寒假在家体育锻炼心得体会简短 寒假在家体育锻炼心得体会简短一句话(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关寒假在家体育锻炼心得体会简短一

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00为吃早上饭时间。

3.8：00-10：00为写作业时间。

4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。

5.11：30-12：30为吃中午饭时间。

6.12：30-14：30为上网时间。(包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间)

7.14：30-15：30为读书时间。

8.15：30-16：30为体育时间。

9.16：30-18：30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)

10.18：30-19：30为吃完饭时间。

11.19：30-20：00为看电视时间。

12.20：00-21：00为看书时间。

这些计划我能不说到做到，就看自己的自觉性，父母、朋友和各位博友们也可以一起来给我指出意见，希望我们度过一个快乐的寒假!

有关寒假在家体育锻炼心得体会简短二

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保证一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。加强英语听说训练，提高读写能力。

有关寒假在家体育锻炼心得体会简短三

盼望已久的寒假马上要来了，我得好好计划一下我的寒假生活。

计划一：玩电脑

为了我的期末考试能考个理想的成绩，我已经有3个月没碰过电脑，与“qq飞车”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子，玩玩电脑喽。

计划二：睡懒觉

期末大考的这几天，语数英物四科的老师“轮流站岗”，“大肆轰炸”，那么多的习题和卷子，我稍微算了一下卷子，天哪!足足有40多张!害得我每天晚上作业写到很晚，第二天上课没有精力听讲，也因此被老师骂过n次。惨哪!所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来!

计划三：做作业

我的辛苦也没白费，期末物理和数学考的还不错，两本厚厚的寒假作业就可以不用写了!只用写英语的寒假作业和语文的10篇作文就ok了。

计划四：去旅游

我这次的考试成绩比期末考得好多了，所以姐姐决定让我去广州玩，于是帮我订了从武汉到广州的高铁票。所以我今年过年在广州过，我要去长隆欢乐世界玩。

怎么样?我的寒假生活计划够完美吧!

有关寒假在家体育锻炼心得体会简短四

寒假生活就像一道菜，有酸，有甜，有苦，有辣，各种不一样的味道，交织在一齐，让寒假生活变得多姿多彩，耐人寻味。

酸

“放寒假咯，放寒假咯!”开完结业典礼，我兴奋得一路小跑回家。“什么事让你这么高兴?”妈妈从厨房里走出来，甩了甩手上的水说，“寒假有什么作业，赶快计划计划，免得到时候做不完。”“妈，今天先休息，明天再订。”“不行，一日之计在于晨，一寒假之计，在于第一天。”妈妈不容争辩地说。我知道妈妈的脾气，从来说一不二。我只好嘟着嘴走进书房，心里酸酸的。

制定好了寒假计划，来到客厅，我正想靠在沙发上惬意地看会儿电视。妈妈的“狮吼功”又来了：“就知道看电视看电视，都五年级了学习还这么不自觉。看你们班毛某某同学，四门功课考了399分，你考了多少?还不趁假期好好补一补。”妈妈这一番话说的我心里一阵阵发酸。399固然好，但全校有几个能达到399啊。妈妈这是人比人不气死人，也酸死人啊，我心里真不是滋味。上学时间，老妈催催也就算了，可放寒假了，也不能让我自由些。嗨，酸啊!

甜

寒假最开心就要数过年了，从除夕到正月初一，我都泡在甜蜜灌里。除夕一早爸爸妈妈就去买菜，准备年夜饭，而我就可以躺在床上睡睡懒觉，然后看看电视。一整天，我想干嘛就可以干嘛，大人都不会怎么管我。你说我心里怎么不甜蜜蜜的呢?

初一早上，我们一家人去走亲戚拜年，向自己的亲人送上一份问候，一份祝福。来到外公家，我恭恭敬敬地向外公外婆鞠躬，祝外公外婆新年快乐。外公外婆乐得合不拢嘴，一个劲儿地夸我：“白杨长得这么高啦!真漂亮，真懂事啊!”一边牵着我的手来到客厅，又是让我看电视，又是拿水果给我吃，一边笑盈盈地将压岁大红包塞给我。这一天，我玩得乐，压岁包收得乐，心里甭提有多甜了。

苦

“乖女儿，放寒假了，假期里帮帮爸爸妈妈的忙，可以不?”听到爸爸的甜言蜜语，我就知道总没有好事。果不其然，爸爸妈妈一唱一和，擦地的任务就落到了我的头上。虽然心里一百个不情愿，可我毕竟是他们的女儿啊，都五年级了，不帮忙怎么说的过去呢。况且他们还每天都要上班呀。“好吧，好吧。”我只好假装笑脸地答应了。

第二天一早，爸爸就给我指导工作了，擦地要从哪儿擦起，怎么使用拖把，还说如果地上灰尘多，有头发之类可以先用吸尘器吸一吸，再拖等等。刚开始几天，我还干得挺认真，爸妈也常表扬我。可这毕竟是枯燥的体力活，渐渐的我开始马虎起来，有时随便用拖把糊弄几下，有时就故意落掉一两个房间不擦。这又免不了他们的指责，有时还要求重做。嗨，真是比读书苦多了，不知妈妈平时做家务苦不苦呢?

辣

假期里，因为爸爸妈妈几乎每天上班，我呢，干完家务活总不忘偷偷地看看电视，这就耽误了不少假期作业的完成。看着放假前自己订的作业计划，真的有些脸红。马上就要开学了，那几天我只好快马加鞭地从早写到晚。这也免不了妈妈投来责备的目光和唠叨，我的脸上一阵一阵的火辣，那感觉也不好受。

“酸甜苦辣”构成了我多味寒假生活。我在快乐、苦恼、惭愧、难过中成长。

有关寒假在家体育锻炼心得体会简短五

随着期末考试的结束，期盼已久的寒假终于到来。回到了家里，是一种久违了的温馨气氛。看着在厨房忙碌着的妈妈，心中的一种温暖油然而生。吃完饭后大家坐在一起聊聊天，妈妈问道假期想干些什么，刚开始没有什么具体的想法，也一直在思考假期到底想干些什么，想了许久对爸妈说道出去打工吧，去饭店当服务员。作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支布提供了参加实践活动的建议。这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。于是，我开始了假期打工生涯。

第一天进去做事觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的饭店，这次的身份却是一个服务生。第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂，领班就叫了一个老服务生来教我。

平常在饭店吃的时候不觉得，来工作的才知道饭店的工作还真是不简单的，每个细节都要弄好。我第一天是试工，我很努力的学习，