚持“以人为本”的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立“健康第一”的指导

思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学习方式的转变，关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师，服务于学校的理念落实到实处。

二、目标策略：

1、注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。

2、树立正确的运动技能教学观，体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。

3、关注学生学习过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简