在挫折中成长讲座心得体会范文 关于挫折的讲座(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于在挫折中成长讲座心得体会范文一

说实话，当你碰到挫折时，看你好戏的人多，真正能为你打气的人少！看不得别人好是人的天性，因此你也不必对人性的这种现象概叹。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也没法子天天拍你肩膀。

所以，我主张，当你碰到挫折时，要自己鼓励自己！我并不否定别人的鼓励的作用，事实上，别人的鼓励会让你有毕竟我不孤单感觉，于是生出一股奋起的力量；但是，我要告诉你：

——千万别乞求、冀望别人的鼓励，因为那只会让你像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味。

——千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你挫折的时候，就会有人来鼓励你哩！

所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中产生，好比开了泉孔，泉水自己源源涌出那般！任何状况，你都可自己取用！不过，人在挫折时，有时连活都不想了，怎么来鼓励自己呢？因此，遇到挫折时，你第一个要有活下去的决心，因为这是自己鼓励自己的先决条件。之后，你要告诉你自己：我要走过这个挫折，我要做给别人看，向所有人证明我的坚韧！换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻！有了这样坚定的信念，接下来就是做了，这当中会有挫折、沮丧和不知何日出头天的漫漫长夜等待，而你也很有可能再度被打倒！怎么办呢？有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有人找个僻静的地方，痛快地流泪；有人拼命看成功人物的传记，有人藉运动来强化意志，忘却沮丧……。

方法很多，不一定每个人都适用，但不管你的方法如何，你一定要做到自己鼓励自己——人遭逢就有挫折如孤身闯入原始雨林，在这种时候，你不靠自己又要靠谁呢？

能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你，还是趁早练得这种功夫吧！

对于在挫折中成长讲座心得体会范文二

"挫折对天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。"我们要正确面对挫折，而面对挫折的最好办法就是--微笑。

纵观古今历史长河，没有一个伟人是没有经历过挫折的。只有战胜挫折，向挫折微笑的人，才能收获成功的喜悦!

战胜挫折需要坚持，更需要微笑。两年前，他默默无闻，只在《哈利·波特与火焰杯》中出演一个小角色。他坚持不懈的努力，以微笑的心态面对挫折。两年后，他成为影迷疯狂和着迷的"吸血鬼"。他就是凭借电影《暮光之城》一炮走红的英国男演员罗伯特·托马斯·帕丁森。

战胜挫折需要毅力，更需要微笑。霍金患有肌肉萎缩症，近乎全身瘫痪。在病魔面前，他以顽强的毅力抵御病魔，微笑着面对生活，成为当今世界最著名的物理学家，"黑洞"理论和"大爆炸"理论的创立人，他的伟大著作--《时间简史》，成为科学史上的神话。

战胜挫折需要勇气，更需要微笑。列夫·尼克拉耶维奇·托尔斯泰是19世纪伟大的批判现实主义的杰出代表，俄国最伟大的作家。他的小说对沙俄整个国家机器和官方教会给予了无情的抨击。为此，他遭到沙俄当局和教会的迫害，被革除教籍，被迫流亡。然而他并没有屈服，而以微笑的心态面对铺天盖地向他袭来的一切，仍然用笔同沙俄政府进行不屈不挠的斗争。因此被列宁称颂为具有"最清醒的现实主义"的"天才艺术家"。

名人如此，我们亦然。心态决定一切。在学习过程中会面临许多挫折，我们应以平和的心态，微笑着面对每一天。静水因距离的挫折而形成壮观的瀑布;雄鹰因经历千百次的摔打而翱翔蓝天。我们要把一切不顺看做是生活组成不可缺少的元素，只有做到事事面前都微笑的人，才能以微笑收获成功。

没有经历过狂风暴雨的洗礼，哪知风平浪静的美好;没有经历过泥泞道路的险阻，哪知晴空万里的可爱;没有经历过挫折的磨砺，哪能知道成功之后的喜悦!我们要在挫折面前微笑，微笑着生活每一天，成功就在眼前!

对于在挫折中成长讲座心得体会范文三

我们常常互相祝福：“祝您一路顺风!”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，成功比失败多，但是为了成功，我们必须鼓起勇气来面对挫折。

一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。

在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。

勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。

着名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”

爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。

莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。

大家应该都知道小泽征尔是世界着名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。

面对众多的音乐大师和人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……

面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。

对于在挫折中成长讲座心得体会范文四

面对挫折作文合集六篇

在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的面对挫折作文6篇，希望能够帮助到大家。

一幅漫画是这样描绘的：一个行人跌坐在地上，行李和伞散落一地。虽然跌跤，但是，他眉开眼笑，笑得坦然。

由此我不禁想到，跌跤如同我们每一个人人生遇到的挫折一般，不可避免。挫折本身其实并不可怕，重要的是遭遇挫折后我们的心态，以及选择应对挫折的方法。

假如有一天我们偶然面对挫折时，垂头丧气，怨天尤人，或者因此报复他人，自暴自弃。那么这