一日三餐心得体会和方法 做一日三餐后的心得体会(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于一日三餐心得体会和方法一

住所地：

联系人：

联系方式：

乙方：

住所地：

联系人：

联系方式：

经双方友好协商，本着诚实守信、互利共赢的原则，依据《中华人民共和国合同法》及有关法律法规的规定，甲方同意乙方申请加盟，为明确双方在经营中的权利和义务，特制定本合同。

一、餐饮加盟的合同期限

1.本合同自xx年x月x日至xx年x月x日，期限为xx年。

2.如需续签合同，乙方在合同到期前一个月向甲方提出申请，双方经协商一致，另行签订书面协议。

3.合同期满，如乙方不再继续经营，则应全部归还自甲方处获得的一切资料、物品，包括但不限于经营信息、文件材料及所有带有甲方商标、标识的物品。

二、餐饮加盟的特许内容

特许内容：在合同履行期间，甲方特许乙方使用商标、服务标志及相关标签和招牌，乙方须按照本合同的规定，遵循甲方统一的营销模式，服从甲方的统一管理。乙方未经甲方许可，不得以擅自将甲方授予的连锁特许经营权以任何形式允许第三方使用或转让给第三方。

特许地域(特许经营店地址)：

三、费用支付

1.加盟费：元/年。共计元。

2.乙方应在合同签订后日内向甲方交纳本年度加盟费x元以及保证金x元。每一年度的加盟费应于每年月日前支付。

甲方账户信息：

账号：

开户行：

收款人：

3.合同有效期满，甲方应当将剩余保证金退还。

四、双方的权利和义务

(一)甲方权利

1.甲方有权根据市场发展变化情况对乙方的货物品种配备方案提供建设性、参考性意见;

2.甲方有权对乙方的经营状况、货品销售、库存、执行价格等情况随时进行检查核对，有权制定统一的销售价格。

(二)甲方义务

1.甲方应为乙方提供货源，并为乙方开店提供相应的文件、资料等;

2.根据需要向乙方提供一定的专业培训，包括加盟店实施标准化管理，向乙方提供宣传材料的制作和设计思路或模板，相关印制费用由乙方自行承担。

(三)乙方权利.

1.乙方有权向甲方提出合理进货要求;

2.有权要求甲方在一定区域内不得再授权于第三方同样的经营权;

3.有权拥有加盟店对外经营过程中所产生的一切合法权益;

4.负责加盟店的人员招聘、业务管理及对外销售、促销等;

5.有权依合同之规定维护自己的合法权益。

(四)乙方义务

1.遵循甲方制定的统一营运操作规程，且营业方法必须遵守甲方规定的要求和标准，积极维护品牌形象;

2.按时向甲方提供营业报告书及财务、货物库存报表等，与甲方保持经常性的商务沟通联系;

3.店面装潢应按甲方提供的统一装修设计方案施工，自行承担装修费用，工作人员着装及形象应符合甲方要求;

4.自行办理相关经营手续，合法经营，自主承担期间的一切民事法律责任;

5.对顾客的投诉应当正确和勤勉对待，对连锁店所售出的商品，如有质量问题，但并非在乙方店内购买，乙方有义务做好解释以及协调上报工作;

6.积极参与甲方安排的统一促销及其他活动;

7.为保证产品质量，乙方必须在公司统一进货，乙方不得擅自销售其它产品。

8.乙方对其自甲方处获得一切甲方未公开的信息负有保密义务，包括但不限于经营管理方式、宣传材料、产品信息等。

五、供货、换货、退货

1.甲方应保证提供货物的品质全部为合格品，在货源充足的情况下，甲方应在收到乙方进货要求后及时将货发出;

2.甲方向乙方供货时，由乙方承担运输费用;若乙方一次性进货达到元，则甲方应当承担运输费用;

3.乙方每次进货必须以汇款形式汇入甲方指定的账户或以现金支付给甲方，款到甲方发货，运费乙方承担;

4.为保证货物品种全面性，首批货物品种配备方案由甲乙双方共同协定，后期购货由乙方自主选择;

5.乙方经营期间原则上不得退换货品。但若货品质量出现问题，则乙方应在

甲方发货后三天内向甲方提出，经甲方确定该货物确实是存在质量问题，应及时为乙方进行退换;发货超过三天的，甲方不再接受退换请求。

六、违约责任

1.乙方应按时缴纳加盟费、保证金等费用，若未按时缴纳，则每迟延一日向甲方支付应缴纳费用%的违约金，最高不超过%;

2. 甲方应按照合同约定为乙方提供相关货物、材料及技术指导，违反合同约定造成乙方损失的，应承担相应赔偿责任;

3.在乙方缴纳保证金后，所有乙方应向甲方支付经催告后未支付的费用，甲方均有权自保证金中扣除;

4.在合同履行期间，若乙方违反本合同项下第四条的相关义务，经甲方催告后仍不履行的，甲方有权根据对应事项扣除乙方%的保证金，情节严重的，甲方有权解除合同。

5.保证金余额不满元时，乙方应在日内补交，保证金持续日不能达到本条约定数值，甲方有权解除合同并不退还保证金。

七、争议解决方式

本合同双方签字盖章后生效，如有争议可协商解决，协商不成的，任何一方均有权向甲方所在地有管辖权的法院提起诉讼。

八、其他

本合同一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

(以下无正文)

乙方(盖章)： 法定代表人：

日期： 年月 日甲方(盖章)： 法定代表人：

关于一日三餐心得体会和方法二

(交响乐：《红旗颂》压低混播……)

扈：尊敬的各位领导、各位来宾

褚：现场的观众朋友们，

合：大家晚上好!

贠：从金桂飘香的季节走来，我们没有理由不为那沉甸甸的

丰收歌唱;

杜：从流光溢彩的大道走来，我们没有理由不为那红火火的

事业歌唱。

扈：95年前，一个伟大的政党庄严宣告成立了。95年，穿

过日月星辰，乘风破浪;

褚：95年前，一面火红的旗帜冉冉升起。95年，越过泥沼 滩涂，披荆斩棘;

贠：95年的光辉岁月，伟大的祖国发生了翻天覆地的变化。

到处是日新月异的创造;到处是促进经济建设的洪流。 杜：我们仿佛看见南湖的游船沐浴着太阳的金辉，向今天驶

来。井冈山的红旗，杜鹃笑靥和映山红的壮美像红霞款款飘来。

扈：95年的辉煌成就，带着喜庆，带着诗意，带着遐想，

更带着希望，从江南水乡到北国边陲，从赣江之滨到拉萨林卡，共和国每一平方公里的热土上都浸透着欢欣与幸福，十三亿华夏儿女以豪迈激越的歌舞放飞金色的理想，放飞坚如磐石的信念和对伟大的党赞美的诗行。

褚：沐浴着党的阳光雨露，全县广大干部群众在县委、政府

的正确领导下，奏响了“实现中华民族伟大复兴，同心同德共同筑中国梦 ”的伟大号角，

贠：“绘制新的蓝图，再创新的大业，把彭阳推向一个新的

发展阶段”已在祖国的浩瀚的海洋里扬帆启航!

杜：今天我们迎来中国共产党成立95周年华诞庆典。

让我们用飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月。

扈：让我们用熟悉的旋律，演绎时代的乐章。

褚：让我们用力量的臂膀，让党的旗帜神采飞扬。

贠：让我们用燃烧的青春，让彭阳的热土。

合：凯歌嘹亮!

杜;“庆祝新中国共产党建党95周年“永远跟党走、共圆中 国梦”文艺晚会

合：现在开始

1.扈：七月如火，七月如歌。七月，是个神圣的光环，她的闪光和神圣，源自95年前。一九二一年七月一日，诞生了伟大的中国共产党，开始了中国革命和建设的愚公移山。

褚：为了纪念党的95岁生日，迎接建国65周年，我们赤诚的心，炽热的情，化作《七月放歌》，献给伟大的党，伟大的祖国，献给南湖的船、献给魏巍六盘山。

贠：请欣赏：大合唱：《南湖的船，党的摇篮》、《清平 乐• 六盘山》

杜： 演出单位：教体局 领唱：李佳莉 张景华 指挥：孙飞荣

2.扈：暴雨寒霜，挡不住你前进的脚步，

褚：风云雷电，打不碎你坚定的信念。

扈：你把革命的火种撒向四方，

褚：你把工农的希望四处点燃。

扈：险中出奇，你让敌人闻风胆寒，

褚：绝处突围，你把革命引向光明。

扈：六盘山上红旗展，

褚：吴起镇里锣鼓喧。

扈：大合唱：《绣红旗》、《到吴起镇》

演出单位：卫计局 领唱：孟玲玲 指挥：司发雄

3.贠：您从南湖的红船出发， 穿越了万水千山

杜：您从中国革命圣地启程，突破了千难万险

贠：在您的指引下，工农红军开始了艰苦卓绝的远征

杜：可亲可敬的战士们哪，硬是用双脚丈量了两万五千里的路程，留下了无数可歌可泣的感人事迹。

贠：长征，是一幅画卷，镌刻下中华民族前进的壮语豪言 杜：长征，是一部诗篇，它让民族精神的火种代代流传

贠：长真精神放异彩，坚定意志跟党走。

杜：舞蹈：《跟你走》 演出单位：发改局编导：陈璞

表演者：陈璞 韩晓庆

4.扈：你可记得南湖的红船，你可记得井冈山的烽烟;你可 记得遵义的霞光，你可记得窑洞的风寒。在隆隆的炮声 中，在婴儿的呼喊声中，大地回春，江河涌动，中国解放 了，中华人民共和国诞生了，一个百废待举、百业待兴的 伟大时代从此开始。中华大地发生了前所未有的变化。华 夏儿女创造了震惊世界的奇迹。

褚：马列主义政党，镰刀铁锤党旗。铁锤砸碎旧世界，镰刀 开创新天地。战斗九十四年，光辉耀世纪。军旗国旗映 党旗，举旗跟党志不移。

扈：配乐诗朗诵：《在党的旗帜下》 演出单位：文广局 朗诵者：杨旭东 杜文娣 王丽娜 虎文燕 等

5.贠：南湖的航船、延安的宝塔、天安门的红旗、三中全会 的转折，始终历历在目。

杜：井冈山的号角、西柏坡的誓言、南巡老人的谈话、“三 个代表”的强音，科学发展的号角久久耳边回想。

贠：中国共产党走过的95年风雨历程是灿烂辉煌的95年。 杜：中国共产党为中华民族写下的诗篇是最壮美不朽的诗 篇。

贠：在党的95岁生日之际，让我们献上彭阳儿女一首深情的歌——

杜：《最美的歌儿唱给妈妈》。

贠：请欣赏歌伴舞：《最美的歌儿唱给妈妈》演出单位：国税局 编导：张丽娜 表演者：付小玉 路 璐等 演唱： 马正南

6.扈：又到了南湖木船起航的时季，这颗星球上最大的政党用九十四年风雨历程向数千年历史述说她的艰辛，她的 成长，她的坎坷与辉煌!

褚;又到了七月流火映霞的夏天，这颗天宇间最大的行星用九千万党员热量向万里江山释放她的亮度，它的光彩， 她的自豪与骄傲!

扈：秦腔清唱：《洪湖赤卫队》选段 表演者：杨 静 演出单位：市监局

7. 貟：党像母亲一样，时时刻刻关注着我们的每一丝微笑， 关注着我们的每一滴泪水。

杜：党像母亲一样，岁岁年年，为我们的生活奉献出全部心 血，含辛茹苦，鞠躬尽瘁。

貟：在这个欢庆的日子里，请听我们心底赞美的歌。 杜;舞蹈：《党啊，亲爱的妈妈》演出单位：农牧局编导：祁永琴 表演者：祁永琴 王玉兰

8. 褚：祖国啊，我亲爱的祖国，你用五千年辉煌的历史， 缔 造了中华民族不朽的丰碑。

扈：祖国啊，我亲爱的祖国，你用生生不息的民族魂，诉说 着神州大地动人的传奇。

褚：祖国啊，我亲爱的祖国，你用稳健的步伐，灿烂的笑容， 向世界昭示了中国的形象。

扈：祖国啊，我亲爱的祖国，你用过人的胆略，火热的激 情，为时代奏响了和谐的乐章。

合：让我们纵情歌唱吧，歌唱我们亲爱的祖国!

褚：歌伴舞：《祖国之恋》 ：演出单位：财政局

编导：时彩娟 表演者：刘玉梅 孙建萍 演唱：韩 静

9.贠：党啊，我的母亲，您生命旅途的每分每秒，都凝聚着蓬勃生机。 您沾满尘土的汗水，浸透了祖国的每一寸土地。

杜： 党啊，我亲爱的母亲，您用慈母般的情怀，温暖着普 天中华儿女的心田。党啊，我亲爱的母亲，您用坚强 的臂膀， 维护了祖国的统一，民族的尊严。而今，您 依然精力充沛，雄风犹在，率领着亿万中国人民，演 奏着改革开放的交响曲。

贠：舞蹈：《最美的舞蹈献给党》 演出单位：水务局 表演者：杨 玲 李小玲 编导：王 琥

10.扈：九十四年的岁月峥嵘，嘉兴湖畔已翠绿长青;

褚：九十四年的风霜雨雪，遵义城内已幸福安宁;

扈：九十年的艰苦创业，让阳光下的神舟气势恢宏;

褚;九十年的铁锤镰刀，让丰碑下的鲜血染的更红。

扈：巍巍山川化诗笔，书写着九州的锦绣前程。

褚：浩浩鲲鹏展翅飞，俯瞰着四海的灿烂美景;

扈;党啊，我的母亲，在生日到