人际关系与心得体会总结 人际关系的体会和经验(三篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于人际关系与心得体会总结一

2.在食堂里你一般都是独自吃饭吗? ( )

3.和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感? ( )

4.你是否经常不经同意就使用他人的东西? ( )

5.当一件事没做好，你是否会埋怨合作者? ( )

6.当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你? ( )

7.假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目? ( )

8.在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗? ( )

9.你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗? ( )

10.当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真心为他们高兴? ( )

11.你喜欢拿别人开玩笑吗? ( )

12.和自己兴趣不同的人在一起相处时，也不会感到趣味索然、无话可可谈吗? ( )

l3.当住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗? ( )

14.你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗? ( )

15.当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗? ( )

16.你是否关心和常谈论别人的私事? ( )

17.你善于和老年人谈他们关心的问题吗? ( )

18.你讲话时常会说一些不文明的口头语吗? ( )

19.是否偶尔会做出一些言而无信的事? ( )

20.当有人在交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常很难聚精会神地听下去? ( )

21.当你处于一个新集体中时，你觉得交新朋友是一件容易的事吗? ( )

22.你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗? ( )

23.你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗? ( )

24.告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚? ( )

25.遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家人身上吗? ( )

26.你是否经常不经思索就随便发表意见? ( )

27.你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气? ( )

28.你是否经常发牢骚? ( )

29.在公共场合，你会随便喊别人的绰号吗? ( )

30.你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗? ( )

31.当发觉自己无意中做错了事或损害了别人，是否会很快地承认错误并道歉? ( )

32.闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天? ( )

33.跟别人约会时，是否常让别人等你? ( )

34.你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题? ( )

35.你有逗乐儿童的小手法吗? ( )

36.你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗? ( )

测评标准：第1.10.12.17.21.22.23.27.30.31.32.35.36 题答“是”记1 分，答“否”记0分，其余各题答“是”记0 分，答“否”记1 分。各题得分相加，统计总分。

测评分析

30 分以上：人际关系情况很好;

25—29 分：人际关系情况较好;

19—24 分：人际关系情况较差;

14 分以下：人际关系情况很差。

关于人际关系与心得体会总结二

【班会主题】宿舍人际关系

【活动时间】 20xx年12月4日下午3:00——4:00

【活动形式】讨论、游戏、分享

【活动目的】 认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系，引导同学们思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。

【准备工作】

1、在全班征集寝室人际关系中的问题

2、小卡片若干张、签字笔(用于游戏)

3、气球、彩带(用于装饰教室)

【活动流程】

3:00 团支书点名，班会开始

3:10——3:25 全班同学讨论班级人际关系问题，以及总结

3:25——3:45 进行你画我猜游戏

3:45——3:55 选出保持关系较好的宿舍，并分享人际关系

3:55——4:00 主持人总结，班会结束

【后续工作】

整理反馈意见，总结本次活动的不足及优点。

班会过程

活动时间：20xx年12月4日下午3:00—4:00

1. 3:00—3:05团支书点名，班会正式开始。

2. 3:05—3:10全班起立，唱班歌《奔跑》。

3. 3:10—3:25全班同学讨论本宿舍人际关系的借鉴之处及存在问题，每个宿舍的宿舍长进行总结。同学再自由发言，可以对其他宿舍的如何处理人际关系进行评价。

如：工会楼504的宿舍长庞兰总结：“我们宿舍在处理人际关系上，就很注重认真聆听别人看法意见，大家互相帮助，团结和谐。宿舍每天都充斥着欢乐的气氛。但是不足就在于大家由于学习任务较繁重，大家的沟通可能就少了一点。”还有男生宿舍长唐英昊也说到： “我们男生在处理宿舍人际关系上就比较随意，大家相处得比较轻松，较多的是在学业上的交流等。”

4. 3:25—3:40进行你来比划我来猜游戏环节，旨在进一步促进同学们之间的感情以及默契度，升华他们之间的友谊，对宿舍人际关系进一步理解，让他们珍惜现在的学校生活，与周围同学和睦相处，共同进步。

此游戏环节我们准备了一系列的卡片，有水果类的如：柠檬，葡萄，苹果……电器类：手机，电脑，冰箱……