预防溺水志愿服务心得体会及收获 防溺水志愿服务活动心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关预防溺水志愿服务心得体会及收获一

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

有关预防溺水志愿服务心得体会及收获二

1、河水因为美丽，让人忘了危险。

2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

3、强化安全教育，防止溺水事件发生。

4、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

5、珍爱生命，远离溺水。

6、安全驻心间，健康永相伴。

7、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

8、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

9、水深危险，严禁私自下水。

10、坚决远离河道，铭记生命至上。

11、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

12、安全游泳，预防为主。

13、增强防溺意识，绽放生命光芒!

14、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。

15、河边之行慎于足下。

16、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

17、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。

18、严禁私自下河塘游泳、洗澡。

19、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

20、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

21、珍惜生命，远离深水!

22、珍爱生命，坚决不下水游泳。

23、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

24、生命只有一次，溺水只差一念。

25、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

26、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。

27、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

28、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

29、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。

30、水底“一生游”，不售反程票。

31、珍爱生命，远离危险水域。

32、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

33、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

34、轻轻脚步，勿踏入水!

35、预防溺水，珍惜生命。

36、生命至高无上，学生安全第一。

37、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

38、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。

39、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。

40、游泳有危险，家长要监管。

41、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

42、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

43、水深危险，请勿下湖嬉水。

44、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

45、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。

46、水是生命之源，请远离水源地。

47、水中有危险，下水请三思。

48、水深危险，请勿游泳。

49、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

50、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

有关预防溺水志愿服务心得体会及收获三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

时近盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极响应“平安瑞安”建设，开展以“防溺水活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自